Ha re qetelleng re rarolla qabang e kholo ea mahlo a mahlo

Litaba

• Phehisano ea tranelate ea mahlo
• Joale… ke mang ea hlokang setlolo sa mahlo?
• Joale… ke lisebelisoa life tseo u lokelang ho li batla?
• Hona ho thoe'ng ka mekotla le boikhohomoso?
• Kahlolo

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Phehisano ea tranelate ea mahlo

Ho na le mekha e 'meli e loantšanang ha ho tluoa litlolo tsa mahlo: balumeli le, hantle, ba sa lumelang. Basali le banna ba bang ba hlapanya ka lintho tsena, ka boikokobetso ba phaphatha li-potion tse turang ka makhetlo a mabeli ka letsatsi ka tšepo ea ho nolofatsa mela ea bona e metle, ho fifala le boikhohomoso.

Ba-naysayers ba latela mohopolo oa hore eng kapa eng eo ba e sebelisang ho nosetsa sefahleho sa bona habonolo e tlameha ho ba joalo li lekana mahlo a bona, hape. E ka thusa feela… na?

Re lakatsa ho ba le karabo e otlolohileng. Ha ho tluoa litlolo tsa mahlo, karabo e bonahala e fapana ho latela hore na u bua le mang, ke lingoliloeng life tseo u li balang, le seo u batlang ho se fihlela.

Ka mantsoe a bonolo feela, litsebi tse ngata li lumela hore ho na le litaba tse ling tseo litlolo tsa mahlo li ka thusang ho li sebetsana, empa mathata a mang, ho sa tsotelehe hore na o bokella chelete e kae ho Sephora, ha a amehe.

Joale… ke mang ea hlokang setlolo sa mahlo?

Ho na le khang e tsoelang pele mabapi le katleho ea litlolo tsa mahlo, 'me Dr. Katrina Good, DO, oa Good Aesthetics Maine, ke e mong oa bahlahlobi. O re: "Boiphihlelong ba ka, krime ea mahlo ha e na thuso." “Esita le [mela e phahameng joalo ka] SkinMedica, eo ke e tsamaisang! Litlolo tseo u li sebelisang sefahlehong li ka u thusa feela joaloka setlolo sa mahlo, ho sa tsotelehe lebitso la lebitso la hau. ”

Empa ha ho na pelaelo hore letlalo le pota-potileng mahlo a hau le senyeha habonolo ho feta sefahleho sa hau kaofela. Ho molemo ho ba hlokolosi haholoanyane ka eona. Dr. [Helen Knaggs, motlatsi oa mopresidente oa Global Research le Nts'etsopele ea Nu Skin e Utah oa hlalosa: "[Letlalo lena] ke le leng la a masesane ka ho fetesisa ebile le masesane ka ho fetesisa, 'me le lula le lula le fetoloa ka li-microwave.

Ka lebaka lena, litsebi tse ling li lumela hore ho molemo ho sebelisa tranelate kapa gel e entsoeng ka ho khetheha bakeng sa leihlo. Dr. Gina Sevigny oa Ormond Beach Dermatology e Florida o phaella ka ho re: "Litlolo tse ngata tsa sefahleho kapa li-moisturizer li ka khopisa letlalo le lesesaane [moo]."

Bofokoli ba sebaka sena bo boetse bo hlalosa hore na hobaneng hangata e le karolo ea pele ea sefahleho sa hau ho qala ho bontša matšoao a lilemo. Ke ha tlhaho hore letlalo la rona le ome ha nako e ntse e tsamaea. Ha ho makatse hore khaello ea metsi e boetse e baka sesosa sa makhopo. Ho ea ka Dr. Knaggs, "Hoa utloahala hore mongobo sebakeng sena o bonahala o [ruisa] letlalo le nang le metsi a omileng."

Joalokaha Journal of Cosmetic Dermatology e hlokomela, kalafo tse ling tsa mahlo tse loantšang botsofali li ka thusa ho ntlafatsa boreleli ba leihlo le ho fokotsa botebo ba masapo a maholo.

Kerrin Birchenough, setsebi sa sethethe le setaki sa litlolo se Portland, Oregon, ke moithaopi oa mahlo. O sebelisa setlolo sa SkinMedica se thehiloeng ho retinol. Empa, oa lumela, "Nke ke ka re [ka tieo] litlolo tsa mahlo li hlile lia sebetsa - empa nka bolela joalo metsoako sebetsa. ”

Joale… ke lisebelisoa life tseo u lokelang ho li batla?

Le ha ho se na ntho e ntšang boloi e tla emisang tšebetso ea botsofali ka botlalo, tranelate e ntle ea mahlo khona thusa ho fokotsa ponahalo ea wrinkles. Empa, joalo ka ha Birchenough e hlokometse, ha feela e na le likarolo tse nepahetseng. O fana ka tlhahiso ea sehlahisoa sa mahlo se nang le retinol ho matlafatsa phaello ea lisele. O khetha li-formulations tsa gel hobane li bobebe ebile li monya habonolo.

"Ha re ntse re tsofala, lisele tsa rona tsa letlalo ha li ikatise kapele," Birchenough oa hlalosa. "Retinol e thusa ho potlakisa tšebetso."

Ha e le hantle, retinol (e tsoang ho vithamine A) e na le tšebetso e pakiloeng ka nako e telele mabapi le ho loants'a botsofali. Kamoo ho bonahalang kateng, ha se sohle seo e ka se loantšang. Retinol e hlile e sebeliselitsoe ho thusa ho sebetsana le mathata a mefuta eohle, ho kenyeletsoa bofofu ba bosiu (!).

Dr. Knaggs o khothaletsa vithamine C le li-peptide hammoho le metsoako e tiisitsoeng e nang le melemo e khahlanong le botsofali. O eketsa ka hore tsena li tla thusa ho matlafatsa letlalo le ho le etsa hore le be matla. Li-antioxidants li ka thusa ho itšireletsa khahlanong le tšenyo e mpe ea mahala, mme Knaggs e rata likarolo tse kang sodium pyroglutamic acid (NaPCA) ho thusa ho matlafatsa mongobo oa letlalo.

Dr. Sevigny o fana ka maikutlo a li-ceramide bakeng sa mongobo, leha a sa e nke e le tharollo ea nako e telele bakeng sa mela e metle. Birchenough e rata lihlahisoa tse nang le hyaluronic acid ho thusa ho fokotsa ponahalo ea makhopo. O re: "Ke tharollo e potlakileng."

Hore na o khetha ho sebelisa sehlahisoa sefe, o lokela ho se sebelisa ka hloko kamehla. Haeba o ka ba le bofubelu bo feteletseng, ho teneha le ho ruruha, o lokela ho emisa ts'ebeliso ea eona hanghang.

Hona ho thoe'ng ka mekotla le boikhohomoso?

Haeba u na le mekotla ka tlasa mahlo a hau, e kanna ea ba lefa. Sena se bolela hore ha ho na tranelate ea mahlo e tla fokotsa ponahalo ea bona.

Dr. Knaggs o re: "Ha motho a sa le monyane lilemong a qala ho bontša mekotla mme ho ikhohomosa e ka ba sesupo sa hore ho ka ba le lefutso." oxidation e matla, khatello ea maikutlo, mokhathala le ho kula.

Ka linako tse ling, ho fetola maemo a bophelo - ho kenyelletsa ho noa metsi a mangata kapa ho lula ka nako e sa fetoheng ea boroko - ho ka lokisa mahlo a koetsoeng hanyane.

Dr. Knaggs o re: "Likokoana-hloko tse sebakeng sena lia kenella ebile li ka lutla mokelikeli, o kenang matamong a ka tlas'a leihlo." Hangata ho ruruha hona hoa kokobela ha 'mele o amohela maro hape, leha sena ka linako tse ling se ka hloka libeke tse' maloa tsa nako ea ho leta.

Khabareng, Knaggs o fana ka tlhahiso ea ho silila sefahleho sa hau ka bonolo, ho kenyeletsoa le letlalo le ka leihlong la hau, ho thusa ho ntlafatsa phallo ea mali le ho thethefatsa mokelikeli o kenang. Mohlomong u kile oa utloa boeletsi ba ho phaphatha kerime ea hau ea mahlo ka bonolo ka ho sisinyeha ho ea holimo - hona le hona ho joalo.

Kahlolo

Bakeng sa batho ba bangata, litlolo tsa mahlo li kanna tsa se etse ho hongata - haholo haeba u na le mekotla ea lefutso kapa lefifi. U ka leka ho etsa liphetoho tse nyane tsa bophelo, joalo ka ho fokotsa letsoai, empa ha ho na tiiso ea hore mekhoa ena e tla sebetsa. Bonyane eseng pheko ea mohlolo.

Papali ea hau e ntle ka ho fetesisa, ho sa tsotelehe hore na u eme kae ngangisanong ea tranelate ea mahlo, ke ho sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing le ho itlhokomela 'mele.

"Khutlela linthong tsa motheo," Birchenough e re. Haeba u sena chelete - kapa takatso! - ho sebelisa chelete eo u e sebelelitseng ka thata ka tranelate e majabajaba, Birchenough le eona e na le likeletso tse bonolo: “E-ja u phetse hantle, u nke li-multivitamin, 'me u noe metsi a mangata. Ikoetlise, robala ka ho lekaneng 'me u itlotse ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing. Tsena ke li-ABC tsa tlhokomelo ea letlalo. ”

Laura Barcellake sengoli le sengoli se ikemetseng se fumanehang hona joale Brooklyn. O ngoletsoe New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com, le tse ling tse ngata.