Seo u ka se lebellang ho tsoa ho 'mele o felletseng, Solo kapa Partnered

Litaba

• Na ehlile ke ntho ee?
• Na ho latela sebopeho sa hau sa 'mele?
• Na e ea iphetha, kapa ke ntho e etsoang ka boomo?
• Joale… o qala kae?
• Thibela kemiso ea hau
• Khatholoha
• Phefumoloha
• Ho silila
• Fumana maikutlo
• Fumana file ea hau ea lentsoe lebokose le bobolang
• Fumana matsoho
• Kopanya maikutlo
• Haha, ebe o khutlela tlase
• Na maemo a mang a sebetsa hantle ho feta a mang?
• Ho thoe'ng ka lintho tsa ho bapala ka thobalano?
• Ho thoe'ng haeba u leka ho fa molekane oa hau e le 'ngoe - na u hloka ho etsa eng kapa eng e fapaneng?
• Ho thoe'ng haeba ho se letho le etsahalang?
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

E bine le rona: Heaaaad, mahetla, bosele / peen le menoana ea maoto.

Nahana haeba - ntle le ho ba phetolelo ea batho ba baholo pina ea khale ea bana - leo e ne e le lenane la (tse ling tsa) likarolo tsa 'mele tse kenelletseng mokhatlong oa thobalano.

Ha e le hantle, li-orgasms tsa 'mele o felletseng.

Mokoetlisi ea netefalitsoeng oa thobalano Gigi Engle, Womanizer sexpert le mongoli oa "All The F cking Mistakes: Tataiso ea ho Kopanela Liphate, Lerato le Bophelo. ”

Engle o re: "Menoana ea hao ea maoto e ka 'na ea kobeha, abs ea hao ea tiea, maoto a hao a ka' na a phatloha, esita le menoana ea maoto e se e tsejoa hore ea shoella.

Ho khahloa? Ehlile ho joalo. Bala pele ho ithuta haholoanyane.

Na ehlile ke ntho ee?

U becha bum ea hau - le 'mele oa hau o chesang - li joalo!

Ebile, ho na le mekhoa e 'meli ea mantlha ea ho fihlela "melumo e metle haholo hore e ka ba' nete" paleho e felletseng ea 'mele:

1. Mokhoa oa tantric, o kenyelletsang motsoako oa phefumoloho e tebileng, matla a "ho tsamaisa" le mamello.
2. Le seo re tla se etsa "mokhoa oa ho beha," o kenyelletsang ho arola maikutlo a fapaneng le libaka tse nang le mafura ka holim'a e 'ngoe. (Mohlala: clit + G-spot + nipples.)

Ka mantsoe a mang, ho na le tsela bakeng sa ho feta le woo-woo tlase hara rona.

Na ho latela sebopeho sa hau sa 'mele?

Se tšabe, beng ba botoneng, sena ha se feela bakeng sa beng ba likokoana-hloko! Engle o re: "Motho e mong le e mong a ka ba le 'mele o felletseng oa' mele, ho sa tsotelehe litho tsa bong kapa tsa thobalano." Khele!

Bakeng sa mokhoa oa tantric, ts'ebetso ena e batla e ts'oana, ho sa tsotelehe hore na e na le likotoana life.

Bakeng sa mokhoa oa ho beha, itseng Likarolo tsa erogenous tseo u li behileng ka holim'a e 'ngoe li tla fapana ka' mele.

Na e ea iphetha, kapa ke ntho e etsoang ka boomo?

Ebang / kapa!

Searah Deysach, morupeli oa thobalano ea nako e telele ebile e le mong'a k'hamphani ea lihlahisoa tsa boithabiso e Chicago .

Na o kile oa sebelisa vibe ea mmutla ha molekane oa hau a ntse a pholla sefubeng? Kapa u roetse massager ea tšoelesa ea senya ha u ntse u fuoa molomo? E ne e le mokokotlo le ho feta, hantle, sethoathoa ho feta tloaelo? Ho na le mathata a hore e ka tšoaneleha joaloka setho sa 'mele se felletseng!

Seo se re, "batho ba bang ba batla likhahla tsa 'mele o felletseng' me ba sebetsa ho ikoetlisetsa ho ba le tsona," ho bolela Deysach.

Joale… o qala kae?

Ho pholile, ho pholile, kahoo u le kampong ea batho ba batlang menyaka ka mafolofolo ba lekang ho ba le 'mele o felletseng. Ho sa tsotelehe mokhoa oa hau, malebela ana a ka thusa.

Thibela kemiso ea hau

Moferefere oa 'mele o felletseng (mohlomong) ha se ntho eo u tla ba le eona nakong ea metsotso e 10 e potlakileng.

Caitlin V, MPH, setsebi sa thobalano sa Royal, khamphani e nang le vegan e nang le vegan e re: "Behella nako ka thoko ea ho ithuta."

Re ntse re bua thapama eohle ea Sontaha, batho ba heso!

Khatholoha

Ho beha khatello ho uena hore o be le mmele o felletseng O ke kgahlano ea ho phutholoha.

Ikhopotse: Taba ea ho hlahloba likhahla tsa 'mele o felletseng ha e hlile ha se ho ba le setho sa mmele o felletseng empa ke ho:

• ithute haholoanyane ka 'mele oa hau
• holisa kutloisiso ea hau ea monyaka

Phefumoloha

"Phefumoloho e ka hlahisa thabo e makatsang haholo, e ka u makatsa," ho bolela Barbara Carrellas, ACS, AASECT, setsebi sa tantra ebile e le sengoli sa "Urban Tantra: Thobalano e Halalelang Bakeng sa Lekholo la Mashome a Mabeli a Metso e Mong."

"Qetellong, u tla fumana hore phefumoloho e ka u thusa ho tlisa matla a tsosang takatso bophelong ba hau."

O khothaletsa ho leka ntho e bitsoang "phefumoloho e tlase."

Ho fana ka eona:

1. Lula maoto a sefapano, mokokotlo o otlolohile.
2. Beha matsoho ka mpeng, 'me u phomole ka ho feletseng mpeng e le hore e eketse matsohong a hau.
3. Tlosa moea oohle matšoafong a hau.
4. Ka nako e le 'ngoe hula molomo oa hau ha u ntse u ntša anus ea hau ka bonolo. (Ka botebo. Nahana hore na anus ea hau e ntse e suna fatše.)
5. Exhale ka molomo oa hau, boloka anus ea hau moo e leng teng.
6. Pheta.

Ha ho pelaelo, e utloahala e le bobebe. Empa Carrellas o re: "Mohlomong u tla ikutloa u phutholohile 'me u phutholohile hohle."

Khetho e 'ngoe eo Caitlin V a reng e ka sebetsa ka mokhoa o ts'oanang (mme ha e kenye anus ea hau) ke ho hema ho chitja.

Ho leka sena:

1. Ho boloka molomo o arohane hanyane le mohlahare o phutholohile, phefumoloha ka molomo oa hau.
2. Utloa mokokotlo oa 'metso oa hau o phutholohe, ebe o lumella moea o oele pakeng tsa molomo oa hau.
3. Pheta, u nahane hore moea o tsamaea ka mokhoa o chitja.

Haeba u nka mokhoa oa tantric, Carrellas o khothaletsa hore u lule mona 'me u tsoele pele ho tsepamisa maikutlo ho phallo ea moea.

Ha u ntse u etsa joalo:

1. Tsamaea letheka ka bolokolohi.
2. Etsa hore lerata lefe kapa lefe le itlele ka tlhaho.
3. Tlisa tlhokomeliso ho perineum ea hau (sebaka se lipakeng tsa litho tsa botona le botšehali).
4. Itloaetse ho lumellanya mekhabiso ea mokokotlo oa lehare le phefumoloho ea hau.
5. Lula le eona.

Ho ea ka Carrellas, o tla qala ho ba le ho sisinyeha, ho pharalla ha maikutlo ho hasana hohle 'meleng oa hau. Mokete? Pfft, joalo ka thabo.

Ho silila

Haeba u ntse u hlahloba le molekane, etsa hore molekane oa hau a u silile ka lioli tse ling tsa bohlokoa tse nkhang hamonate.

Haeba u le mong, itlhahlobe u sebelisa setlolo sa hao seo u se ratang haholo.

Likarolo tsa 'mele ho tsepamisa maikutlo ho:

• maraba le mahetla
• mokokotlo o tlase
• manamane
• tlase ho maoto
• matsoho a pele

Fumana maikutlo

Menyetla u se u ntse u qala ho ikutloa u matlafatsa matla a litšila. E hahe le ho feta ka thuso ea:

• litšoantšo tsa bootsoa
• litšoantšo tsa bootsoa
• ho balla holimo litemana tse tsosang takatso
• khopolo-taba
• puo e litšila

Engle o re: "U motho ea tšosang haholo, u betere." Hei, morupeli oa thobalano o laela!

Fumana file ea hau ea lentsoe lebokose le bobolang

Ha ho na ngoe molumo o amanang le 'mele o monate oa' mele, empa ho etsa melumo ea "gut" joalo ka "oh" le "ah" ho ka thusa ho u fihlisa moo, ho latela Deysach.

O re: "Empa u se ke ua tsepamisa maikutlo haholo ho melumo eo u e lokollang." Etsa feela hore melumo e utloahale e le ntle. ”

Fumana matsoho

Engle o re: "Sebetsa ho tsoa kantle." E bolelang, qeta nako e itseng ho:

• dirope tsa ka hare
• mpa e tlase
• tutulu ea pepeso
• labia
• perineum
• libolo
• lisele tsa sefuba
• Dintshontsho
• karolo e nang le nama ea bum ea hau

Kamora nakoana, Engle o khothaletsa ho hlasimolla seponche sa urethral (aka G-spot) kapa prostate (aka P-spot).

Libaka tsena ka bobeli li na le methapo e tsebahalang ka ho hlahisa li-orgasms tse utloang li na le mmele o felletseng.

Kopanya maikutlo

Engle o re: "Li-orgasms tsa 'mele tse felletseng li na le monyetla oa ho etsahala ha u kopanya mefuta e mengata ea ts'usumetso ea thobalano." Nahana: G-spot + clitoris + anus. Kapa, ​​litho tsa botona.

O re: "Ha methapo ea kutlo e ameha haholo, mokokotlo ona o matla le ho feta."

Haha, ebe o khutlela tlase

Tsejoang hape e le edging, sena ke ha u tlisa u hantle ho fihlela ho ea lintšing tsa orgasm ebe khutlela fatše… khafetsa.

Ho ea ka Caitlin V, ho etsa joalo ho tla etsa hore mokokotlo oa mantlha o be matla haholo (bala: ho ba mmele o felletseng).

Na maemo a mang a sebetsa hantle ho feta a mang?

Caitlin V. o re: "Ha e bue haholo ka boemo bo le bong bo ikhethang le ka ho fetoloa ha maemo a fapaneng le maikutlo."

O boetse a re senotlolo ke mefuta-futa, tebello le nako.

Seo se boletse, ts'usumetso ea G-spot le P-spot ke tsona e nahannoe ho ntlafatsa menyetla ea ho ba le setotsoana sa 'mele o felletseng.

Kahoo, haeba u na le sebaka sa G, u kanna oa leka:

• moromuoa ea phahameng (moromuoa ea nang le mosamo tlas'a letheka)
• mokalli kaholimo
• mokhoa oa lithuto

Tsena ka boraro ba tsona li u lumella ho fapana ka tsela eo u ka otlang G-spot ea hau ka eona.

Haeba u na le tšoelesa ea senya, u ka hlahloba:

• anal fingering (kapa esita le anal fisting haeba u setsebi sa ho bapala Anal)
• lintja tsa ka morao
• ho phahamisa moromuoa oa anal

Libaka tsena li tla sebetsa haeba u natefeloa ke 'mino. Empa ho fapana le hore molekane a u phunyeletse, u tla be u itshunya ka menoana kapa lintho tsa ho bapala.

Ho thoe'ng ka lintho tsa ho bapala ka thobalano?

TBH, sebapalisoa leha e le sefe se nang le lentsoe "G-spot" kapa "prostate" sehloohong se lokela ho hlahlojoa. Nka tsena, ka mohlala, tse ka rekoang inthaneteng:

• Dame Arc G-leqhubu la vibrator
• Le Wand Bow G-letheba le P-spot wand
• We-Vibe vector tšoelesa ea senya massager
• Lelo Hugo e sisinyehang ea senya masapo

Seo se boletse, Engle o re li-simulators tsa thobalano ka molomo joaloka We-Vibe Melt le Womanizer Starlet 2.0 le bona ba ka etsa joalo.

Engle o re: "Ha li ame ka kotloloho clitoris, e ka thusang ho theha tsitsipano ka mpeng le mesifa e tla lokolloa nakong ea pherekano."

Ho betere hape: Sebelisa libapalisoa tse ngata tsa thobalano hammoho hang.

Caitlin V. o re: “Leka ho kenya lintho tse u kopanyang ha u ntse u kentse polaka ea maotong u bile u sebelisa vibrator ka nako e le 'ngoe.

Ho thoe'ng haeba u leka ho fa molekane oa hau e le 'ngoe - na u hloka ho etsa eng kapa eng e fapaneng?

Etsa lintho tsa pele pele, manolla sepheo sa hau.

Hobaneng ha o batla ho sheba li-orgasms tsa 'mele o felletseng le molekane oa hau? Na ke hobane e tla etsa hore u ikutloe u le morati ea matla ohle ~?

Engle o re: "Ha ho mohla Ego e leng lebaka le letle la ho batlisisa ka thobalano." Etsa bonnete ba hore u botsa Q ena hobane li-orgasms tsa 'mele o felletseng ke ntho eo u le molekane oa hau o thahasella ho hlahloba hammoho.

E latelang, hopola hore "ka nnete u ke ke etsa motho e mong oa mokhelo - o ka ba thusa ho fihla moo, ”ho bolela Deysach.

O eketsa ka ho re: "Seo u ka se etsang ke ho ba tlohella (le mantsoe a bona a puo le mantsoe).

Kahoo, haeba ba re "Hona moo!" lula moo. Mme haeba ba ka re “Hoo! Hoo! ” etsa seo.

"Mme haeba o ntse o hlahloba ho hlophisa, etsa bonnete ba hore uena le molekane oa hau le khona ho buisana ha ba atamela hore le tsebe ha le khutlela morao," ho bolela Caitlin V.

Hobane batho ba bangata orgasm-ba itšireletsa ka ho phefumoloha, Deysach o boetse a khothaletsa ho khothaletsa boo hore a heme.

Kapa, ​​haufi-ufi: Ba khothaletse ho phefumoloha ka tsela e lumellanang le uena.

Ho thoe'ng haeba ho se letho le etsahalang?

Ho lokile, ho bolela Caitlin V: "Joale u na le tlhaiso-leseling e batsi ka se etsang le se sa u tlisetseng thabo eo u neng u se na eona pele!"

U ka sebelisa Intel ena nakong ea likamano tsa hau tsa thobalano nakong e tlang bakeng sa monyaka o matlafalitsoeng.

Ntlha ea bohlokoa

Li-orgasms tse nang le mmele o felletseng li ka ba hantle, li phetse hantle. Empa seo ha se bolele hore ke tse khahlisang ho feta, tse khahlisang, tsa maemo a leholimo, tse haufi-ufi, tse lokollang, kapa tse hlokomelehang ho feta mofuta o fe kapa o fe oa likamano tsa botona le botšehali.

Haeba o batla ho hlahloba O's e nang le mmele o felletseng? E kholo. Phefumoloha, tsamaea butle, buisana, 'me u kopane.

Haeba ho se joalo? Tsamaea 'me u batle monyaka ka litsela life kapa life (tse lumelloang ke molao, tumellano, le kotsi) tse u khahlisang (ahemtse majabajaba.

Gabrielle Kassel ke sengoli se sebetsanang le litaba tsa thobalano le bophelo bo botle se New York le CrossFit Level 1 Trainer. O fetohile motho oa hoseng, ea lekiloeng ka li-vibrator tse fetang 200, mme a jeoa, a tahoa, mme a hlatsuoa ka mashala - kaofela lebitsong la boralitaba. Nakong ea hae ea mahala, a ka fumanoa a bala libuka tsa ho ithusa le libuka tsa lerato, ho tobetsa libenche kapa ho tants'i. Mo latele ka Instagram.