Seo u ka se jang ho fokotsa litla-morao tsa chemotherapy

Litaba

• 1. Molomo o omileng
• 2. Ho hlatsa
• 3. Letšollo
• 4. Ho patoa
• 5. Phokolo ea mali
• 6. Ho hlotheha ha moriri

Nakong ea kalafo ea mofets'e, ho se utloise bohloko joalo ka molomo o omileng, ho hlatsa, letshollo le ho lahleheloa ke moriri ho ka hlaha, empa ho na le maano a mang a ka sebelisoang ho fokotsa bohloko bona ka ho ja.

Lijo tsa bakuli bana li lokela ho kenyelletsa lijo tse matlafatsang joalo ka litholoana, meroho, nama, tlhapi, mahe, lipeo le lithollo tse felletseng, ho fana ka khetho ho lijo tsa manyolo. Le ha ho le joalo, maemong a mang ho hlokahala ho tlatselletsa ho netefatsa hore mokuli o fumana limatlafatsi tsohle tseo a li hlokang, mme likeletso le tatelo ea setsebi sa phepo e nepahetseng kapa ngaka li bohlokoa.

Lijo li ka thusa ho fokotsa litla-morao tsa chemotherapy, ka likhothaletso tse ikhethileng bakeng sa litlamorao tse hlahang ho motho:

1. Molomo o omileng

Ho qoba ho omella ha molomo ka lebaka la linako tsa chemotherapy, ho kgothaletswa ho nwa metsi a manyane makhetlo a 'maloa ka letsatsi le ho qoba ho noa lino tse tsoekere, joalo ka sodas, ka mohlala.

U ka sebelisa maano a joalo ka ho kenya likhalase tse nyane molomong oa hau, tse entsoeng ka metsi kapa lero la litholoana tsa tlhaho, le ho ja lijo tse qhibilihang molomong oa hau, joalo ka gelatin, le tse nang le metsi a mangata, joalo ka mahapu, lilamunu le meroho , ka mohlala. Sheba lenane la lijo tse nang le metsi.

2. Ho hlatsa

Bakeng sa ho qoba ho hlatsa, o lokela ho ja le ho noa ka bongata, ntle le ho qoba lijo tse chesang haholo, kaha li hlasimolla mohopolo oa ho hlatsa. Se loketseng ke ho ja pele kapa ho emela bonyane hora e le 'ngoe ka mor'a chemotherapy,' me ha ua lokela ho noa maro ka lijo kapa ho robala fatše kamora 'lijo.

Hape o lokela ho qoba lijo tse nang le monko o matla haholo kapa lijo tse nang le linoko tse ngata haholo tse thata ho li sila, joalo ka pepere, lijo tse halikiloeng le nama e khubelu, hore li se ke tsa baka ho nyekeloa ke pelo le ho se hlohlelletse takatso ea ho hlatsa.

3. Letšollo

Ho laola lets'ollo, mokuli o hloka ho ja lijo tse bonolo ho sila le tse nang le litlheferetsi tse fokolang, joalo ka raese e phehiloeng le pasta, puree ea meroho, litholoana tse phehiloeng kapa tse halikiloeng, compote ea litholoana, raese kapa motoho oa poone, bohobe bo bosoeu le li-crackers tse hlakileng. Hoa hlokahala ho qoba lijo tse mafura joalo ka nama e khubelu le lijo tse halikiloeng, meroho e tala le lijo tse felletseng, kaha likhoele tsa lijo tsena li potlakisa ho fetisoa ha mala le ho rata letshollo.

4. Ho patoa

Ho fapana le letšollo, ho phekola ho patoa, o lokela ho eketsa ts'ebeliso ea hau ea fiber le lijo tse felletseng, joalo ka folaxe, oats, chia, lijo-thollo, bohobe, raese le pasta e felletseng, litholoana le meroho, haholo-holo lisalate tse tala.

Hammoho le phepelo ea fiber, ho bohlokoa haholo ho noa metsi a mangata, kaha ke motsoako oa metsi oa fiber + o tla thusa ho potlakisa tsamaiso ea mala. Ntle le lijo, tloaelo ea ho ikoetlisa, leha e le ho itsamaisa feela kapa ho tsamaea habobebe, le eona e thusa ho laoleng pipitlelano.

5. Phokolo ea mali

Ho phekola phokolo ea mali o lokela ho ja lijo tse nang le tšepe e ngata le folic acid, joalo ka nama, sebete, linaoa le meroho e metala. Ha motho a ja lijo tsena, o lokela ho ja litholoana tsa lamunu, joalo ka lamunu le phaenapole, hobane li rata ho monya tšepe ka maleng. Tseba seo u ka se jang bakeng sa phokolo ea mali.

6. Ho hlotheha ha moriri

Ho lahleheloa ke moriri ke e 'ngoe ea litla-morao tse atisang ho ba teng tsa chemotherapy mme e ka ama boits'epo ba basali le banna ka kotloloho. Leha ho le joalo, ho a khonahala ho laola tahlehelo ea moriri ka ho ja raese, linaoa, lensisi, soya, asene ea apole cider, rosemary, lijo tsa leoatleng le lebese le lihlahisoa tsa lebese. Lijo tsena li na le liprotheine le liminerale tse ngata tse thusang ho matlafatsa moriri, hape li eketsa phallo ea mali hloohong, e thusang ho fepa moriri le ho thibela ho hlotheha ha moriri. Sheba lipepe tse ling ho thibela ho lahleheloa ke moriri.

Hape shebella video e latelang ebe u sheba malebela ana le a mang mabapi le mokhoa oa ho imolla matšoao a chemotherapy: