Ho ba le Letsatsi la Bitch?

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Lehlanya le soabileng tseleng le o hoeletsa ka lintho tse nyonyehang mateanong a litsela, esita le bana ba hae ba lutse setulong se ka morao. Mosali o seha ka pel'a hau moleng 'me, ha u tobana le eena, ou joetsa hore u its'oare.

Ho bonahala eka batho ba bangata ha ba tšabe ho itokolla matsatsing ana, ho sa tsotellehe hore na ba hlahisa khalefo ea bona ho batho bao ba sa ba tsebeng ba tšoanelehang, balekane ba sa lebelloang kapa basebetsi-'moho ba maketseng. Litaba tse monate bakeng sa basali ke hore qetellong re lokollotsoe litlamong tsa lilemo tse fetileng hore re tšoane le basali (bala: ha ho lerata) mme re bua ka lentsoe le phahameng. Empa mehleng ee ea grrrl-power, na re fihla kae kapa kae ka ho hlahisa khalefo ea rona?

Hoo ho itshetlehile. "E sa laoleheng bohale ke mokhoa o sa sebetseng haholo bakeng sa basali ho fumana seo ba se batlang bophelong, "ho bolela Susan Heitler, Ph.D., setsebi sa kelello ea bongaka ho la Denver ebile e le sengoli sa Matla a Bobeli (New Harbinger, 1997). "Bohale bo sa lokelang bo pompa batho hore ba ikutloe ba le matla, 'me ha e le hantle ba fana ka tšusumetso e matla ha ba itšoara ka bohale. Empa ka ho fetisisa ba tla hlōla ntoa 'me ba lahleheloe ke ntoa."

Le ha bohale bo fa basali ba bangata seo ba se batlang nakong e khuts'oane, ha nako e ntse e ea bo baka ho hloka tlhompho le lehloeo. Heitler, ea sebelitseng le banyalani ba lekang ho rarolla mathata a lenyalo 'me a hlahisa video e bitsoang "The Angry Couple," o fumane mokhoa o hlahang khafetsa har'a bareki. Heitler o re: "Molekane oa mosali o shapa ka mokhoa o sa lokelang, mme monna o ikhula."

Heitler o hlalosa hore hangata basali ba etsisa mohlala oa bo-mme oa bona oa ho ithiba - ho fihlela ba sitoa ho o mamella, ebe baa phatloha.

Tharollo ea mehato e 4

Ho e-na le ho lumella khalefo hore e u hlōle, e sebelisetse liketso. Nako e tlang ha u khethoa, sebelisa khalefo khoneng ea hau. Mohlala, o kanna oa halefela molekane oa hau ka lebaka la ho khutlela ho TV hang kamora ho ja lijo tseo u li entseng. Pele u ipolella (kapa eena), "Ke Neanderthal ea sa nahaneleng eo ho hlakileng hore o nahana hore ke lokela ho mo emela," leka mehato ena:

1. Nka bohale e le letšoao la ho emisa. Heitler o re: "Re ka ba le bohale joalo ka lebone le letala ho nka khato hanghang." Ha pelo ea hau e matha ka lebelo, kelello ea hau e beha likaroloana butle haholo - o sitoa ho nahana hantle. Emisa 'me u fane ka nako ea hau ea mabaka ho fihlela maikutlo.

2. Fumana boitsebiso le kutloisiso. Leka ho lemoha se etsahalang. Mohlomong o latela mohlala oa ntate oa hae ’me ha a e-s’o nahane ka mokhoa o mong.

3. Fumana, ke batla eng? "Ipotse hore na u jeoa ke eng. Sebelisa karabo ho theha maikutlo a utloahalang. Mohlomong seo u se batlang ke hore a u lebohe bakeng sa lijo, kapa a hlatsoe lijana, kapa hore u li hlatse hammoho.

4. Batla mokhoa o atlehang le o hlomphehang oa ho o fumana. Hang ha o tseba seo o se batlang, phahamisa sehlooho ka molumo oa hau o tloaelehileng, o bonolo oa lentsoe.

Tlhahlobo bakeng sa