Echinacea: Melemo, Ts'ebeliso, Litlamorao le Tekanyo

Litaba

• Echinacea ke eng
• E phahameng ho li-antioxidants
• E kanna ea fana ka melemo e 'maloa ea bophelo bo botle
• Phello e Ntle Tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung
• E se eka Maqhubu a Tsoekere a Mali a Tlaase
• E ka Fokotsa Maikutlo a ho Tšoenyeha
• Thepa e khahlanong le ho ruruha
• E kanna ea thusa ho sebetsana le matšoenyeho a letlalo
• E kanna ea fana ka ts'ireletso khahlanong le mofets'e
• Litla-morao tse ka bang teng
• Litlhahiso tsa litekanyo
• Ntlha ea Bohlokoa

Echinacea, eo hape e bitsoang pherese coneflower, ke e 'ngoe ea litlama tse tsebahalang lefatšeng ka bophara.

Matsoalloa a Amerika a 'nile a e sebelisa ka makholo a lilemo ho phekola maloetse a sa tšoaneng.

Kajeno, e tsejoa ka ho fetisisa e le pheko ea litlama e rekisoang haholo bakeng sa sefuba kapa feberu e tloaelehileng. Leha ho le joalo, e boetse e sebelisetsoa ho alafa bohloko, ho ruruha, migraine le litaba tse ling tsa bophelo bo botle.

Sengoloa sena se hlahloba melemo, ts'ebeliso, litla-morao le litekanyetso tsa echinacea.

Echinacea ke eng

Echinacea ke lebitso la sehlopha sa limela tse thunyang lelapeng le mahlahahlaha.

Ke matsoalloa a Amerika Leboea moo a melang merung le libakeng tse bulehileng, tse nang le lifate.

Ka kakaretso, sehlopha sena se na le mefuta e robong, empa ke tse tharo feela tse sebelisoang litlatsetsong tsa litlama - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia le Echinacea pallida ().

Likarolo tse kaholimo tsa semela le metso li sebelisoa matlapeng, mothong o monyang, lintlheng le linthong tse ling.

Limela tsa Echinacea li na le mefuta e mengata e metle ea metsoako e sebetsang, joalo ka caffeic acid, alkamide, phenolic acid, rosmarinic acid, polyacetylenes le tse ling tse ngata (2).

Ntle le moo, lithuto li hokahantse echinacea le metsoako ea tsona le melemo e mengata ea bophelo bo botle, joalo ka ho fokotsa ho ruruha, ho itšireletsa mafung le ho theola tsoekere maling.

Echinacea ke sehlopha sa limela tse thunyang se sebelisoang e le pheko e tsebahalang ea litlama. Li hokahane le melemo e mengata ea bophelo bo botle, joalo ka ho fokotsa ho ruruha, boits'ireletso bo ntlafetseng le maemo a tlase a tsoekere maling.

E phahameng ho li-antioxidants

Limela tsa Echinacea li laoloa ka metsoako ea limela e sebetsang joalo ka li-antioxidants.

Antioxidants ke limolek'hule tse thusang ho sireletsa lisele tsa hau khahlano le khatello ea mali, e leng boemo bo amanang le mafu a sa foleng, joalo ka lefu la tsoekere, lefu la pelo le a mang a mangata.

Tse ling tsa li-antioxidants ke flavonoids, cichoric acid le rosmarinic acid ().

Li-antioxidants tsena li bonahala li phahame ho tsoa ho litholoana le lipalesa tsa limela, ha li bapisoa le likarolo tse ling, joalo ka makhasi le motso (4, 5, 6).

Ntle le moo, limela tsa echinacea li na le metsoako e bitsoang alkamide, e ka ntlafatsang ts'ebetso ea antioxidant. Alkamides e ka nchafatsa li-antioxidants tse tsofetseng le ho thusa li-antioxidants hore li fihle hantle ho limolek'hule tse atisang ho ba le khatello ea maikutlo (7).

Echinacea e na le li-antioxidants, joalo ka flavonoids, cichoric acid le rosmarinic acid, e ka thusang ho sireletsa 'mele oa hau khahlano le khatello ea mali.

E kanna ea fana ka melemo e 'maloa ea bophelo bo botle

Patlisiso ka echinacea e fana ka maikutlo a hore e fana ka melemo e 'maloa e khahlisang ea bophelo bo botle.

Phello e Ntle Tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung

Echinacea e tsejoa haholo ka litlamorao tse ntle ho sesole sa 'mele.

Liphuputso tse ngata li fumane hore semela sena se ka thusa sesole sa hau sa 'mele ho loants'a mafu le livaerase, tse ka u thusang ho fola kapele ho bokuli (,,).

Ke lona lebaka le leng leo hangata echinacea e sebelisetsoang ho thibela kapa ho alafa sefuba se tloaelehileng.

Ebile, tlhahlobo ea lithuto tse 14 e fumane hore ho nka echinacea ho ka fokotsa menyetla ea ho tšoaroa ke sefuba ka ho feta 50% le ho khutsufatsa nako ea sefuba ka letsatsi le le leng le halofo ().

Leha ho le joalo, lithuto tse ngata tse mabapi le taba ena ha lia etsoa hantle ebile ha li bontše molemo oa letho. Sena se thatafalletsa ho tseba hore na melemo ea sefuba e tsoa ho echinacea kapa feela ka monyetla ().

Ka bokhutšoanyane, ha echinacea e ka matlafatsa boits'ireletso ba mmele, litlamorao tsa eona ho sefuba se tloaelehileng ha li tsejoe hantle.

E se eka Maqhubu a Tsoekere a Mali a Tlaase

Tsoekere e phahameng maling e ka baka kotsi ea mathata a tebileng a bophelo bo botle.

Sena se kenyelletsa lefu la tsoekere la mofuta oa 2, lefu la pelo le maemo a mang a mangata a sa foleng.

Liphuputso tsa li-test-tube li fumane hore limela tsa echinacea li ka thusa ho theola maemo a tsoekere maling.

Phuputsong ea tube ea teko, an Echinacea purpurea ntšitsoeng ho ile ha bontšoa ho hatella li-enzyme tse silang lik'habohaedreite. Sena se ka fokotsa palo ea tsoekere e kenang maling a hau haeba e ka sebelisoa ().

Liphuputso tse ling tsa li-test-tube li fumane hore li-extracts tsa echinacea li entse hore lisele li amehe haholo ke litlamorao tsa insulin ka ho etsa hore mokelikeli oa PPAR-y, sepheo se tloaelehileng sa lithethefatsi tsa lefu la tsoekere (, 15).

Kamohelo ena e sebetsa ka ho tlosa mafura a mangata maling, e leng sesosa sa kotsi ea ho hanyetsoa ha insulin. Sena se nolofalletsa lisele ho arabela insulin le tsoekere ().

Leha ho le joalo, lipatlisiso tse entsoeng ke batho ka litlamorao tsa echinacea ka tsoekere ea mali lia haella.

E ka Fokotsa Maikutlo a ho Tšoenyeha

Ho tšoenyeha ke bothata bo tloaelehileng bo amang motho a le mong ho ba bahlano ba Amerika (17).

Lilemong tsa morao tjena, limela tsa echinacea li hlahile e le thuso e ka thusang matšoenyeho.

Phuputso e fumane hore limela tsa echinacea li na le metsoako e ka fokotsang maikutlo a ho tšoenyeha. Tsena li kenyelletsa alkamide, rosmarinic acid le caffeic acid ().

Thutong e le 'ngoe ea toeba, lisampole tse tharo ho tse hlano tsa echinacea li thusitse ho fokotsa ho tšoenyeha. Ntle le moo, li ne li sa etse hore litoeba li se sebetse haholo, ho fapana le litekanyetso tse phahameng tsa kalafo e tloaelehileng ().

Phuputso e 'ngoe e fumane hore Echinacea angustifolia ntsha maikutlo a fokotsang ka potlako litoeba le batho ().

Leha ho le joalo, ho fihlela joale, ke lithuto tse fokolang feela tse mabapi le echinacea le matšoenyeho tse teng. Ho hlokahala lipatlisiso tse ling pele lihlahisoa tsa echinacea li ka buelloa e le kalafo e ka bang teng.

Thepa e khahlanong le ho ruruha

Ho ruruha ke mokhoa oa tlhaho oa 'mele oa hau oa ho khothaletsa pholiso le ho itšireletsa.

Ka linako tse ling ho ruruha ho ka tsoa taolong mme ho nka nako e teletsana ho feta kamoo ho hlokahalang le ho lebelloa. Sena se ka hlahisa menyetla ea hau ea mafu a sa foleng le mathata a mang a bophelo bo botle.

Liphuputso tse 'maloa li bontšitse hore echinacea e ka thusa ho fokotsa ho ruruha ho feteletseng.

Phuputsong ea toeba, metsoako ea echinacea e thusitse ho fokotsa matšoao a bohlokoa a ho ruruha le ho lahleheloa ke mohopolo ho bakoang ke ho ruruha ().

Phuputsong e ngoe ea matsatsi a 30, batho ba baholo ba nang le lefu la masapo a osteoarthritis ba fumane hore ho nka tlatsetso e nang le lesela la echinacea ho fokolitse haholo ho ruruha, bohloko bo sa foleng le ho ruruha.

Ho khahlisang ke hore batho bana ba baholo ha baa ka ba arabela hantle ho litlhare tse tloaelehileng tsa non-steroidal inflammatory (NSAIDS) empa ba fumane tlatsetso e nang le lesela la echinacea le thusa ().

E kanna ea thusa ho sebetsana le matšoenyeho a letlalo

Phuputso e bontšitse hore limela tsa echinacea li ka thusa ho sebetsana le matšoenyeho a tloaelehileng a letlalo.

Phuputsong ea "tube-test", bo-rasaense ba fumane hore thepa ea echinacea e khahlanong le ho ruruha le anti-baktheria e hatella kholo ea Propionibacterium, sesosa se tloaelehileng sa makhopho ().

Phuputsong e ngoe ho batho ba 10 ba phetseng hantle ba lilemo li 25-40, lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse nang le lesela la echinacea li fumanoe li ntlafatsa letlalo la metsi le ho fokotsa makhopo ().

Ka mokhoa o ts'oanang, tranelate e nang le Echinacea purpurea ntšitsoeng ho ile ha bontšoa ho ntlafatsa matšoao a eczema le ho thusa ho lokisa lera le lesesaane le sireletsang la letlalo ().

Leha ho le joalo, tlhahiso ea echinacea e bonahala e na le shelefo e khuts'oane, e etsang hore ho be thata ho e kenyelletsa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo.

E kanna ea fana ka ts'ireletso khahlanong le mofets'e

Kankere ke lefu le amanang le kholo e sa laoleheng ea lisele.

Liphuputso tsa li-test-tube li bonts'itse hore lintlha tse hlahisitsoeng ke echinacea li ka hatella kholo ea lisele tsa mofetše esita le ho baka lefu la lisele tsa mofetše (,).

Phuputsong e le 'ngoe ea li-test-tube, karolo ea Echinacea purpurea le acid ea chicoric (ka tlhaho e fumanoang limela tsa echinacea) e bontšitsoe e baka lefu la mofetše oa sele ().

Phuputsong e 'ngoe ea li-test-tube, lintlha tse qotsitsoeng limeleng tsa echinacea (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia le Echinacea pallida) e bolaile lisele tsa mofets'e tsa motho ho tsoa liphakeng le colon ka ho hlasimolla ts'ebetso e bitsoang apoptosis kapa lefu le laoloang la sele ().

Ho lumeloa hore phello ena e hlaha ka lebaka la thepa ea echinacea e matlafatsang boits'ireletso ba mmele ().

Ho ne ho na le ngongoreho ea hore echinacea e ka sebelisana le kalafo e tloaelehileng ea mofets'e, joalo ka doxorubicin, empa lithuto tse ncha ha li fumane ho sebelisana (,).

Ha ho buuoa, lithuto tsa batho lia hlokahala pele ho etsoa likhothaletso.

Echinacea e bonts'itsoe e ntlafatsa boits'ireletso ba mmele, tsoekere maling, matšoenyeho, ho ruruha le bophelo bo botle ba letlalo. E kanna ea ba ea ba le thepa ea anti-cancer. Leha ho le joalo, lipatlisiso tse entsoeng ke batho ka melemo ena hangata lia fokola.

Litla-morao tse ka bang teng

Lihlahisoa tsa Echinacea li bonahala li bolokehile ebile li mamelloa hantle bakeng sa ts'ebeliso ea nakoana.

Ho bile le maemo moo batho ba nang le litla-morao, joalo ka ():

• Li-rash
• Letlalo le hlohlona
• Hives
• Ho ruruha
• Bohloko ba mala
• Ho nyekeloa
• Phefumoloho e khutšoanyane

Leha ho le joalo, litla-morao tsena li atile haholo har'a batho ba hanang lipalesa tse ling, joalo ka li-daisy, chrysanthemums, marigolds, ragweed le tse ling (30,).

Ha echinacea e bonahala e hlasimolla sesole sa 'mele, batho ba nang le mathata a ho itšireletsa mafung kapa batho ba sebelisang lithethefatsi tse itšireletsang mafung ba lokela ho e qoba kapa ba botse lingaka tsa bona pele ().

Le ha e bonahala e bolokehile bakeng sa ts'ebeliso ea nako e khuts'oane, litlamorao tsa eona tsa nako e telele li ntse li sa tsejoe.

Echinacea e bonahala e bolokehile ebile e mamelloa hantle nakong e khuts'oane, empa litlamorao tsa eona tsa nako e telele ha li tsejoe.

Litlhahiso tsa litekanyo

Hajoale ha ho na khothaletso ea semmuso bakeng sa echinacea.

Lebaka le leng ke hore liphuputso tse tsoang lipatlisisong tsa echinacea li fapana haholo.

Ntle le moo, lihlahisoa tsa echinacea hangata li kanna tsa se na se ngotsoeng lebokoseng. Phuputso e 'ngoe e fumane hore li-sampuli tsa lihlahisoa tsa echinacea tse 10% ha li na echinacea ().

Ke ka hona o lokelang ho reka lihlahisoa tsa echinacea ho tsoa mecheng e tšepahalang.

Seo se boletse hore lipatlisiso li fumane hore litekanyetso tse latelang li ka thusa ho thusa boits'ireletso ():

• Phofo e ommeng e ommeng: 300-500 mg ea Echinacea purpurea, hararo ka letsatsi.
• Metsoako e ntšitsoeng ka metsi 2.5 ml, makhetlo a mararo ka letsatsi, kapa ho fihlela ho 10 ml ka letsatsi.

Leha ho le joalo, ho molemo ho latela litaelo tse tlisoang ke tlatsetso ea hau e khethehileng.

Hopola hore likhothaletso tsena ke tsa ts'ebeliso ea nakoana, kaha litlamorao tsa echinacea 'meleng li ntse li sa tsejoe.

Lihlahisoa tsa Echinacea li fapana haholo, e leng se etsang hore ho be thata ho beha tekanyetso e khothalletsoang. Litekanyo li fapana ka sebopeho sa echinacea seo u se sebelisang.

Ntlha ea Bohlokoa

Echinacea e bonts'itsoe e ntlafatsa boits'ireletso ba mmele, tsoekere maling, matšoenyeho, ho ruruha le bophelo bo botle ba letlalo. E kanna ea ba ea ba le thepa ea anti-cancer. Leha ho le joalo, lipatlisiso tsa batho hangata li na le moeli.

E nkoa e sireletsehile ebile e mamelloa hantle bakeng sa ts'ebeliso ea nako e khuts'oane.

Litekanyo tse fanoang li fapana ho latela mofuta oa echinacea eo u e sebelisang.

Le ha e sebelisoa hangata ho phekola sefuba, sephetho sebakeng sena se tsoakane. Le ha lipatlisiso li bontšitse hore li ka thusa ho thibela sefuba, ho khutsufatsa nako ea tsona kapa ho fana ka phomolo ea matšoao, lithuto tse ngata ha lia etsoa hantle kapa ha li bontšoe molemo oa letho.

Seo se boletse, ha ho na lihlahisoa tse ngata tse joalo ka echinacea e nang le litlamorao tse ts'oanang le tse matlafatsang boits'ireletso ba mmele, ka hona ho ka ba molemo ho e leka.