Mokhoa oa ho folisa le ho thibela matsoho a omileng

Litaba

• Lipheko tse 10 tsa matsoho a omileng
• 1. Ho monya metsi
• 2. Apara litlelafo
• 3. Fokotsa khatello ea maikutlo
• 4. Nahana ka meriana
• 5. Botsa ngaka ea hau ka kalafo ea UV light
• 6. Ba alafe bosiu bo le bong
• 7. Botsa ka setlolo sa ngaka
• 8. Sebelisa tranelate ea hydrocortisone
• Sebelisa moaparo o metsi
• 10. Sebelisa setlolo se nolofatsang mosebetsi o boima
• Mokhoa oa ho thibela matsoho a omileng
• Lisosa tsa matsoho a omileng
• Boemo ba leholimo
• U lokela ho batla thuso neng?
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Ho ba le matsoho a omileng ho atile. Le ha e se boemo bo kotsi, e ka ba bo halefisang haholo.

Maemong a mangata, matsoho a omileng a bakoa ke maemo a tikoloho. Boemo, mohlala, bo ka baka matsoho a omileng. Ho hlatsoa matsoho khafetsa, ho pepesehela lik'hemik'hale le maemo a itseng a bongaka a ka omella letlalo matsohong a hau.

Seo se boletse, ho na le mekhoa e mengata ea ho boloka letlalo la hau le nyoriloeng le le metsi, ho sa tsotelehe sesosa. Ithute haholoanyane ka litlhare tsa ho oma, litsela tsa ho li thibela, le hore na ke eng e li bakang pele.

Lipheko tse 10 tsa matsoho a omileng

Ho loantša matsoho a omileng, leka tse ling tsa litlhare tse latelang:

1. Ho monya metsi

Sebelisa tranelate kapa setlolo sa boleng bo holimo makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Litlolo le litlolo li thusa ho khutlisa mongobo le ho e tiisa hape letlalong.

2. Apara litlelafo

Haeba matsoho a hau a lula a qoelisoa ka metsing, joalo ka ha o hlatsoa lijana, nahana ka ho roala litlelafo. Liatlana li thusa ho thibela metsi ho hlobolisa letlalo la hao ka oli ea tlholeho.

3. Fokotsa khatello ea maikutlo

E kanna ea utloahala e le bohlanya, empa ho kanna ha ba le kamano e nyane lipakeng tsa khatello ea maikutlo le eczema. Kahoo haeba u hlokomela matsoho a hau a ea haywire letlalong le ommeng le bakoang ke eczema, iphe nako ea ho itlhokomela ho fokotsa khatello ea maikutlo.

4. Nahana ka meriana

Haeba u na le eczema e matla, ho ka hlokahala meriana ho fa letlalo la hao monyetla oa ho fola. Ngaka ea hao e ka 'na ea u fa li-steroid tseo u ka li sebelisang letlalong la hao kapa esita le lithibela-mafu tseo u tla li noa ka molomo.

5. Botsa ngaka ea hau ka kalafo ea UV light

Maemong a mang psoriasis e matla, kalafo ea ultraviolet (UV) e ka thusa letlalo ho iphekola. Leha ho le joalo, o lokela ho bua le ngaka ea hau pele u leka mofuta ofe kapa ofe oa kalafo ea UV.

6. Ba alafe bosiu bo le bong

E 'ngoe ea litlhare tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa matsoho a omileng ke ho li bokella bosiu ka setlolo kapa setlolo se entsoeng ka peterole se kang Vaseline. Kamora moo, koahela matsoho ka liatlana kapa lisokisi tse bonolo. Ho tšoasa setlama ho tla e thusa ho kenella ka botlalo letlalong la hau, 'me u tla tsoha ka matsoho a boreleli a masea.

7. Botsa ka setlolo sa ngaka

Bakeng sa letlalo le omeletseng haholo le le makhakhapha, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa litlolo tse khethehileng tse nang le asiti ea lactic kapa urea. Lisebelisoa tsena li thusa ho felisa letlalo le ommeng le le makhakhapha.

8. Sebelisa tranelate ea hydrocortisone

Maemong a mang, letlalo le omeletseng le ka mpefala ho ba boemong bo bitsoang dermatitis, moo letlalo le ruruhang le khubelu. Maemong ana, lotion e nang le hydrocortisone e ka thusa haholo. Hydrocortisone e ka thusa ho kokobetsa letlalo le halefileng.

Sebelisa moaparo o metsi

Letlalo le petsohileng ka lebaka la ho oma le tla hloka ho phekoloa pele le fola ka botlalo. Ngaka ea hau e ka khothaletsa ho apara ka metsi ha letlalo la hao le fola.

10. Sebelisa setlolo se nolofatsang mosebetsi o boima

Bakeng sa mongobo o tebileng, nka sesebelisoa se neng se etselitsoe liphoofolo qalong. Ho joalo! Lihlahisoa tse kang Bag Balm, e neng e etselitsoe ho thusa ho folisa mapetso a thata a matsoele a khomo, e ka phunyeletsa letlalo ho thusa ho e boloka e le mongobo.

Mokhoa oa ho thibela matsoho a omileng

Haeba matsoho a hau a omeletseng a bakoa ke maemo a mosebetsi oa hau, nahana ka ho nka botlolo e nyane ea litlolo le uena e le hore o ka kenya kopo ea mongobo ho pholletsa le letsatsi. Batla li-moisturizer tse nang le metsoako e joalo ka:

• glycerin
• jojoba oli
• cocoa botoro
• lekhala

Haeba u sebetsa sebakeng se hlokang ho hlatsoa matsoho khafetsa, joalo ka sepetlele kapa resturante, bua le mookameli oa hau ka ho kenya lipompo tsa lotion maboteng. Haeba li se li ntse li le teng, li sebelise hantle.

Hape o lokela ho qoba mocheso o feteletseng, joalo ka o omisitsoeng ka letsoho. Joalo ka maemo a batang, mocheso o ka omella letlalo.

Lisosa tsa matsoho a omileng

Boemo ba leholimo

Nakong ea likhoeli tse batang, ho tloaelehile hore letlalo la hao le ome. Liphetoho tsa maemo a leholimo, haholo maemo a leholimo a batang ntle le mongobo o mongata moeeng, li ka baka matsoho hore a ome. Ho fokotseha ha mongobo moeeng ho hula mongobo letlalong.

U lokela ho batla thuso neng?

Haeba matsoho a omileng a bakoa ke eczema kapa boemo bo bong ba letlalo, o ka ba le mathata a kang ts'oaetso kapa menoana e holofetseng.

Matšoao a mang a ka supa bothata bo boholo. Tsena li kenyelletsa:

• letlalo le soeufala
• ho tsoa madi
• bofubelu bo feteletseng
• metsi a tsoang libakeng tse bulehileng tsa letlalo
• ho ruruha

Haeba matsoho a hao a omeletseng a sa ntlafatse ka kalafo ea lapeng kapa haeba u na le matšoao a boletsoeng ka holimo, u lokela ho batla thuso ho setsebi sa bongaka.

Ntlha ea bohlokoa

Maemong a mangata, matsoho a omileng ke karolo e tloaelehileng ea bophelo. Hangata li ka phekoloa habonolo ka mongobo. Haeba matsoho a hao a omeletseng a sa ntlafatse ka litlhare tsa lapeng kapa haeba u bontša matšoao a mang, a kang ho tsoa mali kapa tšoaetso, batla tlhokomelo ea bongaka.