Na U ka Tšoaroa ke Ntaramane Ntle le Feberu?

Litaba

• Matšoao a tloaelehileng a feberu
• Feberu le feberu
• Feberu e tsoang mafu a mang
• Mokakallane ha o bapisoa le sefuba
• Ho phekola feberu
• Fepa sefuba, tlala tlala feberu
• Ho tšoenyeha neng
• Feberu ya mala

Lefu la ntaramane

Mokakallane, kapa “flu” ka nakoana, ke bokuli bo bakoang ke vaerase ea ntaramane. Haeba u kile ua ba le feberu, ua tseba hore na e ka u utloisa bohloko joang. Kokoana-hloko ena e hlasela tsamaiso ea hao ea ho hema 'me e hlahisa matšoao a mangata a sa phutholoheng, a qetang letsatsi le le leng ho isa ho a' maloa.

Mokakallane hase bothata bo tebileng ba bophelo ho batho ba bangata, empa haeba u se u tsofetse, u sa le monyane haholo, u imme kapa u na le boits'ireletso ba mmele, kokoana-hloko e ka ba kotsi haeba e sa phekoloe.

Matšoao a tloaelehileng a feberu

Batho ba bangata ba tšoaetsoang ke vaerase ea sefuba ba tla ba le matšoao a 'maloa. Tsena li kenyelletsa:

• feberu
• bohloko le mahlaba 'meleng oohle
• ho tšoaroa ke hlooho
• ho bata
• 'metso
• maikutlo a feteletseng a mokhathala
• ho khohlela ho phehellang le ho mpefala
• nko e petetsaneng kapa e kollang

Ha se motho e mong le e mong ea tšoeroeng ke ntaramane ea nang le matšoao 'ohle,' me ho teba ha matšoao ho fapana ka motho ka mong.

Feberu le feberu

Feberu ke letšoao le tloaelehileng la vaerase ea feberu, empa ha se motho e mong le e mong ea tšoeroeng ke ntaramane ea tla ba le eona. Haeba u e-na le feberu e nang le feberu, hangata e phahame ho feta 100ºF (37.78ºC), 'me karolo e' ngoe e ikarabella ho hobaneng u ikutloa u le mobe hakana.

Tšoara taba ea ntaramane ka botebo, leha o se na feberu. U ntse u tšoaetsana mme bokuli ba hau bo ka tsoela pele mme ba ba taba ea 'nete, leha mocheso oa hau o sa phahama.

Feberu e tsoang mafu a mang

Ho na le lisosa tse ling tse ngata tsa feberu ntle le vaerase ea ntaramane. Mofuta ofe kapa ofe oa tšoaetso, ebang ke oa baktheria kapa oa vaerase, o ka etsa hore o tšoaroe ke feberu. Esita le ho chesoa ke letsatsi kapa ho khathala ke mocheso ho ka nyolla mocheso oa hau. Mefuta e meng ea mofets'e, meriana e itseng, liente le mafu a ho ruruha, joalo ka ramatiki ea ramatiki, le tsona li ka tsamaea le feberu.

Mokakallane ha o bapisoa le sefuba

Haeba u na le matšoao a kang a feberu empa u se na feberu, u ka belaela hore u na le sefuba. Ha se kamehla ho leng bonolo ho tseba phapang, mme le sefuba se ka etsa hore o be le feberu e bobebe.

Ka kakaretso, matšoao 'ohle a mpefala ha u tšoeroe ke ntaramane. Hape ho na le monyetla oa hore u be le tšubuhlellano, nko e lutlang, sefuba, 'metso, kapa ho thimola le feberu. Ho tepella ho boetse ho tloaelehile le feberu. Mokhathala ona ha o fetele ha o na le sefuba.

Ho phekola feberu

Kalafo ea feberu e na le moeli. Haeba u etela ngaka ea hau kapele, ba ka u fa meriana e loantšang vaerase e ka khutsufatsang nako ea ts'oaetso. Ho seng joalo, o tlameha ho lula hae feela hore o tsebe ho phomola le ho fola. Ho bohlokoa hape ho lula hae le ho phomola e le hore o qobe ho tšoaetsa ba bang. Robala, u noe metsi a mangata 'me u lule hōle le ba bang.

Fepa sefuba, tlala tlala feberu

Bohlale bo tloaelehileng bo re o lokela ho lapa feberu, empa polelo ea khale ha e na nnete. Ha ho na molemo oa letho oa ho se je ha o kula, ntle le haeba bokuli bo le tšilong ea hau ea lijo. Ebile, lijo li tla u thusa ho boloka matla a hau le ho fa sesole sa hau sa 'mele matla ao a a hlokang ho loants'a vaerase. Ho noa maro ho bohlokoa hape ha o na le feberu hobane o ka felloa ke metsi kapele.

Ho tšoenyeha neng

Ho batho ba bangata ntaramane ha e monate empa ha e kotsi. Mang kapa mang ea kotsing ea ho ba le mathata, leha ho le joalo, o lokela ho bona ngaka haeba a belaela feberu. Batho bana ba kenyelletsa:

• e monyane haholo
• maqheku
• ba nang le bokuli bo sa foleng
• ba nang le boits'ireletso ba mmele bo fokolisitsoeng

Esita le batho ba atisang ho phela hantle 'meleng ba ka ba le feberu e fetelang ho kula ho mpefatsang. Haeba u sa ikutloe u le betere kamora matsatsi a 'maloa, bona ngaka ea hau.

Feberu ya mala

Kokoana-hloko e mpe e hlaselang mpa ea hao mme e u sitise ho boloka lijo letsatsi kapa a mabeli ha e amane le feberu. Re tloaetse ho e bitsa ntaramane, empa bothata bona ba mpeng bo hlile bo bitsoa vaerase gastroenteritis. Hase kamehla e bakang feberu, empa keketseho e fokolang ea mocheso oa 'mele oa hau e ka hlaha ka tšoaetso ena.