Bohlale Meno Ho Ruruha

Litaba

• Kakaretso
• Hobaneng meno a ka a bohlale a ruruha?
• Nka fokotsa bohlale ho ruruha?
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Meno a bohlale ke li-molars tsa hau tsa boraro, tse bohale ho feta molomong oa hau. Ba na le lebitso la bona hobane hangata ba hlaha ha u le pakeng tsa lilemo tse 17 le 21, ha u se u holile tsebong u bile u na le bohlale bo eketsehileng.

Haeba meno a hao a bohlale a hlaha ka nepo a tla u thusa ho hlafuna 'me ha aa lokela ho baka mathata. Haeba ho se na sebaka se lekaneng hore ba tsoe ba le maemong a nepahetseng, ngaka ea meno e tla bua ka bona e le ba amehileng.

Hobaneng meno a ka a bohlale a ruruha?

Ha meno a hao a bohlale a qala ho phunyeletsa marenene, ho tloaelehile ho ba le ho se utloise bohloko le ho ruruha ha marenene a hao.

Hang ha meno a hao a bohlale a hlaha ka marenene a hao, ho ka ba le mathata a ka bakang ho ruruha ho eketsehileng, ho kenyeletsoa le haeba:

• ho hlaha hanyane feela, ho lumella libaktheria marenene le mohlahareng
• ha li beoe hantle, li lumella lijo hore li tšoarelle le ho khothaletsa kholo ea libaktheria tse bakang masapo
• lumella sebopeho sa cyst e ka senyang meno le lesapo le ts'oereng meno a hau

Marinini a ho ruruha a ka boela a bakoa ke khaello ea vithamine kapa gingivitis, empa hangata ho ruruha hoo ho ne ho ke ke ha arohanngoa le meno a hao a bohlale.

Nka fokotsa bohlale ho ruruha?

Haeba ho ruruha ha hau ho bakoa kapa ho mpefatsoa ke sengoathoana sa lijo tse khomaretsoeng sebakeng seo, hlatsoa molomo oa hau hantle. Ngaka ea meno e ka 'na ea khothaletsa metsi a futhumetseng a letsoai kapa ho hlatsoa molomo ka sebolaya-mafu. Hang ha lijo li hlatsuoe, ho ruruha ha hao ho lokela ho fokotseha ka bohona.

Litsela tse ling tsa ho sebetsana le ho ruruha ha meno li kenyelletsa:

• kenya lipakete tsa leqhoa kapa compress e batang ka kotlolloho sebakeng sa ho ruruha kapa sefahlehong sa hau haufi le ho ruruha
• anya likhalase tsa leqhoa, ho li boloka kapa haufi le sebaka sa ho ruruha
• noa lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha tsa li-anti-inflammatory (NSAID), tse kang aspirin kapa ibuprofen (Advil, Motrin)
• qoba lintho tse ka halefisang marenene, joalo ka joala le koae

Tsa Tsau-tsau

Ho ba le ho ruruha le bohloko ha meno a hao a bohlale a kena ha se ntho e sa tloaelehang. Hang ha meno a hau a bohlale a se a kene, o kanna oa ba le ho ruruha ho bakoa ke lisosa tse 'maloa, joalo ka lijo tse kentsoeng kapa libaktheria tse kenang marenene.

Hang ha sesosa se rarollotsoe, ho ruruha hangata ho ka laoloa ka lintho tse kang leqhoa le li-NSAID.

Haeba u utloa bohloko kapa tšoaetso khafetsa, ea ho ngaka ea meno. Ba kanna ba khothaletsa ho tlosoa ha meno a bohlale ho thusa bohloko ba hau bo sa feleng.