Dandelion: ke ea eng, e sebelisoa joang le litla-morao

Litaba

• E etselitsoe eng
• Na dandelion e ka thusa kalafong ea coronavirus e ncha?
• Lisebelisoa tsa mantlha ke li fe
• Mokhoa oa ho sebelisa dandelion
• 1. Tee ea Dandelion
• 2. Lero la Dandelion
• 3. Ka tsela ea tlhaho
• Litla-morao tse ka bang teng
• Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

Dandelion ke semela se nang le lebitso la mahlale Taraxacum leratokganyago, eo hape e tsejoang e le moqhaka oa monk, pint le taráxaco. Semela sena sa moriana se na le kutu e sekoti le e emeng, e nang le makhasi a arotsoeng likarolo tse tebileng le lipalesa tse mosehla tsa khauta, tse bolelele ba lisenthimithara tse ka bang 30.

Ka lebaka la thepa ea eona, Dandelion e ka sebelisoa ho thusa ho phekola mathata a silang lijo, mathata a sebete le manyeme le maemo a letlalo, mohlala. Ntle le moo, ho latela phuputso e entsoeng Chaena ka 2011 ^[1], tee e tsoang semeleng sena le eona e bonahala e khona ho felisa tšoaetso ea vaerase ka potlako Mokakallane, ea ikarabellang ho feberu e tloaelehileng.

E etselitsoe eng

Kaha e na le li-antioxidant, anti-inflammatory, hepato-kinga le analgesic hanyane, hangata dandelion e bonts'oa ho thusa kalafong ea

• Mathata a silang lijo;
• Ho hloka takatso ea lijo;
• Mathata a Biliary;
• Mafu a sebete;
• Hemorrhoids;
• Le tlohele;
• Rheumatism;
• Eczema;
• Cholesterol e tlase;
• Liphetoho tsa renal kapa senya.

Ntle le moo, dandelion hape e bonahala e eketsa tlhahiso ea insulin, e ka thusang ho phekola lefu la tsoekere, ntle le ho ba le matla a matla a diuretic, mme ka hona e ka sebelisoa e le tlatsetso ea kalafo ea mafu a ho ntša metsi, ho boloka metsi le khatello e phahameng. Motso oa semela o boetse o na le phello e bonolo ea laxative.

Ho ea ka phuputso e entsoeng Chaena ka 2011 ^[1], dandelion e ka thusa hape kalafong ea ntaramane, kaha ho hlokometsoe hore li-tea tse fetang 15 mg / ml li bonahala li felisa vaerase ea ntaramane (Mokakallane) ya mmele. Kahoo, leha tee ea dandelion e ka thusa kalafong ea ntaramane, mahloriso a eona a tlameha ho ba kholo ho feta 15 mg / ml, eo ho leng thata ho e paka hae. Kahoo, tee e lokela ho etsoa feela joalo ka tlatsetso ea kalafo e bontšitsoeng ke ngaka.

Na dandelion e ka thusa kalafong ea coronavirus e ncha?

Ka lebaka la thepa eo semela sena se e bonts'itseng khahlanong le vaerase ea ntaramane, Mokakallane, dandelion e ntse e bonts'oa e le mokhoa oa ho tlatselletsa kalafo ea coronavirus e ncha. Leha ho le joalo, ha ho na sesupo sa mohloli oa semmuso kapa thuto e bonts'ang ketso ea eona khahlano le coronavirus e ncha.

Kahoo, dandelion ha ea lokela ho sebelisoa e le mokhoa oa tlhaho oa ho alafa coronavirus, mme ba boholong lefapheng la bophelo ba lokela ho tsebisoa haeba ho belaelloa hore ba na le ts'oaetso, molemong oa ho latela kalafo e nepahetseng ka ho fetesisa.

Lisebelisoa tsa mantlha ke li fe

Dandelion ke semela se nang le phepo e ntle, mme likarolo tsa eona tsa mantlha li kenyelletsa likhoele, livithamini A, B, C le D, liprotheine le liminerale, ho kenyeletsoa potasiamo. Ke ka lebaka lena, semela sena se bonahalang se thusa haholo maemong a ho hloka takatso ea lijo.

Mokhoa oa ho sebelisa dandelion

Semela sa dandelion se ka sebelisoa ho lokisetsa li-tee, litlolo le lino tse tahang. Ntle le moo, e ka ba teng ka litlatsetso tse seng li entsoe, tse fumanehang li-pharmacy le mabenkeleng a lijo tsa bophelo.

1. Tee ea Dandelion

Lisebelisoa

• Khaba e 1 ea motso oa dandelion;
• 200 ml ea metsi a belang.

Mokhoa oa ho itokisa

Ho lokisa tee, eketsa feela metsi a belang ka khaba ea motso ebe ee emela metsotso e 10. Ebe o hlobaela, e ke e futhumale ebe e noa makhetlo a 3 ka letsatsi. Tabeng ea mathata a mala, tee e lokela ho nooa pele ho lijo.

2. Lero la Dandelion

Lisebelisoa

• Makhasi a macha a dandelion;
• Metsi a Kokonate.

Mokhoa oa ho itokisa

Otla makhasi ka har'a processor, hammoho le metsi a coconut 'me u noe makhetlo a mararo ka letsatsi. Ka kakaretso, makhasi a dandelion a na le tatso e bohloko, ka hona, tse ncha, tseo tatso ea tsona e seng matla haholo, li lokela ho sebelisoa. Ntle le moo, o ka kopanya metsoako e meng, joalo ka lero la apole, koena le ginger, ho etsa mohlala, ho ntlafatsa tatso le ho fa lero lena thepa e ngata. Tseba litšobotsi tsa ginger.

3. Ka tsela ea tlhaho

Dandelion e ka sebelisoa ka mokhoa oa eona oa tlhaho ha u pheha. Kaha ke semela se bolokehileng se ka sebelisoang, dandelion e ka sebelisoa ho etsa lisalate, sopho esita le li-dessert tse ling.

Litla-morao tse ka bang teng

Le ha e le seoelo, ts'ebeliso ea dandelion e ka baka mathata a mala le ho kula.

Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa

Dandelion ha ea lokela ho sebelisoa ho batho ba nang le khatello ea maikutlo ho semela sena, ba nang le bothata ba ho koaloa ke bile kapa ho koaloa ha mala. Ho phaella moo, ha ea lokela ho sebelisoa nakong ea bokhachane.