FOMO (

Litaba

• Matšoao ke afe
• Lisosa tse ka bang teng
• Seo u lokelang ho se etsa ho qoba FOMO

FOMO ke khutsufatso ea polelo ka Senyesemane "tšabo ea ho lahleheloa" eo ka Sepotoketsi e bolelang ho hong "ho tšaba ho siuoa", mme e khetholloang ke tlhoko ea kamehla ea ho tseba seo batho ba bang ba se etsang, se amanang le maikutlo a mohono, tšabo ea ho fetoa ke ntjhafatso, mokete kapa ketsahalo.

Batho ba nang le FOMO ba qetella, ka hona, ba lula ba hloka ho itlhabolla marang-rang, joalo ka Facebook, Instagram, Twitter kapa Youtube, mohlala, esita le hara mpa ea bosiu, mosebetsing kapa nakong ea lijo le boithabiso le batho ba bang.

Boitšoaro bona bohle ke litholoana tsa bohloko bo bakoang ke ho se sireletsehe ha bophelo , offline 'me li ka baka khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, maikutlo a mabe, ho se phuthulohe kapa le khatello ea maikutlo.

Matšoao ke afe

Tse ling tsa matšoao a batho ba nang le FOMO ke tsena:

• Nehela nako e ngata marang-rang, joalo ka Facebook, Instagram kapa Twitter, o ntlafatsa khafetsa faele ea fepa litaba;
• Amohela litlhahiso bakeng sa mekha eohle le liketsahalo, ka tšabo ea ho lahleheloa ke ho hong kapa ho ikutloa u lahliloe;
• Sebelisa smartphone ka linako tsohle, esita le nakong ea lijo, nakong ea mosebetsi kapa ha u khanna;
• Se ke oa phela ka motsotsoana 'me ua tšoenyeha ka linepe tseo u tla li beha marang-rang;
• Ikutloe u le mohono ebile u se na thuso, u ipapisa khafetsa le batho ba bang marang-rang a batho;
• Hangata ho ba le maikutlo a mabe, ka ho teneha habonolo le ho khetha ho ba mong.

Maemong a mang, FOMO e ka ba ea fella ka maemo a khatello ea maikutlo esita le khatello ea maikutlo. Fumana hore na boemo ba hau ba matšoenyeho ke bofe ka tlhahlobo ea rona ea inthanete.

Lisosa tse ka bang teng

Lisosa tse ka bang teng mohloling oa FOMO ke taba ea hore kamano ea batho ba nang le mahlale e ntse e le teng haufinyane ebile e sebelisa mohala oa thekeng le inthanete hampe.

FOMO e atile haholo lipakeng tsa lilemo tse 16 le 36, e leng nako ea lilemo eo liwebsaete tsa marang-rang li sebelisoang haholo ho eona.

Seo u lokelang ho se etsa ho qoba FOMO

Maano a mang a ka amoheloang ho qoba FOMO a kenyelletsa: ho phela linako ho fapana le ho li beha marang-rang; beha pele batho ba o potileng; fokotsa tšebeliso ea li-smartphone, matlapa, likhomphutha kapa sesebelisoa sefe kapa sefe se nang le marang-rang; utloisisa hore batho ba ngolang litaba inthaneteng ha ba na bophelo bo phethahetseng le hore ba khetha linako tse ntle tsa marang-rang a bona.

Haeba ho hlokahala, 'me haeba motho a e-na le khatello ea maikutlo kapa a sa phele hantle ka lebaka la FOMO, ho bohlokoa hore o buisane le setsebi sa kelello.