Sengoli: Tamara Smith
Letsatsi La Creation: 19 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 17 November 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Video: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Litaba

Ho qhekella ha lesea ho khetholloa ka ho tsoa ha lebese le lenyenyane ka hanong kamora ho anyesa kapa ho noa botlolo, ntle le ho etsa boiteko bofe kapa bofe. Boemo bona bo atile haholo ho masea a sa tsoa tsoaloa 'me bo nka likhoeli tse ka bang 6 kapa tse 7, empa bo ka ba bo sa phutholoheng ho lesea le ho batsoali, hobane lesea le ka lla kamora moo.

Malebela a bohlokoa haholo a ho fokotsa lekhalo la lesea a kenyelletsa:

  • Thibela lesea ho koenya moea o mongata nakong ea kanyeso;
  • Kamehla beha ngoana ho burp, nakong ea lijo le kamora ho fepa;
  • Apesa lesea liaparo le maleiri a sa tlamang haholo;
  • Qoba ho tsamaisa lesea ka tšohanyetso kamora ho anyesa;
  • Robatsa lesea fatše metsotso e 30 kamora ho anyesa;
  • Masea a sa anyeseng a ka nka lebese le khethehileng la phofo khahlanong le reflux, joalo ka Aptamil AR, Nan AR kapa Enfamil AR Premium.

Ho fokotsa moea o koentsoeng ke lesea, 'm'e o tlameha ho sebelisa mokhoa o nepahetseng oa ho anyesa, kapa, ha ngoana a anyesa ka botlolo, boloka nnyo e lula e tletse lebese. Mona ke libaka tse ling tsa ho anyesa.


Ntle le moo, haeba ho hlokahala ho bea lesea kamora ho phuthoa, mosamo o lokela ho beoa tlasa materase, eseng tlasa hlooho ea ngoana, ho phahamisa hlooho ea ngoana le ho e beha ka lehlakore. Monyetla o mong ke ho beha choko e bophahamo ba lisenthimithara tse 5 ho isa ho tse 10 hloohong ea setuloana, ho theha angle ea likhato tse 30, ho boloka hlooho e lula e le holimo ho feta maoto.

Maemong ao liketsahalo tsa kou li leng teng khafetsa mme ho latela mehato ena ha hoa lekana, ngaka ea bana e ka khothaletsa ho noa meriana e kang domperidone kapa cisapride, ka mohlala.

Hobaneng masea a kolofo

Reflux ea gastroesophageal, e tsejoang haholo e le lesea la kolofo, ke boemo bo tloaelehileng bo amang masea ohle a sa tsoa tsoaloa. Golfing e tloaelehile ho fihlela likhoeli tse 6 ho isa ho tse 7, ka nako eo kenyelletso ea lijo tse ling tsa paseka tse kang lebese la 'm'a le libotlolo tsa masea li qala, hape le boemo ba ngoana bo otlolohileng haholo.


Ha papali ea kolofo e sala sethaleng sena, ngoana o lokela ho hlahlojoa ke ngaka ea bana hobane ho ka ba le maemo a kang congenital esophageal stenosis, tracheoesophageal fistula, esophageal atresia, mathata a ho koenya, pyloric hypertrophic stenosis, seso sa ka mpeng kapa duodenal, manyeme, manyeme a annular, annular manyeme - tšitiso ea mala, tšoaetso ea lijo (protheine ea lebese la khomo), tšoaetso ea mosese, likokoana-hloko tsa mala, mafu a liphatsa tsa lefutso, asthma, cystic fibrosis kapa liphetoho tsamaisong ea methapo e bohareng, mohlala. Tsela ea ho tseba ha papali ea kolofo e tloaelehile.

Mokhoa oa ho beha lesea ho burp

Ho pepa lesea, ho ka sebelisoa e 'ngoe ea mekhoa e latelang:


  • Beha lesea le otlolohileng lehetleng la 'm'e' me u mo phapanye ka mokokotlo;
  • Beha ngoana liropeng tsa hao 'me u tšoare hlooho ea ngoana ka letsoho le leng ebe u mo phaphatha ka morao ka bonolo.

Mekhoa ena e lokela ho etsoa nakong ea phepo le kamora ho fepa ho felisa moea o feteletseng le ho thibela ponahalo ea lekhalo.

Mokhoa oa ho khetholla lekhalo ho hlatsoeng

Ho khetholla lekhalo le ketsahalo ea ho hlatsa, ho tlameha ho hlokomeloe matšoao a mang, a joalo ka: boiteko boo lesea le le etsang ka 'mele, hobane tabeng ea ho hlatsa, boiteko bo bong boa hlokahala, ha bo ntse bo le khubung ha ho hlokahale boiteko bofe kapa bofe , hobane mokelikeli o tsoa ka hanong ka tlhaho. Tabeng ea ho hlatsa, lesea le kanna la bonts'a matšoao a hore ha a phele hantle, a honotha kapa a lla, ha a ntse a le khubung, a ka bonahala a le hantle.

Leha ho le joalo, ha lesea le e-na le likhaohano khafetsa, mokelikeli o ka 'na oa e-ba acidic' me oa halefisa 'metso le larynx, ka hona, nakong ea khefu ngoana a ka' na a lla ka mokhoa o feteletseng, ho teneha, ho sithabela ho robala, ho ferekana le ho hana ho anya kapa ho nka botlolo.

Khetho Ea Babali

Sehlahisoa sena se sirelelitsoeng sa letsatsi se sireletsang lintho tse ngata se sirelelitsoeng se se se rekisoa

Sehlahisoa sena se sirelelitsoeng sa letsatsi se sireletsang lintho tse ngata se sirelelitsoeng se se se rekisoa

Haeba ke e buile hang, ke e buile makhetlo a likete t e 10: U tlameha ho roala etlolo e irelet ang letlalo let at ing. Ke le oha. Let at i. Ha ho na mabaka, ha ho mekhelo, leha met oalle ea ka e lula ...
Melemo e 10 ea Yoga e Etsang Hore Workout e be Badass

Melemo e 10 ea Yoga e Etsang Hore Workout e be Badass

Ha e lekunutu hore melemo ea yoga e feta feela ho ba le 'mele o motle. Lintja le bahlabani ba kamehla ba ka fetolang bophelo bohle ba hau. Mokhoa oa hau oa ho beha maikutlo o ka fetola bophelo ba ...