Physiotherapy Kankere ea Lebele

Litaba

• Kalafo ea 'mele kamora' mastectomy
• U ka etsa kalafo ea mmele neng kamora mofetše oa matsoele
• Litlhahiso tse khethehileng kamora ho tlosa matsoele
• Mokhoa oa ho hlokomela letlalo
• O sebelisa sleeve e rekere neng letsohong
• Mokhoa oa ho fokotsa ho ruruha ha letsoho
• Mokhoa oa ho loantša bohloko ba mahetla
• Mokhoa oa ho eketsa kutloisiso sefubeng
• Mokhoa oa ho loants'a bohloko ba mokokotlo le molala

Physiotherapy e bontšoa nakong ea kamora 'ts'ebetso ea mofetše oa matsoele hobane kamora' mele ho na le mathata a kang ho fokotseha ha mahetla, lymphedema, fibrosis le ho fokotsa kutloisiso sebakeng seo, 'me physiotherapy e thusa ho ntlafatsa ho ruruha ha letsoho, hape e loantša bohloko ba mahetla le ho eketseha boemo ba hau ba ho sisinyeha, bo khutlisa kutloisiso e tloaelehileng le lintoa tsa fibrosis.

Melemo ea mantlha ea "physiotherapy" kamora mofets'e oa matsoele e ntlafatsa setšoantšo sa 'mele, bokhoni ba ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi le ho khothaletsa khotsofalo ka bokhoni ba ho sebetsa le ho khotsofala le uena.

Kalafo ea 'mele kamora' mastectomy

Setsebi sa 'mele se lokela ho lekola bophelo le mefokolo eo mosali a nang le eona, mme a bonts'a kalafo ea physiotherapy e ka etsoang ka mohlala:

• Ho silila ho tlosa lebali;
• Mekhoa ea kalafo ea matsoho ho eketsa molumo oa lehetla;
• Maano a ho eketsa kutloisiso sebakeng sa pectoral;
• Ho ikoetlisa bakeng sa lehetla, matsoho le molala, ka kapa ntle le thupa;
• Ho matlafatsa boikoetliso ka boima ba 0.5 kg, bo pheta makhetlo a 12;
• Ho ikoetlisa ho etsang hore 'mele o tsamaee ka ho teba;
• Ho ikoetlisa ho eketsa matla a ho hema;
• Ho khothaletsa lehetla le scapula;
• Ho hlohlelletsa mahlaseli;
• LESHOME ho fokotsa bohloko le ho ruruha;
• Manual drainage ea drainage letsohong lohle;
• Lesela le tlamang le tlamang bosiu, le sleeve ea khatello motšehare;
• Ts'ebeliso ea sehlopha e hatellang e lokelang ho bolokoa lihora tse 'maloa kapa matsatsi, ho latela nyeoe;
• Thuto ea morao-rao;
• Pompage ea trapezoid, pectoralis e kholo le e nyane.

Boikoetliso bo bong bo ka etsoang bo kenyelletsa ba Clinical Pilates le boikoetliso bo ka etsoang kahare ho letamo le nang le metsi a futhumetseng, ka hydrotherapy.

Mosali ha a hloke ho tšaba ho ba le letsoho le ruruhileng kamora ho ikoetlisa hobane hona ho atile haholo ho basali ba nang le Body Mass Index (BMI) e kaholimo ho 25 kg / m2, mme ho ikoetlisa le hona ha ho sitise ho fola, ha ho e nolofalletsa ho theoa ha seroma, hape ha e eketse menyetla ea ho ba le mathata a lebali, e le mokhoa o bolokehileng.

U ka etsa kalafo ea mmele neng kamora mofetše oa matsoele

Physiotherapy e bontšoa ho basali bohle ba seng ba entsoe opereishene ea ho tlosoa matsoele, hore na ba kile ba fuoa kalafo e tlatselletsang ea radiation. Leha ho le joalo, basali ba kenang kalafong ea radiation ka mor'a mastectomy ba na le mathata a maholo mme ba hloka physiotherapy le ho feta.

Boikoetliso ba physiotherapy bo ka qalisoa ka letsatsi la pele la ts'ebetso mme bo tlameha ho hlompha moeli oa bohloko le ho se utloise bohloko, empa ho bohlokoa ho nyolla butle-butle mefuta ea motsamao.

Physiotherapy e lokela ho qala letsatsi pele ho ts'ebetso mme e lokela ho nka lilemo tse 1 ho isa ho tse 2. Pele a etsoa opereishene, physiotherapist e ka hlakisa lipelaelo tse ling, ea lekola motsamao oa mahetla le ho ikoetlisa tseo mosali a tla tlameha ho li etsa kamora ho buuoa. Kamora 'opereishene ho tlosa sefuba, ho kgothaletswa ho etsa mananeo a phetoang makhetlo a 2 kapa a mararo ka beke.

Litlhahiso tse khethehileng kamora ho tlosa matsoele

Mokhoa oa ho hlokomela letlalo

Mosali o lokela ho hlapa letsatsi le leng le le leng a itlhokometse ho lula a sebelisa setlolo se khathollang sebakeng se amehileng ho boloka letlalo le otlolohile hantle ebile le le metsi. Ho bohlokoa hape ho ba hlokolosi ha u pheha, u kuta manala le ho kuta litelu ho qoba ho chesoa, ho seha le maqeba, tse ka tšoaetsohang habonolo.

O sebelisa sleeve e rekere neng letsohong

Sleeve ea rekere e lokela ho sebelisoa, ho latela tlhahiso ea ngaka le / kapa physiotherapist, ka khatello ea 30 ho isa ho 60 mmHg motšehare, hape le nakong ea boikoetliso, empa ha ho hlokahale hore u robale le sleeve.

Mokhoa oa ho fokotsa ho ruruha ha letsoho

Ho fokotsa ho ruruha ha letsoho kamora ho tlosa letsoele, se ka etsoang ke ho boloka letsoho le phahame, kaha sena se thusa ho khutla ha venous, ka hona ho fokotsa ho ruruha le ho se utloise bohloko ha ho utloa letsoho le boima. Ho kgothaletswa ho qoba liaparo tse thata, u khetha masela a bobebe a k'hothone.

Mokhoa oa ho loantša bohloko ba mahetla

Mokhoa o motle oa ho loants'a bohloko ba mahetla kamora ho tlosa sefuba ke ho beha leqhoa sebakeng sa bohloko. Compress e lokela ho sebelisoa letsatsi le letsatsi, makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi, metsotso e ka bang 15. Ho sireletsa letlalo, thatela pakete ea leqhoa ka pampiri ea kichineng.

Mokhoa oa ho eketsa kutloisiso sefubeng

Leano le letle la ho tsitsisa kutloisiso sebakeng sa lebali ke ho nyenyefatsa ho sebelisa mekhoa e fapaneng le lithemparetjha. Kahoo, ho etsa motsamao o chitja ka bolo ea k'hothone metsotso e 'maloa ho a kgothaletswa, hape le lejoana le lenyane la leqhoa, leha ho le joalo setsebi sa' mele se ka bonts'a mekhoa e meng ea ho fihlela sephetho, ho latela litlhoko tsa e 'ngoe le e' ngoe.

Ho kenya tranelate e nosetsang tikolohong eohle kamora ho hlapa letsatsi le letsatsi ho thusa ho ebola letlalo le ho ntlafatsa kutloisiso.

Mokhoa oa ho loants'a bohloko ba mokokotlo le molala

Ho loantša bohloko ba mokokotlo le molala le kaholimo ho mahetla, ho itlhatsoa ka mofuthu le ho ikoetlisa ke leano le letle. Ho ikoetlisa ho ka etsoa ka ho tšela oli ea morara oa peo ea morara; oli e monate ea almonde, kapa tranelate e nosetsang e nang le metsamao e chitja ho potoloha sebaka se bohloko.

Ho ikotlolla ho boetse ho thusa ho kokobetsa bohloko ka ho fokotsa likhahla. Sheba mehlala e meng eo u ka e etsang ho loants'a bohloko ba molala.