Ke Eng se Bakang Hlooho ea Ka le Nausea?

Litaba

• Ke eng e bakang hlooho le ho nyekeloa ke pelo?
• U lokela ho batla thuso ea bongaka neng?
• Ho tšoaroa ke hlooho le ho nyekeloa ke pelo ho phekoloa joang?
• U ka thibela hlooho e opang le ho nyekeloa ke pelo joang?

Kakaretso

Hlooho e bohloko kapa ho se utloise bohloko ho hlahang hloohong kapa haufi le eona, ho kenyelletsa hlooho ea hau, lisono kapa molala. Ho nyekeloa ke pelo ke mofuta o sa thabiseng ka mpeng ea hau, moo u utloang eka u hloka ho hlatsa.

Ho opeloa ke hlooho le ho nyekeloa ke pelo ke matšoao a tloaelehileng haholo. Li ka tloha bobeng ho isa boholeng.

Ho opeloa ke hlooho le ho nyekeloa ke pelo ka linako tse ling ho etsahala hammoho. Maemong a mang, e kanna ea ba sesupo sa boemo bo tebileng ba bongaka bo hlokang kalafo e potlakileng. Ithute ho tseba boemo ba bongaka ba tšohanyetso bo ka bang teng.

Ke eng e bakang hlooho le ho nyekeloa ke pelo?

Ho tšoaroa ke hlooho ea migraine ke sesosa se tloaelehileng sa hlooho e kopaneng le ho nyekeloa ke pelo. Migraine e ka baka matšoao a fapaneng, ho kenyeletsoa ho nyekeloa ke pelo, ho tsekela, kutlo ho leseli le bohloko bo bohloko ba hlooho. Hangata li etelloa pele ke pherekano ea pono kapa ea maikutlo, e bitsoang aura.

Maemo a mang a amanang le hlooho le ho nyekeloa ke pelo a kenyelletsa ho felloa ke metsi 'meleng le tsoekere e tlase maling. Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka hlaha ha u sa noe mokelikeli o lekaneng.

Tsoekere e tlase maling e ka ba teng ka mabaka a fapaneng, ho kenyeletsoa tšebeliso e fetelletseng ea joala, litlamorao tsa meriana, lefu le matla la sebete kapa la liphio, tlala ea nako e telele le bofokoli ba lihormone. Haeba u na le lefu la tsoekere, ho nka insulin e ngata haholo ho ka baka tsoekere e tlase maling.

Maemo a mang a ka lebisang hloohong le ho nyekeloa ke pelo a kenyelletsa:

• khatello ea maikutlo kapa ho tšoenyeha
• chefo ea lijo
• alejiki ea lijo
• khatello e phahameng ea mali
• ketoacidosis ea lefu la tsoekere
• feberu e sekareleta
• 'metso
• pherekano ea joala
• labyrinthitis
• boimana ba pelehi
• tšoaetso, joalo ka sefuba se tloaelehileng kapa ntaramane
• tšoaetso ea boko, joalo ka meningitis kapa encephalitis
• ho robeha ha lehata
• Feberu ea tick ea Colorado
• malignant hypertension (arteriolar nephrosclerosis)
• chefo ka lebaka la chefo ea sekho se setšo sa mohlolohali (sekho se setšo sa mohlolohali se loma)
• pholio
• koatsi
• Lefu la Ebola le mafu
• SARS (lefu le matla la ho hema)
• yellow fever
• Chefo ea carbon monoxide
• lefu la liphio qetellong
• malaria
• Bothata ba Addisonia (bothata bo matla ba adrenal)
• lefu la medullary cystic
• Tšoaetso ea vaerase ea West Nile (West Nile fever)
• hlahala ea boko ba motho e moholo
• abscess ea boko
• acoustic neuroma
• endometriosis
• tonsillitis
• senatla
• lefu la bohlano
• likotsi tse bohloko tsa bokong, joalo ka pherekano kapa subdural hematoma
• leptospirosis (lefu la Weil)
• tšollo ea mali ea subarachnoid
• sodium e nang le mali a mangata (hyponatremia)
• aneurysm ea boko
• feberu ea dengue
• Lefu la HELLP
• preeclampsia
• hepatitis A
• ho thetsa
• lefu le tšosang la chefo
• bokuli bo matla ba lithabeng
• glaucoma
• ntaramane ea mala (gastroenteritis)
• lefu la pele ho nako (PMS)
• ho ilela khoeli

Ho ja caffeine e ngata haholo, joala kapa nicotine le hona ho ka baka hlooho le ho nyekeloa ke pelo.

U lokela ho batla thuso ea bongaka neng?

Maemong a mangata, ho opeloa ke hlooho e bonolo ho isa ho e itekanetseng le ho nyekeloa ke pelo ho rarolla ka botsona ka nako. Mohlala, boholo ba sefuba le sefuba bo rarolla ntle le kalafo.

Maemong a mang, ho opeloa ke hlooho le ho nyekeloa ke pelo ke matšoao a boemo bo tebileng ba bophelo bo botle. U lokela ho ea ngakeng hang-hang haeba u tšoeroe ke hlooho e bohloko haholo kapa haeba hlooho ea hao e bohloko le ho nyekeloa ke pelo ho mpefala ha nako e ntse e feta.

U lokela hape ho bona ngaka haeba u ba le e 'ngoe ea matšoao ana hammoho le ho opeloa ke hlooho le ho nyekeloa ke pelo:

• puo e sa hlakang
• pherekano
• ho tsekela
• ho thatafala ha molala le feberu
• ho hlatsa nako e fetang lihora tse 24
• ha ho ntša metsi lihora tse robeli kapa ho feta
• ho lahleheloa ke kelello

Haeba u belaella hore u hloka tlhokomelo e potlakileng, batla thuso. Ho molemo ho bolokeha ho feta masoabi.

Haeba u e-ba le hlooho e bohloko le ho nyekeloa hangata, le haeba li le bonolo, etsa kopano le ngaka ea hau. Ba ka thusa ho fumana matšoao a hau le ho khothaletsa moralo oa kalafo.

Ho tšoaroa ke hlooho le ho nyekeloa ke pelo ho phekoloa joang?

Morero oa hau oa kalafo o khothalelitsoeng oa hlooho le ho nyekeloa ke pelo o tla itšetleha ka sesosa sa matšoao a hau.

Haeba u na le bothata bo itseng ba bongaka, ngaka ea hau e tla leka ho e phekola. Mohlala, ba ka khothaletsa phetoho ea bophelo, meriana kapa kalafo tse ling ho thusa ho thibela kapa ho kokobetsa matšoao a migraine.

Maemong a mang, liphetoho tsa bophelo kapa litlhare tsa lapeng li ka thusa ho imolla matšoao a hau. Ka mohlala:

• Haeba u e-na le hlooho e bohloko ea migraine 'me u utloa migraine e tla, lula ka kamoreng e lefifi le e khutsitseng,' me u behe pakete ea leqhoa e koahetsoeng ka lesela mokokotlong oa molala oa hau.
• Haeba u belaella ho opeloa ke hlooho le ho nyekeloa ke pelo ho bakoa ke khatello ea maikutlo, nahana ka ho nka karolo mesebetsing e kokobetsang khatello ea maikutlo, joalo ka ho tsamaea kapa ho mamela 'mino o khutsisang.
• Haeba u belaella hore u felloa ke metsi ’meleng kapa tsoekere e maling a hao e tlaase, nka khefu hore u noe kapa u je ho hong.

Ho kokobetsa bohloko ho feta tekanyetso, joalo ka ibuprofen kapa acetaminophen, ho ka u thusa ho imolla hlooho. Aspirin e kanna ea ba thata haholo ka mpeng mme e ka baka bohloko ba mpa.

U ka thibela hlooho e opang le ho nyekeloa ke pelo joang?

Le ha maemo a mang a hlooho e bohloko le ho nyekeloa ke pelo ho le thata ho a thibela, o ka nka mehato ea ho fokotsa menyetla ea hau ea ho ba le ona. Ka mohlala:

• Robala ka ho lekaneng.
• Lula u e-na le metsi a mangata.
• Ja lijo tse leka-lekaneng.
• Qoba ho noa k'hafeine kapa joala bo bongata haholo.
• Fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke sefuba le feberu ka ho hlapa matsoho khafetsa.
• Fokotsa kotsi ea ho lemala hloohong ka ho itlama ka lebanta ha u tsamaea ka makoloi le hloohong u itširelelitseng ha u ntse u palame baesekele ea hau kapa u kenella lipapaling tse ling.
• Tseba 'me u qobe lintho tse u bakelang migraine.

Ho khetholla lisosa tsa hau tsa migraine, nahana ka ho boloka bukana eo ho eona u ngolang mesebetsi le matšoao a hau a letsatsi le letsatsi. Sena se ka u thusa ho ithuta hore na ke lijo life, mesebetsi kapa maemo a tikoloho a fokotsang matšoao a hau.

Ka ho qoba lisosa tse tsebahalang, o ka khona ho thibela likarolo tse tlang.