Lijo bakeng sa ho thatafala ha sebete

Litaba

• Lijo li lokela ho ba joang
• Lijo Tseo re Lokelang ho li Qoba
• Menyu ea lijo tsa lefu la ho thatafala ha sebete
• Mokhoa oa ho laola poloko ea metsi
• Ho fepa cirrhosis e tsoetseng pele ea sebete

Cirrhosis ea sebete ke lefu leo ​​sebete le sebetsang ka thata ho lona, ​​'me le ka bakoa ke ho noa joala haholo, lefu la sebete la vaerase kapa mafu a mang. Maemong ana, phepo e lekaneng e bohlokoa, hobane hangata maemo ana a tsamaea le ho theola boima ba 'mele, ho fokola ha mesifa, ho bokella maro le khaello ea limatlafatsi tse ling, ho fellang ka khaello ea phepo e nepahetseng, e ka qetellang e mpefalitse lefu lena.

Lijo tse lokelang ho jeoa lijong tsa ho phekola ho thatafala ha litholoana ke litholoana, meroho, lijo-thollo tse felletseng le nama e se nang mafura a mangata, kaha ke lijo tse fanang ka limatlafatsi tsa bohlokoa ebile ho bonolo ho li sila, li sa hloke mosebetsi o mongata oa sebete hore o silafatsoe.

Tšenyo ea sebete e bakoang ke ho thatafala ha sebete e ke ke ea khutlisoa, hafeela ho etsoa phepelo ea sebete, leha ho le joalo, haeba e ka fumanoa kapele le ho phekoloa ka meriana le phepo e nepahetseng, phetoho ea lefu lena e ka lieha.

Lijo li lokela ho ba joang

Lijo tsa ho thatafala ha sebete li lokela ho ba le limatlafatsi tse lekaneng, kahoo ho bohlokoa hore motho a je lijo tse 5 ho isa ho tse 6 ka letsatsi, ka likarolo tse nyane, haholoholo haeba a na le takatso e fokolang ea lijo kapa a ikutloa a khotsofetse kapele haholo.

Lijo li lokela ho kenyelletsa lik'habohaedreite tse rarahaneng, mafura a matle le liprotheine tsa boleng bo phahameng ba bioloji. Qalong, ho ne ho nahanoa hore lijo li lokela ho thibela ts'ebeliso ea liprotheine ka hohle kamoo ho ka khonehang, leha ho le joalo, lithuto tsa hajoale li bonts'itse hore litlamorao tsa liprotheine nts'etsopele ea encephalopathy ea hepatic li nyane, mme liprotheine li ka kenyelletsoa lijong.

Ho bohlokoa hape ho kenyelletsa litholoana, meroho le lithollo tse felletseng lijong, joalo ka raese, bijoux, bohobe le phofo ea koro e felletseng. Litlhapi, mahe, nama e tšoeu e mafura a tlase le chisi e se nang mafura haholo le mafura a tlase, joalo ka ricotta le kottage, le tsona li lokela ho kenyeletsoa. Ts'ebeliso ea lebese le lihlahisoa tsa lebese li tlameha ho fokotsoa, ​​'me maemong a mafura, oli ea mohloaare e ka jeoa ka bongata, hammoho le peo le linate.

Ntle le moo, haeba setsebi sa phepo e nepahetseng se nka ho hlokahala, a ka supa tlatsetso ka khalsiamo, vithamine D le limatlafatsi tse ling, hammoho le ts'ebeliso ea foromo ea phepo ho eketsa palo ea likhalori tse sebelisoang.

Lijo Tseo re Lokelang ho li Qoba

Ho thibela lefu la ho thatafala ha sebete le ho thibela sebete ho etsa boiteko bo matla ho fepa lijo, ho kgothaletswa ho qoba:

• Nama e khubelu;
• Nama e omisitsoeng kapa e tsuba, bacon le offal;
• Boroso, joalo ka boroso le salami;
• Lebese le li-derivatives tse felletseng (lebese le tlotsitsoeng le tse tsoang li ka nooa neng kapa neng ha motho a mamella hantle);
• Yellow, chisi e mafura a mangata joalo ka cheddar, brie, feta, parmesan;
• Mese e kang mayonnaise, ketchup le mosetareta;
• Lijo tse halikiloeng;
• Ka makotikoting joaloka lisardine, tuna le mehloaare;
• Li-pasties, li-croissants, li-cookie tse kentsoeng, lino-mapholi le maro a liindasteri;
• Botoro, tranelate le lebese le koahetsoeng;
• Lijo tse hoammeng joalo ka li-pizza, mekhabiso, hamburger kapa lasagna, mohlala;
• Lijo tse halikiloeng.

Ntle le moo, ho bohlokoa ho qoba ho noa lino tse tahang, hobane li ka mpefatsa boemo. Ntle le moo, ho batho ba bang ba nang le lefu la ho thatafala ha sebete, ho se mamellane ha lijo tse lumelletsoeng ho ka hlaha, ho ka bakang pherekano kapa bohloko ha ba li ja, haholoholo tse bakang khase, ho bohlokoa ho tseba hore na ke lijo life tse lokelang ho qojoa.

Menyu ea lijo tsa lefu la ho thatafala ha sebete

Tafole e latelang e bontša mohlala oa lenane la matsatsi a mararo bakeng sa motho ea nang le lefu la ho thatafala ha sebete:

Palo e kenyellelitsoeng lijong le bongata ba maro a lokelang ho nooa a fapana ho latela boima ba lefu lena, lilemo le thobalano. Ka hona, sepheo ke ho batla setsebi sa phepo e nepahetseng e le hore ho ka etsoa tlhahlobo e felletseng mme leano la phepo e lumellanang le litlhoko le hlakisoe. Ntle le moo, ho bohlokoa hape ho hopola hore meriana e lokela ho sebelisoa feela tlasa tataiso ea ngaka.

Mokhoa oa ho laola poloko ea metsi

Ho laola poloko ea mokelikeli eo hangata e hlahang ho cirrhosis le e bitsoang ascites, ts'ebeliso ea letsoai e lokela ho fokotsoa, ​​ho qoba ho e eketsa lijong le ho ja lijo tse nang le eona ka bongata, joalo ka lisoseje, salami, nama ea cubes, lijo tse lokisitsoeng, ka potlako lijo, sopho ea Worcestershire, moriana oa soya le thepa e entsoeng ka makotikoting.

E le mokhoa o mong, khetho e lokela ho fanoa ka ts'ebeliso ea litlama tsa tlhaho lijong tsa sehla, joalo ka konofolo, onion, pepere, parsley, basil, coriander, oregano, har'a tse ling. Ntle le moo, ho kgothaletswa ho buisana le setsebi sa phepo e nepahetseng ho tseba hore na o na le taolo ea ho noa metsi kapa che, hobane ho latela maemo a ascites ho ka hlokahala.

Ho fepa cirrhosis e tsoetseng pele ea sebete

Ha lefu la ho thatafala ha sebete le le boemong bo tsoetseng pele haholo, ka tloaelo lijo li lokela ho etsoa sepetlele, kaha ho hlokahala ho lefella khaello ea phepo e nepahetseng le ho laola liphetoho tsa ts'oaetso, tse etsoang ka ho hlahloba lisampole tsa mali tse lumellang ho hlahlojoa boemo ba bophelo ba motho.

Batho ba nang le lefu la ho thatafala ha sebete hangata ba na le bofokoli ba liminerale tse kang potasiamo, magnesium le phosphorus, hammoho le livithamini tsa B, haholoholo ha lefu la cirrhosis le tsoa joala. Maemong a steatorrhea, a tsamaellanang le motsamao oa metsi le mafura, bofokoli ba livithamini tse qhibilihang mafura (A, D, E le K) le tsona li ka tsejoa. Ntle le moo, li ka hlahisa polokelo ea sodium, tahlehelo ea mesifa le hypoalbuminemia.

Ka hona, haeba motho a mamella tsela ea molomo, lijo li lokela ho ikemisetsa ho sireletsa sebete, hape li lokela ho tlatsetsoa ka livithamini le liminerale. Maemong ao tsela ea molomo e sa mamelloeng, lijo li tlameha ho fanoa ka mekhoa ea phepo e nepahetseng ka pompo ea nasogastric kapa nasoenteric kapa ka methapo, e lumellang setsebi sa phepo e nepahetseng ho laola limatlafatsi le bongata ba maro ao ba a fumanang, ho qoba ho imeloa haholo ke sebete le ho ntlafatsa boemo le phepo ya motho.

Mekhoa ena ea phepo e nepahetseng e na le li-amino acid (BCAA) tse ngata ebile e na le li-amino acid (AA) tse nkhang hamonate. Ho hlakile hore li-BCAA li thibela lintho tse chefo ho kena bokong, ho fokotsa kotsi le ho mpefala ha lefu la ho qhekella ha pelo, ho thibela ho senyeha ha mesifa mme ho ka sebelisoa e le mohloli oa matla ke mesifa, boko, pelo le sebete ha 'mele o sa khone ho sebelisa tsoekere kapa mafura ho hlahisa matla.

Hlahloba hore na kalafo ea lefu la ho thatafala ha sebete e lokela ho ba joang.