Lijo tsa ketogenic bakeng sa mofetše

Litaba

• Hobaneng ha lijo li ka thusa ho loants'a mofetše
• Recipe ea Sopho ea Cauliflower le Khoho
• Baqhekelli ba Cheese
• Li-omelette tse koahetsoeng
• Litlhokomeliso le li-contraindications

Lijo tsa ketogenic li ithutiloe e le kalafo e tlatselletsang khahlano le mofetše eo hammoho le chemotherapy le kalafo ea radiation e ka thusang ho fokotsa kholo ea hlahala. E phatlalalitsoe Brazil ke ngaka le setsebi sa phepo e nepahetseng Lair Ribeiro, empa ho ntse ho na le lintlha le lithuto tse fokolang tse netefatsang katleho ea phepo ena khahlano le mofetše.

Lijo tsa ketogenic li ipapisitse le lijo tse nang le lithibelo tse matla tsa lik'habohaedreite, tse teng lijong tse kang raese, linaoa, litholoana le meroho. Ho phaella moo, e na le mafura a mangata a kang oli ea mohloaare, linate le botoro, ka karolelano ea liprotheine tse kang nama le mahe.

Hobaneng ha lijo li ka thusa ho loants'a mofetše

Ha o noa phepo ea ketogenic, boemo ba tsoekere, e leng tsoekere maling, bo fokotsehile haholo, mme ke ona feela mafura ao lisele tsa mofetše li ka a etsang ho hola le ho ngatafala. Kahoo, ho joalokaha eka lijo li entse hore lisele li felloe ke lijo 'me ka tsela eo li thusa ho laola tsoelo-pele ea lefu lena.

Ntle le moo, boleng bo tlase ba lik'habohaedreite bo ka lebisa maemong a tlase a li-hormone insulin le IGF-1, e ka etsang hore lisele tsa mofetše li be le matšoao a fokolang a ho hola le ho arohana.

Ka lehlakoreng le leng, lisele tse phetseng hantle tsa 'mele li khona ho sebelisa mafura acid le' mele ea ketone e le mehloli ea matla, limatlafatsi tse tsoang mafura a phepo le mabenkeleng a mafura a 'mele.

Recipe ea Sopho ea Cauliflower le Khoho

Sopho ena e ka sebelisoa lijong tsa mots'eare le lijong tsa mots'eare, ho bonolo ho e sila ebile e ka sebelisoa nakong eo litla-morao tsa kalafo joalo ka ho nyekeloa le pelo le ho hlatsa li leng matla haholo.

Lisebelisoa:

• Kopi e le 1 ea letsoele la kana le phehiloeng
• 1 senoelo sa tranelate e bolila (ka khetho)
• 4 tablespoons eiee eiee
• 2 tablespoons ea oli ea mohloaare
• 1 clove ea konofolo e khethiloeng kapa e sithabetseng
• Likopi tse 3 tsa tee ea cauliflower
• 2 tablespoons ea leek
• Letsoai le pepere pepere ho latsoa

Mokhoa oa ho itokisa:

Hlatsoa onion, oli ea mohloaare le konofolo ebe u eketsa ho cauliflower le liki. Kenya metsi ho koahela litaba tsohle ebe o e tlohella e phehe metsotso e ka bang 10 ho isa ho e 12. Fetisetsa se kahare mme o sebetsane le blender. Kenya 200 ml ea metsi kapa tranelate e bolila le kana. Nako ea ho latsoa, ​​ho eketsa chisi e grated le oregano.

Baqhekelli ba Cheese

Li-biscuits tsa chisi li ka sebelisoa lijong tse bobebe, mohlala.

Lisebelisoa:

• 4 tablespoons parmesan chisi
• Mahe a 2
• 2 tablespoons botoro
• 1/4 senoelo sa sesame se otliloeng ka blender
• Khaba e 1 ea tranelate e bolila
• Letsoai le le leng

Mokhoa oa ho itokisa: 
Otla metsoako eohle ea blender ho fihlela e le motsoako o ts'oanang. Abela motsoako o etsa mokato o mosesane haholo holim'a pampiri ea ho baka e tlotsitsoeng ka botoro ebe o e chesa ka ontong ka 200ºC nako e ka bang halofo ea hora kapa ho fihlela e le sootho ea khauta. Lumella ho pholile le ho khaola likotoana.

Li-omelette tse koahetsoeng

Omelet e bonolo ho jeoa mme e ka sebelisoa bakeng sa lijo tsa hoseng le lijo tse bobebe, mme e ka tlatsoa ka chisi, nama, kana le meroho.

Lisebelisoa:

• Mahe a 2
• 60 g ea chisi ea rennet kapa merafo e grated
• 1/2 tamati e khethiloeng
• letsoai le oregano ho latsoa
• Khaba e 1 ea oli ea mohloaare

Mokhoa oa ho itokisa: 

Otla lehe ka fereko, nako le letsoai le oregano. Tlotsa pan ka oli ea mohloaare, tšela mahe a otliloeng ebe u eketsa chisi le tamati. Koahela pane 'me u tsamaee metsotso e seng mekae pele u retelehela ho baka hlama mahlakore ka bobeli.

Litlhokomeliso le li-contraindications

Lijo tsa ketogenic li lokela ho etsoa feela ho bakuli ba mofets'e kamora tumello ea ngaka le ka tlhokomelo ea setsebi sa phepo e nepahetseng, ho hlokahala ho bona ponahalo ea litlamorao tse kang ho tsekela le bofokoli, haholoholo matsatsing a pele.

Ho bohlokoa hape ho hopola hore lithuto tse amanang le phepo ea ketogenic le mofetše ha li e-so fele le hore lijo tsena ha li tšoanelehe maemong ohle a mofets'e. Ntle le moo, ha e nke sebaka sa kalafo e tloaelehileng ka meriana, chemotherapy, Therapy radiation kapa Therapy Therapy.