Liphoso tsa tlhokomelo ea mahlo tseo u sa tsebeng hore u li etsa

Litaba

• Ho tsoa ka ntle ho likhalase tsa mahlo tsa Sans
• Itlotsa ka Mahlo
• Ho Sebelisa Anti-Redness Eye Drops
• Ho hlasimolla ka lilense tsa hau tsa puisano
• Ho robala ka lilense tsa hau tsa puisano
• Ha U Fetole Lilense tsa Hao Joalo ka ha ho khothaletsoa
• Tlhahlobo bakeng sa

Ka 'nete, kaofela re molato oa bonyane mekhoa e le' ngoe kapa e 'meli ea moriti o mahlo. Empa ho mpe hakae, ehlile, ho siea likhalase tsa hau tsa mahlo lapeng ka letsatsi le chabileng, kapa ho itlela ka shaoareng ka lilense tsa hau tsa puisano ha u hatelloa ke nako?

'Nete ke hore, esita le liketso tse bonahalang li se kotsi ka ho feletseng li ka senya mahlo a hao ho feta kamoo u ka nahanang kateng, ho bolela Thomas Steinemann, M.D., 'muelli oa bongaka oa American Academy of Ophthalmology. "Ha ho tluoa ponong ea hau, thibelo ke senotlolo," oa hlalosa. "Sohle se hlokoang ho thibela mathata a maholo ke ho nka mehato e fokolang, e bonolo, e bonolo kapele. Haeba u sa e etse, u ka qetella u na le mathata ao ho seng bonolo ho a lokisa-mme a ka ba a baka bofofu. tlase tseleng. " Kahoo ho tlotla beke ea pele ea CDC ea Healthy Contact Lens Health (la 17 ho isa ho la 21 Pulungoana), re ile ra botsa litsebi tsa mahlo ka liphoso tse holimo tse amanang le pono e mong le e mong ea ikopantseng le ba apereng lense le ba nang le li 20/20 ka mokhoa o ts'oanang, le hore na o ka bona joang Mokhoa oa ho ba le mekhoa e metle ea pono.

Ho tsoa ka ntle ho likhalase tsa mahlo tsa Sans

Hangata batho ha ba na cheseho ea ho roala likhalase tsa mahlo nakong ea mariha ho feta lehlabula, empa mahlaseli a UV a ntse a fihla mobung nakong ena ea selemo. Ebile, li ka bonts'a lehloa le leqhoa, tsa eketsa ho pepeseha ha hau ka kakaretso. Hobaneng ha seo e le bothata mahlong a hau: "Leseli la UV le ka baka melanomas le li-carcinomas linthong tsa mahlo, 'me ho pepeseha ha UV ho tsebahala ho eketsa menyetla ea hau ea ho ba le mathata a kang lera la mahlo le ho senyeha ha macular," ho bolela Christopher Rapuano, MD, hlooho ea litšebeletso tsa cornea Wills Eye Hospital e Philadelphia. Batla likhalase tsa letsatsi tse tšepisang ho thibela bonyane karolo ea 99 lekholong ea mahlaseli a UVA le UVB, 'me u a roale ka linako tsohle, esita le matsatsing a maru. (Ithabise ka eona! Sheba Likhalase Tsa Letsatsi tse Molemohali Bakeng sa Nako e 'Ngoe le e 'Ngoe.)

Itlotsa ka Mahlo

Mohlomong u ke ke ua foufala ha u leka ho ntša eyelashe kapa lerole le senyehileng, empa haeba u le rabara e tloaelehileng, ho na le lebaka la ho khaotsa tloaelo eo, ho bolela Rapuano. "Ho hlakola kapa ho pikitla mahlo khafetsa ho eketsa menyetla ea hau ea keratoconus, e leng ha cornea e ba lesesaane ebile e le masene, e sotha pono ea hau," oa hlalosa. E ka ba ea hloka ho buuoa. Keletso ea hae? Tlosa matsoho a hau hole le sefahleho sa hau, 'me u sebelise meokho ea maiketsetso kapa u tlanye metsi feela ho ntša lintho tse halefisang.

Ho Sebelisa Anti-Redness Eye Drops

Joalo ka ha e le ntho ea nakoana (ho etsa botsitso bo bakoang ke ho kula, ho etsa mohlala), ho sebelisa marotholi ana-a sebetsang ka ho thibela methapo ea mali ka leihlong ho fokotsa ponahalo ea bofubelu-ho ke ke ha u utloisa bohloko. Empa haeba u li sebelisa letsatsi le letsatsi, mahlo a hau a tla lemalla marotholi, ho bolela Rapuano. U tla qala ho hloka tse ling 'me litlamorao li tla nka nako e nyane. Mme ha bofubelu bo bohlasoa ka bo bona bo se kotsi, bo kanna ba khelosa eng kapa eng e neng e baka ho teneha ho qala. Haeba tšoaetso e ne e le molato, ho lieha ho phekoloa molemong oa marotholi ho ka ba kotsi. Rapuano o re u tsoele pele ho sebelisa marotholi a anti-redness haeba u hloka ho soeufatsa makhooa a hau, empa u a behe fatše 'me u bone ngaka ea hau ea mahlo ka bofubelu bo nkang nako e fetang letsatsi le le leng kapa a mabeli ka nako.

Ho hlasimolla ka lilense tsa hau tsa puisano

Metsi ohle-a tsoang pompong, letamo, pula-a na le monyetla oa ho ba le acanthamoeba, ho bolela Steinemann. Haeba amoeba ena e fihla ho bao u kopanang le bona, e ka fetela leihlo la hau moo e ka jang cornea ea hau, mme qetellong ea lebisa bofofu. Haeba u tlohela lilense tsa hau hore u hlape kapa u sese, li bolaee likokoana-hloko kapa u li lahlele 'me u li kenye para e ncha ka mor'a ho tsoa ka metsing. Le ka mohla u se ke oa sebelisa metsi a pompo ho hlatsoa lilense tsa hau kapa linyeoe tsa tsona. (Hafeela u ntse u hloekisa mokhoa oa hau oa ho shaoara, bala Liphoso tse 8 tsa ho Hlatsoa Moriri tseo U li Etsang ka Shaoareng.)

Ho robala ka lilense tsa hau tsa puisano

Steinemann o re: "Ho robala ka lilense tse kopanyang ho eketsa kotsi ea tšoaetso pakeng tsa makhetlo a mahlano le a leshome." Ke hobane ha u robala lilense tsa hau, likokoana-hloko leha e le life tse kenang ho batho bao u kopanang le bona li tšoareloa leihlo la hao nako e teletsana, ho li etsa hore li khone ho baka mathata. Ho fokotseha ha moea o tlisoang ke ho roala nako e telele ho boetse ho fokotsa bokhoni ba leihlo ba ho loants'a ts'oaetso, ho eketsa Steinemann. Ha ho na tsela e khaoletsang mona-feela emisa tharollo ea lense ea hau le tharollo ea ho ikopanya kae kae o tla e bona pele o kenella ho u khothaletsa ho robala u se na mahlo.

Ha U Fetole Lilense tsa Hao Joalo ka ha ho khothaletsoa

Haeba u roala lilense tse sebelisang letsatsi le letsatsi, li nkele sebaka letsatsi le leng le le leng. Haeba li le khoeli le khoeli, chencha khoeli le khoeli. Steinemann o re: "Kamehla ke makatsoa ke hore na ke batho ba bakae ba reng ba chencha lilense tse ncha ha banyalani ba bona ba khale ba qala ho ba khathatsa." O re: "Le ha o le matjato mabapi le tharollo ea ho bolaea likokoana-hloko, lilense li sebetsa joalo ka makenete bakeng sa likokoana-hloko le litšila." Ha nako e ntse e tsamaea, mabitso a batho bao u kopanang le bona a tla koaheloa ke likokoana-hloko tse tsoang matsohong a hau, 'me haeba u lula u li apere, likokoanyana tseo li tla fetisetsa leihlong la hao,' me li tla eketsa menyetla ea hore u tšoaetsoe. Hlakola lilense tsa hau le mokotla oa tsona lipakeng tsa tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe, 'me u lahlele lilense joalo ka ha u laetsoe (o lokela ho khutlisa mokotla oa hau ka mor'a likhoeli tse ling le tse ling tse tharo).

Tlhahlobo bakeng sa