Mokhoa oa li-cholesterol o fapana joang ho basali (le litekanyetso tsa litšupiso)

Litaba

• 1. Nakong ea bokhachane
• 2. Ha u khaotsa ho ilela khoeli
• Lisosa tsa k'holeseterole e phahameng ho basali
• Tsela ea ho phekola
• Litekanyetso tsa k'holeseterole

Cholesterol ho basali e fapana ho latela boholo ba lihormone tsa bona, ka hona, ho tloaelehile haholo hore basali ba be le sekhahla se phahameng ka ho fetisisa sa k'holeseterole nakong ea bokhachane le ho khaotsa ho ilela khoeli, 'me ho bohlokoa ho ja hantle, haholo methating ena, ho qoba mathata le ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo.

Cholesterol e phahameng hangata ha e bake matšoao mme tlhahlobo ea eona e etsoa ka tlhahlobo ea mali e lekolang k'holeseterole e felletseng le likaroloana tsa eona (LDL, HDL le VLDL), hammoho le triglycerides. Ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ena boholo ba lilemo tse ling le tse ling tse 5, haholo kamora lilemo tse 30, kapa selemo le selemo haeba ho na le lisosa tsa kotsi tsa cholesterol e phahameng, joalo ka lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali kapa nakong ea bokhachane, mohlala.

1. Nakong ea bokhachane

Cholesterol e qala ho eketseha ka tlhaho nakong ea bokhachane ho tloha libekeng tse 16 tsa kemaro, e fihlella boleng bo imenneng habeli boo mosali a neng a na le bona pele a ima. Ena ke phetoho e tloaelehileng mme lingaka tse ngata ha li amehe haholo ka keketseho ena, hobane e tloaetse ho khutlela setloaeling kamora hore ngoana a hlahe.

Leha ho le joalo, haeba mosali a se a ntse a e-na le k'holeseterole e phahameng pele a ima kapa a le motenya haholo 'me a na le khatello e phahameng ea mali, ngaka e ka khothaletsa phetoho mekhoeng ea ho ja ho qoba mathata nakong ea bokhachane hape le ho thibela mosali ho boloka k'holeseterole e phahameng kamora ho ima. pelehi.

Mona ke seo u lokelang ho se etsa ho laola k'holeseterole nakong ea bokhachane.

2. Ha u khaotsa ho ilela khoeli

Cholesterol le eona e atisa ho eketseha nakong ea ho ilela khoeli, e leng phetoho e tloaelehileng le e lebelletsoeng. Leha ho le joalo, joalo ka nakong efe kapa efe, li-cholesterol tse phahameng haholo nakong ea ho ilela khoeli li lokela ho phekoloa, kaha li eketsa kotsi ea mafu a pelo le methapo a kang tlhaselo ea pelo.

Boemo bo ka tlase ba k'holeseterole ho basali bo bakoa ke boteng ba estrogen maling, mme hobane estrogen e theoha haholo kamora ho ba le lilemo tse 50, ke nakong ena moo k'holeseterole e atisang ho eketseha ho basali.

Kalafo tabeng ena e ka etsoa ka kalafo ea li-hormone bakeng sa likhoeli tse 6. Haeba maemo a k'holeseterole a sa khutlele setloaeling, mosali o lokela ho fetisetsoa ho ngaka ea pelo kapa endocrinologist ho qala kalafo e khethehileng e ka kenyelletsang ts'ebeliso ea meriana.

Lisosa tsa k'holeseterole e phahameng ho basali

Ntle le ho amana le ho ima le ho khaotsa ho ilela khoeli ka lebaka la liphetoho tsa lihormone, lisosa tse ling tsa "cholesterol" e phahameng ho basali ke tsena:

• Lefutso lebaka;
• Ts'ebeliso ea li-anabolic steroids, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane le / kapa corticosteroids;
• Hypothyroidism;
• Lefu la tsoekere le sa laoleheng;
• Botenya;
• Ho se sebetse ha renal;
• Botahoa;
• Mokhoa oa ho phela ka bolulo.

Ha mosali a na le efe kapa efe ea maemo ana, o kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke mafu a pelo, joalo ka lefu la pelo kapa seterouku, ka hona kalafo ea ho theola k'holeseterole e lokela ho qaloa kapele pele ho lilemo tse 50 kapa hang ha ho sibolloa k'holeseterole e fetotsoe.

Pele, kalafo e na le phetoho mekhoeng ea ho ja e amanang le ho ikoetlisa. Haeba litefiso li ntse li phahame kamora likhoeli tse 3 tsa phetoho ea bophelo, ho kgothaletswa ho qala meriana e itseng ho fokotsa k'holeseterole.

Tsela ea ho phekola

Kalafo ea k'holeseterole ho basali e ka etsoa ka ho fetola mekhoa ea ho ja, ho ikoetlisa le ho sebelisa meriana e thusang ho laola maemo a k'holeseterole le ho thibela mathata.

Ts'ebeliso ea meriana hangata e bontšoa ke ngaka ha LDL cholesterol (cholesterol e mpe) e le kaholimo ho 130 mg / dL, mme ha e sa laoloe feela ka liphetoho tsa phepo le boikoetliso ba 'mele. Kalafo ea k'holeseterole e phahameng nakong ea bokhachane e ka etsoa ka phepo e nepahetseng 'me moriana feela o ka sebelisoang mohatong ona ke cholestyramine.

Basali ba nang le k'holeseterole e phahameng ba lokela ho ba hlokolosi haholo ha ba sebelisa pilisi ea thibelo ea bokhachane, haholo-holo e thehiloeng progesterone, kaha e phahamisa k'holeseterole le ho feta, e eketsa kotsi ea lefu la pelo le lefu la pelo.

Shebella video e latelang 'me u ithute ho eketsehileng ka seo u lokelang ho se etsa ho theola k'holeseterole:

Litekanyetso tsa k'holeseterole

Litekanyetso tsa boleng ba k'holeseterole bakeng sa batho ba baholo ba fetang lilemo tse 20 li behiloe ke Mokhatlo oa Brazil oa Clinical Analyses ^[1] [2] ho nahanoa ka kotsi ea pelo le methapo e hakantsoeng ke ngaka e kopang e le:

Beha sephetho sa tlhahlobo ea hau ea k'holeseterole ho k'haravene ebe u bona hore na tsohle li nepahetse:

Vldl / Triglycerides e baloa ho latela foromo ea Friedewald