DMAE: Na u lokela ho e nka?

Litaba

• U sebelisa DMAE joang?
• Melemo ea ho nka DMAE ke efe?
• Ke likotsi life tsa ho nka DMAE?
• Likamano tse ka bang kotsi tsa lithethefatsi
• Li-inhibitors tsa Acetylcholinesterase
• Meriana ea anticholinergic
• Meriana ea Cholinergic
• Li-anticoagulants
• Ntlha ea bohlokoa

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

DMAE ke komporo eo batho ba bangata ba lumelang hore e ka ama maikutlo a hau hantle, ea ntlafatsa mohopolo le ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko. Hape ho nahanoa hore e na le melemo bakeng sa letlalo le tsofetseng. Mohlomong u kile oa utloa e bitsoa Deanol le mabitso a mang a mangata.

Le ha ho na lithuto tse ngata ka DMAE, babuelli ba lumela hore e kanna ea ba le melemo bakeng sa maemo a 'maloa, ho kenyeletsoa:

• tlhokomelo ea khaello ea khatello ea kelello (ADHD)
• Lefu la Alzheimer
• 'dementia'
• ho tepella maikutlo

DMAE e hlahisoa ka tlhaho 'meleng. E boetse e fumanoa litlhaping tse mafura, tse kang salmon, sardine le li-anchovies.

DMAE e nahanoa hore e sebetsa ka ho eketsa tlhahiso ea acetylcholine (Ach), neurotransmitter e bohlokoa ho thusa lisele tsa methapo ho romella matšoao.

Ach e thusa ho laola mesebetsi e mengata e laoloang ke boko, ho kenyelletsa boroko ba REM, ho honyela ha mesifa le likarabo tsa bohloko.

DMAE e ka boela ea thusa ho thibela ho aha ntho e bitsoang beta-amyloid bokong. Beta-amyloid e ngata haholo e hokahantsoe le ho theoha ho amanang le lilemo le tahlehelo ea mohopolo.

Tšusumetso ea DMAE ho tlhahiso ea Ach le beta-amyloid buildup e ka e etsa molemo bakeng sa bophelo bo botle ba boko, haholo ha re ntse re tsofala.

U sebelisa DMAE joang?

DMAE e kile ea rekisoa e le setlhare sa ngaka bakeng sa bana ba nang le mathata a ho ithuta le boits'oaro tlasa lebitso la Deanol. E tlositsoe 'marakeng ka 1983 mme ha e sa fumaneha e le sethethefatsi se laetsoeng.

Kajeno, DMAE e rekisoa e le tlatsetso ea lijo ka komiki le phofshoana. Litaelo tsa litekanyetso li fapana ka lebitso, ka hona ho bohlokoa ho latela litaelo tsa sephutheloana le ho reka DMAE feela mehloling e tšepahalang.

Reka DMAE.

DMAE e fumaneha e le serum eo u ka e sebelisang letlalong. Hape ke motsoako oa litlolo tse ling le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo. E ka boleloa ka mabitso a mang a mangata.

• Bitartrate ea DMAE
• deanol
• 2-dimethylaminoethanol
• dimethylaminoethanol
• dimethylaminoethanol bitartrate
• dimethylethanolamine
• dimethyl-aminoethanol
• acétamido-benzoate de déanol
• benzilate de déanol
• bisorcate de déanol
• cyclohexylpropionate de déanol
• deanol aceglumate
• deanol acetamidobenzoate
• deanol benzilate
• deanol bisorcate
• deanol cyclohexylpropionate
• deanol hemisuccinate
• deanol pidolate
• deanol tartrate
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

Ha ho na lintlha tse ikhethileng mabapi le palo ea DMAE e fumanoang litlhaping. Leha ho le joalo, ho ja litlhapi tse mafura joalo ka li-sardine, li-anchovies le salmon ke tsela e 'ngoe ea ho kenyelletsa DMAE lijong tsa hau.

Melemo ea ho nka DMAE ke efe?

Ha ho na lithuto tse ngata ka DMAE, mme boholo ba tsona li tsofetse. Leha ho le joalo, ho na le lithuto tse fokolang tse fokolang le litlaleho tsa nalane tse fanang ka maikutlo a hore DMAE e ka ba le melemo.

Kaha ha e so ithutoe ka botebo, ho ka utloahala ho ba le maikutlo a "moreki a hlokomele".

• Fokotsa makhopo le letlalo le tiileng le thellang. Phuputso e sa reroang, ea bongaka e tlalehiloeng ho American Journal of Clinical Dermatology e fumane hore sefahleho sa sefahleho se nang le liperesente tse 3 tsa DMAE se na le molemo bakeng sa ho fokotsa mela e metle ho potoloha mahlo le phatleng ha e sebelisoa libeke tse 16. Phuputso e boetse e fumane e ntlafalitse sebopeho sa molomo le botlalo le ponahalo e akaretsang ea letlalo le tsofetseng. E entsoeng ho batho le litoeba e fana ka tlhahiso ea hore DMAE e ka nosetsa letlalo le ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo.
• Tšehetsa mohopolo. Bopaki bo fokolang ba bopaki ba khale bo bontša hore DMAE e ka fokotsa tahlehelo ea mohopolo e amanang le lefu la Alzheimer le 'dementia', empa ha ho na lithuto tse tšehetsang polelo ena.
• Ntlafatsa ts'ebetso ea liatleletiki. Bopaki bo sa tsejoeng bo bolela hore DMAE e ka thusa ho ntlafatsa bokhoni ba lipapali ha li kopane le livithamini tse ling le li-supplement. Lipatlisiso li hlokahala ho tšehetsa sena, leha ho le joalo.
• Fokotsa botsitso. Liphuputso mabapi le bana tse entsoeng lilemong tsa bo-1950, 60s, le 70s li fumane bopaki ba hore DMAE e thusitse ho fokotsa botsitso, ho khutsisa bana le ho ba thusa ho tsepamisa maikutlo sekolong. Ha ho liphuputso tsa morao-rao tse entsoeng ho ts'ehetsa kapa ho hana liphuputso tsena.
• Ts'ehetsa maikutlo a betere. Batho ba bang ba lumela hore DMAE e ka thusa ho ntlafatsa maikutlo le ho ntlafatsa khatello ea maikutlo. Ho batho ba nang le ts'oaetso e amanang le botsofali ba fumane hore DMAE e fokolitse khatello ea maikutlo, matšoenyeho le ho teneha habonolo. E boetse e fumane hore DMAE e thusitse ho eketsa tšusumetso le boikitlaetso.

Ke likotsi life tsa ho nka DMAE?

DMAE ha ea lokela ho nkoa ke batho ba nang le lefu la ho ferekana kelellong, bokuli ba kelello, kapa lefu la sethoathoa. Bua le ngaka ea hau haeba u e-na le maemo ana kapa a tšoanang pele u nka DMAE.

DMAE e hokahaneng le mokokotlo oa mokokotlo, phoso ea methapo ea methapo ea masea. Kaha sekoli sena se ka hlaha matsatsing a 'maloa a pele a bokhachane, u se ke ua nka litlatsetso tsa molomo tsa DMAE haeba u le moimana kapa u ka ima.

Hape ho khothalletsoa hore u se ke ua nka DMAE haeba u anyesa.

Ha e nooa ka molomo ka litekanyetso tse phahameng, ho hema, kapa ho sebelisoa ka lihlooho, DMAE e amahanngoa le likotsi tse 'maloa tse ka bang teng, ho latela National Institutes of Health (NIH). Tsena li kenyelletsa:

• ho koata letlalo, joalo ka bofubelu le ho ruruha
• ho tsitsinyeha hoa mesifa
• ho hlobaela
• ho thimola, ho khohlela le ho hemesela
• ho teneha mahlo haholo
• ho tsitsipana (empa ena ke kotsi e fokolang bakeng sa batho ba ka e angang)

Likamano tse ka bang kotsi tsa lithethefatsi

Batho ba noang meriana e itseng ha baa lokela ho nka DMAE. Meriana ena e kenyelletsa:

Li-inhibitors tsa Acetylcholinesterase

Meriana ena e boetse e bitsoa li-cholinesterase inhibitors. Li sebelisoa haholo-holo ho phekola 'dementia' ho batho ba nang le lefu la Alzheimer's.

Lithethefatsi tsena li ama tlhahiso ea Ach bokong. DMAE e ka etsa hore ts'oaetso e fokotsehe le ho feta. Meriana sehlopheng sena e kenyelletsa:

• Aricept
• Cognex
• Khopotso

Meriana ea anticholinergic

Anticholinergics e sebelisetsoa maemo a fapaneng, ho kenyeletsoa lefu la Parkinson, COPD, le senya se fetang tekano. Li sebetsa ka ho thibela phello ea Ach liseleng tsa methapo.

Kaha DMAE e ka eketsa litlamorao tsa Ach, batho ba hlokang lithethefatsi tsena ha baa lokela ho nka DMAE.

Meriana ea Cholinergic

Lithethefatsi tsa cholinergic li ka thibela, tsa eketsa kapa tsa etsisa litlamorao tsa Ach. Li sebelisetsoa ho phekola maemo a 'maloa, ho kenyelletsa lefu la Alzheimer le glaucoma. DMAE e ka thibela meriana ena ho sebetsa ka katleho.

Li-anticoagulants

Ha ua lokela ho nka DMAE haeba u sebelisa meriana e itseng ea ho fokotsa mali, joalo ka Warfarin.

Ntlha ea bohlokoa

Melemo ea ho nka DMAE ha e e-so tšehetsoe ke lipatlisiso. DMAE e kanna ea ba le melemo ea letlalo, ho se ts'oanehe, maikutlo, bokhoni ba ho nahana le mohopolo. Empa pele u nka DMAE, buisana le ngaka ea hau ka meriana e meng eo u e sebelisang.

E le ho qoba mofuta o itseng oa bothata ba tsoalo, u se ke ua nka DMAE haeba u imme kapa u ka ima.