Melemo e 12 ea Fennel le Tsela ea ho e Sebelisa

Litaba

• Melemo ea Fennel
• Mokhoa oa ho sebelisa
• Tee bakeng gargling kapa ho noa
• Ha e sa lokela ho sebelisoa

Fennel ke semela sa moriana se hlahisang peo e tsejoang ka hore ke fennel le lipalesa tse nyane tse mosehla tse hlahang hlabula. Bakeng sa merero ea bongaka e ka sebelisoa e le pheko ea lapeng ho ntlafatsa tšilo ea lijo, ho loants'a serame le ho u thusa ho theola boima ba 'mele, empa semela sena se ka sebelisoa ho pheheng joalo ka senoko se monate bakeng sa lijana tsa nama kapa tlhapi.

Lebitso la eona la mahlale ke Foeniculum vulgare, semela se fihla bophahamong ba limithara tse 2,5 'me se ka rekoa mabenkeleng a lijo le ho sebetsana le li-pharmacy tse kang lipalesa le makhasi a omisitsoeng a lokiselitsoeng ho tšeloa,' me mebarakeng e meng ea literateng le lisuphamaketeng u ka fumana kutu le makhasi a fennel eo u ka e sebelisang. ka kichineng.

Lipalesa tsa Fennel

Green fennel kutu le makhasi

Melemo ea Fennel

Melemo ea mantlha ea fennel ea bophelo bo botle ke:

1. Fokotsa ho tšoaroa ke khoeli le mala;
2. Fokotsa takatso ea lijo le ho u thusa ho theola boima ba 'mele;
3. Loana le bohloko ba mpeng;
4. Fokotsa mathata a silang lijo;
5. Lokolla likhase;
6. Loantša bronchitis le feberu ka ho ntša phlegm;
7. Fokotsa ho hlatsa;
8. Loantša 'metso le laryngitis;
9. Fokotsa sebete le spleen,
10. Loantša tšoaetso ea ho ntša metsi;
11. Loantša letšollo;
12. Tlosa liboko tsa mala.

Fennel e na le melemo ena hobane e na le anethole, estragol le alkanphor e le moriana, ntle le livithamini le liminerale tse fanang ka anti-inflammatory, e hlasimollang, antispasmodic, carminative, deworming, tshilong ya dijo, diuretic le bohato bo bonolo ba expectorant.

Mokhoa oa ho sebelisa

Peo ea fennel (fennel) e ka sebelisoa ho pheha li-tea kapa ho eketsa mahobe le li-pie, e leng se fanang ka tatso e nkhang hamonate. Empa makhasi a fennel le likutu tsa tsona li ka sebelisoa ho pheheng ho nosa nama kapa tlhapi, le lisalateng. Litsela tse ling tsa ho sebelisa ke tsena:

• Tee ea Fennel: Tšela khaba e le 'ngoe ea peo ea fennel (fennel) ka senoelong sa metsi a belang, koahela' me u se futhumetse metsotso e 10 ho isa ho e 15, sefa 'me u noe se latelang. Nka makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi.
• Fennel oli ea bohlokoa: Nka marotholi a 2 ho isa ho a 5 a hlapolotsoe ka metsing, makhetlo a 'maloa ka letsatsi;
• Sirapo ea Fennel: nka 10 ho 20g ka letsatsi.

Motso, makhasi le kutu ea fennel li nkhang hamonate haholo 'me li sebelisoa haholo ho lokisa lijana tsa litlhapi, likutu tsa tsona lia jeoa ebile li sebelisoa lisalateng.

Peo ea Fennel (fennel)

Tee bakeng gargling kapa ho noa

Tee e latelang e loketse ho sebelisoa bakeng sa ho gargling makhetlo a 2 ka letsatsi, haeba ho ka ba le laryngitis:

Lisebelisoa:

• Thyme ea 30g
• 25g ea mallow
• 15 g ea limela tse nyane
• 10 g ea licorice
• 10 g ea fennel

Mokhoa oa ho itokisa:

Beha 150 ml ea metsi a belang holim 'a thispone e le' ngoe ea motsoako ona oa litlama, e ke e eme metsotso e 10, e tlohele hore e pholile ebe e e sebelisa ho garola kapa ho noa. Ha e khothalletsoe bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo.

Ha e sa lokela ho sebelisoa

Fennel e hanyetsanoa nakong ea bokhachane le ho anyesa. Ntle le moo, ts'ebeliso ea eona e fetelletseng e ka baka khatello ea maikutlo.