Sengoli: Marcus Baldwin
Letsatsi La Creation: 14 Phuptjane 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 12 November 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Video: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Litaba

Migraine e nang le aura e tšoauoa ka phetoho ea pono e lebisang ho hlaha ha lintlha tse nyane tsa khanya kapa ho fifala ha meeli ea tšimo ea pono, e ka nkang metsotso e 15 ho isa ho e 60, mme e lateloang ke e matla le e sa fetoheng hlooho e bohloko. Ntle le ho opeloa ke hlooho le maikutlo a pono, migraine e nang le aura e ka baka liphetoho tsa kutlo, ho fufuleloa haholo, ho nyekeloa ke pelo le bothata ba ho bua, mohlala.

Migraine e nang le aura ha e na lebaka le totobetseng, ka hona ha e na kalafo e ikhethileng, empa lithethefatsi tse theolang matšoao le ho fokotsa hlooho, joalo ka Paracetamol kapa Ibuprofen, hangata li bonts'oa. Ho phaella moo, ho ka 'na ha hlokahala hore u fetole mekhoa e meng ea ho ja kapa ea boitšoaro, e kang ho robala hanyane, kaha lintlha tsena li ka tlatsetsa ho qala ha migraine.

Matšoao a mantlha

Ponahatso e tloaelehileng haholo ke pherekano ea pono, e ka hlahang e le mahlaseli a khanya, matheba a lefifi kapa litšoantšo tse khanyang. Empa matšoao a mang a kenyelletsa:


  • Kutlo ea lerata tsebeng;
  • Ho thata ho bua;
  • Ho tsekela kapa ho lahleheloa ke botsitso.
  • Ho thata ho tsamaisa mahlo a hau;
  • Pono e lerootho;
  • Ho fufuleloa ho feteletseng;
  • Ho nyekeloa kapa ho hlatsa;
  • Ho rala hloohong, melomong, lelemeng, matsohong, matsohong kapa maotong;
  • Ho lahleheloa ke pono nakoana
  • Litoro tse joalo ka maikutlo a ho oa, kapa hore lintho li kholo kapa li nyane ho feta nnete.

Le ha aura e atile haholo pele ho hlooho e opang, ho a khonahala hore motho a utloe matšoao ana a pono nakong kapa kamora tlhaselo ea migraine. Haeba liketsahalo tsa migraine tse nang le aura li le ngata khafetsa, ho bohlokoa ho ikopanya le ngaka e akaretsang kapa ngaka ea methapo ho etsa tlhahlobo le ho bontša mofuta o nepahetseng oa kalafo.

Lisosa tse ka bang teng tsa migraine le aura

Lisosa tsa migraine le aura li ntse li sa hlaka hantle. E 'ngoe ea likhopolo-taba e re aura e lateloang ke hlooho e amana le ho fokotseha ha methapo ea mali e teng bokong.


Tšebeliso ea lithibela-pelehi e ka amohela matšoao a migraine le aura, kaha e ka tsosa liphetoho phetisong ea mali. Ntle le moo, tšebeliso ea lijo le lino tse ling, joalo ka tee, lino-mapholi, kofi, litholoana tsa lilamunu, lijo tse halikiloeng le mafura, hammoho le ho robala hanyane ho feta tloaelo kapa ho nka nako e telele ntle le ho ja, ho ka baka migraine le aura. . Ithute ho ja lijo tsa migraine.

Hobaneng ha migraine e ntlafala nakong ea bokhachane

Migraine e nang le aura nakong ea bokhachane e atisa ho fokotseha ka lebaka la boemo bo tloaelehileng ba li-estrogen, tse lumellang ho phahama ha likepe le ho thibela hlooho. Leha ho le joalo, haeba mosali a e-na le migraine e nang le aura e sa khaotseng nakong ea bokhachane, ho kgothaletswa hore a buisane le ngaka ea mafu a basali ho qala kalafo e nepahetseng, e atisang ho etsoa ka phetoho ea li-hormone. Mona ke mokhoa oa ho imolla hlooho nakong ea bokhachane.

Kalafo e etsoa joang

Ha ho na kalafo e khethehileng ea migraine e nang le aura, leha ho le joalo, ho na le mekhoa e 'maloa ea ho kokobetsa bohloko, bo ipapisitseng le sesosa sa migraine le matla a matšoao. Kahoo, ho lula ho khothaletsoa ho buisana le ngaka ea methapo, kapa ngaka e akaretsang, ho lekola nyeoe e ngoe le e ngoe le ho qala kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa.


Lipheko tsa bohloko ba migraine li sebetsa hantle ha li qala ho nooa hang ha letšoao la pele la bohloko le hlaha, mme hangata ke:

  • Lithibela-mafu, joalo ka Ibuprofen kapa Naproxen, le Acetominophene: fokotsa litlamorao tsa ho ruruha liseleng tse koahelang boko le ho fokotsa tlhahiso ea lintho tse ikarabellang bakeng sa bohloko, tse sebelisoang haholo litlhaselong tse bobebe ho isa ho tse itekanetseng;
  • Litlhapi, joalo ka Sumatriptan kapa Rizatriptan: hangata ke litlhare tse nang le phello e ntle ka ho fetisisa, kaha li fokotsa tlhahiso ea lintho tse ikarabellang bakeng sa bohloko, boholo ba tsona li sebelisoa maemong a itekanetseng ho isa ho a sa foleng;
  • Li-opioids, joalo ka Codeine: li sebelisoa feela maemong ao kalafo e ke keng ea etsoa ka meriana e meng kapa ha mathata a le matla haholo 'me a sa imolohe ka meriana e meng;
  • Li-antiemetics, joalo ka Plasil: litlhare tsa ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa li sebelisoa ho kokobetsa litlhaselo tsa bohloko ha li fanoa hammoho le li-anti-inflammatories le li-triptan.

Maemong a mangata, litlhare tsa migraine li sebelisoa ka mokhoa oa lipilisi, leha ho le joalo, tse ling li boetse li teng ka mokhoa oa ho fafatsa nko, o nang le tšusumetso e potlakileng.

Lithethefatsi tsena li lokela ho sebelisoa feela nakong ea koluoa, kaha tse ngata li ka baka litla-morao ha li sebelisoa nako e telele. Ho qoba ponahalo ea koluoa ​​e ncha, motho o lokela ho khetha mefuta e meng ea litlhare e bolokehileng bakeng sa ts'ebeliso ea nako e telele.

Lipheko tsa ho thibela litlhaselo tsa migraine

Tšebeliso ea lithethefatsi ho thibela litlhaselo tsa migraine tsa nako e tlang e sebelisoa haholo maemong ao migraine e hlahang makhetlo a fetang a mabeli ka khoeli. Mehlala e meng ea meriana e ka sebelisoang ke:

  • Tricyclic ho imeloa kelellong, joalo ka Amitriptyline kapa Nortriptyline;
  • Lipheko tsa khatello e phahameng ea mali, joalo ka Propranolol, Atenolol kapa Metoprolol;
  • Li-anticonvulsants, joalo ka Valproate, Gabapentin kapa Topiramate.

Ntle le moo, ho kenya botox ka har'a mesifa e potileng hlooho ho ka thusa ho thibela migraine ho batho ba bang, ka hona e ka bonts'oa ke ngaka ea hau.

Likhetho tsa kalafo ea tlhaho

Ntle le kalafo ea meriana e bontšitsoeng ke ngaka, ho bohlokoa haholo ho ba le litloaelo tse ntle tsa letsatsi le letsatsi, joalo ka ho robala bonyane lihora tse 7, ho qoba maemo a sithabetsang le ho ikoetlisa khafetsa.

Leha ho le joalo, ho ja ho ka thusa haholo ho fokotsa hlooho e bohloko kapa ho thibela mathata, ho bohlokoa ho qoba lijo tseo ka tloaelo li lebisang ho qaleng ha migraine, joalo ka veine e khubelu, biri, eiee, chokolete kapa nama e sebetsitsoeng, mohlala. Ntle le moo, ho tlatselletsa ka magnesium, vithamine B12 le coenzyme Q10 ho boetse ho bonahala ho thusa menyetla ea ho ba le migraine. Malebela ke ana ho tsoa ho setsebi sa rona sa phepo e nepahetseng:

Ho tlatselletsa kalafo ena ea tlhaho, li-tea tse tsoang limela tse ling tsa moriana, joalo ka makhasi a Tanaceto (Tanacetum parthenium)kapa motso oa Petasites lebasetere, ka mohlala. Bona risepe ea litlhare tse ling tsa tlhaho tse loantšang migraine.

E Khothalelitsoe

Mabaka a 10 Molala oa Hao le Mahetla a Utloisa Bohloko Ha U ntse U Matha

Mabaka a 10 Molala oa Hao le Mahetla a Utloisa Bohloko Ha U ntse U Matha

Ha ho tluoa tabeng ea ho matha, u ka 'na ua lebella bohloko bo it eng bo ka tla e ho' mele oa hau: li-ham tring t e thata le letheka, li- plint t a hin, li-bli ter, le mahlaba a namane. Empa h...
Endometriosis Scare bakeng sa Julianne Hough & Lacey Schwimmer

Endometriosis Scare bakeng sa Julianne Hough & Lacey Schwimmer

Endometrio i ke boemo bo amang ba ali ba ka bang limilione t e 5, ho kopanyellet a le Julianne, ea ileng a buuoa bakeng a boemo bona, le Lacey, eo ho tlalehoang hore o noa meriana bakeng a bothata bon...