Ho hlohlona ka hara botshehadi: hore na e ka ba eng le hore na o ka e phekola joang

Litaba

• 3. Mafu a tšoaetsanoang ka thobalano
• 4. Mekhoa ea bohloeki
• U ka hlola u hlohlona ka hara botshehadi

Ho hlohlona ka hara botshehadi, ho tsejoang ka mahlale e le ho hlohlona ka botšehaling, hangata ke letšoao la mofuta o itseng oa ho kula sebakeng se haufi kapa candidiasis.

Ha e bakoa ke ho itšoara hampe, sebaka se amehileng, hangata, se kantle haholo. Maemong ana, ts'ebeliso ea li-panty le li-jean tse seng tsa k'hothone, letsatsi le letsatsi, li ka baka ho teneha le ho eketsa ho hlohlona. Ha ho hlohlona ho le kahare, hangata ho bakoa ke boteng ba fungus kapa baktheria mme ho hlohlona ho ka tsamaea le bohloko ba moroto, ho ruruha le ho tsoa hoa bosoeu.

Ho fumana sesosa sa ho hlohlona ka hara botshehadi, hlahloba matshwao ohle a teng.

1. 1. Bofubelu le ho ruruha ho pholletsa le sebaka se haufi
2. 2. Mabala a masoeu botšehaling
3. 3. Bosoeu bo bosoeu bo bosoeu, bo ts'oanang le lebese le sehiloeng
4. 4. Ho utloa bohloko kapa ho chesa ha u ntša metsi
5. 5. Tshehla e bosehla kapa botala
6. 6. Boteng ba li-pellets tse nyane ka hara botshehadi kapa letlalo le thata
7. 7. Ho hlohlona ho hlahang kapa ho mpefala kamora ho sebelisa mofuta o mong oa liphenti, sesepa, tranelate, boka kapa setlolo sebakeng se haufi

3. Mafu a tšoaetsanoang ka thobalano

Matšoao a tšoaetsanoang ka thobalano, a tsejoang haholo ka hore ke mafu a likobo kapa mafu a likobo, le ona a ka baka ho hlohlona ka hara botshehadi. Ka hona, ho bohlokoa hore haeba ho na le boits'oaro bo kotsi, ke hore, ho ikopanya haufi-ufi ntle le khohlopo, ho etsoa liteko tse ikhethileng molemong oa hore sesosa se tsejoe mme kalafo e nepahetseng ka ho fetisisa e qaloe, ekaba ka lithibela-mafu kapa lithibela-mafu. Utloisisa hore na mafu a likobo a likobo a phekoloa joang.

4. Mekhoa ea bohloeki

Ho haella ha bohloeki ho ka baka botshehadi bo hlohlontšang mahlo. Ka hona, ho kgothaletswa hore sebaka se kantle se hlatsuoe letsatsi le letsatsi ka metsi le sesepa se bobebe, ho kenyeletsoa kamora thobalano. Sebaka se lokela ho lula se omme, ho le betere ho sebelisa liphahlo tsa k'hothone, hape o qobe ts'ebeliso ea borikhoe bo thata haholo le lipantiki tse thata.

Ntle le moo, nakong ea ho ilela khoeli ho kgothaletswa hore padi e fetoloe lihora tse ling le tse ling tse 4 ho isa ho tse 5, leha e bonahala e sa silafala haholo, kaha botshehadi bo kopane ka kotloloho le ka mehla le li-fungus le libaktheria tse teng sebakeng se haufi.

Boemong bofe kapa bofe, haeba ho hlohlona ho nka matsatsi a fetang a mane kapa matšoao a mang a hlaha, joalo ka ho tsoa hampe kapa ho ruruha sebakeng seo, ho bohlokoa hore u ee ho ngaka ea basali ho fumana sesosa le ho qala kalafo e nepahetseng.

U ka hlola u hlohlona ka hara botshehadi

Ho qoba ho hlohlona ka hara botshehadi, ho bontšitsoe clitoris le molomo o moholo:

• Apara liaparo tsa ka tlaase tsa k'hothone, ho qoba lisebelisoa tsa maiketsetso tse sa lumelleng letlalo ho hema, ho nolofatsa kholo ea li-fungus;
• E-ba le bohloeki bo haufi-ufi, ho hlatsoa sebaka se ka ntle feela, ka sesepa se sa jeleng paate, leha e le kamora kamano e haufi;
• Qoba ho apara borikhoe bo thata, ho thibela mocheso oa lehae ho nyoloha;
• Sebelisa khohlopo likamanong tsohle, ho qoba tšilafalo ka li-STD.

Litlhokomelo tsena li boetse li thusa ho fokotsa ho teneha ha lehae le ho fokotsa ho hlohlona, ​​ha e se e ntse e le teng. E boetse e khothalletsoa ho qoba ho ja lijo tse tsoekere. Malebela ke ana a ho ja ho phekola ho hlohlona: