Libaka tse 4 tse ntle ka ho fetisisa tsa kofi bakeng sa 'mele le sefahleho

Litaba

• Lisebelisoa
• Mokhoa oa ho itokisa
• Melemo ea bohlokoa le hore na u e sebelise neng

Ho ntšoa ha kofi ho ka etsoa hae mme ho kenyelletsa ho eketsa mabala a kofi ka tekanyo e lekanang ea yogurt, tranelate kapa lebese. Ebe u tšela motsoako ona letlalong metsotsoana e seng mekae ebe u hlatsoa ka metsi a batang. Bakeng sa tšusumetso e ntle, mofero ona o lokela ho sebelisoa kamora ho hlapa, kaha masoba a buleha ka lebaka la mocheso le mouoane oa metsi, ho lumella sehlahla ho hloekisa likarolo tse tebileng ka ho fetesisa.

Ts'ebetso ena e entsoeng ka maiketsetso e fihlela litholoana tse ntle ebile e tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng, litšila ebe e siea letlalo le boreleli ebile le boreleli. Sefuba sa kofi se iketselitsoeng se ka sebelisoa sefahlehong le 'meleng oohle, haholo-holo libakeng tseo ka tloaelo li hlokang ho ntšoa haholo ke lirethe, litsoeng kapa mangole.

Kofi e na le thepa ea antioxidant le e ntšang mafura, ka hona e thusa ho tlosa litšila letlalong le ho fokotsa mafura. Ho etsa hore letlalo le be bonojoana hape le be le metsi a mangata kamora ho khabisoa, ho kgothaletswa hore kofi e sebelisoe hammoho le motsoako o mong o khothalletsang metsi ho lutlisa letlalo le ho o nchafatsa. Tse ling tsa likhetho tsa maiketsetso a 'mele le sefahleho ke tsena:

Lisebelisoa

Khetho ea 1

• Pakete e le 'ngoe ea yogurt e hlakileng;
• 4 tablespoons (sopho e feletseng) ea kofi ea fatše kapa libaka tsa kofi.

Khetho ea 2

• 2 tablespoons ea kofi ea fatše kapa libaka tsa kofi;
• 4 tablespoons ea lebese kaofela.

Khetho ea 3

• 1 tablespoon ea mahe a linotši;
• 2 tablespoons ea kofi ea fatše kapa libaka tsa kofi.

Khetho ea 4

• 2 tablespoons ea oli ea mohloaare;
• Khaba e le 1 ea kofi ea fatše kapa libaka tsa kofi.

Mokhoa oa ho itokisa

Ho lokisa li-exfoliants kopanya metsoako hantle ho fihlela u fumana peista e ts'oanang. Ebe u kenya kopo sebakeng seo u batlang ho tsoa ho sona, u itlotse ka metsamao e chitja le ho tloha tlase ho ea holimo haholo-holo libakeng tse ommeng kapa tse nang le matšoao a otlolohileng.

Ho kgothaletswa ho tlohela mofero metsotso e 'maloa, ebe o hlatsoa sebaka ka metsi a batang ebe o omella ka thaole e bonolo. Joale, ho boetse ho kgothaletswa ho kenya setlolo se khathollang sefahlehong e le hore letlalo le boreleli. Ho kgothaletswa hore exfoliation e etsoa libeke tse ling le tse ling tse 2.

Melemo ea bohlokoa le hore na u e sebelise neng

Kamehla ho ntšetsa letlalo letlalo makhetlo a mabeli ka khoeli ke leano le letle la ho felisa lisele tse shoeleng, li-blackheads sefahlehong, ho nolofalletsa ho kenella ha mongobo, oli kapa sehlahisoa se seng sa botle, ntle le ho nolofatsa letlalo, ho ntlafatsa tsamaiso ea mali ho fokotsa methapo e khubelu le e susumetsa kholo ea lisele tse ncha kahare.

Sefuba sa kofi se ka sebelisoa kamora ho hlapa ka mofuthu 'me se ka sebelisoa beke le beke ho batho ba nang le mafura kapa letlalo le kopaneng, empa ba nang le letlalo le ommeng kapa le ommeng ha baa lokela ho etsa makhetlo a fetang a mabeli ka khoeli, ka nako ea matsatsi a 15. Mofero oa kofi o ka sebelisoa pele o sebelisa setlolo se seng le se seng sa anti-cellulite se tla sebelisoa liropeng, liphakeng, mpeng le mofeng kaha se lumella tranelate hore e phunyeletse letlalong, e be le phello e ntle.

Ntle le ho se na li-paraben, likhetho tsena tse 4 tse entsoeng ka maiketsetso ha li kotsi tikolohong, hobane likaroloana tse nyane ke manyolo 'me li qhibilihile ka botlalo mobu le ka metsing, ha lihlahisoa tsa litlolo li na le lintlha tse nyane tse hloekisang tse entsoeng ka polasetiki ha li fihla linokeng le maoatleng li kenoa ke litlhapi le liphoofolo tse ling tsa leoatleng, ho beha bophelo ba bona le bophelo ba bona kotsing.