Sengoli: Gregory Harris
Letsatsi La Creation: 12 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Hora ea 1 ea ’Mino ho ithuta, ho tsepamisa mohopolo, mosebetsi, ofisi, ho silila, boikhathollo
Video: Hora ea 1 ea ’Mino ho ithuta, ho tsepamisa mohopolo, mosebetsi, ofisi, ho silila, boikhathollo

Litaba

Kakaretso

Ho bala le ho ngola ka tsa bophelo bo botle ke eng?

Ho bala le ho ngola ka bophelo bo botle ho kenyelletsa tlhaiso-leseling eo batho ba e hlokang ho tseba ho etsa liqeto tse nepahetseng mabapi le bophelo bo botle. Ho na le likarolo tse peli:

  • Ho bala le ho ngola e mabapi le hore na motho a ka fumana le ho utloisisa leseli la bophelo bo botle le litšebeletso tseo a li hlokang joang. E boetse e mabapi le ho sebelisa tlhaiso-leseling le lits'ebeletso ho etsa liqeto tse nepahetseng ka bophelo bo botle.
  • Ho bala le ho ngola ka bophelo bo botle ba mokhatlo e mabapi le hore na mekhatlo e thusa batho hantle joang ho fumana leseli la bophelo bo botle le lits'ebeletso tseo ba li hlokang. E boetse e kenyelletsa ho ba thusa ho sebelisa tlhaiso-leseling eo ho etsa liqeto tse nepahetseng tsa bophelo bo botle.

Ke lintlha life tse ka amang tsebo ea bophelo bo botle?

Lintho tse ngata tse fapaneng li ka ama tsebo ea bophelo bo botle ba motho, ho kenyeletsoa le tsa bona

  • Tsebo ea mantsoe a bongaka
  • Kutloisiso ea hore na sistimi ea tlhokomelo ea bophelo e sebetsa joang
  • Matla a ho buisana le bafani ba tlhokomelo ea bophelo
  • Matla a ho fumana tlhaiso-leseling e mabapi le bophelo bo botle, e ka hlokang tsebo ea likhomphutha
  • Tsebo ea ho bala, ho ngola le ho ngola linomoro
  • Lintho tsa hau tsa botho, joalo ka lilemo, chelete, thuto, bokhoni ba puo le setso
  • Mefokolo ea 'mele kapa ea kelello

Bongata ba batho ba ts'oanang ba kotsing ea ho tseba ho bala le ho ngola ka bophelo bo botle le bona ba na le liphapang tsa bophelo bo botle. Phapang ea bophelo bo botle ke liphapang tsa bophelo bo botle lipakeng tsa lihlopha tse fapaneng tsa batho. Lihlopha tsena li kanna tsa ipapisa le lilemo, morabe, bong, kapa lintlha tse ling.


Hobaneng ha tsebo ea bophelo bo botle e le bohlokoa?

Ho bala le ho ngola ka bophelo bo botle ho bohlokoa hobane ho ka ama bokhoni ba hau ba ho

  • Etsa liqeto tse nepahetseng ka bophelo ba hau
  • Fumana tlhokomelo ea bongaka eo u e hlokang. Sena se kenyelletsa tlhokomelo ea thibelo, e leng tlhokomelo ho thibela mafu.
  • Nka meriana ea hau ka nepo
  • Laola lefu, haholo-holo lefu le sa foleng
  • Tsamaisa bophelo bo botle

Ntho e 'ngoe eo u ka e etsang ke ho etsa bonnete ba hore u buisana hantle le bafani ba hao ba tlhokomelo ea bophelo. Haeba u sa utloisise ntho eo mofani oa eona au joetsang eona, ba kope ho u hlalosetsa eona e le hore u utloisise. U ka kopa mofani hore a ngole litaelo tsa bona.

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Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba ka ts'ebetso ea mokokotlo

Ntho e ngoe le e ngoe eo o hlokang ho e tseba ka ts'ebetso ea mokokotlo

Haeba le haufi le ho fela ha bokhachane ba hau, congrat ! Mme haeba o fumana bohloa bo fokolang, re t eba maikutlo. Bokhachane ke telele.U kanna oa ipot a hore na u tla bona matšoao afe ha u nt e u at...
Mesebetsi e Monate ea ho Tlosa Kelello ea hau ho Ankylosing Spondylitis Pain

Mesebetsi e Monate ea ho Tlosa Kelello ea hau ho Ankylosing Spondylitis Pain

Ha mokokotlo, letheka le manonyelet o a mang a opa, hoa hohela ho kha a betheng ka ethala e futhumat ang le ho qoba ho et a eng kapa eng. Leha ho le joalo ho lula u le mafolofolo ho bohlokoa haeba u b...