Demi Lovato o re Mokhoa ona o mo thusitse ho tlohela ho laola mekhoa ea hae ea ho ja

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Demi Lovato o 'nile a bua le balateli ba hae ka lilemo tse ngata ka liphihlelo tsa hae ka ho ja hampe, ho kenyelletsa le hore na ho amme kamano ea hae le' mele oa hae joang.

Haufinyane tjena, posong e ncha ho Instagram, o ile a soasoa ka hore "qetellong" o na le "maqhubu [ao] a neng a a batla" kaha joale o se a ntse a e-na le mekhoa e metle ea ho ja. O ngotse hammoho le li-selfie tse peli tse makatsang. "Ua tseba ke eng, [li-boobs tsa ka] li tla fetoha [hape]. 'Me le' na ke tla loka."

Empa ha e le hantle, ke eng e ileng ea thusa Lovato ho hlaolela mekhoa e metle ea ho ja le ho amohela liphetoho tsee? Ka poso ea hae, sebini se boletse hore ho mamela litlhoko tsa 'mele oa hae feela ho entse phapang e kholo. "Ha sena e be thuto y'all .. 'Mele ea rona e tla etsa seo ba SE TLOELANG ha re tlohella ho leka ho laola seo e re etsetsang sona," o ngotse. "Oh ketso."

Leha a sa e hlalosa ka lebitso posong ea hae, Lovato o bonahala a hlalosa mokhoa oa ho ja ka mokhoa o hlakileng, mokhoa o tšehelitsoeng ke lipatlisiso o kenyelletsang ho lahla lijo tsa feshene le lithibelo mabapi le lijo molemong oa ho ja ka kelello le ho tšepa matšoao a 'mele oa hau - ke hore, ho ja ha 'lapa 'me u khaotse ha u khotše. (E amanang: Mokhatlo oa Khahlano le Lijo Ha se Letšolo le Khahlanong le Bophelo)

Haeba u na le semelo sa ho itima lijo ka mokhoa o fetelletseng le ho ja ka mokhoa o sa tsitsang (joalo ka ha Lovato a etsa), mohopolo oa lijo o ka tlala melao le litumelo tsa mefuta eohle (nahana: ho beha lijo tse itseng "tse ntle" le "tse mpe" ho latela phepo ea tsona. content) e ka bang thata ho sisinyeha. Ho ja ka mokhoa o hlakileng e ka ba tsela e le 'ngoe (har'a tse ngata) ea ho tsosolosa kamano e ntle le lijo.

Ha ba ithuta ho ja ka intuitively, "batho ba ikamahanya le tumello ena e ncha ea ho ja seo ba se batlang mme ba khutlela ho ja lijo tse ngata tse khotsofatsang le lijo tse leka-lekaneng ka kakaretso," Lauren Muhlheim, Psy.D, setsebi sa kelello le sengoli sa Ha Ngoana oa Hao a E-na le Bothata ba ho Ja, ho boletse pejana Sebopeho. “Joaloka likamanong life kapa life, ho nka nako ho haha ​​tšepo ea ’mele oa hao hore ehlile o ka fumana seo o se batlang le seo o se hlokang,” a hlalosa.

Joale ho ja ka tlhago ho shebahala joang? Ntle le ho mamela tlala ea tlhaho ea 'mele oa hau joalo ka ha Lovato a hlalositse, ho ja ka mokhoa o nang le tlhaiso-leseling ho kenyelletsa ho tsepamisa mohopolo ho itlhokomeleng ka ho khomarela likhethong tsa lijo tse u thabisang, ka kananelo ho ananela leeto la lijo ho tloha polasing e' ngoe ho ea ho e 'ngoe, le ho felisa matšoenyeho ka lijo ka ho etsa hore boiphihlelo ba ho ja lijo bo be monate le ho nahanela, ho e-na le ho tšoenya.

Ha e le hantle, seo se ka bolela ho ngola ka maikutlo le liphephetso tse fapaneng tse hlahang ha o ntse o ja ka intuitively, setsebi sa lijo tse ngolisitsoeng ka molao Maryann Walsh o boletse joalo pejana. Sebopeho. Walsh o re e kanna ea kenyelletsa ho hloekisa phepelo ea hau ea litaba tsa sechaba ka ho se latele lifaele tse khothalletsang melaetsa e kotsi kapa e chefo ka ho ja - ntho eo Lovato a tsejoang hore oa e etsa. Sebini sa "I Love Me" se ile sa bolella Ashley Graham pejana selemong sena hore, ha ho tluoa tabeng ea hore a hlaphoheloe ke bothata ba ho ja, ha a tšabe ho thibela kapa ho khutsisa batho mecheng ea litaba ea sechaba ba etsang hore a ikutloe a nyahame. (Eseng hoo feela empa ka boomo o sebelisa mecha ea litaba ea sechaba ho arolelana linepe tsa hae tse tala, tse sa hlophisoang ho thusa ba bang ho amohela le ho kopa 'mele ea bona.)

Le ha ho na le melaoana ea mantlha ea ho ja ka mokhoa o iketlileng, litsebi tse fapaneng li na le mekhoa le likhothaletso tse fapaneng bakeng sa ho latela tloaelo ena, ho latela maemo. Mohlala, bakeng sa ba nang le nalane ea ho ja hampe, Walsh o boletse Sebopeho ho bohlokoa ho itloaetsa ho ja ka mokhoa o ikhethileng ka thuso ea RD le / kapa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello, ho fapana le ho ba mong, ho qoba monyetla oa ho oela hape. (E amanang: Kamoo Coronavirus Lockdown e ka Amang Phokotso ea ho ja - Le Seo U ka se Etsang ka Eona)

Qetellong, leha ho le joalo, sepheo sa ho ja ka tlhaiso-leseling ke ho theha kamano e ntle le lijo, ho hlalositse Walsh. Kapa, ​​joalo ka ha Lovato a kile a beha taba: "Khaotsa ho lekanya 'me u qale ho phela."

Tlhahlobo bakeng sa