Gabapentin, Capsule ea molomo
Litaba
- Gabapentin ke eng?
- Hobaneng e sebelisoa
- Litla-morao tsa Gabapentin
- Litla-morao tse tloaelehileng haholo
- Litla-morao tse tebileng
- Gabapentin e ka sebelisana le meriana e meng
- Lithethefatsi tsa bohloko
- Lithethefatsi tsa asiti ea mala
- Mokhoa oa ho nka gabapentin
- Mefuta le matla
- Litekanyo bakeng sa neuralgia ea morao-rao
- Litekanyo bakeng sa ho oa ka nakoana
- Lintlha tse ikhethang
- Litemoso tsa Gabapentin
- Tlhokomediso ya ho otsela
- Tlhokomediso ya kgatello ya maikutlo
- Tlhokomediso ya Multiorgan hypersensitivity / DRESS
- Tlhokomediso ya mmele
- Tlhokomediso ya ho sebedisana le jwala
- Litemoso ho batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle
- Litemoso bakeng sa lihlopha tse ling
- Thibelo ea ho ipolaea
- Nka kamoo ho laetsoeng
- Lintlha tsa bohlokoa tsa ho nka gabapentin
- Kakaretso
- Polokelo
- Refills
- Tsamaea
- Tlhokomelo ea bongaka
- Inshorense
- Na ho na le mekhoa e meng?
Lintlha-khōlō tsa gabapentin
- Gabapentin capsule ea molomo e fumaneha e le sethethefatsi se tloaelehileng le se bitsoang lebitso. Lebitso la Brand: Neurontin.
- Gabapentin e boetse e fumaneha e le letlapa la molomo le lokolloang hanghang, letlapa la molomo le lokolloang nako e telele, le tharollo ea molomo.
- Gabapentin capsule ea molomo e sebelisetsoa ho sebetsana le ho oela ka leeme ho batho ba baholo le bana. E boetse e sebelisetsoa ho phekola bohloko ba methapo bo bakoang ke ts'oaetso ea shingles.
Gabapentin ke eng?
Gabapentin ke sethethefatsi sa ngaka. E tla joalo ka komiki ea molomo, letlapa la molomo le lokolloang hanghang, letlapa la molomo le lokolloang nako e telele, le tharollo ea molomo.
Gabapentin capsule ea molomo e fumaneha e le setlhare sa lebitso la lebitso Neurontin. E fumaneha hape joalo ka sethethefatsi se tloaelehileng. Lithethefatsi tse tloaelehileng li theko e tlase ho feta mofuta oa lebitso. Maemong a mang, sethethefatsi se bitsoang brand-brand le generic version se ka fumaneha ka mefuta le matla a fapaneng.
Hobaneng e sebelisoa
Gabapentin capsule ea molomo e sebelisetsoa ho sebetsana le maemo a latelang:
Litla-morao tsa Gabapentin
Gabapentin capsule ea molomo e ka baka litla-morao tse bobebe kapa tse tebileng. Lethathamo le latelang le na le litla-morao tse ka hlahang ha motho a nka gabapentin. Lethathamo lena ha le kenye litla-morao tsohle tse ka bang teng.
Bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka litla-morao tse ka bang teng tsa gabapentin, kapa malebela a ho sebetsana le litlamorao tse bohloko, buisana le ngaka kapa setsebi sa metsoako.
Litla-morao tse tloaelehileng haholo
Tse ling tsa litla-morao tse tloaelehileng tse ka hlahang ka ts'ebeliso ea gabapentin li thathamisitsoe ka tlase, hammoho le litefiso tsa tsona:
Hape:
- tšoaetso ea vaerase
- feberu
- ho nyekeloa le ho hlatsa
- ho sitoa ho bua
- bora
- metsamao e makatsang
Sekhahla sa litlamorao se thehiloe ho bakuli ba fetang lilemo tse 12, joalo ka ha ho tlalehiloe litekong tsa bongaka bakeng sa lebitso le lekanang, Neurontin. Litefiso tse ling li fapana ka lilemo. Mohlala, bakuli ba bana ba lilemo li 3 ho isa ho tse 12 ba nang le ts'oaetso ea vaerase (11%), feberu (10%), ho nyekeloa ke pelo le / kapa ho hlatsa (8), mokhathala (8%), le bora (8%). Ho ne ho se na phapang e kholo ea bongaka maemong a pakeng tsa banna le basali. Ho fumana leseli le eketsehileng, bona kenyelletso ea sephutheloana sa FDA.
Haeba litlamorao tsena li le bonolo, li ka fela matsatsing a 'maloa kapa libeke tse' maloa. Haeba li le matla haholo kapa li sa tsamaee, buisana le ngaka kapa setsebi sa metsoako.
Litla-morao tse tebileng
Bitsa ngaka hang-hang haeba u e-na le litla-morao tse tebileng. Letsetsa 911 haeba matšoao a hau a utloa a beha bophelo kotsing kapa u nahana hore u na le ts'ohanyetso ea bongaka. Litla-morao tse tebileng le matšoao a tsona li ka kenyelletsa tse latelang:
- Liphetoho maikutlong kapa matšoenyehong. Matšoao a ka kenyelletsa:
- menahano ea ho ipolaea kapa ho shoa
- leka ho ipolaea
- matšoenyeho a macha kapa a mpefala
- bohlanya bo bocha kapa bo mpefalang
- ho hloka botsitso
- ho tšoha
- bothata ba ho robala
- bohale
- boitshwaro bo mabifi kapa bo mabifi
- keketseho e fetelletseng ea ts'ebetso le ho bua
- diphetoho tse sa tloaelehang boitšoarong kapa maikutlong
- Liphetoho boitšoarong le menahanong, haholo ho bana ba lilemo li 3 ho isa ho tse 12. Matšoao a ka kenyelletsa:
- liphetoho maikutlong
- ho ba mabifi
- bothata ba ho tsepamisa mohopolo
- ho hloka botsitso
- liphetoho tšebetsong ea sekolo
- boitšoaro bo bobe
- Ts'oaetso e matla le e sokelang bophelo. Matšoao a ka kenyelletsa:
- makhopho a letlalo
- hives
- feberu
- litšoelesa tse ruruhileng tse sa foleng
- molomo le leleme le ruruhileng
- bosehla ba letlalo la hao kapa bosweu ba mahlo a hao
- ho longoa kapa ho tsoa madi ka tsela e sa tloaelehang
- mokhathala o matla kapa bofokoli
- bohloko ba mesifa bo sa lebelloang
- tšoaetso khafetsa
Gabapentin e ka sebelisana le meriana e meng
Gabapentin capsule ea molomo e ka sebelisana le meriana e meng e mengata. Likamano tse fapaneng li ka baka litlamorao tse fapaneng. Mohlala, ba bang ba ka kena-kenana le hore na sethethefatsi se sebetsa hantle hakae, athe tse ling li ka baka litlamorao tse eketsehileng.
Ka tlase lethathamo la meriana e ka sebelisanang le gabapentin. Lethathamo lena ha le na lithethefatsi tsohle tse ka sebelisanang le gabapentin.
Pele o nka gabapentin, etsa bonnete ba hore o bolella ngaka le setsebi sa meriana ka litlhare tsohle tseo u li fuoang ke ngaka, le ka li-counter le lithethefatsi tse ling. Ba bolelle hape ka livithamini, litlama le li-supplement tseo u li sebelisang. Ho arolelana leseli lena ho ka u thusa ho qoba likamano tse ka bang teng.
Haeba u na le lipotso mabapi le litšebelisano tsa lithethefatsi tse ka u amang, botsa ngaka kapa setsebi sa meriana.
Lithethefatsi tsa bohloko
Ha e sebelisoa le gabapentin, lithethefatsi tse ling tsa bohloko li ka eketsa litlamorao, joalo ka mokhathala. Mehlala ea lithethefatsi tsena e kenyelletsa:
- morphine
Lithethefatsi tsa asiti ea mala
Ha e sebelisoa le gabapentin, lithethefatsi tse ling tse sebelisetsoang ho alafa mathata a asiti ea ka mpeng li ka fokotsa palo ea gabapentin 'meleng oa hau. Sena se ka etsa hore e se sebetse hantle. Ho nka gabapentin lihora tse 2 kamora ho noa meriana ena ho ka thusa ho thibela bothata bona. Mehlala ea lithethefatsi tsena e kenyelletsa:
- aluminium hydroxide
- magnesium hydroxide
Mokhoa oa ho nka gabapentin
Tekanyo ea gabapentin eo ngaka ea hao e u laelang eona e tla itšetleha ka lintlha tse 'maloa. Tsena li kenyelletsa:
- mofuta le boima ba boemo boo u bo sebelisang gabapentin ho phekola
- lilemo tsa hau
- mofuta oa gabapentin oo uo nkang
- maemo a mang a bongaka ao u ka bang le ona
Ka tloaelo, ngaka ea hau e tla u qala ka litekanyo tse tlase ebe e e fetola nako e telele ho fihlela tekanyetso e u loketseng. Qetellong ba tla fana ka litekanyetso tse nyane haholo tse fanang ka phello e lakatsehang.
Tlhahisoleseling e latelang e hlalosa litekanyo tse atisang ho sebelisoa kapa ho buelloa. Leha ho le joalo, etsa bonnete ba hore o nka tekanyo eo ngaka e u behelang eona. Ngaka ea hau e tla fumana litekanyetso tse nepahetseng ho latela litlhoko tsa hau.
Mefuta le matla
E tloaelehileng: Gabapentin
- Foromo: molomo capsule
- Matla: 100 mg, 300 mg, 400 mg
Moetso: Neurontin
- Foromo: molomo capsule
- Matla: 100 mg, 300 mg, 400 mg
Litekanyo bakeng sa neuralgia ea morao-rao
Tekanyo ea batho ba baholo (lilemo tse 18-64)
- Tekanyo e tloaelehileng ea ho qala: Letsatsi la 1 300 mg; letsatsi la 2, 600 mg (300 mg makhetlo a mabeli ka letsatsi, le arotsoe ka mokhoa o ts'oanang ho pholletsa le letsatsi); letsatsi la 3, 900 mg (300 mg, makhetlo a mararo ka letsatsi, a arotsoe ka mokhoa o ts'oanang ho pholletsa le letsatsi). Ngaka ea hau e ka eketsa litekanyetso tsa hau kamora letsatsi la 3.
- Palo e kahodimodimo litekanyetso li behoa: 1,800 mg ka letsatsi (600 mg, makhetlo a mararo ka letsatsi, a arotsoe ka mokhoa o ts'oanang ho pholletsa le letsatsi)
Tekanyo ea bana (lilemo tse 0-17 lilemo)
Tekanyo ea batho ba ka tlase ho lilemo tse 18 ha e so thehoe.
Tekanyo e kholo (lilemo tse 65 le ho feta)
Ts'ebetso ea hau ea liphio e ka fokotseha ka lilemo. 'Mele oa hau o ka tlosa setlhare sena butle butle. Ngaka ea hau e kanna ea u qala ka lethal dose e le hore sethethefatsi sena se se ke sa ipha 'mele. Ho sebelisa lithethefatsi tse ngata haholo 'meleng oa hao ho ka ba kotsi. Ngaka ea hau e ka fetola lethal dose ho latela hore na liphio tsa hau li sebetsa hantle hakae.
Litekanyo bakeng sa ho oa ka nakoana
Tekanyo ea batho ba baholo (lilemo tse 18-64)
Tekanyo e tloaelehileng ea ho qala: 900 mg ka letsatsi (300 mg, makhetlo a mararo ka letsatsi, e arotsoe ka mokhoa o ts'oanang ho pholletsa le letsatsi). Ngaka ea hau e ka eketsa lethal dose ho ea ho 2,400-3,600 mg ka letsatsi.
Tekanyo ea bana (lilemo tse 12-17)
Tekanyo e tloaelehileng ea ho qala: 300 mg, makhetlo a mararo ka letsatsi, e arotsoe ka mokhoa o ts'oanang ho pholletsa le letsatsi. Sena se ka nyolohela ho 2,400-3,600 mg ka letsatsi.
Tekanyo ea bana (lilemo tse 3-11)
Tekanyo e tloaelehileng ea ho qala: 10-15 mg / kg / letsatsi, e arotsoe ka litekanyetso tse tharo, e arotsoe ka ho lekana letsatsi lohle. Ngaka ea ngoana oa hau e ka eketsa litekanyetso ho fihlela litlhoko tsa ngoana oa hau.
Tekanyo e phahameng: 50 mg / kg / letsatsi.
Tekanyo ea bana (lilemo tse 0-2 lilemo)
Tekanyo ea batho ba ka tlase ho lilemo tse 3 ha e so thehoe.
Tekanyo e kholo (lilemo tse 65 le ho feta)
Ts'ebetso ea hau ea liphio e ka fokotseha ka lilemo. 'Mele oa hau o ka tlosa setlhare sena butle butle. Ngaka ea hau e kanna ea u qala ka lethal dose e le hore sethethefatsi sena se se ke sa ipha 'mele. Ho sebelisa lithethefatsi tse ngata haholo 'meleng oa hao ho ka ba kotsi.Ngaka ea hau e ka fetola lethal dose ho latela hore na liphio tsa hau li sebetsa hantle hakae.
Lintlha tse ikhethang
Mathata a liphio: Haeba u le lilemo li fetang 12 'me u na le mathata a liphio kapa u le ho hemodialysis, tekanyo ea hau ea gabapentin e tla hloka ho fetoloa. Sena se tla ipapisa le hore na liphio tsa hau li sebetsa hantle hakae.
Litemoso tsa Gabapentin
Gabapentin capsule ea molomo e tla le litemoso tse 'maloa. Bitsa ngaka ea hau haeba u qala ho oa haholo kapa u tšoaroe ka tsela e fapaneng ha u ntse u sebelisa sethethefatsi sena.
Tlhokomediso ya ho otsela
Gabapentin e ka liehisa menahano ea hau le mahlale a koloi mme ea baka ho otsela le ho tsekela. Ha ho tsejoe hore na litlamorao tsena li nka nako e kae. Ha ua lokela ho khanna kapa ho sebelisa mechini e boima ha u ntse u sebelisa sethethefatsi sena ho fihlela u tseba hore na se u ama joang.
Tlhokomediso ya kgatello ya maikutlo
Ho sebelisa sethethefatsi sena ho eketsa menyetla ea ho ipolaea le boits'oaro. Bua le ngaka ea hau haeba u ikutloa u tepelletse maikutlo kapa u hlokometse phetoho efe kapa efe maikutlong kapa boitšoarong ba hau. Hape bua le ngaka ea hau haeba u nahana ho intša kotsi, ho kenyelletsa le ho ipolaea.
Tlhokomediso ya Multiorgan hypersensitivity / DRESS
Meriana ena e ka baka mefuta e mengata ea hypersensitivity. Sena se boetse se tsejoa e le karabelo ea lithethefatsi le eosinophilia le systemic matšoao (DRESS). Lefu lena le ka beha bophelo kotsing. Bitsa ngaka hang-hang haeba u e-na le matšoao a kang ho phatloha, feberu kapa li-lymph nodes tse ruruhileng.
Tlhokomediso ya mmele
Gabapentin e ka baka tšoaetso e matla. Matšoao a ka kenyelletsa:
- ho hema ka thata
- ho ruruha hoa mmetso kapa leleme la hao
- hives
- lekhopho
Se ke oa noa setlhare sena hape haeba o kile oa hanyetsoa ke sona pele. Ho e nka ka lekhetlo la bobeli kamora ho hanyetsoa ho eona ho ka bolaea (ha baka lefu).
Tlhokomediso ya ho sebedisana le jwala
Qoba ho noa joala ha o ntse o nka gabapentin. Gabapentin e ka baka boroko, 'me ho noa joala ho ka u robatsa le ho feta. Joala le bona bo ka u fa monyetla oa ho ikutloa u tsekela 'me u ba le bothata ba ho tsepamisa mohopolo.
Litemoso ho batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle
Bakeng sa batho ba nang le lefu la sethoathoa: U se ke ua emisa ho nka gabapentin ka tšohanyetso. Ho etsa sena ho ka eketsa menyetla ea ho ba le boemo bo bitsoang boemo ba lefu la sethoathoa. Hona ke maemo a tšohanyetso a bongaka moo ho tšoaroang nakoana kapa nako e telele ho etsahalang metsotso e 30 kapa ho feta.
Gabapentin e ka baka mathata ho bana ba lilemo li 3-12 ba nang le lefu la sethoathoa. E phahamisa kotsi ea bona ea mathata a ho nahana hammoho le mathata a boits'oaro, joalo ka ho ba hyper le ho itshwara hampe kapa ho se phomole.
Bakeng sa batho ba nang le mathata a liphio: 'Mele oa hau o sebetsana le sethethefatsi sena butle ho feta se tloaelehileng. Sena se ka baka hore sethethefatsi se nyolohele maemong a kotsi 'meleng oa hau. Bua le ngaka ea hau ka hore na sethethefatsi sena se bolokehile bakeng sa hau.
Litemoso bakeng sa lihlopha tse ling
Bakeng sa bakhachane: Ts'ebeliso ea gabapentin ha e so ithutoe ho batho nakong ea bokhachane. Patlisiso ea liphoofolo e bontšitse litlamorao tse mpe ho lesea le ka popelong ha mme a nka sethethefatsi. Leha ho le joalo, hase kamehla lithuto tsa liphoofolo li bolelang esale pele tsela eo batho ba tla arabela ka eona.
Bua le ngaka ea hau haeba u imme kapa u rerile ho ima. Meriana ena e lokela ho sebelisoa feela haeba molemo o ka bang teng o tiisa kotsi e ka bang teng ho lesea. Bitsa ngaka ea hau haeba u ka ima ha u ntse u sebelisa sethethefatsi sena.
Haeba ngaka ea hau eu laela hore u sebelisoe ke gabapentin ha u le moimana, botsa ka ngoliso ea bokhachane ea NAAED. Setsi sena sa ngoliso se latela litlamorao tsa lithethefatsi tse khahlano le bosholu nakong ea bokhachane. Tlhahisoleseling e ka fumanoa ho aedpregnancyregistry.org.
Bakeng sa basali ba anyesang: Gabapentin e ka fetela lebeseng la matsoele mme ea baka litlamorao tse mpe ho ngoana ea anyesang. Bolella ngaka ea hau haeba u anyesa. Le lokela ho etsa qeto hammoho hore na le khaotse ho noa sethethefatsi sena kapa le emise ho anyesa.
Bakeng sa batho ba baholo: Mosebetsi oa liphio o ka fokotseha ka lilemo. U ka sebetsana le setlhare sena butle ho feta bacha. Ngaka ea hau e kanna ea u qalisa ka lethal dose e le hore sethethefatsi sena se se ke sa ipha 'mele. Ho sebelisa lithethefatsi tse ngata haholo 'meleng oa hao ho ka ba kotsi.
Bakeng sa bana: Gabapentin ha e so ithutoe ho bana bakeng sa taolo ea neuralgia ea morao-rao. Ha ea lokela ho sebelisoa ho batho ba ka tlase ho lilemo tse 18. Meriana ena ha ea lokela ho sebelisoa ho sebetsana le ho oela ka leeme ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 3.
Thibelo ea ho ipolaea
- Haeba u nahana hore motho e mong o kotsing ea hang-hang ea ho intša kotsi kapa ho utloisa motho e mong bohloko:
- • Letsetsa 911 kapa nomoro ea hau ea tšohanyetso ea lehae.
- • Lula le motho eo ho fihlela thuso e fihla.
- • Tlosa lithunya, lithipa, meriana kapa lintho tse ling tse ka u ntšang kotsi.
- • Mamela, empa u se ke ua ahlola, oa ngangisana, oa sokela kapa oa hooa.
- Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a ntse a nahana ho ipolaea, fumana thuso ho tsoa mohaleng oa tlokotsi kapa oa thibelo ea ho ipolaea. Leka Tsela ea Naha ea Thibelo ea ho Ipolaea ho 800-273-8255.
Nka kamoo ho laetsoeng
Gabapentin capsule ea molomo e sebelisetsoa kalafo ea nakoana kapa ea nako e telele. Bolelele ba kalafo bo latela hore na e sebelisetsoa ho phekola boemo bofe. Ho tla ka likotsi tse kholo haeba u sa e nke joalo ka ha ho laetsoe.
Haeba u emisa ho e nka ka tšohanyetso kapa u sa e nke ho hang:
- Bakeng sa ho oela: Sena se ka eketsa kotsi ea boemo ba lefu la sethoathoa, e leng ts'ohanyetso ea bongaka. Ka boemo bona, ho tšoaroa ke nako e khuts'oane kapa e telele ho etsahala metsotso e 30 kapa ho feta. Haeba ngaka ea hau e nka qeto ea ho fokotsa lethal dose kapa u khaotse ho noa gabapentin, ba tla e etsa butle. Moriana oa hau o tla fokotseha kapa kalafo ea hau e emisoe bonyane beke e le 'ngoe.
- Bakeng sa neuralgia ea morao-rao: Matšoao a hau a ke ke a ntlafala.
Haeba u hloloheloa litekanyetso kapa u sa li nke ka nako ea tsona: Moriana oa hau o kanna oa se sebetse hantle kapa oa emisa ho sebetsa ka botlalo. E le hore sethethefatsi sena se sebetse hantle, chelete e itseng e hloka ho ba 'meleng oa hau ka linako tsohle.
Haeba o nka haholo: U ka ba le maemo a kotsi a lithethefatsi 'meleng oa hau. Matšoao a ho feta tekano ha sethethefatsi sena a ka kenyelletsa:
- pono e habedi
- puo e sa hlakang
- mokgathala
- litulo tse hlephileng
Haeba u nahana hore u nkile setlhare sena haholo, letsetsa ngaka kapa setsi sa taolo ea chefo sa lehae. Haeba matšoao a hau a le matla, letsetsa 911 kapa u ee kamoreng e haufi ea maemo a tšohanyetso hang hang.
Seo u lokelang ho se etsa haeba u hloloheloa tekanyetso: Haeba u lebala ho nka lethal dose, e nke kapele kamoo u hopolang. Haeba u hopola lihora tse 'maloa pele ho nako ea tekanyetso e latelang, nka feela tekanyetso e le' ngoe. Le ka mohla u se ke ua leka ho fumana lintlha ka ho nka li-capsules tse peli hang-hang. Sena se ka baka litla-morao tse kotsi.
U ka tseba joang haeba sethethefatsi se sebetsa: U lokela ho ts'oaroa hanyane. Kapa o lokela ho ba le bohloko bo tlase ba methapo.
Lintlha tsa bohlokoa tsa ho nka gabapentin
Boloka lintlha tsena kelellong ea hau haeba ngaka ea hau eu fa gabapentin capsule ea molomo.
Kakaretso
Li-capsules tsa molomo oa Gabapentin li ka nkoa ka lijo kapa ntle le tsona. Ho li nka ka lijo ho ka thusa ho fokotsa mpa e halefileng.
Polokelo
- Boloka gabapentin ka mocheso oa kamore pakeng tsa 68 ° F le 77 ° F (20 ° C le 25 ° C).
- Se ke oa boloka meriana ena libakeng tse mongobo kapa tse mongobo, joalo ka likamoreng tsa ho hlapela.
Refills
Kemiso ea ngaka ea moriana ona e ka ntlafatsoa hape. Ha ua lokela ho hloka lengolo la ngaka le lecha bakeng sa ho tlatsoa hape. Ngaka ea hau e tla ngola palo ea li-refill tse lumelletsoeng ke ngaka ea hau.
Tsamaea
Ha u tsamaea le meriana ea hau:
- Kamehla tsamaea le meriana ea hau, joalo ka mokotleng oa hau.
- Se ke oa tšoenyeha ka mechini ea X-ray ea boema-fofane. Li ke ke tsa utloisa meriana ea hau bohloko.
- U kanna ua hloka ho bonts'a basebetsi ba boema-fofane lengolo la litlama bakeng sa meriana ea hau. Etsa bonnete ba hore o ea le lebokose le ngotsoeng lengolo la ngaka leo meriana ea hau e keneng ho lona.
- Se ke oa beha meriana ena ka lekarecheng la koloi ea hau kapa ua e tlohela ka koloing. Etsa bonnete ba hore u qobe ho etsa sena ha boemo ba leholimo bo chesa haholo kapa ho bata haholo.
Tlhokomelo ea bongaka
Ngaka ea hau e tla hlokomela tšebetso ea liphio tsa hau.
Inshorense
Likhamphani tse ngata tsa inshorense li hloka tumello ea pele bakeng sa gabapentin. Sena se bolela hore ngaka ea hau e tla hloka tumello ho tsoa k'hamphaning ea hau ea inshorense pele k'hamphani ea hau ea inshorense e lefa bakeng sa lengolo la ngaka.
Na ho na le mekhoa e meng?
Ho na le lithethefatsi tse ling tse fumanehang ho alafa boemo ba hau. Tse ling li kanna tsa u tšoanela hantle ho feta tse ling. Bua le ngaka ea hau ka likhetho tse ling tsa lithethefatsi tse ka u sebeletsang.
Boitlhotlhollo: Healthline e entse matsapa ohle ho netefatsa hore tlhaiso-leseling eohle e nepahetse ebile e nepahetse ebile e nakong. Leha ho le joalo, sengoloa sena ha sea lokela ho sebelisoa ho nka sebaka sa tsebo le boiphihlelo ba setsebi sa tlhokomelo ea bophelo se nang le laesense. Kamehla o lokela ho botsa ngaka ea hau kapa setsebi se seng sa tlhokomelo ea bophelo pele o noa moriana. Tlhahisoleseling ea lithethefatsi e fumanehang mona e ka fetoha 'me ha ea rereloa ho koahela ts'ebeliso eohle e ka bang teng, litaelo, litemoso, litemoso, likamano tsa lithethefatsi, khatello ea mmele, kapa litlamorao. Ho ba sieo ha litemoso kapa tlhaiso-leseling e 'ngoe bakeng sa moriana o fanoeng ha ho bontše hore motswako oa sethethefatsi kapa lithethefatsi o bolokehile, oa sebetsa, ebile o loketse bakuli bohle kapa ts'ebeliso eohle e ikhethileng.