Sengoli: Mark Sanchez
Letsatsi La Creation: 5 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 December 2024
Anonim
'Mè oa Fit Chontel Duncan o ile a sokola ho ba le Tsoalo ea Tlhaho Ka lebaka la Abs ea hae - Mokhoa Oa Bophelo
'Mè oa Fit Chontel Duncan o ile a sokola ho ba le Tsoalo ea Tlhaho Ka lebaka la Abs ea hae - Mokhoa Oa Bophelo

Litaba

Mokoetlisi oa boikoetliso ba 'mele oa Australia Chontel Duncan o ile a etsa lihlooho tsa litaba bakeng sa abs ea hae ea lipakete tse tšeletseng nakong ea kemolo, empa posong ea morao-rao ea Instagram, o ile a bua ka boemo bo sa lebelloang ba ho ba hantle joalo.

Duncan, eo hona joale e leng mme oa Jeremiah ea likhoeli li 7, o re nakong ea pelehi, lingaka li ile tsa sokola ho "tabola Jeremia mpeng" ea hae ka lebaka la hore abs ea hae e ne e mo notlelletse ha a ntse a sututsa. Qetellong, Duncan o ile a qetella a le karolong ea C ho isa Jeremiah.

Duncan o boetse a ipolela hore qalong o ne a ikutloa eka o "hlotsoe" ha lingaka li mo joetsa hore o tla hloka karolo ea C. "KE LLILE Ke ne ke utloa eka ke hlotsoe ... empa joale @sam_hiitaustralia e ile ea nkhopotsa mantra ea ka e neng e le" ho sebelisa mekhoa eohle e hlokahalang hore lesea le se ke la utloa letho "mme ka bososela. o ile a ngola a re matsohong a ka.

Joale, Duncan o keteka leqeba la hae la karolo ea C le seo le se emelang. O ngotse: "Ho basali bohle ba kantle ba apere lebali la opereishene, ke motlotlo haholo ka se boleloang ke la ka le ka mpho e ntle eo ke e fumaneng ka ea ka." "Ke mehopolo ea letsatsi leo ka lona bohle re ileng ra fetoha li-mummies."


Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

Khetho Ea Rona

Fumana hore na ke tranelate e ntle ka ho fetisisa ea ho sagging

Fumana hore na ke tranelate e ntle ka ho fetisisa ea ho sagging

etlolo e etle ka ho fete i a e emi ang ho theke ela le ho eket a ho tiea ha efahleho ke e nang le ntho e bit oang DMAE ka ebopeho a eona. e ebeli oa ena e eket a tlhahi o ea collagen mme e ebet a ka ...
Boima ba 'mele ka potlako: Lisosa tsa mantlha tsa 9 le seo o lokelang ho se etsa

Boima ba 'mele ka potlako: Lisosa tsa mantlha tsa 9 le seo o lokelang ho se etsa

Boima ba 'mele bo et ahala kapele le ka mokhoa o a lebelloang haholoholo ha ho amana le liphetoho t a lihormone, khatello ea maikutlo, t 'ebeli o ea meriana, kapa ho ilela khoeli ka mohlala, m...