Sengoli: Christy White
Letsatsi La Creation: 6 Mots’Eanong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 17 November 2024
Anonim
Cold Hands And Feet - Should You Worry?
Video: Cold Hands And Feet - Should You Worry?

Litaba

Bofokoli maotong hangata ha se sesupo sa bothata bo boholo, mme bo ka etsahala ka mabaka a bonolo, joalo ka boikoetliso bo matla ba 'mele kapa ho potoloha hampe maotong, mohlala.

Leha ho le joalo, maemong a mang, haholo-holo ha bofokoli bona bo tsoela pele ka nako e telele, bo mpefala kapa bo etsa hore mesebetsi ea letsatsi le letsatsi e mpefale, e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng le ho feta, bo lokelang ho phekoloa kapele kamoo ho ka khonehang.

Maemo a mang ao e ka bang sesosa sa bofokoli maotong ke:

1. Ho ikoetlisa ka matla

E 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa ponahalo ea bofokoli maotong ke boikoetliso ba' mele, haholo-holo ho batho ba sa tloaelang ho ikoetlisa maoto. Bofokoli bona bo ka hlaha hang kamora koetliso, empa bo lula bo ntlafala kamora metsotso e seng mekae.

Matsatsing a latelang, ho ka etsahala hore bofokoli bo khutle ka linako tse ling, bo tsamaea le bohloko ba mesifa, bo bonts'ang hore mesifa e ne e apere, empa e ntlafala ka tlhaho kamora matsatsi a 2 ho isa ho a mararo.


Se o lokelang ho se etsa: Maemong a mangata ho khothalletsoa feela ho phomola le ho silila mesifa ea leoto ho imolla ho se ts'oenyehe le ho thusa ho hlaphoheloa ha mesifa. Leha ho le joalo, haeba bohloko bo le boima haholo, o ka ikopanya le ngaka e akaretsang ho qala ho sebelisa anti-inflammatory, ka mohlala. Bona mekhoa e meng ea ho kokobetsa bohloko ba mesifa le bofokoli.

2. Phallo e mpe ea mali

Boemo bo bong bo batlang bo tloaelehile bo ka bakang bofokoli maotong ke ho potoloha ha mali hampe, ho atisang ho ba ho batho ba fetang lilemo tse 50 kapa ho ema nako e telele.

Ntle le bofokoli, matšoao le matšoao a mang a atile, joalo ka maoto a batang, ho ruruha ha maoto le maoto, letlalo le omeletseng le ponahalo ea methapo ea varicose, mohlala.

Se o lokelang ho se etsa: tsela e ntle ea ho ntlafatsa phallo ea mali maotong a hau ke ho roala masokisi a khatello nakong ea motšehare, haholo ha o hloka ho ema nako e telele. Ntle le moo, ho phahamisa maoto qetellong ea letsatsi le ho ikoetlisa khafetsa, joalo ka ho tsamaea, le hona ho thusa ho fokotsa bothata. Hlahloba mekhoa e meng ea ho fokotsa phallo e mpe ea mali.


3. Pheriferale polyneuropathy

Peripheral polyneuropathy e tšoauoa ka tšenyo e mpe methapong ea pherifera, e ikarabellang bakeng sa ho fetisetsa leseli lipakeng tsa boko le lesapo la mokokotlo ho mmele o mong, ho baka matšoao a joalo ka bofokoli maotong, ho hlohlona le bohloko bo phehellang.

Hangata lefu lena ke litholoana tsa mathata, joalo ka lefu la tsoekere, ho pepesehela lintho tse chefo kapa tšoaetso, mohlala.

Se o lokelang ho se etsa: Kalafo e na le ho rarolla sesosa sa tšenyo ea methapo. Maemong a mang, ho ka hlokahala ho boloka ts'ebeliso ea kamehla ea meriana ho laola matšoao le ho ntlafatsa bophelo.

4. Sesepa sa Herniated

Sesepa sa Herniated se khetholloa ka ho phatloha ha disc ea intervertebral, e ka bakang maikutlo a bofokoli maotong. Ntle le moo, matšoao a mang a ka hlaha, joalo ka bohloko ba mokokotlo, bo ka hlahang ho fihla marong kapa maotong, ho thatafalloa ho sisinyeha le ho ba shohlo, ho chesa kapa ho hlohlona ka mokokotlong, maraong kapa maotong.


Se o lokelang ho se etsa: kalafo e ka etsoa ka meriana, physiotherapy kapa opereishene, ho latela matla a eona. Utloisisa hore na kalafo ea disc ea herniated e lokela ho ba joang.

5. Leqeba

Stroke, kapa stroke, e tšoauoa ka tšitiso ea tšohanyetso ea phallo ea mali sebakeng se seng sa boko, se ka lebisang ho hlaha ha bofokoli maotong le matšoao a kang ho holofala ha karolo ea 'mele, ho thatafalloa ke ho bua, ho akheha, ho tsekela le hlooho, ho latela sebaka se amehileng.

Se o lokelang ho se etsa: Maemo ka bobeli a tlameha ho sebetsoa ka potlako, kaha a ka siea sequelae, joalo ka mathata a ho bua kapa ho tsamaea. Ntle le moo, mehato ea thibelo le eona e bohlokoa haholo ho thibela stroke, joalo ka ho ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, ho ikoetlisa khafetsa le ho qoba khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e phahameng kapa triglycerides le lefu la tsoekere.

Ithute haholoanyane ka kalafo ea stroke.

6. Lefu la Guillain-Barré

Guillain-Barré Syndrome e khetholloa ke lefu le tebileng le itšireletsang mafung, moo sesole sa 'mele se hlaselang lisele tsa methapo, se baka ho ruruha methapo, ka lebaka leo, bofokoli ba maoto le matsoho le ho holofala ha mesifa, tse ka bolaeang.

Se o lokelang ho se etsa: Kalafo e etsoa sepetlele, ho sebelisoa mokhoa o bitsoang plasmapheresis, oo ho oona mali a ntšitsoeng 'meleng, a tlhotliloeng ho tlosa lintho tse bakang lefu lena, ebe a khutlela' meleng. Karolo ea bobeli ea kalafo e na le ho kenya litekanyetso tse phahameng tsa li-immunoglobulin khahlanong le li-antibodies tse hlaselang methapo, ho fokotsa ho ruruha le tšenyo ea sheel ea myelin.

7. Multiple sclerosis

Multiple sclerosis ke lefu le sa foleng la ho itšireletsa mafung leo sesole sa 'mele se hlaselang' mele ka bolona, ​​se lebisang ho senyeheng ha sheath ea myelin e tsamaisang methapo ea kutlo, e behang ts'ebetsong ts'ebetso ea methapo.

A mang a matšoao a ka hlahang ke bofokoli matsohong le maotong kapa ho tsamaea ka thata, ho thatafalloa ke ho hokahanya metsamao le ho ts'oara moroto kapa litulo, ho lahleheloa ke mohopolo kapa bothata ba ho tsepamisa mohopolo, ho thatafalloa ke ho bona kapa ho fifala.

Se o lokelang ho se etsa: kalafo ea multiple sclerosis e kenyelletsa tšebeliso ea meriana le kalafo ea 'mele. Ithute haholoanyane ka kalafo ea multiple sclerosis.

Ntle le moo, mafu a mang a ka bakang bofokoli maotong ke lefu la Parkinson, Myasthenia gravis kapa likotsi tsa mokokotlo, mohlala.

E Nkhothalelitse

Lijo tse 12 tse phelisang hantle tse u thusang ho chesa mafura

Lijo tse 12 tse phelisang hantle tse u thusang ho chesa mafura

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena.Ho matlafat...
Mokhoa oa ho phekola ho kopana ha nko le sefubeng ho lesea le sa tsoa hlaha

Mokhoa oa ho phekola ho kopana ha nko le sefubeng ho lesea le sa tsoa hlaha

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Ho ferekan...