Na Ghee e Rua Molemo Bophelong ba Moriri oa Hao?

Litaba

• Melemo ea Ghee bakeng sa moriri
• Na ghee e etsa hore moriri o be bonolo?
• Na ghee e etsa hore moriri o be motenya?
• Na ghee e etsa hore letlalo la hlooho le phele hantle?
• Na ghee e eketsa kholo ea moriri?
• Litla-morao tsa ghee moriri
• Mokhoa oa ho sebelisa ghee ho thusa bophelo ba moriri oa hau
• Mokhoa oa ho sebelisa ghee joalo ka kalafo ea moriri oa lihlooho
• Na o ka ja ghee ka molomo ho thusa moriri oa hau?
• O ka tlohela ghee ka moriri bosiu bo le bong?
• Melemo e meng ea bophelo bo botle ba ghee
• Tsa Tsau-tsau

Ghee, eo hape e tsejoang e le botoro e hlalositsoeng, ke botoro e phehiloeng ho tlosa masala a metsi. Mafura le liprotheine tsa botoro lia sala hang ha li futhumetse kaholimo ho likhato tse 100 tsa Fahrenheit. Linoko le lisebelisoa tse ling li ka sebelisoa ho eketsa litatso tse fapaneng ho ghee. Ghee e atisa ho etsoa ka lebese la khomo, lebese la nku, lebese la poli le lebese la nare.

Ghee e simolohile India, 'me ka tloaelo e sebelisoa lipisetsong tsa India. E boetse e na le thepa ea pholiso, ho latela moetlo oa bongaka oa Ayurvedic. Litekong tse ling tse nyane tsa phoofolo, ghee e bonts'itsoe ho bonts'a ts'episo e le sesebelisoa sa anti-inflammatory le antioxidant.

Bopaki ba bo-anecdotal bo bolela hore ghee e ka sebelisoa ho holisa moriri oa hau, ho eketsa botenya moriri oa hau le ho lokisa letlalo la hlooho ea hau. Ha ho na lingoliloeng tse ngata tsa bongaka ho paka hore sena ke 'nete, empa ho ntse ho na le lebaka la ho lumela hore ghee e ka sebelisoa bakeng sa bophelo bo botle ba moriri ho latela seo re se tsebang ka eona.

Sengoloa sena se tla bua ka melemo eohle e ka bang teng ea moriri, hammoho le mekhoa e meng eo ghee e ka ntlafatsang bophelo ba hau ka eona.

Melemo ea Ghee bakeng sa moriri

Ha ho so be le lipatlisiso tse lekaneng ho paka kapa ho hanana ka botlalo le liqoso tse fapaneng tseo batho ba li etsang mabapi le ho sebelisa ghee meriring ea bona. Empa re na le tlhaiso-leseling ka seo ghee e nang le sona, se ka thusang ho hlophisa 'nete ha ho tluoa ho tseba hore na ghee e thusa moriri joang.

Na ghee e etsa hore moriri o be bonolo?

Ho sebelisa moriri oa hlooho le hlooho ea hau ho ka etsa hore moriri o be bonolo. Hobane e entsoe ka botoro, ghee e na le metsoako e sebetsang ea antioxidant. Metsoako ena e ka loants'a chefo e etsang hore moriri oa hau o utloe o le boima mme e baka moferefere. Ghee e boetse e na le livithamini tse ngata, joalo ka vithamine E le vithamine A, tse tsejoang ka ho hlopha moriri.

Na ghee e etsa hore moriri o be motenya?

Kaha ghee e na le livithamini le liprotheine tse ngata, ho e sebelisa moriri oa hau ho ka e thusa hore e utloe eka e na le molumo o mongata. Hore na likhoele tsa moriri oa hau li ntse li hola ho tla ba thata ho tseba, empa moriri o phetseng hantle o bonolo ho o setaele mme o ka bonahala o na le molumo o mongata hobane feela likhoele tsa moriri o phetseng hantle li le matla. Ha ho so be le lithuto tsa bongaka tse netefatsang hore ghee e ka etsa hore moriri oa hau o be motenya.

Na ghee e etsa hore letlalo la hlooho le phele hantle?

Ghee e na le vithamine E e ngata, e sebelisetsoang ho lokisa letlalo le letlalo la hlooho. Ka lebaka leo, vithamine E ke sesebelisoa se sebetsang ho lihlahisoa tse ngata tse loantšang botsofali le lihlahisoa tsa moriri.

Ghee e na le ho ts'oana ho ts'oanang le oli, ho bolelang hore ho e sebelisa moriri oa hau ho ka tiisa mongobo letlalong la hao. Ho kenya sefahleho hloohong ea hau ho ka thusa letlalo la hau la hlooho hore le utloe le le bobebe ebile le sa halefe haholo, mme sena se ka baka li-flakes tse fokolang, oli e nyane le moriri o shebahalang o le matla. Hopola hore ha ho so be le lithuto tse kholo tse entsoeng ho bona hore na ghee e ka etsa hore letlalo la hao la hlooho le phele hantle kapa le phekole maemo a letlalo la hlooho.

Na ghee e eketsa kholo ea moriri?

Ho ka ba monate haeba ghee e ne e le sesebelisoa sa mohlolo se ka holisang moriri libakeng tseo moriri o lahlehileng ho tsona, kapa haeba se ka etsa hore moriri oa hau o hole kapele. Ha ho na bopaki bo bontšang hore ghee e ka etsa hore moriri oa hau o hōle kapele.

Leha ho le joalo, hopola hore moriri o phetseng hantle o na le likhoele tse matla, ho bolelang hore moriri o fokotseha hanyane. Ha u ntse u ka boloka khoele e 'ngoe le e' ngoe ea moriri ka nako e telele, moriri oa hau o ka shebahala halelele, o ka hlahisang leshano la hore moriri oa hau o hola kapele leha o se joalo.

Litla-morao tsa ghee moriri

Ghee ke sehlahisoa sa tlhaho, se bolelang hore hangata ho bolokehile ho sebelisa ghee hloohong le moriri ho feta metsoako e mengata ea khoebo le metsoako ea maiketsetso. Empa seo ha se bolele hore ho beha ghee moriri oa hau ha ho na kotsi ea litlamorao tse ka bang teng.

Haeba u sebelisa ghee moriri le letlalo la hlooho, u ka hlokomela:

• pores e koetsoeng letlalo la hlooho ea hau kapa makhopho a hlooho
• ho lahleheloa ke moriri
• moriri o shebahalang o le mafura
• moriri o sekametseng ho hoholeha
• moriri oo ho leng thata ho o etsa

Kamora ho sebelisa ghee moriri oa hau, o lokela che leka ho sebelisa mocheso ho beha maratso a hau. Joaloka mofuta ofe kapa ofe oa oli, ghee e ka futhumatsa likhoele tsa moriri oa hau mme ea chesa moriri oa hau haeba ho chesa haholo.

Hape hlokomela hore ghee ha e na lactose. E tlositsoe ka ts'ebetso ea distillation. Seo se bolela hore le haeba o na le kutlo ea lebese, o ka khona ho sebelisa ghee moriri oa hau. Sena se ka fapana ho ea ka linyeoe, kahoo etsa bonnete ba hore u alafa tlhahlobo ea letlalo pele u etsa kopo e kholo ea ghee hloohong eohle.

Mokhoa oa ho sebelisa ghee ho thusa bophelo ba moriri oa hau

Ho fumana melemo ea ho sebelisa ghee moriri oa hau, batho ba bang ba khothaletsa ho sebelisa ghee joalo ka mask oa moriri.

Mokhoa oa ho sebelisa ghee joalo ka kalafo ea moriri oa lihlooho

Ho sebelisa ghee joalo ka maske oa moriri ho bonolo haholo. O ka futhumatsa likhaba tse 'maloa tsa ghee ka metsotsoana e 10 kapa ka tlase ho microwave, kapa o tšela matsoho a hau mmoho le ghee lipakeng tsa liatla tsa hau ho e futhumatsa. Sebelisa ghee ka kotloloho meriring ea hau, u netefatse hore u tlotsa letlalo la hlooho ea hau le likhechana life kapa life tseo u nang le tsona.

U ka tlohela moriri oa hau moriri bakeng sa lihora tse 1 ho isa ho tse 2 ho qala, 'me u li siee nako e telele ha u rata liphetho.Ho etsa hore lintho li se thelle haholo, roala cap, ea shaoara holim'a moriri oa hau ha ghee e ntse e kena.

Hang ha u qetile ka kalafo, hlatsoa moriri ka shampoo ebe u hlatsoa hantle.

Na o ka ja ghee ka molomo ho thusa moriri oa hau?

Lijo tse nang le mafura a phetseng hantle le mafura a mafura li ka bolela hore moriri oa hau o shebahala o le betere ha nako e ntse e ea. Ho eketsa ghee lijong tsa hau ke mokhoa o monate ho fapana le botoro. Empa ho ja ghee e le tlatsetso ha ho na monyetla oa ho etsa phapang e hlakileng tseleng eo moriri oa hau o shebahalang ka eona.

O ka tlohela ghee ka moriri bosiu bo le bong?

Ha ho na data e fanang ka maikutlo a hore ho siea ghee moriri oa hau ho ka ba kotsi ho uena. Empa o lokela ho hopola mofuta oa moriri oo u nang le ona le tšekamelo ea ona ea ho boloka oli pele o leka mask ea moriri bosiu bo le bong e nang le ghee. Leka ho sebelisa ghee e le kalafo ea phomolo bakeng sa lihora tse 2 kapa ho etsa joalo ho leka hore na moriri oa hau o itšoara joang pele o tlohela ghee moriri oa hau bosiung bo bong.

Melemo e meng ea bophelo bo botle ba ghee

Ghee e na le melemo e meng ea bophelo bo sa amaneng le moriri oa hau. E:

• e na le mafura a mangata a ka
• E na le seo se ka thusang 'mele oa hau ho loantša maqhubu a mahala
• ha e na lactose le casein, e ka etsang hore motho a se ke a hlola a utloana le ho kula

Batho ba hlapanyang ka ghee e le sesebelisoa sa ho pheha ebile e le sehlahisoa sa moriana ba bolela bopaki ba anecdotal bo paka hore ghee e etsa lintho tse ngata. Lintho tseo e kanna eaba 'nete, empa ha ho na bopaki bo bongata bo entsoeng ho paka likopo tsena ka nako ena.

Tsa Tsau-tsau

Ha re na bopaki bo lekaneng ba bongaka bo bontšang hore ghee ke kalafo e sebetsang bakeng sa moriri oa hau. Rea tseba hore ghee e na le livithamini le liprotheine tse ka thusang bophelo ba hau ka litsela tse ling. Li-vithamine le metsoako e ts'oanang e kanna ea ba le litšireletso ha ho tluoa moriri oa hau. Bakeng sa batho ba bangata, ho bolokehile ho leka ghee le ho bona se etsahalang.