Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 24 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 18 Mots’Eanong 2024
Anonim
Cyclobenzaprine, letlapa la molomo - Tse Ling
Cyclobenzaprine, letlapa la molomo - Tse Ling

Litaba

Lintlha-khōlō tsa Cyclobenzaprine

  1. Letlapa la molomo la Cyclobenzaprine lea fumaneha e le sethethefatsi se tloaelehileng le se bitsoang lebitso. Lebitso la Brand: Fexmid.
  2. Cyclobenzaprine e boetse e tla e le capsule e lokolloang eo u e nkang ka molomo.
  3. Letlapa la molomo la Cyclobenzaprine le sebelisetsoa ho thusa ho theola mesifa ea mesifa. E sebelisoa hammoho le phomolo le kalafo ea 'mele. E lokela ho sebelisoa feela libeke tse peli ho isa ho tse tharo ka nako.

Cyclobenzaprine ke eng?

Letlapa la molomo la Cyclobenzaprine ke moriana oa ngaka o fumanehang e le sethethefatsi se bitsoang brand-name Fexmid. E fumaneha hape joalo ka sethethefatsi se tloaelehileng. Lithethefatsi tse tloaelehileng li theko e tlase ho feta mofuta oa lebitso. Maemong a mang, li kanna tsa se fumanehe ka matla ohle kapa liforomo tsohle joalo ka sethethefatsi sa lebitso la lebitso.

Cyclobenzaprine e boetse e tla joaloka capsule ea molomo e atolositsoeng.

Hobaneng e sebelisoa

Letlapa la molomo la Cyclobenzaprine le sebelisoa ho thusa ho khatholla mesifa. E thusa ho imolla bohloko, ho satalla kapa ho se utloise bohloko ho bakoang ke mathata kapa likotsi mesifa ea hau. E sebelisoa hammoho le phomolo le kalafo ea 'mele. E lokela ho sebelisoa feela libeke tse peli ho isa ho tse tharo ka nako.


Cyclobenzaprine e ka sebelisoa e le karolo ea kalafo e kopaneng. Sena se bolela hore o kanna oa hloka ho e nka le meriana e meng.

E sebetsa joang

Cyclobenzaprine ke ea sehlopha sa lithethefatsi se bitsoang mesifa e khathollang. Sehlopha sa lithethefatsi ke sehlopha sa meriana e sebetsang ka tsela e ts'oanang. Lithethefatsi tsena hangata li sebelisoa ho sebetsana le maemo a tšoanang.

Ha ho tsejoe hantle hore na sethethefatsi sena se sebetsa joang ho phomotsa mesifa ea hau. E ka fokotsa lipontšo tse tsoang bokong ba hau tse bolellang mesifa ea hau ho spasm.

Litla-morao tsa cyclobenzaprine

Letlapa la molomo la cyclobenzaprine le ka baka ho otsela le ho tsekela. Sena se ka etsahala lihoreng tse 'maloa ka mor'a hore u se nke. E ka ba le litla-morao tse ling.

Litla-morao tse tloaelehileng haholo

Litla-morao tse tloaelehileng tsa cyclobenzaprine li ka kenyelletsa:

  • molomo o omileng
  • ho tsekela
  • mokgathala
  • pipitlelano
  • Ho otsela
  • ho nyekeloa ke pelo
  • ho heletsa

Haeba litlamorao tsena li le bonolo, li ka fela matsatsing a 'maloa kapa libeke tse' maloa. Haeba li le matla haholo kapa li sa tsamaee, buisana le ngaka kapa setsebi sa metsoako.


Litla-morao tse tebileng

Bitsa ngaka hang-hang haeba u e-na le litla-morao tse tebileng. Letsetsa 911 haeba matšoao a hau a utloa a beha bophelo kotsing kapa u nahana hore u na le ts'ohanyetso ea bongaka. Litla-morao tse tebileng le matšoao a tsona li ka kenyelletsa tse latelang:

  • Mathata a pelo. Matšoao a ka kenyelletsa:
    • ho akheha
    • ho otla ha pelo (ho otla ha pelo kapele kapa ka tsela e sa tloaelehang)
    • pherekano
    • bothata ba ho bua kapa kutloisiso
    • ho felloa ke taolo kapa ho thella sefahlehong, matsohong kapa maotong
    • bothata ba ho bona ka leihlo le leng kapa a mabedi
  • Lefu la Serotonin. Matšoao a ka kenyelletsa:
    • ho ferekana (boikutlo ba ho hlonama kapa ho hloka botsitso)
    • lipono (ho utloa kapa ho bona ntho e seng teng)
    • sethoathoa
    • ho nyekeloa ke pelo

Boitlhotlhollo: Morero oa rona ke ho u fa leseli la bohlokoa ka ho fetisisa le la hajoale. Leha ho le joalo, hobane lithethefatsi li ama motho ka mong ka tsela e fapaneng, re ke ke ra tiisa hore tlhaiso-leseling ena e kenyelletsa litla-morao tsohle tse ka bang teng.Tlhahisoleseling ena ha e nke sebaka sa likeletso tsa bongaka. Kamehla buisana ka litla-morao tse ka bang teng le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ea tsebang nalane ea hau ea bongaka.


Cyclobenzaprine e ka sebelisana le meriana e meng

Letlapa la molomo la Cyclobenzaprine le ka sebelisana le meriana e meng, livithamini kapa litlama tseo u ka 'nang ua li nka. Ho sebelisana ke ha ntho e fetola tsela eo sethethefatsi se sebetsang ka eona. Sena se ka ba kotsi kapa sa thibela sethethefatsi hore se sebetse hantle.

Ho thusa ho qoba litšebelisano, ngaka ea hau e lokela ho laola meriana eohle ea hau ka hloko. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau ka meriana eohle, livithamini, kapa litlama tseo u li noang. Ho tseba hore na sethethefatsi sena se ka sebelisana joang le ntho e ngoe eo u e nkang, bua le ngaka kapa setsebi sa metsoako.

Mehlala ea lithethefatsi tse ka bakang tšebelisano le cyclobenzaprine li thathamisitsoe ka tlase.

Lithethefatsi tseo u sa lokelang ho li nka ka cyclobenzaprine

Se ke oa nka monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) ka cyclobenzaprine. Ho etsa joalo ho ka baka litlamorao tse kotsi 'meleng. Mehlala ea lithethefatsi tsena e kenyelletsa:

  • selegiline
  • rasagiline
  • bonyang

Ho noa moriana ona ka MAOI kapa matsatsing a 14 ho emisa MAOI ho ka eketsa kotsi ea litla-morao tse mpe. Tsena li kenyelletsa ho oa.

Likamano tse eketsang kotsi ea litla-morao

Ho nka cyclobenzaprine ka meriana e itseng ho phahamisa kotsi ea litla-morao tsa cyclobenzaprine. Lebaka ke hore palo ea cyclobenzaprine 'meleng oa hau e eketsehile. Mehlala ea lithethefatsi tsena e kenyelletsa:

  • Benzodiazepines, joalo ka triazolam, alprazolam, le boitumelo. U kanna oa ba le sedation le ho otsela ho feta.
  • Li-barbiturates, joalo ka phenobarbital. U kanna oa ba le sedation le ho otsela ho feta.
  • Lithethefatsi tse ling tse sebelisetsoang ho phekola khatello ea maikutlo, joalo ka fluoxetine, venlafaxine, amitriptyline, kapa bupropion. U kanna oa ba kotsing e kholo ea lefu la serotonin.
  • Litlhare. U kanna oa ba kotsing e kholo ea lefu la serotonin.
  • Lithethefatsi tsa anticholinergic, joalo ka tolterodine kapa oxybutynin. U kanna oa ba kotsing e kholo ea litla-morao tse itseng. Tsena li kenyelletsa molomo o omileng kapa ho se khone ho ntša metsi.

Likamano tse ka etsang hore lithethefatsi tsa hau li se ke tsa sebetsa hantle

Ha lithethefatsi tse ling li sebelisoa le cyclobenzaprine, li kanna tsa se sebetse hantle. Mohlala oa lithethefatsi tsena o kenyeletsa guanethidine. Cyclobenzaprine e ka thibela khatello ea mali-ho theola phello ea guanethidine. Sena se bolela hore khatello ea mali ea hau e ka eketseha.

Boitlhotlhollo: Morero oa rona ke ho u fa leseli la bohlokoa ka ho fetisisa le la hajoale. Leha ho le joalo, hobane lithethefatsi li sebelisana ka tsela e fapaneng mothong e mong le e mong, re ke ke ra tiisa hore tlhaiso-leseling ena e kenyelletsa litšebelisano tsohle tse ka bang teng. Tlhahisoleseling ena ha e nke sebaka sa likeletso tsa bongaka. Kamehla bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le litšebelisano tse ka bang teng le meriana eohle eo u e fuoang ke ngaka, livithamine, litlama le litlatsetso, le lithethefatsi tseo u li noang.

Mokhoa oa ho nka cyclobenzaprine

Tlhahisoleseling ena ea litekanyetso ke ea letlapa la molomo la cyclobenzaprine. Litekanyo tsohle tse ka khonehang le liforomo tsa lithethefatsi li kanna tsa se kenyelelloe mona. Tekanyo ea hau, foromo ea lithethefatsi, le hore na o noa sethethefatsi hangata hakae ho tla latela:

  • lilemo tsa hau
  • boemo bo sebetsoang
  • boemo ba hau bo bobe hakae
  • maemo a mang a bongaka ao u nang le 'ona
  • tsela eo u itšoarang ka eona tekanyong ea pele

Mefuta le matla

E tloaelehileng: Cyclobenzaprine

  • Foromo: Letlapa la molomo
  • Matla: 5 mg, 7.5 mg, 10 mg

Moetso: Fexmid

  • Foromo: Letlapa la molomo
  • Matla: 7.5 mg

Litekanyo bakeng sa phomolo ea mesifa ea mesifa

Tekanyo ea batho ba baholo (lilemo tse 18-64)

5-10 mg, e nkuoe makhetlo a 3 ka letsatsi.

Tekanyo ea bana (lilemo tse 15-17)

5-10 mg, e nkuoe makhetlo a 3 ka letsatsi.

Tekanyo ea bana (lilemo tse 0-14)

Cyclobenzaprine ha ea lokela ho sebelisoa ho batho ba ka tlase ho lilemo tse 15.

Tekanyo e kholo (lilemo tse 65 le ho feta)

Liphio tsa batho ba baholo li ka 'na tsa se ke tsa sebetsa hantle joaloka pele. Sena se ka etsa hore 'mele oa hau o sebetsane le lithethefatsi butle butle. Ka lebaka leo, lithethefatsi tse ngata li lula 'meleng oa hau nako e teletsana. Sena se hlahisa kotsi ea litla-morao. Ngaka ea hau e ka u qala ka lethal dose kapa lenane le fapaneng la li-dosing. Sena se ka thusa ho boloka maemo a sethethefatsi sena hore a se ke a aha haholo 'meleng oa hau.

Mehopolo e khethehileng ea litekanyetso

Bakeng sa batho ba nang le mathata a sebete: Haeba mathata a hau a sebete a le bonolo, ngaka ea hau e kanna ea u qala ka lethal dose kapa lenane le fapaneng la li-dosing. Sena se ka thusa ho boloka maemo a sethethefatsi sena hore a se ke a aha haholo 'meleng oa hau. Haeba mathata a sebete sa hau a le mahareng kapa a le matla, ha ua lokela ho sebelisa sethethefatsi sena.

Boitlhotlhollo: Morero oa rona ke ho u fa leseli la bohlokoa ka ho fetisisa le la hajoale. Leha ho le joalo, hobane lithethefatsi li ama motho ka mong ka tsela e fapaneng, re ke ke ra tiisa hore lenane lena le kenyelletsa litekanyo tsohle tse ka bang teng. Tlhahisoleseling ena ha e nke sebaka sa likeletso tsa bongaka. Kamehla bua le ngaka kapa setsebi sa metsoako ka litekanyetso tse u loketseng.

E nke joalo ka ha ho laetsoe

Letlapa la molomo la Cyclobenzaprine le sebelisetsoa kalafo ea nakoana. Ha ua lokela ho sebelisa sethethefatsi sena nako e fetang libeke tse 3. Cyclobenzaprine e na le likotsi haeba u sa e nke joalo ka ha ho laetsoe.

Haeba u khaotsa ho noa moriana ka tšohanyetso kapa u sa o noe ho hang: Matšoao a hau a ka mpefala. U kanna oa ba le mesifa e mengata kapa bohloko.

Haeba u hloloheloa litekanyetso kapa u sa sebelise sethethefatsi ka nako: Moriana oa hau o kanna oa se sebetse hantle kapa oa emisa ho sebetsa ka botlalo. Hore sethethefatsi sena se sebetse hantle, chelete e itseng e hloka ho ba 'meleng oa hau ka linako tsohle.

Haeba o nka haholo: U ka ba le maemo a kotsi a lithethefatsi 'meleng oa hau. Matšoao a ho feta tekano ha sethethefatsi sena a ka kenyelletsa:

  • ho akheha
  • ho otla ha pelo (ho otla ha pelo kapele kapa ka tsela e sa tloaelehang)
  • pherekano
  • bothata ba ho bua kapa kutloisiso
  • ho felloa ke taolo kapa ho thella sefahlehong, matsohong kapa maotong
  • bothata ba ho bona ka leihlo le leng kapa a mabedi
  • ho ferekana (boikutlo ba ho hlonama kapa ho hloka botsitso)
  • lipono (ho utloa kapa ho bona ntho e seng teng)
  • sethoathoa
  • ho nyekeloa ke pelo

Haeba u nahana hore u nkile setlhare sena haholo, letsetsa ngaka kapa setsi sa taolo ea chefo sa lehae. Haeba matšoao a hau a le matla, letsetsa 911 kapa u ee kamoreng e haufi ea maemo a tšohanyetso hang hang.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u hloloheloa tekanyetso: Nka lethal dose hang ha u hopola. Empa haeba u hopola lihora tse 'maloa pele ho tekanyetso ea hau e latelang, nka tekanyetso e le' ngoe feela. Le ka mohla u se ke oa leka ho ts'oara litekanyo tse peli ka nako e le ngoe. Sena se ka baka litla-morao tse kotsi.

U ka tseba joang haeba sethethefatsi se sebetsa: U lokela ho ba le bohloko le mesifa e fokolang ea mesifa.

Litsenyehelo tsa cyclobenzaprine

Joalo ka meriana eohle, litheko tsa cyclobenzaprine li ka fapana. Ho fumana litheko tsa hajoale sebakeng sa heno, sheba GoodRx.com.

Lintlha tsa bohlokoa tsa ho nka cyclobenzaprine

Boloka lintlha tsena kelellong ea hau haeba ngaka ea hau eu laela letlapa la molomo la cyclobenzaprine.

Kakaretso

  • U ka nka cyclobenzaprine ka lijo kapa ntle le tsona.
  • Noa setlhare sena ka nako e ts'oanang letsatsi ka leng.
  • O ka seha kapa oa silakanya letlapa.
  • Ha se pharmacy e ngoe le e ngoe e nang le sethethefatsi sena. Ha u tlatsa lengolo la ngaka, etsa bonnete ba hore u letsetsa pele ho etsa bonnete ba hore k'hemistri ea hau e na le eona.

Polokelo

  • Boloka cyclobenzaprine ho 77 ° F (25 ° C).
  • E boloke hole le khanya.
  • U se ke ua e boloka libakeng tse mongobo kapa tse mongobo, tse kang matloana a ho hlapela.

Refills

Kemiso ea ngaka ea moriana ona e ka ntlafatsoa hape. Ha ua lokela ho hloka lengolo la ngaka le lecha bakeng sa ho tlatsoa hape. Ngaka ea hau e tla ngola palo ea li-refill tse lumelletsoeng ke ngaka ea hau.

Tsamaea

Ha u tsamaea le meriana ea hau:

  • Kamehla tsamaea le meriana ea hau. Ha u fofa, le ka mohla u se ke ua e kenya ka mokotleng o hlahlojoang. E boloke ka mokotleng oa hau oa ho jara.
  • Se ke oa tšoenyeha ka mechini ea X-ray ea boema-fofane. Li ke ke tsa utloisa meriana ea hau bohloko.
  • U kanna ua hloka ho bonts'a basebetsi ba boema-fofane lengolo la litlama bakeng sa meriana ea hau. Kamehla tsamaea le lebokose la pele le ngotsoeng lengolo la ngaka.
  • Se ke oa beha meriana ena ka lekarecheng la koloi ea hau kapa oa e tlohela ka koloing. Etsa bonnete ba hore u qobe ho etsa sena ha boemo ba leholimo bo chesa haholo kapa ho bata haholo.

Tlhokomelo ea bongaka

Haeba u na le mathata a sebete, uena ngaka u ka etsa tlhahlobo ea mali ho bona hore na sebete sa hau se sebetsa hantle ha o ntse o noa sethethefatsi sena.

Inshorense

Likhamphani tse ngata tsa inshorense li hloka tumello ea pejana bakeng sa sethethefatsi sena. Sena se bolela hore ngaka ea hau e tla hloka tumello ho tsoa k'hamphaning ea hau ea inshorense pele k'hamphani ea hau ea inshorense e lefa bakeng sa lengolo la ngaka.

Na ho na le mekhoa e meng?

Ho na le lithethefatsi tse ling tse fumanehang ho alafa boemo ba hau. Tse ling li kanna tsa u tšoanela hantle ho feta tse ling. Bua le ngaka ea hau ka likhetho tse ling tsa lithethefatsi tse ka u sebeletsang.

Litemoso tsa bohlokoa

  • Tlhokomeliso ea lefu la Serotonin: Meriana ena e ka baka boemo bo sokelang bophelo bo bitsoang lefu la serotonin. Sena se etsahala ha meriana e baka serotonin e ngata haholo ho aha 'meleng oa hau. Bitsa ngaka hang-hang haeba u e-na le matšoao a boemo bona. Tsena li kenyelletsa ho ferekana (boikutlo ba ho hlonama kapa ho se phomole), lipono (ho bona kapa ho utloa ntho e seng teng), ho akheha, kapa ho nyekeloa ke pelo. Kotsi ea hau e ka ba holimo haeba u nka cyclobenzaprine le lithethefatsi tse ling tse eketsang kotsi ea lefu la serotonin, joalo ka lithibela-mafu.
  • Liphello tlhokomeliso ea pelo: Meriana ena e ka baka li-arrhythmias tsa pelo (lebelo la pelo kapa mathata a morethetho). Kotsi ea hau e ka ba holimo haeba u noa setlhare ho phekola khatello ea maikutlo kapa haeba u se ntse u na le mathata a pelo. Haeba litaba tsena li sa phekoloe, li ka lebisa tlhaselong ea pelo kapa stroke.

Tlhokomeliso ea tsamaiso ea methapo e bohareng: Meriana ena e ka baka ho otsela, ho tsekela, ho bona lipono (ho bona kapa ho utloa lintho tse sieo), le ho thetsa (ho lumela lintho tseo e seng 'nete). Ha ua lokela ho khanna kapa ho sebelisa mechini ha u ntse u le moriana ona ho fihlela u tseba hore na ou ama joang. Kotsi ea hau e ka ba kholo haeba u le lilemo li 65 kapa ho feta.

Litemoso tsa Cyclobenzaprine

Letlapa la molomo la Cyclobenzaprine le na le litemoso tse 'maloa

Tlhokomediso ya mmele

Cyclobenzaprine e ka baka tšoaetso e matla. Matšoao a ka kenyelletsa:

  • ho hema ka thata
  • ho ruruha hoa mmetso kapa leleme la hao

Haeba u na le khatello ea maikutlo, letsetsa ngaka ea hau kapa setsi sa taolo ea chefo hanghang. Haeba matšoao a hau a le matla, letsetsa 911 kapa u ee kamoreng e haufi ea maemo a tšohanyetso. Se ke oa noa setlhare sena hape haeba o kile oa ba le khatello ea maikutlo ho sona. Ho e nka hape ho ka ba kotsi (ho baka lefu).

Ho sebelisana ha joala

Ts'ebeliso ea lino tse nang le joala e ka eketsa menyetla ea ho ba le botsoa, ​​ho otsela le ho fokotsa ho falimeha ho tsoa ho cyclobenzaprine. Haeba u noa joala, buisana le ngaka ea hau.

Litemoso ho batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle

Bakeng sa batho ba nang le bothata ba ho ntša metsi: Meriana ena e ka mpefatsa matšoao a hau.

Bakeng sa batho ba nang le glaucoma: Meriana ena e ka mpefatsa matšoao a hau.

Bakeng sa batho ba nang le mathata a sebete: Haeba u na le mathata a sebete kapa nalane ea lefu la sebete, u kanna oa se khone ho hlakola sethethefatsi sena 'meleng oa hau hantle. Sena se ka etsa hore e hahe 'meleng oa hau. Sena se hlahisa kotsi ea litla-morao.

Litemoso bakeng sa lihlopha tse ling

Bakeng sa bakhachane: Cyclobenzaprine ke karolo ea B ea lithethefatsi tsa bokhachane. Seo se bolela lintho tse peli:

  1. Patlisiso ea liphoofolo ha e so bonts'e kotsi ho lesea le ka popelong ha mme a nka sethethefatsi.
  2. Ha ho na lithuto tse lekaneng tse etsoang bathong ho bonts'a haeba moriana o beha kotsi ho lesea le ka popelong.

Bua le ngaka ea hau haeba u imme kapa u rerile ho ima. Ha se kamehla lithuto tsa liphoofolo li bolelang esale pele tsela eo batho ba tla arabela ka eona. Ka hona, sethethefatsi sena se lokela ho sebelisoa feela nakong ea bokhachane haeba ho hlokahala.

Basali ba anyesang: Cyclobenzaprine e ka fetela lebese la matsoele mme e ka baka litla-morao ho ngoana ea anyesitsoeng. Bua le ngaka ea hau haeba u anyesa ngoana oa hau. U kanna ua hloka ho etsa qeto ea hore na u khaotse ho anyesa kapa u khaotse ho noa meriana ena.

Bakeng sa batho ba baholo: Liphio le sebete sa batho ba baholo li ka 'na tsa se ke tsa sebetsa hantle joaloka pele. Sena se ka etsa hore 'mele oa hau o sebetsane le lithethefatsi butle butle. Ka lebaka leo, lithethefatsi tse ngata li lula 'meleng oa hau nako e teletsana. Sena se hlahisa kotsi ea litla-morao.

Bakeng sa bana: Letlapa la molomo ha lea lokela ho sebelisoa ho batho ba ka tlase ho lilemo tse 15.

Boitlhotlhollo:Litaba tsa Bongaka Kajeno e entse matsapa ohle ho netefatsa hore tlhaiso-leseling eohle e nepahetse, e akaretsa litaba tsohle ebile e nakong. Leha ho le joalo, sengoloa sena ha sea lokela ho sebelisoa ho nka sebaka sa tsebo le boiphihlelo ba setsebi sa tlhokomelo ea bophelo se nang le laesense. Kamehla o lokela ho botsa ngaka ea hau kapa setsebi se seng sa tlhokomelo ea bophelo pele o noa moriana. Tlhahisoleseling ea lithethefatsi e fumanehang mona e ka fetoha 'me ha ea rereloa ho koahela ts'ebeliso eohle e ka bang teng, litaelo, litemoso, litemoso, likamano tsa lithethefatsi, khatello ea mmele, kapa litlamorao. Ho ba sieo ha litemoso kapa tlhaiso-leseling e 'ngoe bakeng sa moriana o fanoeng ha ho bontše hore motswako oa sethethefatsi kapa lithethefatsi o bolokehile, oa sebetsa, ebile o loketse bakuli bohle kapa ts'ebeliso eohle e ikhethileng.

Ho Ba Le Tumelo

Ashley Graham O Ile a Fumana Ketsahalo ea hae ea Pele ea Boholo

Ashley Graham O Ile a Fumana Ketsahalo ea hae ea Pele ea Boholo

Revlon o a t oa reha upermodel le moqapi A hley Graham e le efahleho e echa a mofuta oa bona. Le ha hona ho a lokela ho tla e le ponahalo e kholo ea ho aena e 'ngoe ea lifahleho t e t ebahalang ka...
Morero ona oa ho ikoetlisa beke le beke ho tsoa ho Kayla Itsines o nka Guesswork Out of Exercise

Morero ona oa ho ikoetlisa beke le beke ho tsoa ho Kayla Itsines o nka Guesswork Out of Exercise

Ha ho na li-dumbell ? Ha ho bothata. Ha u t ebe hantle hore na u lokela ho ikoetli a ka mat at i a makae ka beke? e ke oa e fufulela. Kayla It ine o le et elit e monahano oohle. Mothehi oa WEAT o theh...