Seo u hlokang ho se tseba mabapi le ho nyants'a motho nakong ea COVID-19

Litaba

• Na SARS-CoV-2 e fetela lebeseng la matsoele?
• Joale ka sena kelellong, ke litataiso life tsa ho anyesa?
• Hlapa matsoho a hao
• Apara mask
• Hlatsoa libaka
• Pompo lebese la matsoele
• Boloka lebese le phofo la masea letsohong
• Na lebese la matsoele le tla fa ngoana ts'ireletso ea mmele?
• Ke likotsi life tsa ho anyesa ka nako ee?
• Seo re sa se tsebeng
• Ho latela mehato ea ho itšireletsa - ntle le ho tela maqhama - ho shebahala joalo
• Tsela

U etsa mosebetsi o motle oa ho itšireletsa le ho sireletsa ba bang ho coronavirus e ncha ea SARS-CoV-2. U ntse u latela litataiso tsohle, ho kenyeletsoa ho its'uputsa 'meleng le ho hlapa matsoho khafetsa. Empa ke eng se sebetsoang ka ho anyesa ka nako ena?

Ka lehlohonolo, ho sireletsa bana ba hau ho ts'oana le ho itšireletsa, leha ho tluoa ho tsa hau haholo e monyane ya anyesang.

Hopola hore bo-rasaense ba ntse ba ithuta ka vaerase ena e ncha, mme lipatlisiso tsa bongaka li ntse li tsoela pele. Empa ho latela seo litsebi li se tsebang ho fihlela joale, ho bolokehile ho anyesa lesea la hau. Leha ho le joalo, boemo bona bo hloka mehato e khethehileng ea ho itšireletsa, haholo haeba o na le matšoao a lefu la coronavirus lefu la COVID-19.

Na SARS-CoV-2 e fetela lebeseng la matsoele?

Litaba tse ling tse khothatsang: Bafuputsi ha ba so fumane SARS-CoV-2 ka lebeseng la matsoele, leha lipatlisiso li lekantsoe.

Lithuto tse peli tsa linyeoe - e, ke tse peli feela, tse sa lekanang ho fihlela liqeto - ho tsoa Chaena li tlaleha hore coronavirus e ncha ha ea ka ea fumanoa lebeseng la mosali e mong ea ileng a kula le COVID-19 kamora nako ea bona ea boraro ea ho qetela.

Basali bao ka bobeli ba ne ba e-na le masea a phetseng hantle a neng a se na ts'oaetso ea coronavirus. Bo-mme ba ne ba qoba ho ama letlalo le masea a bona a sa tsoa tsoaloa mme ba itšehla thajana ho fihlela ba fola.

Ho feta moo, ha re ntse re ithuta ka SARS-CoV-2, boramahlale ba tseba mong ka bona ea haufi haholo, SARS-CoV, hantle haholo. Coronavirus ena ha e so fumanoe ka lebeseng la matsoele.

Empa ho hlokahala lithuto tse ngata tsa bongaka. Bitsa ngaka ea hau haeba u sa tsebe hantle hore na u ka anyesa lesea la hao kapa che.

Joale ka sena kelellong, ke litataiso life tsa ho anyesa?

Haeba u ka anyesa lesea la hao, ho bohlokoa ho le boloka. Empa ho na le litataiso tse khethehileng ho sireletsa lesea la hau nakong ena ea seoa.

Bafuputsi baa tseba hore SARS-CoV-2 e hasana haholo-holo ka marotholi a manyenyane moeeng ha motho ea nang le vaerase a ethimola, a khohlela kapa a bua. Ebile, vaerase ena e rata ho kenella ka nko le pele e baka matšoao ho batho ba bang.

Ka bomalimabe, o ka fetisetsa vaerase eo pele ho u ba le matšoao, esita le haeba u le ka mohla na le matšoao empa oa e jara.

Ha re ntse re se re ntse re thehile hore mohlomong o ke ke oa fetisa coronavirus e ncha ka lebese la hao, o ntse o ka e fetisa ka marotholi a tsoang molomong oa hao le ka nkong kapa ka ho ama ngoana oa hau e monyane kamora ho kopana le sefahleho sa hau kapa marotholi ana. .

Kahoo ho bohlokoa haholo-holo ho latela litataiso tsena haeba u na le matšoao a COVID-19 kapa u nahana hore u kanna oa ba le tšoaetso ea vaerase:

Hlapa matsoho a hao

U tla hlapa matsoho ka hloko pele u ama lesea la hau maemong afe kapa afe. Hona joale, ho bohlokoa ho hlapa matsoho khafetsa, haholo pele le kamora ho nka ngoana oa hau kapa ho tšoara libotlolo tsa bana le lintho tse ling tsa bana.

Apara mask

Mohlomong u se u tloaetse ho apara e 'ngoe ha u tsoa, ​​empa u le ka tlung ea hau ?! Haeba u anyesa, e, ho joalo. Haeba u e-na le matšoao a COVID-19 kapa u na le enke eo u ka bang le eona, apara mask ha u ntse u anyesa lesea la hao. E apare leha o se na matšoao.

Hape, roala mask ha u ntse u tšoere, u ntse u chencha kapa u bua le ngoana oa hau. Sena se kanna sa u phutholoha - mme sa makatsa kapa sa sitisa ngoana oa hau qalong - empa se ka thusa ho thibela tšoaetso ea coronavirus.

Hlatsoa libaka

Hloekisa le ho hlatsoa ka likokoana-hloko ntho efe kapa efe eo u e amileng ka setlhoekiso sa joala. Sena se kenyelletsa li-countertops, litafole tse fetohang, libotlolo le liaparo. Hape, libaka tse hloekileng tseo u sa li amang tse ka bang le marotholi a moea ho tsona.

Hlatsoa ka hloko le ho hlatsoa likokoana-hloko ntho e 'ngoe le e' ngoe e ka amang lesea la hao. Kokoana-hloko ena e ka phela litšebeletsong tse ling ho fihlela lihora tse 48 ho isa ho tse 72!

Pompo lebese la matsoele

U ka pompa lebese la hao 'me molekane oa hau kapa setho sa lelapa sa fepa ngoana oa hau. Se ke oa tšoenyeha - hona ke ha nakoana. Hlatsoa matsoho 'me u hloekise sebaka sefe kapa sefe sa letlalo pompo ea matsoele e tla ama.

Netefatsa hore botlolo ha e na nyopa ka ho e kenya metsing a belisitsoeng lipakeng tsa phepelo. Hlatsoa likarolo tsa lebese ka hloko ka metsi a belisitsoeng kapa sesepa le metsi.

Boloka lebese le phofo la masea letsohong

Ha ua lokela ho anyesa haeba u utloa hore ua kula kapa u na le matšoao a COVID-19. Boloka lebese la masea le libotlolo tsa masea tse nyopa li le malala-a-laotsoe, haeba ho ka etsahala.

Na lebese la matsoele le tla fa ngoana ts'ireletso ea mmele?

Lebese la lebese le fa ngoana oa hau matla a maholohali ao u nang le 'ona - joalo ka ts'ireletso khahlano le mefuta e mengata ea mafu. Lebese la lebese ha le tlatse mpa ea ngoana oa hao ea lapileng feela, empa le lona le mo fa boits'ireletso bo itšireletsang - empa ba nakoana tse ling libaktheria le likokoana-hloko.

Mme nakong eo lesea la hao le seng le holile lebese la letsoele, ba tla be ba bile le liente tse ba fang tšireletso ea bona khahlanong le mafu a tšoaetsanoang haholo.

Bongaka ka enngwe mofuta oa coronavirus (SARS-CoV) e fumane li-antibodies ho eona ka lebese la matsoele. Masole a mmele a tshwana le masole a manyane a batlang mofuta o itseng wa kokwanahloko mme a o tlose pele o ka baka kotsi. 'Mele oa hau o etsa li-antibodies ha o tšoaroa ke bokuli le ha o fumana vaksine ea eona.

Bo-rasaense ha ba e-so tsebe hore na 'mele o ka etsa li-antibodies tsa SARS-CoV-2 ebe oa li arolelana ka lebese la letsoele. Haeba ho khonahala, sena se ka bolela hore haeba u ne u na le ts'oaetso ena ea coronavirus, u tla khona ho thusa ho sireletsa lesea la hau khahlanong le ts'oaetso feela ka ho anyesa kapa ho pompa lebese la matsoele.

Ke likotsi life tsa ho anyesa ka nako ee?

Bua le ngaka ea hau. Ba kanna ba u joetsa hore u se ke oa anyesa lesea la hau kapa ua fa lesea la hau lebese la matsoele haeba u noa meriana e itseng bakeng sa tšoaetso ea SARS-CoV-2 kapa tšoaetso e 'ngoe ea vaerase.

Kahoo leha hajoale ho se na kalafo e tiisitsoeng ea COVID-19, ke boemo bo fetohileng. Ha se meriana eohle e nkoang e le kalafo e ka bang le data ea lactation.

Seo se bolela hore ho ba bang - empa eseng kaofela - kalafo tse ka bang teng, bafuputsi ha ba e-so tsebe hore na li-antiviral li ka fetela ho 'm'a ho ea leseeng ka lebese la letsoele.

Hape, meriana e meng e ka u thatafalletsa ho anyesa hobane e ka liehisa tlhahiso ea lebese. Ka sebele botsa ngaka ea hau.

Haeba u na le matšoao a matla a COVID-19, u se ke ua leka ho anyesa. U hloka matla a hau ho u thusa ho hlaphoheloa tšoaetsong ena.

Seo re sa se tsebeng

Ka bomalimabe, ho ntse ho na le ho hongata hoo re sa ho tsebeng. Mekhatlo e mengata ea machaba ea bophelo bo botle e eletsa hore ho anyesa ho bolokehile nakong ena ea seoa.

Leha ho le joalo, ho na le lipatlisiso tse ngata tsa bongaka lefats'eng lohle ho araba lipotso tse mabapi le SARS-CoV-2, ho kenyeletsoa ho anyesa le masea. Lipotso tsena li kenyelletsa:

• Na SARS-CoV-2 e ka fetisoa ka lebese la letsoele ho hang? (Hopola, lipatlisiso tsa hajoale li na le moeli.) Ho thoe'ng haeba mme a na le livaerase tse ngata 'meleng oa hae?
• Na masole a mmele a thusang ho itšireletsa khahlanong le SARS-CoV-2 a ka fetisoa ho tloha ho 'm'a ho ea leseeng ka lebese la letsoele?
• Na mme kapa masea a ka fumana tšoaetso ea coronavirus ho feta hanngoe?
• Na bo-mme ba baimana ba ka fa masea a bona tšoaetso ea coronavirus pele ba hlaha?

Ho latela mehato ea ho itšireletsa - ntle le ho tela maqhama - ho shebahala joalo

Ha re ntse re itšehla thajana ho itšireletsa, malapa a rona, le motho e mong le e mong, lintho tse ling li fapane haholo. Sena se kenyelletsa ho anyesa sengoathoana sa hau sa thabo le tšepo. Se ke oa tšoenyeha. Sena sohle ke sa nakoana. Khabareng, mona ke seo ho anyesa (kapa ho fepa ka botlolo) lesea la hau le ka shebahalang le le sona hajoale.

U utloa ngoana oa hau e monyane a hlohlelletsa betheng ea bona. Ua tseba hore ba haufi le ho ntša mohoo o lapileng, empa u nka metsotso e seng mekae ho hlatsoa matsoho a hau ka hloko ka metsi a futhumetseng le sesepa.

U ikoahela sefahleho ka sefahleho, u ama ka hloko maqhama a rekeretsoeng litsebeng tsa hao feela. Kokoana-hloko ena e tsamaea ka potlako marothong a manyenyane a tsoang molomong le ka nkong.

U roala liatlana tse nyopa ho bula lemati la kamore ea ngoana oa hau le ho tima leihlo la lesea. Li-Coronaviruses li ka phela ka polasetiki, tšepe e sa hloekang, le bokaholimo ba mabokose.

U tlosa liatlana ka hloko ntle le ho ama batho ba ka ntle - ha u batle ho tšoaetsa matsoho a hau bocha. U bososela ka mahlo a hau, ka bonolo u bitsa lebitso la ngoana, ha u ntse u iname ho nka lengeloi la hau. Ngoana oa hau ha a lemohe mask - ba se ba tloaetse hona joale, 'me ntle ho moo, ba lapile.

Ngoana oa hau o ikakhela ka liropeng tsa hao, "mpa ho 'm'e,"' me ba se ba loketse ho ja. U qoba ho ama sefahleho sa hau le sefahleho sa ngoana oa hau, ka bonolo u ba phathatsa mokokotlo.

Ha lesea la hao le fepa, u ba beha matsoho le tlhokomelo. Ho ama fono, laptop, kapa eng kapa eng ho beha likotsi matsohong a hao a hloekileng le ho lesea. Uena le ngoana oa hau le phomola 'me le tlamahane ha ba ntse ba iphepa boroko.

Ee, rea tseba. Ho phomola le ho robala ka khutso ke lintho tse lakatsehang hore motho a nahane ka tsona - mehla ea coronavirus kapa che. Empa taba ea rona ke hore, ha ua tlameha ho fetoa ke bonding ha u ntse u nka mehato ea ho itšireletsa.

Tsela

Boholo ba litsebi tsa bophelo bo botle bo eletsa hore ho anyesa ho bolokehile nakong ea seoa sa SARS-CoV-2. Ho ea ka mekhatlo e meng ea bophelo bo botle, bo-mme ba nang le matšoao a COVID-19 ba kanna ba ba ba khona ho fepa. Leha ho le joalo, hajoale ha ho tsejoehale ka coronavirus ena e ncha.

Ho hlokahala lipatlisiso tse ngata, 'me likhothaletso tse ling lia hanyetsana. Ka mohlala, lingaka tsa Chaena tse ileng tsa phekola basali ba nang le masea a sa tsoa tsoaloa ha li ntse li loana le COVID-19 ha li eletse ho anyesa haeba u na le matšoao kapa u ka ba le tšoaetso ea SARS-CoV-2.

Bua le ngaka ea hau haeba u na le COVID-19, haeba u kile ua pepesetsoa motho ea nang le COVID-19, kapa u na le matšoao. U ka khetha ho se anyese kapa ho pompa lebese la matsoele ho fihlela u ikutloa hore ho bolokehile ho etsa joalo.