Ho Lahleheloa ke Bokhachane

Litaba

• Intro
• Tšenyo ea maikutlo ea ho senyeheloa ke mpa
• Kamora ya ho senyeheloa ke mmele
• Mehato ea nakoana
• Iphe nako ea ho hlahisa maikutlo a hau
• Itšetlehe ka metsoalle le baratuoa bakeng sa thuso
• Fumana sehlopha sa ts'ehetso
• Batla tataiso ea moea
• Bua le setsebi
• Pholiso ea nako e telele
• Tsa Tsau-tsau

Intro

Ho senyeheloa ke mpa (nako ea pelehi ea bokhachane) ke nako ea maikutlo le e bohloko hangata. Ntle le ho ba le mesarelo e meholo ka lebaka la ho lahleheloa ke lesea la hau, ho na le litlamorao tsa 'mele tsa ho senyeheloa ke mpa - mme hangata litlamorao tsa kamano le tsona.

Le ha ho se letho le ka hlakolang tahlehelo, ho na le mehato eo u ka e nkang nakong e khuts'oane le e telele ho u thusa ho ea pholisong le ho foleng.

Tšenyo ea maikutlo ea ho senyeheloa ke mpa

Pele, litlamorao tsa maikutlo tsa ho senyeheloa ke mpa e ka ba tse bohloko. Le ha motho e mong le e mong a tla sebetsana le tahlehelo ka tsela e fapaneng, maikutlo a fapaneng a ka kenyelletsa:

• mesarelo
• ho hloka tšepo
• ho hlonama
• molato
• bohale
• poulelo (ea batsoali ba bang)
• ho jeoa ke bolutu haholo (haholo haeba ho na le batsoali ba bangata sechabeng)

Ba bangata ba thatafalloa ho bua ka tahlehelo ea bona. American College of Obstetricians and Gynecologists e bolela hore ho senyeha ha bokhachane pele ho nako ho etsahala bonyane liperesente tse 10 tsa bokhachane. Le ha ho tseba hore batsoali ba bang ba bangata ba senyeheloa ke mpa ho ke ke ha tlosa bohloko ba maikutlo, ho ka u thusa hore u phutholohe ho arolelana pale ea hau le ho u thusa ho sebetsana le tahlehelo ka nako e telele.

Kamora ya ho senyeheloa ke mmele

Kamora mesarelo ea pele ea ho senyeheloa ke mpa, ho na le litlamorao tsa 'mele tse lokelang ho tobana le tsona. Boholo ba tokiso ea 'mele oa hau bo ipapisitse le hore na u ne u le hole hakae pele ho tahlehelo ea bokhachane. Kaha ho senyeheloa ho etsahala pele ho beke tsa boimana tse 20, sena se ka fapana haholo.

Ba bang baa tseba hore ba imme hang ha ba hloloheloa nako ea bona. Ho senyeheloa kapele pele hangata ho bonts'oa ka ho qala ho ilela khoeli hape. Ba bang ba ka senyeheloa likhoeling tsa pele tse peli, ba bang ba sa hlokomele hore ba imme.

Ntle le nako ena e khuts'oane, ho senyeheloa ke mpa ho tla hloka kalafo ea bongaka. Ngaka ea hau e kanna ea u fa meriana ka molomo kapa ka botšehaling ho thusa 'mele oa hau ho fetisa lisele tse setseng. Temana e ka ba bohloko ebile ea ama maikutlo haholo.

Ngaka ea hau e tla hloka ho tsamaisa ultrasound ho etsa bonnete ba hore lisele tsohle li fetile ho qoba mathata. Ts'ebetso ena e ka ba e sithabetsang. Nahana ka matla ho ba le molekane oa hau kapa moratuoa e mong moo bakeng sa tšehetso.

Mehato ea nakoana

Hang hang kamora ho senyeheloa ke mpa, o tla batla ho itlhokomela ha o ntse o itumella ho sareloa. Ka tlase ke a mang a mehato eo u ka ratang ho e nka:

Iphe nako ea ho hlahisa maikutlo a hau

Ho senyeheloa ke mpa ho tšoana le ho lahleheloa ke motho eo u mo ratang, e leng ho tlisoang ke maikutlo a fapaneng ho tloha ho hlonameng ho isa ho nyahameng. Leha ho le joalo, ho fapana le mefuta e meng ea lefu, ho senyeheloa ke mpa ho ka tlisa mofuta o mong oa khalefo.

U kanna oa ikutloa u halefile ka hore ha u fumane monyetla oa ho kopana le ngoana oa hau kantle ho popelo. U kanna oa halefa lefatšeng ka lebaka la bokhachane bo bong bo etsang hore e fele. Ho bohlokoa hore u hlahise maikutlo a hau kaofela. Ho tloaelehile ho ikutloa ka tsela ena le karolo ea tlhaho ea ts'ebetso ea ho sareloa. U se ke ua hlajoa ke lihlong ho sareloa.

Itšetlehe ka metsoalle le baratuoa bakeng sa thuso

Ha u ntse u saretsoe ho senyeheloa ke mpa, u ka 'na ua se ke ua khona ho khomarela kemiso ea hau e tloaelehileng. Kopa thuso ea metsoalle le baratuoa ho u thusa ka mesebetsi ea lapeng, tlhokomelo ea liphoofolo tse ruuoang lapeng kapa tlhokomelo ea lelapa. Hape u li hloka joalo ka boto ea molumo ha u ntse u hlahisa maikutlo a hau.

Fumana sehlopha sa ts'ehetso

Ho senyeheloa ke mpa ho tloaelehile, ka hona ho na le lihlopha tse ngata tsa tšehetso ea batho ka seqo le inthaneteng bakeng sa tahlehelo ea mofuta ona. Ha metsoalle le ba lelapa ba tla lula ba le teng kamehla, e ka thusa ho hokahana le ba bang ba fetileng tahlehelong e tšoanang.

Batla tataiso ea moea

Haeba u rata bolumeli, ho ka thusa hape ho bua le moetapele oa moea kapa ho ea meketeng ea borapeli ba sehlopha.

Bua le setsebi

Moeletsi oa mesarelo a ka u thusa ho sebetsana le tahlehelo ea bokhachane le ho u thusa hore u hlaphoheloe hantle. Ho latela litlhoko tsa hau, o kanna oa ea ho boeletsi ba banyalani le balekane ba hau.

Pholiso ea nako e telele

Pholiso ea nako e telele ea ho senyeheloa ke mpa e its'etleha haholo holima bophelo ba hau ba kelello le boiketlo ba maikutlo ka kakaretso. Ha 'mele oa hau o ntse o hlaphoheloa matšoao a' mele a ho senyeheloa ke mpa, ho ka utloahala eka ha ho mohla o tla khona ho sebetsana le tahlehelo ea ngoana oa hau.

Ho bohlokoa ho fana ka nako e lekaneng ea ho sareloa, empa ho bohlokoa joalo ho tseba hore na - le hore na - o fetele pele joang. Phetoho ena hangata e etsahala nakong ea boithaopo, e lumellang nako ea ho folisa le ho matlafatsa 'mele le kelello ea hau.

Ho tsoela pele ka sebele ha ho bolele ho lebala ka bokhachane ba hau. Joalo ka ha o ka thusa ba bang qalong ka mor'a ho senyeheloa ke mpa, ho lula u le mafolofolo lihlopheng tsa tšehetso ho ka ba le tšusumetso e tšoarellang. Ka letsatsi le leng, karolo ea hau e ka fetoha. U tla tšehetsa motsoali e mong ea kileng a senyeheloa ke mpa.

Hape ke habohlokoa hore u se ke ua potlakela ho ima nakong e itseng. OB-GYN ea hau ka sebele e tla u tsebisa hore na o lokela ho leka neng hape, empa ho itokisa 'meleng ho fapane hole le ho ba malala-a-laotsoe maikutlong. Boimana ba nako e tlang bo ke ke ba nkela sebaka sa tahlehelo ea pelehi ea bokhachane, ka hona iphe nako le sebaka sa ho hlonamela tahlehelo ea hau ka botlalo pele u fetela pele.

Tsa Tsau-tsau

Qalong, ho ka 'na ha bonahala eka ha ho mohla u tla hlola tahlehelo e bohloko ea boimana ba hau. Leha ho le joalo, lintho li tla ntlafala qetellong. O tla fola ka nako.

Iphe lerato le tlhokomelo e ngata ha u ntse u sebetsana ka katleho le ho senyeheloa ke mpa. Ho batla thuso le tšehetso ho ba bang ba seng ba senyehetsoe ke mpa ho ka thusa haholo. Ho lahleheloa ke bokhachane ho ka baka maikutlo a bolutu, empa hopola hore ha u mong ha u sebetsana ka katleho le boemo bona.