Boima bo ka mpeng

Litaba

• Matšoao a boima ka mpeng
• Lisosa tse ka bang teng tsa boima ka mpeng
• Ho phekola boima ka mpeng
• Kalafo ea tlhaho ea boima ba mpa
• Tsela

Boima ba mpa ke eng?

Boikutlo bo khotsofatsang hangata bo hlaha kamora ho qeta lijo tse kholo. Empa haeba maikutlo ao a sa phutholoha 'meleng' me a nka nako e teletsana ka mor'a hore a je ho feta kamoo a lokelang, u ka ba le seo batho ba bangata ba se bitsang "boima ba mpa".

Matšoao a boima ka mpeng

Matšoao a boima ba mpa a fapana ho ea ka batho. Matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa:

• reflux ea acid
• ho nkha hampe
• ho qhala
• ho betla
• boreleli
• ho heletsa
• ho nyekeloa ke pelo
• botsoa
• bohloko ba mpeng

Haeba u e-na le matšoao ana ho feta matsatsi a 'maloa, etsa kopano ea ho bona ngaka ea hau. Ba ka fumana sesosa sa sesosa.

E-ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso haeba u na le matšoao a latelang:

• bothata ba ho hema kapa ho koenya
• ho fafatsa mali
• mali ka setuloaneng sa hau
• feberu e phahameng
• bohloko ba sefuba

Lisosa tse ka bang teng tsa boima ka mpeng

Lebaka la boima ka mpeng hangata ke ponahalo ea litloaelo tsa hau tsa ho ja, joalo ka:

• ho ja haholo
• ho ja kapelenyana haholo
• ho ja hangata haholo
• ho ja dijo tse mafura kapa tse nang le dinoko tse ngata
• ho ja dijo tse thata ho sileha

Ka linako tse ling maikutlo a boima ba mpa ke letšoao la boemo bo itseng bo kang:

• alejiki ea lijo
• tshilano ya dijo
• gastritis
• hernia e tsoaloang
• ho fokola ha masapo
• lefu la reflux la gastroesophageal (GERD)
• 'metso
• Liso tsa ka maleng

Ho phekola boima ka mpeng

Khetho ea kalafo ea boima ba mpa e ipapisitse le tlhahlobisiso ea se e bakang ka kotloloho.

Mohato oa pele oo ngaka e ka u khothalletsang ke ho fetola likarolo tse itseng tsa bophelo ba hau. Sena se ka kenyelletsa tse latelang:

• Qoba kapa u lekanyetse lijo tse mafura, tse nōkiloeng haholo le tse thata ho sileha.
• Fetola mekhoa ea hau ea ho ja. Ja butle haholo, 'me u je lijo tse nyane.
• Eketsa hore na u ikoetlisa hangata hakae.
• Fokotsa kapa u felise k'hafeine le joala.
• Laola matšoenyeho le khatello ea maikutlo.

Mohato o latelang eo ngaka ea hau e ka fanang ka eona ke ho noa meriana e rekisoang. Tsena li ka kenyelletsa:

• Likokoana-hloko: Li-Tums, Rolaids, Mylanta
• Meriana ea ho emisoa ka molomo: Pepto-Bismol, K'harafo
• Lihlahisoa tse khahlanong le khase le anti-flatulence: Phazyme, Khase-X, Beano
• Li-block block tsa H2: Cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC), kapa nizatidine (Axid AR)
• Proton pump inhibitors: Lansoprazole (Prevacid 24 HR), omeprazole (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Kalafo e matla e ka 'na ea bitsoa ho latela hore na u fumane eng. Ngaka ea hau e ka u fa meriana e matla haholoanyane haeba boima ba mpa ea hao e le sesupo sa boemo bo tebileng le ho feta.

Mohlala, bakeng sa GERD, ngaka ea hau e kanna ea fana ka tlhahiso ea matla a ngaka ea matla a H2 kapa li-inhibitor tsa proton pump. Ba kanna ba fana ka tlhahiso ea meriana e kang baclofen ho matlafatsa sphincter ea hau e tlase ea 'metso. Ngaka ea hau e kanna ea fana ka tlhahiso ea ho buuoa, joalo ka ho kenya chelete kapa ho kenya sesebelisoa sa LINX.

Kalafo ea tlhaho ea boima ba mpa

Mefuta e meng ea tlhaho e ka fokotsa boima ba mpa. Li kenyeletsa:

• asene ea apole
• phofshoana e bakang likuku
• chamomile
• ginger
• pepere

Joalo ka pheko efe kapa efe ea lapeng, etela ngaka ka ho e leka. Ba ka netefatsa hore e ke ke ea kena-kenana le meriana eo u e sebelisang hona joale kapa ea mpefatsa maemo a mang a bophelo ao u ka bang le ona.

Tsela

Boikutlo bo boima ka mpeng e kanna ea ba litholoana tsa khetho ea bophelo e ka rarolloang habonolo ka phetoho ea boits'oaro. Leha ho le joalo, e kanna ea ba sesupo sa boemo bo itseng.

Haeba boima bo ka mpeng bo ntse bo tsoela pele, letsetsa ngaka ea hau ho fumana leano la kalafo le kalafo bakeng sa phomolo.