Sengoli: Frank Hunt
Letsatsi La Creation: 16 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 27 Phuptjane 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Video: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Litaba

Gynera ke pilisi ea thibelo ea bokhachane e nang le lintho tse sebetsang tsa Ethinylestradiol le Gestodene, 'me e sebelisetsoa ho thibela bokhachane. Moriana ona o hlahisoa ke lilaboratori tsa Bayer mme o ka rekoa khemising e tloaelehileng ka mabokoseng a nang le matlapa a 21.

E bontšoa neng

Gynera e bonts'oa ho thibela bokhachane, leha ho le joalo, pilisi ena ea thibelo ea bokhachane ha e sireletse khahlanong le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano.

Theko

Lebokose la moriana o nang le lipilisi tse 21 le ka bitsa li-reais tse ka bang 21.

Mokhoa oa ho sebelisa

Mokhoa oa ho sebelisa Gynera o na le:

  • Qala pakete ho tloha ka letsatsi la 1 la ho ilela khoeli;
  • Noa letlapa le le leng ka letsatsi, hoo e ka bang ka nako e ts'oanang, ka metsi ha ho hlokahala;
  • Qala pakete ea Diane 35 ho tloha ka letsatsi la 1 la ho ilela khoeli
  • Noa letlapa le le leng ka letsatsi, ka nako e ts'oanang, ka metsi ha ho hlokahala;
  • Latela tataiso ea metsu, ho latela tatellano ea matsatsi a beke, ho fihlela u noa lipilisi tsohle tse 21;
  • Nka khefu ea matsatsi a 7. Nakong ena, matsatsi a ka bang 2 ho isa ho a 3 kamora hore pilisi ea ho qetela e nkuoe, ho tsoa mali a ts'oanang le ho ilela khoeli ho lokela ho hlaha;
  • Qala pakete e ncha ka letsatsi la borobeli, leha ho sa ntsane ho tsoa mali.

Seo u lokelang ho se etsa ha u lebala ho nka Gynera

Ha u lebala nako e ka tlase ho lihora tse 12 ho tloha ka nako e tloaelehileng, nka letlapa leo u le lebetseng 'me u nke letlapa le latelang ka nako e tloaelehileng. Maemong ana, tšireletso ea lithibela-pelehi tsena ea lula.


Ha ho lebala ho feta lihora tse 12 ka nako e tloaelehileng, tafole e latelang e lokela ho botsoa:

Beke ea ho lebala

Se o lokelang ho se etsa?Sebelisa mokhoa o mong oa lithibela-pelehi?Na ho na le kotsi ea ho ima?
Beke ea 1Nka pilisi e lebetsoeng hang-hang 'me u noe tse ling ka nako e tloaelehilengE, matsatsing a 7 kamora ho lebalaE, haeba thobalano e etsahetse matsatsing a 7 pele u lebala
Beke ea bobeliNka pilisi e lebetsoeng hang-hang 'me u noe tse ling ka nako e tloaelehilengHa ho hlokahale ho sebelisa mokhoa o mong oa lithibela-pelehiHa ho na kotsi ea ho ima
Beke ea boraro

Khetha e 'ngoe ea likhetho tse latelang:

  1. Nka pilisi e lebetsoeng hang-hang 'me u noe tse ling ka nako e tloaelehileng. Qala karete e ncha hang ha o qeta ea hona joale ntle le ho khefutsa lipakeng tsa likarete.
  2. Khaotsa ho noa lipilisi ka har'a pakete ea hajoale, nka khefu ea matsatsi a 7, ho bala ka letsatsi la ho lebala le ho qala pakete e ncha


Ha ho hlokahale ho sebelisa mokhoa o mong oa lithibela-pelehiHa ho na kotsi ea ho ima

Ha ho lebetsoe letlapa le fetang le le leng ho tsoa paketeng e le 'ngoe, etela ngaka.

Ha ho hlatsa kapa letshollo le matla ho hlaha lihora tse 3 ho isa ho tse 4 kamora ho noa letlapa, ho kgothaletswa ho sebelisa mokhoa o mong oa lithibela-pelehi matsatsing a 7 a latelang.

Litla-morao tsa Gynera

Litla-morao tsa mantlha li kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo, bohloko ba mpeng, ho eketsa boima ba 'mele, ho opeloa ke hlooho, ho feto-fetoha ha maikutlo, bohloko ba matsoele, ho hlatsa, letshollo, ho boloka mokelikeli, ho fokotsa takatso ea thobalano, ho eketsa boholo ba matsoele, mahe a linotsi, khatello ea maikutlo le ho thehoa ha lehloeo.

Litlhaloso tse amanang le Gynera

Meriana ena e hanyetsanoa nakong ea bokhachane, haeba ho belaelloa hore ke moimana, ho banna, nakong ea ho anyesa, ho basali ba nang le hypersensitivity ho eng kapa eng ea likarolo tsa foromo le haeba:

  • thrombosis kapa nalane e fetileng ea thrombosis;
  • nalane ea hajoale kapa e fetileng ea embolism matšoafong kapa likarolong tse ling tsa 'mele;
  • lefu la pelo kapa stroke kapa nalane e fetileng ea lefu la pelo kapa stroke;
  • nalane ea hajoale kapa e fetileng ea maloetse e kanna ea ba sesupo sa lefu la pelo joalo ka angina pectoris kapa stroke;
  • kotsi e kholo ea ho thehoa ha methapo ea mali kapa ea venous;
  • nalane ea hajoale kapa e fetileng ea migraine e tsamaeang le matšoao a kang pono e lerootho, mathata a ho bua, bofokoli kapa ho se utloe karolo efe kapa efe ea 'mele;
  • lefu la sebete kapa nalane e fetileng ea lefu la sebete;
  • nalane ea hajoale kapa e fetileng ea mofets'e;
  • hlahala ea sebete kapa nalane e fetileng ea hlahala ea sebete;
  • ho tsoa mali ho sa hlaloseheng ka bosaling.

Meriana ena le eona ha ea lokela ho sebelisoa haeba mosali a sebelisa lithibela-pelehi tse ling tsa "hormone".


Ho Bala Ka Ho Fetisisa

Recipe e nang le protheine e phahameng ea Lentil Brownie e nang le Walnuts

Recipe e nang le protheine e phahameng ea Lentil Brownie e nang le Walnuts

Ho na le mot oako oa lekunutu o kenang lefatšeng la lijo t e theolelang o a kenyeng protheine feela lijong t eo u li ratang, empa hape o kenya let oho la phepo le fiber e eket ehileng ntle le phapang ...
Mesifa eo ke e fumaneng hape ka mor'a hore ke khutlele ho Pilates Hiatus

Mesifa eo ke e fumaneng hape ka mor'a hore ke khutlele ho Pilates Hiatus

Joaloka mohlophi i oa bophelo bo botle le boikoetli o le mokoetli i ea netefalit oeng, ho nepahet e ho bolela hore ke lumellana hantle le 'mele oa ka. Ka mohlala, piriformi e ka let ohong la ka le...