U lebale Letlalo la Motsoako - Na U na le Moriri o Kopaneng?

Litaba

• Lera le Senyehileng, le Omeletseng + le Mafura ka Tlase
• Letlalo la Oli kapa Metso + Dry Ends
• Flaky Sscalp + Dry Ends
• E otlolohile ebile e bataletse mathateng a mang
• Tlhahlobo bakeng sa

Hore na ke letlalo la hlooho le mafura le lipheletsong tse ommeng, lera le senyehileng ka holimo le moriri o mafura ka tlase, kapa likhoele tse sephara libakeng tse ling le tse ling ho tse ling, bongata ba batho bo na le lintho tse fetang e le 'ngoe lihloohong tsa bona. Haele hantle, basali ba mahlahahlaha ba ka ba le moriri o kopantsoeng haholo hobane ba fufuleloa, ba hlatsoa, ​​'me ba omisa mocheso khafetsa, e leng se ka amang tsela eo moriri o shebahalang ka eona le ho ikutloa - le ho senya boemo ba letlalo la hlooho ea hau. (Ho utloahala ho utloahala? Lihlahisoa tsena li ka u thusa ka moriri oa hau o tlotsitsoeng o ommeng o kentsoeng boikoetliso.)

"Letlalo la letlalo la hao le letlalo, joalo ka sefahleho sa hau, 'me bophelo ba lona bo na le seabo se seholo ho moriri." Litaba tse monate: Ho sa tsotelehe motsoako oa hau, ho theha mokhoa o mocha oa ho koahela litlhoko tsohle tsa hau. ebang ke letlalo la hlooho le omileng le moriri o omileng kapa letlalo la mafura le moriri o omileng, ho bonolo. Kingsley o re: “Sephiri ke ho rarolla mathata a fapaneng ka nako e le ’ngoe. Fumana lintlha tsa hau tsa bohlokoa mona.

Lera le Senyehileng, le Omeletseng + le Mafura ka Tlase

Ho fufuleloa haholo nakong ea HIIT kapa yoga e chesang ho baka ho haella ha oli ho bariri ba moriri oa hau, haholoholo moo mongobo o bokellanang nape ea molala. Eketsa menate e mengata ea kantle le liphekolo tsa mebala efe kapa efe, 'me u tla fumana hore "karolo ea hau e kaholimo e senyehile ka lebaka la ho pepesehela mahlaseli a UV, setaele sa mocheso le ho soeufala," ho bolela Jet Rhys, setsebi sa moriri sa San Diego.

Morero oa hau o ikhethileng: Ho loants'a batho ba tlotsang mafura, ikemisetse ho hlatsoa ka shampoo ka tlasa moriri ha u ntse u ikoetlisa ho kenya oli. Ho lokile, ke eng sesepa sa moriri se ommeng ka ho fetisisa bakeng sa letlalo la hlooho le mafura? E nang le anti-inflammatory e kang bisabolol ho Philip Kingsley One More Day Dry Shampoo (E reke, $ 30, dermstore.com) le eona e tla kokobetsa letlalo la hao. Ho thibela tšenyo: "Kopa setsebi sa hau sa mebala hore se kenye se matlafatsang sebopeho sa 'mala seo a se sebelisang," ho bolela Mika Rummo, setsebi sa setaele sa Salon AKS, New York City. 'Me u tšele setlolo sa frizz se nang le lifilthara tsa UV pele u tsoela ka ntle kapa u hahamalle lisebelisoa tse chesang ho theola litselana le ho monya tšusumetso ea likarolo life kapa life tse thata. (Mme haeba o ntse o sebetsana le moriri o mafura, o omileng ekaba nako ea ho qetellong roba sesepa sa shampoo.)

Letlalo la Oli kapa Metso + Dry Ends

Ha u sebetsa haholo, u fufuleloa haholo, 'me letlalo la hlooho le ntša oli ea tlhaho. Le hoja motsoako oo oa mofufutso le oli o sa ame bophelo bo botle ba moriri oa hau, ho hlatsoa haholo ho etsa joalo. Rummo o re: "E omisa letlalo la hlooho, le rahelang litšoelesa tsa hau tse sebaceous hore li sebetse ho feta tekano. "Ho hloekisa hoo hohle ho bolela hore lioli tseo tsa tlhaho ha ho mohla li tsamaeang ho theosa le bolelele ba moriri oa moriri oa hau ho o kolobisa, le ho omisa zaps mongobo le ho feta." Ho hlatsoa metsi ho tlisa mathata a eona: Lipheo tsa hau li kanna tsa se ke tsa omella, empa metso ea hau ea lula e le mafura.

Hao custom leqlan: Hlatsoa letsatsi le leng le le leng ka shampoo e laolang oli. Maemong ana, e 'ngoe ea li-shampoo tse ntlehali tsa letlalo la hlooho le mafura a ommeng ke Phyto Phytocedrat Shampoo (E reke, $ 26, dermstore.com). Joale, hang ka beke, multimask: Pele u hlapa, boreleli maske ea letsopa e se nang silicone, joalo ka L'Oréal Paris Hair Expert Extraordinary Clay Pre-Shampoo Mask (Buy It, $ 8, cvs.com) methapong ea hau ho monya mafura le mask a matlafatsang, joalo ka System Professional Hydrate Mask (Reka E, ho tloha ho $40, systemprofessional.com bakeng sa salons), lipheletsong tsa hau. Li hlatsoe ka bobeli kamora metsotso e mehlano ebe u khothaletsa moriri oa hau o mafura le o omileng.

Flaky Sscalp + Dry Ends

Motho e mong le e mong o na le fungus e kang tomoso e phelang letlalong la hlooho ea hae, empa ha u sa hlatsoe moriri oa hau hangata ho lekaneng kapa ho etsahala hore u be le letlalo la hlooho le nang le mafura haholo kapa le omme haholo, joale o mpefatsa fungus eo, e bakang dandruff. Kingsley oa hlalosa: “Li-fungus li ja oli eohle le lisele tsa letlalo tse shoeleng. Mme kaha masoba a letlalo la hlooho a koetsoe ke oli le lisele tse shoeleng, sebum ha e khone ho itsamaisa ho tloha litšoelesa tsa hau tse mafura ho fihlela lipheletsong tsa hau, ka hona lia oma, ho bolela Rummo. Kahoo, sebakeng sa letlalo la hlooho le mafura le lipheletsong tse omeletseng, u na le e holofetseng letlalo la hlooho le lipheletsong tse omileng - ugh.

Morero oa hau o ikhethileng: U tla batla ho hlatsoa moriri letsatsi le leng le le leng ho fihlela mokokotlo oa hau o le taolong (ho qoba liphoso tsena tsa ho hlatsoa moriri). Leka Shampoo ea Dove DermaCare Scalp Anti-Dandruff (Reka E, $5, target.com), e nang le pyrithione zinc ea dandruff-fighter hammoho le oli ea kokonate bakeng sa lipheletsong tsa hau tse omeletseng. Rummo o re: "Ka 'nete e silille hloohong ea hau u sebelisa lits'oants'o tse nyane tse chitja. Sena se eketsa ho potoloha le ho potlaka ho fola."

E otlolohile ebile e bataletse mathateng a mang

Ka linako tse ling moriri o bonahala o na le kelello ea ona - likarolo tse ling li robala ka ho otloloha ebile li bataletse, ha tse ling li koahela li bile li foka ka mokhoa o sa laoleheng.

Morero oa hau o ikhethileng: Haeba u batla ho tsamaea ka wavy eohle, sebelisa tranelate ea curl joaloka René Furterer Sublime Curl Curri Nutri-Activating Cream (Buy It, $ 28, dermstore.com) ho etsa likhoele tse mongobo, ho li korola ebe ho omella moea. "Kopa likotoana tse setseng tse otlolohileng ho pota-potile tšepe e nyenyane ea 1/2- ho ea ho 3/4-inch ho ba fa 'mele," ho bolela Rummo. Bakeng sa moriri o boreleli hohle, o omella o sebelisa maborashe a mabeli: Borashe bo chitja bo eketsa molumo libakeng tse bataletseng, ho bolela Rhys, 'me borashe ea paddle e laola libaka tse haelloang.

Tlhahlobo bakeng sa