Ke eng se bakang ho ba mongobo oa 'metso,' me ke se phekola joang?

Litaba

• Kakaretso
• Ho ba shoele koana le koana hoa baka
• Hernias
• Sesepa sa Herniated kapa ntho e 'ngoe e hatellang methapo
• Sciatica
• Cauda equina lefu
• Multiple sclerosis, lefu la tsoekere, kapa maemo a mang moo 'mele o hlaselang methapo
• Meralgia paresthetica
• Tšoaetso ea mokokotlo
• Kotsi
• Boemo bo bobe
• Botenya
• Ho palama baesekele nako e telele
• Ho tšoenyeha
• Matšoao a ho ba lerootho a 'mele
• Matšoao a mangata haufi le ho sithabela ha mpa
• Ho ba lerootho ka har'a sefuba le serope sa ka hare
• Ho tsieleha mokhobeng le marameng
• Phekolo ea ho koaloa hoa 'mele
• Kalafo ea lapeng
• Kalafo ea bongaka
• U tla bona ngaka ea hau neng
• Ho lemoha ho fifala ha mpa
• Tsa Tsau-tsau
• Mehloli ea lingoloa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Hase ntho e sa tloaelehang ho ikutloa u shoeloa ke litho tsa 'mele kapa karolo e' ngoe ea 'mele ka mor'a ho lula nako e telele. Empa haeba bohloko ba hau ba ho bobola bo tsamaea le bohloko, matšoao a mang, kapa bo nka nakoana, ke nako ea ho bona ngaka ea hau.

Lintho tse 'maloa li ka baka ho sithabela hoa sefuba. Bala ho bala ho tseba lisosa tse tloaelehileng le likhetho tsa kalafo.

Ho ba shoele koana le koana hoa baka

Hernias

Hernia e etsahala ha lisele, joalo ka karolo ea mala, li sututsa ka ntle ho sebaka se fokolang mesifa ea hau, li baka bohloko bo bohloko. Ho na le mefuta e fapaneng ea hernias e ka hlahang libakeng tse fapaneng. Mefuta e ka bakang ho sithabela ha seretse ke:

• inguinal
• botshehadi

Li-hernias tsa Inguinal li atile haholo. Li hlaha ka kanaleng ea inguinal. E tsamaea ka lehlakoreng le leng la masapo a hau a pubic. U kanna oa hlokomela hore ho phatloha ho hoholo sebakeng seo se holang kapa ho utloisang bohloko haholo ha u khohlela kapa u hula ka thata.

Mofuta ona oa hernia o kanna oa baka maikutlo a boima kapa khatello mokokotlong oa hau.

Hernia ea bosali ha e tloaelehe haholo. Mofuta ona o hlaha seropeng sa kahare kapa seboping. E ka boela ea baka ho shoeloa ke sefuba le lirope tsa kahare.

Sesepa sa Herniated kapa ntho e 'ngoe e hatellang methapo

Mothapo o petelitsoeng o hlaha ha khatello e beoa methapong ke lisele tse e potileng, joalo ka masapo kapa mesifa. Metsing e nang le methapo e ka etsahala kae kapa kae 'meleng. Hangata e hlaha mokokotlong ka lebaka la disc ea herniated.

Metsing e nang le methapo e ka boela ea bakoa ke ho fokotseha ha mokokotlo oa mokokotlo (spinal stenosis). E ka hlaha maemong a kang spondylosis le spondylolisthesis. Batho ba bang ba tsoaloa ba na le kanale e tšesaane ea mokokotlo, hape.

Moo u utloang matšoao a methapo e petelitsoeng a ipapisitse le sebaka se amehileng. Mothapo o pikitliloeng mokokotlong, seropeng, kapa lengoleng o ka baka bohloko, ho hlohlona, ​​ho ba shohlo, le bofokoli sebakeng sa sebono le lirope.

Bohloko bo tsoang methapong e petelitsoeng bo phunyeletsa motso oa methapo. Sena se bolela hore disc ea herniated mokokotlong oa hau e ka baka matšoao ao u ka a utloang ha u le ka mpeng le ho fihla maotong.

Sciatica

Sciatica ke letšoao le leng le ka bang teng la khatello ea methapo. Bohloko ba mahlaba bo bolela bohloko bo bakoang ke methapo ea methapo. E matha ho tloha mokokotlong o ka tlase, ho fihla marameng, le ho theosa le maoto. Sciatica le matšoao a amanang le ona hangata a ama lehlakoreng le leng la 'mele, empa a ka ama mahlakore ka bobeli.

Metsing ea sciatic e ka baka:

• bohloko ba mokoti le leoto
• botsikinyane ba letheka le leoto
• bofokoli ba leoto
• bohloko bo mpefalang ha o khohlola kapa o lutse

Cauda equina lefu

Cauda equina syndrome ke boloetse bo tebileng empa bo sa tloaelehang bo amang cauda equina. Ena ke mokotla oa methapo ea methapo karolong e ka tlase ea lesapo la mokokotlo. Ke boemo ba tšohanyetso ba bongaka bo hlokang ho buuoa ka potlako.

Metsing ena e romela le ho amohela matšoao ho tloha le ho tloha bokong ho ea pelvis le maotong a tlase.Ha methapo ena e hatelloa, e ka baka:

• ho se tsebe serope sa ka hare, ho bobola le maraong
• tahlehelo ea senya kapa mala
• ho holofala

Multiple sclerosis, lefu la tsoekere, kapa maemo a mang moo 'mele o hlaselang methapo

Maemo a bongaka a senyang methapo ea pelo (neuropathy) a ka baka ho ba shohlo malapeng a fapaneng a mmele, ho kenyeletsoa le seboko.

Multiple sclerosis (MS) le lefu la tsoekere ke tse peli tsa maemo ana.

Matšoao a ka kenyelletsa:

• ho hloka kutlo
• paresthesia, e ka utloang eka ke lithakhisa le linalete, ho hlohlona kapa kutlo e hahabang ea letlalo
• bohloko
• ho se sebetse ka thobalano
• ho se sebetse ha senya, joalo ka ho hloleha ho ts'oara moroto oa hau (incontinence) kapa ho qala ho phalla ha moroto (ho boloka)

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica ke boemo bo bakang ho felloa ke matla, bohloko bo tukang le ho hlohlona seropeng sa kantle. Matšoao a ka hlaha mokokotlong. Li ka mpefala ha li eme kapa li lutse.

Boemo bona bo ba teng ha khatello e beoa mothapong o fanang ka maikutlo ho letlalo seropeng sa hao sa kantle. Lisosa tse tloaelehileng li kenyelletsa:

• botenya
• boima ba 'mele
• boimana
• ho apara diaparo tse thata

Tšoaetso ea mokokotlo

Tšoaetso ea lesapo la mokokotlo e hlaha ha tšoaetso ea baktheria kapa fungal e namela le kanaleng la mokokotlo ho tsoa karolong e ngoe ea 'mele. Letšoao la pele hangata ke bohloko bo bohloko ba morao.

Bohloko bo tsoa sebakeng se nang le ts'oaetso mme bo ka baka bofokoli le ho holofala lethekeng le sebeng. Ha e sa alafatsoe, tšoaetso ea mokokotlo e ka baka ho holofala.

Haeba u belaella hore u na le tšoaetso ea mokokotlo, bona ngaka ea hau hanghang. Matšoao a mokokotlo a ka bolaea.

Kotsi

Mefuta ea 'mele ke mofuta o tloaelehileng haholo oa likotsi tsa seboko. Li etsahala ha mesifa ea li-adductor liropeng tse ka hare e lemetse kapa e tabohile. Mathata a methapo nakong ea lipapali, empa a ka bakoa ke motsamao o fe kapa o fefo oa maoto.

Letšoao le atileng haholo la ho lemala ha sefuba ke bohloko bo boteng ba serope le lirope tse ka hare tse mpefalang ka motsamao, haholo ha o kopanya maoto. Batho ba bang ba ba le bohatsu kapa bofokoli liropeng le maotong a kahare.

Matšoao a hau a ka ba bobebe ho isa boemong bo matla, ho latela boholo ba kotsi ea hau.

Boemo bo bobe

Boemo bo bobe bo eketsa menyetla ea hau ea mathata a mokokotlo. Sena se ka ama methapo ea hau mme sa baka bohloko le ho sithabela mokokotlong oa hau le likarolong tse ling tsa 'mele oa hau.

Ho lula u tsometse kapa ho itšetleha ka nako e telele, joalo ka ha u sebetsa tafoleng ea hau, ho ka beha khatello e eketsehileng mesifa le methapo ea hau. E ka lebisa ho utloeng lithakhisa le linalete kapa maikutlo a hore sebaka sa heno sa "sulo" se "robetse."

Botenya

Boima bo eketsehileng bo behiloeng mokokotlong oa hau oa mokokotlo ha o le motenya kapa o nonne haholo o ka hlahisa li-disc tsa herniated le spondylosis haholo. Maemo ana ka bobeli a ka hatella methapo mme a baka bohloko le ho sithabela 'meleng o tlase. Boima bo eketsehileng bo baka ho roala ho feteletseng ho li-vertebrae le lisele tse ling tsa mokokotlo.

Ho palama baesekele nako e telele

Batho ba palamang libaesekele nako e telele, joalo ka batsamaisi ba melaetsa le baesekele ba lipapali, ba na le kotsi e kholo ea ho felloa ke matla hoa ho bobola. Khatello e behiloeng mokokotlong oa setulo sa baesekele e ka e baka. Ho fetohela saleng ea nko ke.

Ho tšoenyeha

Ho tšoenyeha le ho tšoha ho ka baka matšoao a 'mele le a maikutlo, ho kenyeletsoa ho ba bohatsu le ho hlohlona. Matšoao a mang ao u ka bang le ona a kenyelletsa:

• ho tshoha kapa ho hloka botsitso
• ho ikutloa ke tšoenyehile
• ho otla ha pelo
• boikutlo ba timetso e atamelang
• mokhathala o feteletseng
• phefumoloho e kgutshoane
• bohloko ba sefuba

Esita le haeba u belaella hore matšoao a hau a ka bakoa ke ho tšoenyeha, e-re ngaka e hlahlobe bohloko ba sefuba ho felisa tlhaselo ea pelo.

Matšoao a ho ba lerootho a 'mele

Ho ba lerootho ha mothapo ho ka baka maikutlo a ts'oanang le a ho robala leoto kapa leoto. Tsena li ka kenyelletsa:

• ho hlohlona
• lithakhisa le linalete
• bofokoli
• boima

Matšoao a mangata haufi le ho sithabela ha mpa

Ho ba lerootho ha 'mele ho tsamaeang le matšoao a mang ho ka se etsahale hobane e le ho lula feela nako e telele. Mona ke seo matšoao a hau a ka se bolelang.

Ho ba lerootho ka har'a sefuba le serope sa ka hare

Li-hernias tsa inguinal le tsa bosali, li-disc tsa herniated, le ho lemala ha sefuba ho ka baka ho sithabela mokokotlong oa hau le seropeng sa kahare.

Haeba le uena u ikutloa u lahlehetsoe ke maikutlo maotong kapa mathata a ho senya senya kapa a mala, bona ngaka hang-hang. Sena se ka bakoa ke cauda equina, e hlokang ho buuoa ka potlako.

Ho tsieleha mokhobeng le marameng

Ho lula nako e telele ho ka baka ho ba shoohlo ka mpeng ea hau le marameng. Haeba matšoao a hau a sa ntlafale ka ho ema kapa ho fetola maemo, sesosa e ka ba sciatica.

Sciatica e ka baka bohloko bo tukang bo theohelang leotong la hau ka tlasa lengole.

Phekolo ea ho koaloa hoa 'mele

Kalafo ea ho felloa ke matla ha mokokotlo e ipapisitse le sesosa. U ka khona ho phekola matšoao a hau lapeng. Haeba boemo ba bongaka bo etsa hore o felloe ke matla, ho ka hlokahala kalafo ea bongaka.

Kalafo ea lapeng

Ho tsoha le ho tsamaea ho ka thusa ho imolla ho sithabela hoa sefuba se bakoang ke ho lula nako e telele haholo. Lintho tse ling tseo u ka li etsang tse ka thusang ho kenyelletsa:

• Qoba liaparo tse u tlamang.
• Fokotsa boima ba 'mele haeba u le motenya.
• Khefutsa ha u ntse u palame baesekele e telele, kapa u fallele ka sale ea nko. U ka e fumana inthaneteng.
• Sebelisa mekhoa ea boikhathollo ho fokotsa khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.
• Leka ho ikotlolla ho kokobetsa bohloko ba mahlaba. Mona ke tse tšeletseng ho qala.
• Sebelisa serame le mocheso mokokotlong oa hau bakeng sa sciatica kapa li-disc tsa herniated.

Kalafo ea bongaka

Ngaka ea hau e tla khothaletsa kalafo ho ipapisitsoe le sesosa sa bothata ba hau ba ho bobola. Kalafo e ka kenyelletsa:

• Lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha
• lithethefatsi tse sebelisetsoang ho sebetsana le MS kapa lefu la tsoekere
• ho buuoa ho ntša methapo e qabeletsoeng

U tla bona ngaka ea hau neng

Bona ngaka ea hau ka ho sithabela hoa mpa ho se nang lebaka le totobetseng, joalo ka ho lula nako e telele, kapa ho tsamaeang le matšoao a mang. Ho lahleheloa ke ho sisinyeha kapa ho utloa bohloko maotong, hammoho le senya kapa ho se sebetse hantle ha mala, ke tsona tse amanang haholo-holo. U kanna ua hloka tlhokomelo ea maemo a tšohanyetso.

Ho lemoha ho fifala ha mpa

E le hore u tsebe hore na bothata ke bofe, u tla qala ho u botsa ka pale ea hau ea bongaka le matšoao a mang ao u nang le 'ona. Joale ba tla etsa tlhahlobo ea 'mele. Ba ka odara liteko tsa ho nka litšoantšo, joalo ka:

• X-ray
• ultrasound
• CT scan
• MRI

Ngaka ea hau e kanna ea u fetisetsa ho ngaka ea methapo. Ba ka etsa tlhahlobo ea methapo ho hlahloba bofokoli.

Tsa Tsau-tsau

Haeba bohloko ba ho bobola ha hao bo ntlafala kamora hore o tsohe ha u lutse nako e telele, ho na le menyetla ea hore ha ho na letho leo u ka tšoenyehang ka lona.

Haeba u e-na le matšoao a mang, lebaka la bongaka le ka bang sesosa. Bona ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo. Hang ha o fumana tlhahlobo le kalafo, o tla hlaphoheloa kapele.

Mehloli ea lingoloa

• Cauda equina lefu. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N, le al. (2011). Khafetsa ea hernias ea ka mpeng: Na lithuto tsa khale li siiloe ke nako? DOI: 10.1258 / marikgwe a makgutshwane.2010.010071
• Ho lokisoa ha hernia ea basali. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Hernia ea Inguinal. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Lumbar canal stenosis. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Basebetsi ba Mayo Clinic. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Ha ho lisalesa tsa nko bakeng sa ho thibela ho ba shoele litho tsa botona kapa botšehali le ho se sebetse ka thobalano ho tsoa baesekeleng ea mosebetsing. (2009).
• Boikitlaetso. (ke). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B, le al. (2017). Mekhatlo lipakeng tsa botenya le mafu a mokokotlo: tlhahlobo ea tšebeliso ea chelete ea bongaka. ETSAHALA: 10.3390 / ijerph14020183
• Matšoao a mokokotlo. (ke). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF, le al. (2010). Likotsi tsa 'mele moriana oa lipapali. ETSAHALA: 10.1177 / 1941738110366820
• Lefu la tsoekere la lefu la tsoekere ke eng? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Wilson R, le al. (ke). Na ke tšoeroe ke letsoalo kapa pelo? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- pelo-atta
• Wu AM, et al. (2017). Lumbar spinal stenosis: Nchafatso ea lefu la seoa, tlhahlobo le kalafo. ETSAHALA: 10.21037 / amj.2017.04.13