Sengoli: Judy Howell
Letsatsi La Creation: 6 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 15 November 2024
Anonim
Deep massage of neck muscles and scapular zone. Myofascial rebalancing and mobilization
Video: Deep massage of neck muscles and scapular zone. Myofascial rebalancing and mobilization

Litaba

Kakaretso

Psoriasis ke lefu le ikemetseng le amang haholo letlalo. Leha ho le joalo, ho ruruha ho bakang psoriasis ho ka qetella ho lebisitse ho mathata a mang, haholo haeba psoriasis ea hau e sa alafatsoe.

Tse latelang ke tse 12 tsa mathata a atileng haholo a psoriasis le mokhoa oa ho li qoba.

Ramatiki ea Psoriatic (PsA)

Psoriatic arthritis (PsA) e khetholloa e le mofuta oa psoriasis le ramatiki. Ho latela National Psoriasis Foundation, ramatiki e hlaha ho fihla ho liperesente tse 30 tsa maemo ohle a psoriasis. E ama letlalo le manonyeletso a hau ka bobeli. U kanna oa ba le matšoao a pele a PsA haeba u ka bona manonyeletso a khubelu kapa a ruruhileng, joalo ka menoana ea hau, litsoeng le mokokotlo. Matšoao a mang a kenyelletsa ho satalla le bohloko, haholo hang kamora ho tsoha hoseng.

Pejana u phekola PsA, ho ka etsahala hore u se ke oa ba le tšenyo e fokolisang ea manonyeletso. Ngaka ea hau ea letlalo e kanna ea u fetisetsa ho ramatiki ea sebetsanang le boemo bona. Ba kanna ba phekola PsA ea hau ka meriana e thibelang ho ruruha le e thibelang ho ruruha ho emisa tšenyo e kopanetsoeng le ho ntlafatsa motsamao oa hau.


Maloetse a mahlo

Maloetse a mang a mahlo a hlahelletse haholo ka psoriasis. Ho ruruha ho ts'oanang ho amang lisele tsa letlalo ho ka baka mathata ho lisele tse bobebe tsa mahlo. Ka psoriasis, o kanna oa tloaela ho fumana blepharitis, conjunctivitis le uveitis.

Ho tšoenyeha

Psoriasis e sa laoleheng e ka kena-kenana le mesebetsi ea hau e tloaelehileng. Ho ba le boemo bo sa lebelloang bo sa foleng bo kang psoriasis ho ka ama bophelo ba hau ba kelello. Hoa utloahala ho ikutloa u tšoenyehile ka nako e tlang ha u tla ba le flare. Kapa, ​​ka linako tse ling u ka ikutloa u itšepa ho feta botsoalle.

Haeba u kile oa ba le maikutlo a tjena, ekaba matšoenyeho - bothata bo le bong ba ho ba le psoriasis. Ho thusa ho khutsisa likelello tsa hau, iphe nako letsatsi ka leng bakeng sa ho itlhokomela. E ka ba ketso e bonolo joalo ka ho bala, kapa u ka ikoetlisetsa yoga kapa ua thuisa.

Bua le ngaka ea hau haeba khatello ea hau e nka bophelo ba hau. A kanna a khona ho khothaletsa setsebi sa bophelo bo botle ba kelello ho uena.

Ho tepella maikutlo

Ka linako tse ling, matšoenyeho le khatello ea maikutlo lia tsamaisana. Haeba matšoenyeho a sechaba a u boloka u le mong, u ka ikutloa u hloname kapa u le molato ka ho fetoa ke mesebetsi le ba bang.


Sena ekaba sesupo sa pele sa khatello ea maikutlo. Haeba u ikutloa u tepelletse maikutlo ka nako e fetang libeke tse 'maloa, bua le ngaka ea hau ka mekhoa ea ho laola bophelo ba hau ba kelello.

Lefu la Parkinson

Batho ba nang le psoriasis ba kanna ba ba le monyetla oa ho ba le lefu la Parkinson ka lebaka la phello e mpe ea ho ruruha ho sa foleng ho lisele tsa neuronal. Parkinson ke lefu la methapo e amanang le boko ba hau. Qetellong, e ka baka ho thothomela, maoto le matsoho a thata, mathata a ho leka-lekana le mathata a ho tsamaea.

Ha ho na pheko e tsebahalang ea lefu la Parkinson, empa kalafo ea kapele e ka thusa ho laola matšoao a hau le ho thibela tsoelo-pele ea mafu.

Khatello ea mali e phahameng

Psoriasis e eketsa menyetla ea ho ba le khatello e phahameng ea mali. E boetse e bitsoa khatello ea kelello ea mali, boemo bona bo eketsa menyetla ea ho hlaseloa ke pelo kapa stroke hamorao bophelong.

Ho ea ka CDC, motho a le mong ho ba bararo ba baholo United States o na le khatello e phahameng ea mali. Hangata ha e na matšoao. U lokela ho hlahloba khatello ea mali khafetsa, haholo-holo haeba u na le psoriasis.


Matšoao a metabolism

Metabolic syndrome e na le sehlopha sa maemo a amang metabolism ea hau le bophelo bo botle ba pelo. Tsena li kenyelletsa khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e phahameng le insulin e phahameng. Psoriasis e ka eketsa menyetla ea lefu la ts'oaetso. Ka lehlakoreng le leng, lefu la ts'oaetso le eketsa menyetla ea lefu la pelo.

Lefu la pelo (CVD)

Ho ea ka Mayo Clinic, batho ba nang le psoriasis ba na le kotsi e imenneng habeli ea ho ba le CVD. Lisosa tse peli tse kholo tsa kotsi ke:

  • ho fumanoa pele o na le lefu la metabolic e le qaka ea psoriasis ea hau
  • ho fumanoa u na le psoriasis e matla qalong ea bophelo

Ntho e 'ngoe e ka bang kotsi e ka ba meriana ea psoriasis eo u e sebelisang. Lithethefatsi tsena li ka ba boima haholo pelong ea hau. Li ka eketsa lebelo la pelo ea hau le li-cholesterol.

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere

Psoriasis e ka eketsa maemo a hau a insulin mme qetellong ea lebisa ho mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere.Sena se bolela hore 'mele oa hau o se o hanela insulin' me ha o sa khona ho fetolela tsoekere matla. Kotsi ea ho ba le lefu la tsoekere la mofuta oa 2 e phahame maemong a psoriasis e matla.

Botenya

Psoriasis e kanna ea eketsa menyetla ea hau ea ho ba le botenya. Khopolo e 'ngoe ke hore psoriasis e etsa hore o se sebetse haholo, e leng ho ka eketsang boima ba' mele oa hau ha nako e ntse e tsamaea.

Khopolo e 'ngoe e amana le ho ruruha ho amanang le botenya. Tabeng ena, ho lumeloa hore botenya bo tla pele, le hore ho ruruha ho tšoanang hamorao ho lebisa ho psoriasis.

Lefu la liphio

Psoriasis e ka eketsa kotsi ea lefu la liphio, haholo haeba boemo ba hau bo le boemong bo itekanetseng kapa bo le bobe. Liphio li na le boikarabello ba ho sefa le ho tlosa litšila 'meleng. Ha li sa sebetse hantle, litšila tsena li ka ipokella 'meleng oa hau.

Ho ea ka National Kidney Foundation, mabaka a mang a kotsi a kenyelletsa ho ba lilemo li 60 kapa ho feta, ho ba le khatello e phahameng ea mali kapa lefu la tsoekere, kapa ho ba le nalane ea malapa ea lefu la liphio.

Maloetse a mang a autoimmune

Kaha psoriasis ke lefu le ikemetseng, ho ba le eona ho ka eketsa menyetla ea ho fumana mafu a mang a mmele, ntle le PsA. Tsena li kenyelletsa lefu la ho ruruha ha mala (IBD), lefu la celiac, lupus le multiple sclerosis (MS).

Ho fokotsa kotsi ea hau

Liphatsa tsa lefutso le mekhoa ea bophelo li ka bapala karolo ea kholo ea mathata a psoriasis. Haeba ho na le lefu le kenang ka lapeng la hau, joalo ka k'holeseterole e phahameng, ho lemoha kapele ke senotlolo sa ho u fumanela kalafo eo u e hlokang ho sebetsana le boemo.

U ka fokotsa menyetla ea ho ba le mathata a amanang le psoriasis ka ho lula u le mahlahahlaha kamoo u ka khonang, ho laola khatello ea maikutlo le ho ja lijo tse nepahetseng. Ho tlohela joala le ho tsuba ke mekhoa e meng ea bophelo e ka thusang ho thibela psoriasis ea hao hore e se ke ea mpefala.

Tsa Tsau-tsau

Hobane feela o na le psoriasis, ha ho bolele hore o tla nts'etsapele e 'ngoe ea mathata a kaholimo. Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho lula holim'a kalafo ea hau ea psoriasis. Haeba o qala ho ba le mathata a mangata khafetsa, ekaba sesupo sa hore o lokela ho bua le ngaka ea hau ka ho leka moriana o mocha.

Lipehelo Tsa Morao-Rao

Alopecia ke eng, lisosa tsa mantlha, mokhoa oa ho khetholla le kalafo

Alopecia ke eng, lisosa tsa mantlha, mokhoa oa ho khetholla le kalafo

Alopecia ke boemo boo ho bona ka tšohanyet o ho lahlehang moriri ho tloha hloohong kapa ebakeng e eng a 'mele. Lefu lena, moriri o oela ka bongata libakeng t e ling, o fana ka pono ea letlalo la l...
Mokhoa oa ho tlosa letheba leihlong

Mokhoa oa ho tlosa letheba leihlong

Boteng ba letheba leihlong ke bothata bo tloaelehileng bo ka fokot oang kapele ka ho hlat oa mahlo ho loket eng.Haeba letheba le a tlo oe kapa ho hlohlona ho nt e ho le teng, ho na le kot i e kholo ea...