Lipheko tsa lapeng bakeng sa likotsi tsa thobalano: Ke eng e sebetsang?

Litaba

• 1. Oli ea sefate sa tee
• 2. Tee e tala
• 3. Konofolo
• 4. Asene ea Apple cider
• 5. Meroho
• 6. Folate le B-12
• 7. Ts'ehetso ea lijo le mokhoa oa bophelo
• Likotsi le litemoso
• Li-warts tsa genital li alafshoa joang ka moetlo?
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Haeba u na le li-warts tsa genital, tseba hore ha u mong. Li-genital warts (condylomata acuminate) li atile haholo. Ho ea ka, ho na le linyeoe tse ncha tse ka bang milione e le 'ngoe tsa likokoana-hloko tsa thobalano tse fumanoang selemo le selemo United States,' me linyeoe tse ngata ha li fumanoe.

Maemong a mangata a li-warts tsa thobalano a bakoa ke papillomavirus ea motho (HPV). Ho na le mefuta e fetang 120 ea HPV, empa mefuta ea 6 le ea 11 ke mefuta e bakang likokoana-hloko tsa thobalano. Mefuta eo ea HPV hangata ha e bake mofets'e oa popelo, empa e lebisa ho li-warts tsa thobalano.

Ho kanna ha hlokahala hore u etele ngaka ea hau bakeng sa kalafo ea lisosa tsa thobalano. U kanna ua batla ho alafa manonyeletso a hau a thobalano lapeng. Bala ho ea pele ho ithuta ka litlhare tse supileng tsa lapeng tse ka thusang ho phekola masapo a thobalano.

1. Oli ea sefate sa tee

Hammoho le melemo e meng ea bophelo bo botle, lioli tsa bohlokoa li ithutiloe hore li ka sebelisoa e le mahlahana a thibelang mafung. Oli ea sefate sa tee ke oli ea bohlokoa e fumanoeng e le molemo khahlanong le fungus le lintho tse ling, ho kenyeletsoa le linta tsa hlooho. Mayo Clinic e thathamisa oli ea sefate sa tee e le pheko e ka bang molemo khahlano le li-warts tsa genital. O ka kenya lerotholi la oli ea tee e hlapolotsoeng (kopanya lerotholi le le leng la oli le lerotholi kapa a mabeli a oli e tsamaisang, joalo ka oli ea coconut) ebe o kenya kopo ho kotloloho.

Batho ba bang ba kanna ba hanana le oli ea sefate sa tee, ka hona, leka oli e nyane ea sefate sa tee letsohong la hao pele. Haeba ho se na karabelo kamora lihora tse 24, e lokela ho bolokeha ho e sebelisa.

Oli ea sefate sa tee e ka halefisa mme ea baka ho chesa kapa ho ruruha ke ka moo e fokotsang boholo ba wart.Se ke oa nka oli ea sefate sa tee ka molomo kapa ka hara botshehadi. O tla hloka ho tlotsa oli ka makhetlo a 'maloa. Khaotsa ho e sebelisa haeba e halefisa haholo.

Fumana oli ea sefate sa tee ho Amazon.

2. Tee e tala

Ho fumanoe tee e tala e sebetsa khahlano le lintoa tsa thobalano. Tee e tala e kenella ka motsoako oa setlolo se bitsoang sinecatechins (Veregen), se fumanehang ka lengolo la ngaka.

U ka boela ua reka tlhotla ea tee e tala holim'a khaontara 'me ua e sebelisa lapeng ka ho eketsa lerotholi kapa a mabeli ho oli ea coconut le ho etsa kopo ea li-warts.

3. Konofolo

Ho na le tse ling tsa hore ho sebelisa khalase ea konofolo ho li-warts ho ka thusa ho li hlakola. U ka reka konopo ea konofolo mme u e sebelise ka kotloloho ho li-warts. U ka boela ua inela mekotla ea gauze ka motsoako oa konofolo le oli. Ebe u kenya kopo ebe u lula holim'a li-warts.

4. Asene ea Apple cider

Asene ea Apple cider e ka phekola li-warts tsa thobalano lapeng. E tšoana le meriana ea ngaka e sebelisang metsoako ea asiti ho bolaea vaerase.

U ka inela Q-tip, k'hothone kapa gauze ka asene ea apole 'me u e sebelise ho li-warts.

Fumana asene ea apole cider ho Amazon.

5. Meroho

Meroho eu tsoetse molemo ka litsela tse 'maloa. Leka ho ja meroho e makhethe joaloka:

• Khábeche
• broccoli
• Limela tsa Brussels
• kholifolaoa
• khale

Meroho ena e na le Indole-3-carbinol (I3C), e ka thusang ho hlakola likokoana-hloko tsa thobalano. Ke khothaletsa hore o je li-veggies tse 4-5 letsatsi le leng le le leng.

6. Folate le B-12

Ho na le kamano lipakeng tsa khaello ea folate le B12 le kotsi e eketsehileng ea ho fumana tšoaetso ea HPV.

7. Ts'ehetso ea lijo le mokhoa oa bophelo

Ho ba le li-warts tsa thobalano ho beha khatello 'meleng oa hau. Ho ka ba thata ho 'mele oa hau ho sebetsana le mathata afe kapa afe a bophelo bo botle hammoho le li-warts. Ho thusa 'mele oa hau ho fola kapele, o lokela ho felisa khatello ea mmele ea hau ea' mele joaloka ho tsuba kapa phepo e boima lijong tse sebelisitsoeng kapa tse se nang phepo.

Lijo tse kenyelletsoang lijong tsa hau li kenyelletsa:

• Lijo tse nang le antioxidant (li-blueberries, cherries, tamati, pelepele, squash)
• meroho e makhasi a lefifi joalo ka sepinichi le khale
• lithollo kaofela
• lialmonde
• linaoa
• nama e se nang mafura

Lijo tsena li ka thusa ho matlafatsa sesole sa hau sa 'mele le ho thusa ho fokotsa ho ipheta ha HPV.

Lijo tse lokelang ho qojoa li kenyelletsa:

• lijo tse fe kapa tse fe tse ka hlahang (lebese, soya, poone, litlatsetso)
• lijo tse hloekisitsoeng tse kang bohobe bo tšoeu le bijoux
• nama e khubelu
• Lijo tse entsoeng ka mafura
• caffeine le lintho tse ling tse susumetsang

Likotsi le litemoso

Ho bohlokoa ho hopola hore ho tlosa sefuba sa ka ntle sa thobalano ha ho bolele hore ha u sa na tšoaetso. Le ha e le seoelo, HPV e ka baka lisosa tsa thobalano le mofetše oa popelo. O kanna oa ba le mefuta e fetang e le 'ngoe ea HPV. Ho bohlokoa bona ngaka bakeng sa li-warts tsa hau leha o li alafa hae.

Kokoana-hloko e ka bakang li-warts tsa thobalano e ka lula e le sieo 'meleng oa hau nako e telele. Kahoo haeba u phekola li-warts tsa hau le ho li tlosa, li ka khutla.

Li-warts tsa genital li alafshoa joang ka moetlo?

Ho ea ka, ha ho na kalafo e le 'ngoe e tloaelehileng ea li-warts tsa thobalano eo lingaka li lumellanang ka eona. Lingaka tse fapaneng li kanna tsa sebelisa mekhoa e fapaneng ea kalafo bakeng sa li-war tsa genital ho latela mofuta oa li-warts kapa hore na o na le li-warts nako e kae. Kalafo e fapana ho tloha ho meriana ho isa ho "hoamisa" li-warts ho li khaola kapa ho li tlosa ka lasers.

Ntlha ea bohlokoa

U ka thusa ho sebetsana le li-warts tsa thobalano lapeng. Empa o ntse o lokela ho bona ngaka ho lekola le ho phekola mafu afe kapa afe a tšoaetsanoang ka thobalano (STIs) a kanna a baka lisosa. Haeba mafu a likobo a baka mafu a hau, o kanna oa hloka litlhare tse ling ho alafa le ho thibela ho fetisetsa tšoaetso ho balekane ba hau ba thobalano.