Calculator ea lebelo la pelo

Litaba

• U ka lekanya ho otla ha pelo joang?
• Na ho otla ha pelo ho fapana ka lilemo?
• Ke eng e ka fetolang lebelo la pelo?
• Hobaneng ha ho le bohlokoa ho lekola ho otla ha pelo?
• U ea ngakeng neng

Ho otla ha pelo ke boleng bo emelang makhetlo ao pelo e otlang ka motsotso, ho nkuoa e le ntho e tloaelehileng ho batho ba baholo, ha e fapana pakeng tsa 60 le 100 bpm ka phomolo.

Kenya data ea hau ka har'a khalekhuleita ho fumana hore na pelo ea hau e khothaletsoa ke eng kapa ho utloisisa hore na sekhahla sa pelo ea hau se lekane na:

U ka lekanya ho otla ha pelo joang?

Tsela e sebetsang haholo le e bonolo ea ho metha sekhahla sa pelo ea hau ke ho beha menoana e 2 (mohlala, index le menoana e bohareng) lehlakoreng la molala, ka tlasa lesapo la mohlahare, ebe o sebelisa khatello ea khanya ho fihlela o utloa ho otla ha pelo. Ebe o bala palo ea makhetlo ao u utloang morethetho ka ona nakong ea metsotsoana e 60. Ena ke boleng ba sekhahla sa pelo.

Pele o lekanya ho otla ha pelo ea hau ho bohlokoa haholo ho lula bonyane metsotso e 15 u phomotse, ho qoba hore boleng bo nyoloha hanyane ka lebaka la boikoetliso.

Na ho otla ha pelo ho fapana ka lilemo?

Ho otla hoa pelo ho lula ho fokotseha ha motho a ntse a tsofala, 'me lesea maqhubu a nkuoa a tloaelehile lipakeng tsa 120 le 140 ka motsotso, ha motho e moholo e le likotlo tse 60 ho isa ho tse 100.

Ke eng e ka fetolang lebelo la pelo?

Ho na le lisosa tse 'maloa tse ka fetolang sekhahla sa pelo, ho tloha maemong a tloaelehileng, joalo ka ho ikoetlisa, ho tšoenyeha kapa ho noa lino tse tahang, ho ea ho mathata a tebileng joalo ka ho ba le ts'oaetso kapa bothata ba pelo.

Kahoo, neng kapa neng ha ho fumanoa phetoho ea lebelo la pelo, kaholimo kapa ka tlase ho tloaelehileng, ho bohlokoa ho buisana le ngaka e akaretsang kapa ngaka ea pelo.

Bona lisosa tsa mantlha tsa ho nyoloha kapa ho fokotseha ha sekhahla sa pelo.

Hobaneng ha ho le bohlokoa ho lekola ho otla ha pelo?

Ho otla ha pelo ke e 'ngoe ea matšoao a 5 a bohlokoa, ka hona, ho tseba hore na ho tloaelehile kapa ho fetotsoe ke tsela e ntle ea ho lekola bophelo bo botle ka kakaretso.

Leha ho le joalo, sekhahla sa pelo se ikhethileng se kanna sa lekana ho supa bothata bofe kapa bofe ba bophelo bo botle, hape ho bohlokoa ho sekaseka lintlha tse ling, ho tloha nalaneng ea bophelo ba motho e mong le e mong, ho ea tekolo ea matšoao a mang a bohlokoa le ts'ebetso ea liteko.

U ea ngakeng neng

Ho bohlokoa ho bona ngaka ha lebelo la pelo ea hau le tsamaea le matšoao a kang:

• Mokhathala o feteletseng;
• Botsoa kapa ho ikutloa u akhehile;
• Liphetolelo;
• Ho phefumoloha ho thata;
• Bohloko ba sefuba.

Ntle le moo, ho bohlokoa hape ho batla thuso ea bongaka ha phetoho ea sekhahla sa pelo e hlaha khafetsa.