Khetho ea ka ea kalafo ke efe bakeng sa asma e kulisang? Lipotso bakeng sa ngaka ea hau

Litaba

• Khetho ea ka ea kalafo bakeng sa asthma ea alejiki ke efe?
• Ho tseba botebo ba asma
• Meriana e sebetsang kapele
• Meriana ea nakoana
• Meriana ea nako e telele
• Ke tseba joang se bakang asma ea ka?
• Na ke hloka ho etsa liphetoho tseleng eo ke phelang ka eona?
• Ho thoe'ng haeba ke sa utloe matšoao?
• Ho thoe'ng haeba ke ka hlaseloa ka tšohanyetso?
• Ho thoe'ng haeba meriana ea ka e khaotsa ho sebetsa?
• Na ho na le pheko bakeng sa asthma e kulisang?
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Asma e kulisang ke mofuta o atileng ka ho fetisisa oa asma, e amang batho ba ka etsang liperesente tse 60 ba nang le lefu lena. E tlisoa ke likokoana-hloko tse tsamaeang le moea tse kang lerōle, peo e phofo, hlobo, dander ea liphoofolo, le tse ling.

Matšoao a kenyelletsa ho hema ka thata, ho khohlela le ho hema. Tsena li ka beha bophelo ba hau kotsing ha ho ka ba le tlhaselo e matla.

Ngaka ea hau ke mohloli oa bohlokoa oa tlhaiso-leseling le likeletso mabapi le ho phekola asthma ea hau. Tlisa lipotso tsa hau mabapi le ho sebetsana le maemo ho e 'ngoe le e' ngoe ea likopano tsa hau. Haeba u sa tsebe hantle hore na u botse eng, lihlooho tse 'maloa ke tsena ho u thusa ho qala.

Khetho ea ka ea kalafo bakeng sa asthma ea alejiki ke efe?

Asma ea alejiki ke boemo ba nako e telele, empa e kenyelletsa likarolo, kapa litlhaselo, ha o tla hloka phomolo kapele.

Ngaka ea hau e ka khothaletsa kalafo e tsoelang pele le ea nakoana ho fokotsa matšoao. Ka tloaelo li tla qala ka ho khetholla ho tiea ha matšoao a hau pele li buella kalafo e khethehileng.

Ho tseba botebo ba asma

Ho na le mekhahlelo e mene ea asma. Sehlopha se seng le se seng se ipapisitse le ho tiea ha asma, e lekantsoeng ka makhetlo a matšoao a hau.

• Mahareng. Matšoao a hlaha ho fihlela matsatsi a mabeli ka beke kapa a u tsosa bosiu boholo ba masiu a mabeli ka khoeli.
• Bonolo bo phehella. Matšoao a hlaha habeli ka beke, empa ha a fete hanngoe ka letsatsi, 'me a u tsosa bosiu makhetlo a 3-4 ka khoeli.
• Ho phehella ka mokhoa o itekanetseng. Matšoao a hlaha letsatsi le letsatsi mme a u tsosa bosiu ho feta hang ka beke empa eseng bosiu bo bong le bo bong.
• E phehella haholo. Matšoao a hlaha ho pholletsa le letsatsi ka matsatsi a mangata mme hangata a u tsosa bosiu.

Ho bohlokoa ho latela le ho lekola matšoao a hau ho bona hore na a ntse a ntlafala. Ngaka ea hau e ka khothaletsa ho sebelisa metha ea phallo e phahameng ho lekanya tšebetso ea hau ea matšoafo. Sena se ka u thusa ho bona hore na asthma ea hao e ntse e mpefala, leha o sa ikutloe o fapane.

Meriana e sebetsang kapele

Batho ba bangata ba nang le asthma ba na le inhaler, e leng mofuta oa bronchodilator. Bronchodilator e sebetsang kapele ke eo o ka e sebelisang ha o hlaseloa. E bula tsela ea hau ea moea mme e nolofalletsa ho hema.

Meriana e sebetsang ka potlako e lokela ho u hlasimolla kapele le ho thibela tlhaselo e mpe le ho feta. Haeba li sa thuse, o tlameha ho batla tlhokomelo ea maemo a tšohanyetso.

Meriana ea nakoana

Ngaka ea hau e ka u fa meriana e meng eo u hlokang ho e nka nakoana feela ha matšoao a hau a hlaha. Tsena li kenyelletsa corticosteroids, e leng lithethefatsi tse khahlanong le ho ruruha tse thusang ho ruruha ha moea. Hangata li tla ka sebopeho sa pilisi.

Meriana ea nako e telele

Meriana ea asthma ea nako e telele e etselitsoeng ho u thusa ho sebetsana le boemo bona. Bongata ba tsona li nkuoa letsatsi le letsatsi.

• Ho hema corticosteroids. Tsena ke meriana e thibelang ho ruruha joalo ka fluticasone (Flonase), budesonide (Pulmicort Flexhaler), mometasone (Asmanex), le ciclesonide (Alvesco).
• Liphetoho tsa Leukotriene. Tsena ke meriana ea molomo e kokobetsang matšoao ho fihlela lihora tse 24. Mehlala e kenyelletsa montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate), le zileuton (Zyflo).
• Ba-agonists ba beta nako e telele. Meriana ena e bula meea ea moea mme e nkuoa hammoho le corticosteroid. Mehlala e kenyelletsa salmeterol (Serevent) le formoterol (Foradil).
• Li-inhalers tsa motsoako. Li-inhalers tsena ke motsoako oa beta agonist le corticosteroid.

Ngaka ea hau e tla sebetsa le uena ho fumana meriana e nepahetseng. Ho bohlokoa ho boloka puisano e ntle le ngaka ea hau e le hore ba tsebe hore na mofuta oa hau oa meriana o hloka ho fetoha kapa che.

Ke tseba joang se bakang asma ea ka?

Asma e kulisang e tlisoa ke likaroloana tse itseng tse bitsoang allergen. Ho tseba hore na ke a mang a u bakelang mathata, ngaka ea hau e kanna ea u botsa hore na u na le matšoao a ho kula kapa neng.

Setsebi sa 'mele se ka etsa liteko tsa letlalo le mali ho tseba hore na ke eng eo u sa e rateng. Haeba ho na le lisosa tse ling, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa immunotherapy, e leng kalafo ea bongaka e fokotsang kutloisiso ho allergen.

Ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ho qoba allergen. Sena se bolela hore o tla tlameha ho boloka lehae la hau le se na likaroloana tse bakang khatello ea mmele.

U kanna ua tlameha ho qoba ho ea libakeng tseo u nang le monyetla o moholo oa ho hlaseloa ka lebaka la lintho tse u fofotsang moeeng. Mohlala, o kanna oa hloka ho lula ka hare ka matsatsi ao palo ea peo e phofshoana e leng holimo kapa ho tlosa limmete ka tlung ea hau ho qoba lerōle.

Na ke hloka ho etsa liphetoho tseleng eo ke phelang ka eona?

Allergener ke sesosa sa asma e kulisang. Ka ho lula hole le li-allergen tsena, o ka thusa ho thibela matšoao a asthma.

Liphetoho tsa bophelo tseo u hlokang ho li etsa li ipapisitse le lisosa tsa hau tse ikhethang. Ka kakaretso, o ka thusa ho fokotsa litlhaselo ka ho netefatsa allergen lapeng la hau le ho fetola mesebetsi ea hau ea kantle ea letsatsi le letsatsi ho thibela ho pepeseha.

Ho thoe'ng haeba ke sa utloe matšoao?

Asma ke boemo bo sa foleng, 'me ha ho na pheko. Mohlomong ha u na matšoao, empa u ntse u hloka ho lula tseleng le meriana ea hau ea nako e telele.

Hape ke habohlokoa ho qoba lintho tse u bakang ha u li hlasela. Ka ho sebelisa metha ea phallo e phahameng, o ka fumana sesupo sa pejana hore sekhahla sa phallo ea moea oa hau sea fetoha, le pele o ka hlaseloa ke tlhaselo.

Ho thoe'ng haeba ke ka hlaseloa ka tšohanyetso?

Kamehla boloka meriana e sebetsang kapele ho uena. Tsena li lokela ho u thusa hore u ikutloe u le betere nakong ea metsotso e 20 ho isa ho e 60.

Haeba matšoao a hau a sa ntlafale kapa a tsoela pele ho mpefala, e-ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso kapa u letsetse 911. Matšoao a matla a lumellang ketelo ea kamore ea maemo a tšohanyetso a kenyelletsa ho se khone ho bua kapa ho tsamaea ka lebaka la phefumoloho e khuts'oane le molomo o moputsoa kapa manala.

Boloka kopi ea moralo oa hau oa bohato ba asma ho batho ba u potileng ba na le tlhaiso-leseling e hlokahalang ho u thusa.

Ho thoe'ng haeba meriana ea ka e khaotsa ho sebetsa?

Haeba meriana ea hau e bonahala e sa sebetse, o kanna oa tlameha ho fetola moralo oa hau oa kalafo.

Matšoao a asthma ea alejiki a ka fetoha ha nako e ntse e tsamaea. Meriana e meng ea nako e telele e kanna ea se sebetse ha nako e ntse e tsamaea. Ho bohlokoa ho tšohla matšoao le matšoao a meriana le ngaka ea hau.

Ho sebelisa inhaler kapa meriana e meng e sebetsang kapele haholo hangata ke sesupo sa hore asthma ea hau e sa laoleheng ha e laoloe. Bua le ngaka ea hau ka likhetho tsa hau tsa kalafo le hore na ho tla hlokahala hore u etse liphetoho.

Na ho na le pheko bakeng sa asthma e kulisang?

Ha ho na pheko ea asthma e kulisang. Ka hona, ho bohlokoa ho latela litlhare tsa hau le ho latela likeletso tsa ngaka ea hau.

Ho etsa joalo ho ka thibela mathata a tebileng, joalo ka ntlafatso ea moea, e leng ho khutsufatsa ka ho sa feleng litemana tsa ho hema. Bothata bona bo ama tsela eo u ka kenyang moea hantle ka eona le ho ntša moea matšoafong a hao.

Tsa Tsau-tsau

Ho boloka kamano e ntle le ngaka ea hau ho u thusa ho ba le tlhaiso-leseling e nepahetseng le tšehetso bakeng sa asma e kulisang. Ngaka ea hau e ka buisana ka botebo ka likhetho tsa hau tsa kalafo.

Meriana e sebetsang kapele le ea nako e telele e ka u thusa ho laola boemo ba hau, 'me liphetoho tsa bophelo li ka fokotsa ho pepesehela lintho tse u bakang. Ho nka mehato ena ho laola asthma ea hau e ka u nolofalletsang ho phela bophelo bo botle le bo thabileng.