Maloetse a 10 a bakoang ke ho tsuba le seo o lokelang ho se etsa

Litaba

• 1. Pulmonary emphysema le bronchitis
• 2. Tlhaselo ea pelo le stroke
• 3. Ho hloka matla ka thobalano
• 4. Mafu a ramatiki
• 5. Liso tsa ka mpeng
• 6. Liphetoho tsa pono
• 7. Liphetoho tsa memori
• 8. Mathata a bokhachane
• 9. Kankere ea senya
• 10. Kankere ea matšoafo
• Mokhoa oa ho qoba mafu a bakoang ke ho tsuba

Lisakerete li ka baka mafu a ka bang 50 a fapaneng, 'me sena se bakoa ke lik'hemik'hale tse teng' meleng oa tsona, tse nang le litlamorao tse mpe bophelong 'me li ikarabella ho bakeng mofetše likarolong tse fapaneng, mafu a matšoafo, joalo ka bronchitis le emphysema le mafu a pelo, joalo ka khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo le stroke.

Le batho ba tsubang hanyane kapa ba sa tsubeng, empa ba hula mosi oa batho ba bang, ba ka ba le litlamorao, joalo ka ha lintho tse chefo mosi oa sakerete li ka baka ho ruruha le liphetoho liphatseng tsa lefutso tsa lisele. Ntle le moo, ha se sakerete ea setso e nang le indasteri e mpe feela, empa le koae e hlafunitsoeng, lehlokoa, phala, koae, hookah le mefuta ea lisakerete tsa elektroniki.

Mafu a mang a ka bakoang ke tšebeliso ea sakerete ke ana:

1. Pulmonary emphysema le bronchitis

Emphysema le bronchitis, tse tsejoang e le boloetse bo sa foleng ba pulmonary pulmonary, kapa COPD, li atile haholo ho batho ba ka holimo ho lilemo tse 45 mme li hlaha hobane mosi oa sakerete o baka ho ruruha liseleng tse tsamaeang le moea, ho etsa hore ho be thata hore moea o fete le ho baka tšenyo e sa feleng. hoo ho fokotsa bokhoni ba matšoafo ba ho etsa phapanyetsano ea khase hantle.

Matšoao a mantlha a hlahang mofuteng ona oa lefu ke phefumoloho e khuts'oane, sefuba se sa foleng le linyeoe tsa pneumonia khafetsa. Phefumoloho e khutšoane qalong e hlaha ha u etsa boiteko, empa ha lefu lena le ntse le mpefala, le ka hlaha leha le eme nkile mme la baka mathata, joalo ka khatello ea mali ea pulmonary le tšoaetso ea phefumoloho. Utloisisa mokhoa oa ho khetholla le ho tšoara COPD.

Se o lokelang ho se etsa: Ho kgothaletswa ho ea ho ngaka e akaretsang kapa pulmonologist e le hore ho ka etsoa liteko mme ho bonts'oa kalafo e nepahetseng ka ho fetesisa, eo hangata e kenyelletsang ts'ebeliso ea lipompo tse hemeloang tse nang le meriana e bulang meea ea moea, e thusang ho feta ha moea. Maemong ao matšoao a mpefalang a bonoang, ngaka e kanna ea khothaletsa ts'ebeliso ea corticosteroids kapa oksijene. Ho feta moo, ho bohlokoa ho emisa ho tsuba ho thibela tsoelo-pele ea ho ruruha ha matšoafo le ho mpefala ha matšoao.

2. Tlhaselo ea pelo le stroke

Lisakerete li hlahisa liphetoho tsa pelo, li potlakisa ho otla ha pelo le methapo ea methapo e meholo, e lebisang liphetohong morerong oa ho otla ha pelo le keketseho ea khatello ea mali, e ka bakang infarction, angina, stroke le aneurysm.

Lisakerete li baka ho ruruha leboteng la methapo ea mali, ka hona, li eketsa menyetla ea ho ba le mafu a pelo le methapo, joalo ka lefu la pelo, stroke, thrombosis le aneurysms.

Motho ea tsubang a kanna a ba le khatello e phahameng ea mali, a ba le bohloko ba sefuba, joalo ka angina, 'me a ba le lipalo tse mafura ka lijaneng, mohlala, e eketsang kotsi ea lefu la pelo, haholoholo haeba e amana le maemo a mang a kotsi, joalo ka joaloka khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e phahameng le lefu la tsoekere.

Se o lokelang ho se etsa: Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea pelo ho lekola bophelo ba pelo le ho qala kalafo, eo maemong ana e ka kenyelletsang ts'ebeliso ea litlhare tse laolang ho bopha mali, joalo ka Acetyl Salicylic Acid (AAS) le Clopidogrel, le meriana e laola khatello ea mali. Maemong a mabe le ho feta, ho ka buelloa ho buuoa, 'me ha motho a tšoeroe ke stroke, ho ka hlokahala hore a be le catheterization e bokong, e leng mokhoa o ikemiselitseng ho tlosa lesela. Utloisisa hore na catheterization ea boko e etsoa joang.

3. Ho hloka matla ka thobalano

Ho tsuba ho baka ho hloka matla ho banna, haholo-holo ba ka tlase ho lilemo tse 50, ka bobeli ka ho fetola ho lokolloa ha lihormone tse bohlokoa molemong oa kamano e haufi, le ka ho thibela phallo ea mali e pomang mali ho ea botoneng, e hlokahalang ho boloka tsoekere, hape le ho sitisa peo boleng.

Kahoo, motho ea tsubang a ka fumana ho le thata ho qala kapa ho boloka kamano e haufi-ufi ho fihlela qetellong, a baka lihlong. Leha ho le joalo, ho khaotsa ho tsuba hangata ho fetola maemo ana hanyane kapa ka botlalo.

Se o lokelang ho se etsa: Maemong ana ho khothaletsoang ka ho fetesisa ke ho emisa ho tsuba, kaha ka tsela eo ho a khonahala hore matla a thobalano a khutlisoe. Maemong a mang ho kanna ha ba monate ho ba le linako le setsebi sa kelello kapa setsebi sa thobalano, kaha li ka thusa ho khutlisa ho hloka matla.

4. Mafu a ramatiki

Ho tsuba ho eketsa menyetla ea ho ba le ramatiki ea lefu la masapo, ka boteng ba bohloko, ho ruruha le ho ba khubelu manonyellong, haholo matsohong, mme ho eketsa tsitsipano le bothata ba kalafo ea eona, hobane e fokotsa ts'ebetso ea litlhare ho phekola ramatiki.

Ho tsuba ho boetse ho eketsa menyetla ea ho ba le lefu la pelo le methapo bathong ba nang le mafu a rheumatic ka lebaka la ho ruruha le ho se sebetse ha lisele tsa 'mele.

Se o lokelang ho se etsa: Tabeng ea mafu a rheumatic, ntle le ho tlohela ho tsuba, ho bohlokoa hore motho a felehelitsoe ke rheumatologist mme a etse litlhahlobo khafetsa bakeng sa ho lekola liphetoho le haeba ho na le tlhoko ea ho fetola lethal dose ka lebaka la ho tsuba .

5. Liso tsa ka mpeng

Lisakerete li rata ho hlaha ha liso tse ncha, li lieha ho fola, li sitisa kalafo ea kalafo ho li felisa le ho eketsa mathata a amanang le liso.

Lisakerete li eketsa menyetla ea ho ba le seso sa ka mpeng ka makhetlo a mane, hammoho le maloetse a mang a tsoang ka mpeng, joalo ka gastritis, Reflux le lefu la ho ruruha ha mala, ka mohlala, ka lebaka la keketseho ea ho ruruha le lisele tsa mpa le mala.

Ka hona, ho tloaelehile hore batho ba tsubang ba be le matšoao a mangata a kang bohloko ba mpeng, ho cha, ho se sebetse hantle le ho fetoha ha morethetho oa mala.

Se o lokelang ho se etsa: Ho phekola liso tsa ka mpeng, gastroenterologist kapa ngaka e akaretsang e khothaletsa ts'ebeliso ea litlhare tse fokotsang asiti ea ka mpeng, ho thibela ho mpefala ha matšoao le ho hola ha seso. Ntle le moo, ts'ebeliso ea meriana ea li-analgesic ho laola bohloko le phetoho mekhoeng ea ho ja e kanna ea bontšoa, 'me lijo tse nang le asiti haholo, tse chesang tse khothalletsang ho lokolloa ha asiti ea ka mpeng, joalo ka kofi, moro le tee e ntšo, li lokela ho qojoa. Bona hore na kalafo ea seso sa ka mpeng e lokela ho ba joang.

6. Liphetoho tsa pono

Lintho tse mosi oa sakerete le tsona li eketsa menyetla ea ho ba le mafu a mahlo, joalo ka lera la mahlo le ho holofala ha macular, ka ho eketsa menyetla ea ho se sebetse le ho ruruha ha lisele.

Lefu la mokokotlo le baka ho fifala kapa ho fifala, e leng ho sitisang matla a ho bona, haholo-holo bosiu. Hajoale ka ho senyeha ha macular, liphetoho li etsahala bohareng ba pono, tse bang lerootho, 'me li ka mpefala ha nako e ntse e ea.

Se o lokelang ho se etsa: Maemong a joalo, ho kgothaletswa hore o buisane le ngaka ya mahlo hore ho hlahlojwe pono mme ha ho hlokahala, ho ka bonts'oa opereishene ho lokisa bothata.

7. Liphetoho tsa memori

Ho tsuba sakerete ho amahanngoa le kotsi e kholo ea ho ba le 'dementia', ka bobeli ka lebaka la lefu la Alzheimer le tšenyo ea boko e bakoang ke stroke se nyane.

Dementia syndromes e baka tahlehelo ea mohopolo, e mpefalang ha nako e ntse e feta, hape e ka baka liphetoho boits'oarong le litsebo tsa puisano.

Se o lokelang ho se etsa: E 'ngoe ea litsela tsa ho hlasimolla mohopolo ke ka ho ikoetlisa ka lipapali tsa mantsoe kapa litšoantšo, ntle le ho ba le phepo e nang le omega 3, e leng ntho e khothalletsang bophelo bo botle ba kelello le ho robala hantle bosiu. Sheba malebela a mang ho ntlafatsa mohopolo.

8. Mathata a bokhachane

Tabeng ea bakhachane ba tsubang kapa ba hulang mosi oa koae o feteletseng, chefo ea sakerete e ka baka mathata a fapaneng, joalo ka ho senyeheloa ke mpa, ho holofala ha lesea, ho tsoaloa pele ho nako kapa le lefu la ngoana, kahoo ho bohlokoa haholo hore mosali a tlohele ho tsuba pele ho uena. emara.

Ho bohlokoa ho hlokomela boteng ba ho tsoa mali, cramps e matla kapa liphetoho kholong ea popelo, mme ho bohlokoa haholo ho etsa tlhokomelo ea bakhachane ka nepo ho khetholla liphetoho tse ling kapele kamoo ho ka khonehang.

Se o lokelang ho se etsa: Haeba matšoao afe kapa afe a phetoho a fumanoa nakong ea bokhachane e ka bang ka lebaka la ho tsuba, ntho e ntle ho e etsa ke ho ea ngakeng ho etsa liteko ho hlahloba hore na ngoana o ntse a hola hantle.

Bona ho eketsehileng ka likotsi tsa ho tsuba nakong ea bokhachane.

9. Kankere ea senya

Karolo e kholo ea likokoana-hloko tse fumanehang lisakereteng tse kenang ka har'a mali e ka fihla mosese mme e se ke ea felisoa, hape e eketsa kotsi ea ho ba le mofetše oa senya, kaha li kopana le likarolo tsena.

Tse ling tsa matšoao le matšoao a ka hlahang ho batho ba nang le mofetše oa senya ke boteng ba mali morotong, bohloko ba mpeng, takatso ea ho ntša metsi khafetsa, bohloko sebakeng sa noka le ho theola boima ba 'mele. Ithute haholoanyane ka matšoao a mofetše oa senya.

Se o lokelang ho se etsa: Ha ho na le matšoao a mofets'e oa senya, ho kgothaletswa hore o buisane le ngaka ya meno kapa oncologist e le hore ho ka etswa diteko ho netefatsa phumano le ho netefatsa boholo ba hlahala, e le hore kalafo e khothalletsoang ka ho fetisisa e ka bonts'oa , e ka etsoang ka ho buuoa, chemotherapy, radiotherapy kapa immunotherapy. Ithute haholoanyane ka kalafo ea mofetše oa senya.

10. Kankere ea matšoafo

Ha lintho tse ka sakerete li kopana le lisele tse tšesaane tsa matšoafo tse etsang phapanyetsano ea phefumoloho, ho na le kotsi ea ho ba le mofetše, ka lebaka la ho ruruha le ho se sebetse ho bakoang ke tsona.

Kankere ea matšoafo e lebisa ho matšoao a kang ho phefumoloha ha nakoana, ho khohlela ho feteletseng kapa mali le ho theola boima ba 'mele. Leha ho le joalo, mofetše o lula o khutsitse mme o baka feela matšoao ha o se o tsoetse pele, ka hona ho bohlokoa ho emisa ho tsuba kapele kamoo ho ka khonehang, ntle le ketelo ea kamehla ea ho latela le pulmonologist.

Se o lokelang ho se etsa: Tabeng ena, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho emisa ho tsuba, ntle le ho latela tataiso ea kalafo e khothalelitsoeng ke ngaka. Kalafo ea mofets'e oa matšoafo e hlalosoa ke oncologist ho latela mofuta, tlhophiso, boholo le boemo ba bophelo ba motho, mme ho buuoa, radiotherapy, chemotherapy, immunotherapy kapa kalafo ea photodynamic, mohlala, ho ka bonts'oa. Utloisisa hore na kalafo ea mofets'e ea matšoafo e etsoa joang.

Ntle le mofets'e oa matšoafo le senya, ho tsuba ho ikarabella bakeng sa ho eketsa menyetla ea mefuta e ka bang 20 ea mofets'e. Lebaka ke hore lintho tse bakang kankere e lisakereteng li khona ho kena-kenana le tlhaiso-leseling ea lefutso ea lisele, ntle le ho baka ho ruruha.

Shebella video e latelang, eo ho eona setsebi sa phepo e nepahetseng Tatiana Zanin le Dr. Drauzio Varella ba buang ka litlamorao tse kotsi tsa lisakerete ho bophelo bo botle:

Mokhoa oa ho qoba mafu a bakoang ke ho tsuba

Tsela feela ea ho thibela mafu ana ke ho emisa ho tsuba. Leha ho le thata ho tlohela bokhoba bona, motho o tlameha ho hopola bohlokoa ba maikutlo ana bakeng sa bophelo bo botle, mme a nke mohato oa pele. Hlahloba ba bang hore ba tsebe ho tlohela ho tsuba.

Haeba ho le thata ho e fumana u le mong, ho na le mekhoa ea kalafo e ka thusang ho tlohela ho tsuba, e laetsoeng ke pulmonologist, joalo ka likhakanyo tsa nicotine kapa li-lozenges, ntle le monyetla oa ho ea lihlopheng tsa tšehetso kapa ho ba le tlhabollo ea kelello. Ka tloaelo, ha u khaotsa ho tsuba, menyetla ea ho ba le mafu a amanang le ho tsuba ea fokotseha.