Mabapi le Lipekere tse Cracked

Litaba

• Manala a petsohileng a baka
• Aging
• Ho pepeseha khafetsa metsing
• Manicure ea khafetsa le ho tlosoa ha lipekere
• Tšoaetso ea fungal
• Ho haelloa ke phepo e nepahetseng
• Psoriasis
• Boloetse ba qoqotho
• Matšoao a nang le manala a petsohileng
• Ho lokisoa manala
• Nako ea ho bona ngaka
• Ho thibela manala a petsohileng
• Tsela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Manala a hao a menoana e ka ba fensetere ea litaba tse ka bang teng 'meleng kapa feela pontšo ea litloaelo tse tloaelehileng. Ho khetholla lisosa le ho sireletsa manala a hau hore a se ke a senyeha le ho petsoha ho ka u thusa ho li boloka li le matla hape li sebetsa hantle.

Manala a petsohileng a baka

Ho tloha tšoaetsong ho isa litlamong tse tloaelehileng tsa botsofali, manala a petsohileng a na le lisosa tse ngata. Basali le bona ba na le menyetla e mengata ho feta banna ea ho roba manala, ho latela American Osteopathic College of Dermatology.

Mona ke lisosa tse tloaelehileng.

Aging

Ha motho a ntse a tsofala, manala a tloaetse ho ba masesaane mme a tloaetse ho petsoha. Linala tsa menoana li tla thatafala.

Ho pepeseha khafetsa metsing

Haeba u etsa mosebetsi o hlokang hore u hlape matsoho khafetsa kapa u kenye matsoho ka metsing, u ka ba kotsing e kholo ea ho petsoha ha lipekere.

Manicure ea khafetsa le ho tlosoa ha lipekere

Ho sebelisa lipilisi tsa manala tse entsoeng ka acetone ho ka fokolisa manala a menoana mme ha etsa hore li sekamele ho robeheng.

Ho joalo le ka ho tlosa manicure a manala a gel ka lebaka la lik'hemik'hale tse amehang le tlhoko ea manala a menoana hore a ineke ka mokelikeli oa lipekere tse metsi. Sena se ka etsa hore manala a be tlokotsing ea kotsi.

Tšoaetso ea fungal

Haeba u na le mapetso kapa likotsi tse teng letlalong le pota-potileng manala, fungus e ka hlasela letlalo 'me ea lebisa tšoaetsong. Matšoao a tšoaetso ea fungal ea lipekere a kenyelletsa:

• ho petsoha
• manala a teteaneng
• manala a soeufalitsoeng hanyenyane, joalo ka manala a mosehla, a masoeu kapa a sootho

Menoana ea maoto e ka ba tlokotsing ea tšoaetso ea fungal ka lebaka la tikoloho e futhumetseng, e metsi e apereng lieta.

Ho haelloa ke phepo e nepahetseng

'Mele o sebelisa limatlafatsi tse fapaneng ho holisa manala a phetseng hantle. Khaello ea tšepe ke e 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng tsa khaello ea phepo ea lipekere tse petsohileng.

'Mele o boetse o hloka liprotheine le livithamini tsa B ho aha manala a matla, a phetseng hantle.

Psoriasis

Psoriasis e amang manala e ka baka liphetoho tsa lipekere tse kenyeletsang ho petsoha ha lipekere. Batho le bona ba ka ba le matšoao a mang, joalo ka ho petsoha ha manala, ho putlama, kapa karohano ea bethe ea sepekere.

Boloetse ba qoqotho

Thyroid e ikarabella bakeng sa ho boloka metabolism ea motho hammoho le mesebetsi e mengata bakeng sa ho hōla letlalo, moriri, le manala. Batho ba nang le bothata ba qoqotho ba ka ba le mathata a lipekere, ho kenyelletsa lipekere tse omeletseng, tse robehileng le tse robehileng.

Matšoao a nang le manala a petsohileng

Batho ba bang ba bitsa manala a peperaneng lipekere tse petsohileng. Ho petsoha ho ka etsahala libakeng tse fapaneng, joalo ka bohareng ba ntlha ea lenala kapa mose ho lenala.

Ka tloaelo, lipekere tse peperaneng li tšesaane ho feta tloaelo. Li kanna tsa ba tse pshatlehang 'me tsa oela matheba. Ka linako tse ling manala a ka ikutloa a “le bonolo” kapa a kobeha habonolo.

Ho lokisoa manala

Kalafo ea lipekere tse petsohileng e ipapisitse le sesosa sa motheo. Mohlala, lingaka li ka fana ka kalafo e thibelang fungus ho felisa fungus. Hangata tsena li pentiloe lenala joaloka polishe ea lenala. Leha ho le joalo, haeba ho petsoha ho phehella, ngaka e ka fana ka pilisi e thibelang likokoana-hloko.

Haeba u na le psoriasis ea manala, kalafo e ka kenyelletsa ho sebelisa meriana ea lihlooho ho lipekere. Tsena li kenyelletsa mafura a vithamine D kapa li-topical corticosteroids. Ka linako tse ling, ngaka e ka khothaletsa Phototherapy. Sena se kenyelletsa ho pepesa manala a lebone le khethehileng.

Boholo ba nako, manala a petsohileng ha a hloke kalafo e ngoe ea bongaka, empa bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba u hlokomela matšoao a itseng.

Nako ea ho bona ngaka

Haeba lenala la hao le le bohloko haholo kapa le bontša matšoao a ts'oaetso, e kanna ea ba nako ea ho letsetsa ngaka ea hau. Matšoao a tšoaetso a kenyelletsa ho ruruha, bofubelu, kapa letlalo le chesang ho ama.

Manala a hao a nka nako ho hola le ho lokisoa. Empa haeba ha u e-so bone lintlafatso ka libeke tse tšeletseng ho isa ho tse robeli kapa ho petsoha ho ntse ho mpefala, bua le ngaka ea hau.

Ho thibela manala a petsohileng

Ntle le ho sebetsana le sesosa kapa lisosa tsa manala a petsohileng, leka mehato ena ea thibelo:

• Qoba ho pepesehela metsi a chesang nako e telele joalo ka shaweng kapa ha u hlatsoa lijana.
• Sebelisa li-moisturizer matsohong le manala kamora ho li hlatsoa. Mehlala e kenyelletsa lioli tsa cuticle tse nang le vithamine E hammoho le mafura a petroleum a jelly a tiisang mongobo.
• Kgaola manala kamora ho hlapa kapa shaoara ha a le bonolo 'me a se na monyetla oa ho taboha. Ho boloka manala a le makhuts'oane ho etsa hore ba se kotsing ea ho tsoa kotsi.
• Faele manala a hau ka lehlakoreng le le leng feela u sebelisa boto ea emery e betliloeng hantle.
• Sebelisa lintho tse tlosang lipekere tse se nang acetone. Likhetho tse se nang li-acetone ha li na monyetla oa ho hlobola manala.
• Qoba ho kha kapa ho loma manala le li-cuticles.
• Apara litlelafo tse u sireletsang ha u etsa lintho tse hlokang hore u qoelise matsoho ka metsing nako e telele.
• Ja lijo tse phetseng hantle tse kenyelletsang livithamini le liminerale tse fapaneng, ho kenyeletsoa le li-vithamine tsa iron le B. Lijo tse ngata hangata li matlafatsoa ka liminerale tsena, tse kang lijo-thollo, bohobe kapa lero la lamunu.

Le ha lipatlisiso li sa pakahatsa sena e le 'nete, batho ba bang ba fumana ho nka li-biotin supplements ho matlafatsa manala a phetseng hantle. Lisebelisoa tsena li fumaneha mabenkeleng le mabenkeleng a mangata.

Mabenkele a mangata a botle a boetse a rekisa lihlahisoa tsa "ho thatafatsa lipekere". Tsena li ka sebetsa hantle ho thuseng batho ba bang ho thibela ho petsoha.

Haeba u fumana manicure ea gel khafetsa, nahana ka ho fapanyetsana pakeng tsa manicure ea gel le manicure ea polish e tloaelehileng. U ka fa lipekere tsa hau nako le nako ho li lumella ho aha bocha.

Batho ba bang ba boetse ba khetha polishe e nang le topcoat ea gel ho fapana le likarolo tse ngata, kaha e ka tlosoa habonolo.

Tsela

Manala a sebeletsa e le tšireletso bakeng sa menoana le menoana ea maoto. Manala a robehileng le a robehileng habonolo a ka thatafalletsa ho phethela mesebetsi ea letsatsi le letsatsi, haholo haeba o sebetsa ka matsoho.

Haeba manala a tletleraneng a ama manala a hao a menoana le a menoana ea maoto, ngaka e ka belaella boemo ba tsamaiso kapa khaello ea phepo e nepahetseng.

Ka lehlohonolo, malebela a thibelo le ho se sebelise manala a hau e le lisebelisoa tse ngata li ka thusa ho rarolla mathata a mangata a amanang le manala a petsohileng.