Seo U Lokelang ho se Tseba ka Boikaketsi

Litaba

• Bohlasoa
• Ke eng se bakang ho tsieleha ka tšohanyetso?
• Leqeba
• Ho oa
• Matšoenyeho le khatello ea maikutlo
• Lithethefatsi le joala
• Ho se tsotelle ho batho ba baholo
• Hlahala ea boko
• Lefu la Parkinson
• Lefu la Alzheimer
• Lisosa tse ling
• Ho se tsotelle bana
• Dyspraxia
• Ho se tsotelle nakong ea bokhachane
• Ho lemoha
• Ho ntlafatsa tšebelisano

Bohlasoa

U ka 'na ua inka u le booatla haeba hangata u thula thepa ea ka tlung kapa u liha lintho. Ho se tsotelle ho hlalosoa e le tšebelisano e mpe, motsamao kapa ketso.

Ho batho ba phetseng hantle, e ka ba taba e nyane. Empa, ka nako e ts'oanang e ka eketsa menyetla ea hau bakeng sa likotsi kapa likotsi tse mpe, joalo ka likhohlano.

A mabapi le khokahano lipakeng tsa taolo ea makoloi le phapang e amanang le botsofali e fumane bopaki ba hore mathata a methapo le methapo ea kutlo a kenya letsoho bothateng ba ts'ebetso ea makoloi ho batho ba baholo.

Sena se fana ka maikutlo a hore tšebetso ea boko, ho tloha ka moo tlhaiso-leseling e sebetsoang ho bolella 'mele oa hau ho tsamaea, e bapala karolo ea tšebelisano.

Batho ba bangata ba tla ba le linako tsa ho tsieleha, 'me hangata ha se ntho e tšoenyang. Empa haeba u na le mathata a tšohanyetso, a tsoelang pele ka tšebelisano, kapa haeba e sitisa bophelo ba hau ka botebo, e kanna ea ba sesupo sa boemo bo itseng.

Ke eng se bakang ho tsieleha ka tšohanyetso?

Ho qaleha ha tšohanyetso ho ka etsahala haeba u khelosoa kapa u sa tsebe tikoloho ea hau. Empa khafetsa, mathata a tšohanyetso a kopaneng a kopantsoeng le matšoao a mang a ka fana ka maikutlo a boemo bo tebileng ba bophelo bo botle.

Leqeba

Leqeba le hlaha ha lera la mali le hlaha bokong mme le fokotsa phallo ea mali (ischemic stroke) kapa ha methapo ea mali e fokolang e phatloha bokong ba hao mme e fokotsa phallo ea mali (stroke se hemorrhagic). Sena se amoha boko ba hau oksijene mme lisele tsa boko li qala ho shoa.

Nakong ea stroke, batho ba bang ba ba le ho holofala kapa bofokoli ba mesifa, bo ka bakang tšebelisano 'moho le ho khoptjoa.

Empa ho ba botsitso ka tšohanyetso ha se kamehla ho bolelang ho ba seterouku. Ka stroke, mohlomong o tla ba le matšoao a mang hape. Tsena li kenyelletsa:

• puo e sa hlakang
• lithakhisa le linalete kutlo matsohong kapa maotong a hau
• bofokoli ba mesifa kapa ho hatsela
• hlooho e opang
• vertigo

U ka bona matšoao a tšoanang nakong ea tlhaselo ea nakoana ea ischemic (TIA), kapa ministroke. TIA e boetse e fokotsa phallo ea mali bokong. Litlhaselo tsena hangata li nka metsotso e 'maloa feela' me ha li bake tšenyo e sa feleng ea boko.

Leha ho le joalo, bona ngaka hang-hang haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a bontša matšoao a stroke.

Ho oa

Ho oela ho hong ho ka baka matšoao a shebahalang eka ke ho tsieleha ka tšohanyetso.

Hangata ho ba joalo ka ho ts'oaroa ka mokhoa o rarahaneng, myoclonic, le atonic, kapa ho hlasela. Ho tšoaroa ke myoclonic le atonic ho etsa hore motho a oe ka tšohanyetso, joalokaha eka oa khoptjoa. Letšoao lena ha le nkoe e le ho se tsotelle.

Ka ho ts'oaroa ka mokhoa o rarahaneng, ho na le mohlala oa liketso le matšoao. Hangata motho o tla shebella a sa bona letho ha a le bohareng ba ketsahalo. Ebe ba qala ho etsa lintho tse sa reroang joalo ka:

• ho honotha
• ho phopholetsa kapa ho khetha liaparo tsa bona
• ho kgetholla dintho

Ho oela ka mokhoa o rarahaneng ho ka nka metsotso e seng mekae feela, mme motho a ke ke a hopola se etsahetseng. Nako e tlang ha ho ts'oaroa ho etsahala, liketso tse tšoanang li tla phetoa hangata.

Etela ngaka hang-hang haeba u belaela hore uena kapa motho e mong eo u mo tsebang o kile a oa kapa a ba le eona.

Matšoenyeho le khatello ea maikutlo

Tsamaiso ea hau ea methapo, e laolang ho sisinyeha ha mesifa, e ka sebetsa ka mokhoa o sa tloaelehang haeba ka tšohanyetso u tšoenyehile kapa u imetsoe kelellong. Sena se ka etsa hore matsoho a hau a sisinyehe kapa a senye tsela eo u bonang tikoloho ea hau ka eona le ho etsa mesebetsi. Ka lebaka leo, u na le monyetla oa ho thula lintho kapa batho.

Haeba u na le matšoenyeho, ho sebelisa mekhoa ea hau ea ho sebetsana ka katleho ho ka u thusa ho phomola le ho ntlafatsa litaba ka tšebelisano.

Lithethefatsi le joala

Haeba u noa joala haholo kapa u sebelisa lithethefatsi, u ka ba le bothata ba ho tahoa. Botahoa, bo sitisang tšebetso ea boko, hangata ho kenyelletsa letšoao le le leng kapa a mabeli, a ka 'nang a se kenyeletse ho sisinyeha ho sa tsamaisaneng kamehla.

Matšoao a botahoa a ka kenyelletsa:

• mahlo a phatsimang mali
• phetoho boitšoarong
• monko o matla oa joala
• puo e sa hlakang
• ho hlatsa

U kanna oa ba le bothata ba ho boloka botsitso kapa ho tsamaisa mehato ha u ntse u leka ho tsamaea ha u tahiloe. Sena se ka fella ka ho intša kotsi kapa ho ba le pherekano ha u oa.

Ho hula hape ho ka baka bothata.

Ho se tsotelle ho batho ba baholo

Botsofali bo ka tsamaisana le litaba ka khokahano.

Phuputsong ea motsamao oa matsoho, liphetho li bontšitse hore batho ba baholo le ba baholo ba sebelisa litšoantšo tse fapaneng tsa kelello tsa sebaka se potileng 'mele ea bona. Ha batho ba baholo ba ntse ba tsepamisitse mohopolo letsohong la bona, batho ba baholo ba sebelisa foreimi e shebaneng le 'mele oa bona kaofela. Phetoho ena e ka ama tsela eo batho ba baholo ba rerang le ho tataisa metsamao ea bona.

Ho ba makoala le hona ho ka qala e le bothata bo poteletseng mme butle-butle ho mpefala. Haeba uena kapa motho e mong eo u mo tsebang a na le mathata a sa khaotseng ka tšebelisano 'moho le matšoao a mang, tlisa bothata tlhokomelong ea ngaka. Ho kanna ha ba le bothata ba methapo ea pelo.

Hlahala ea boko

Khōlo e mpe kapa e kotsi bokong e ka ama botsitso le tšebelisano. Haeba u na le hlahala bokong, u ka ba le matšoao a latelang:

• ho nyekeloa le ho hlatsa ho sa hlaloseheng
• mathata a pono
• botho kapa boitšoaro boa fetoha
• mathata a kutlo
• sethoathoa
• bofokoli kapa ho hatsela
• hlooho e bohloko

Ngaka e ka etsa MRI kapa tlhahlobo ea boko ho lekola kholo ea boko ba hau.

Lefu la Parkinson

Lefu la Parkinson le ama tsamaiso ea methapo e bohareng mme le ka senya tsamaiso ea makoloi. Matšoao a pele a ka ba masene, empa a ka kenyelletsa ho thothomela ha letsoho kapa ho tsitsinyeha ha letsoho ho ka bakang mathata ka tšebelisano. Matšoao a mang a kenyelletsa:

• ho felloa ke monko
• bothata ba ho robala
• pipitlelano
• lentsoe le bonolo kapa le tlase
• sefahleho se koahetsoeng, kapa ho shebella ho se nang letho

Ngaka ea hau e tla tseba ho khothaletsa kalafo mme e u fetisetse ho setsebi haeba ba u fa tlhahlobo ea lefu la Parkinson.

Lefu la Alzheimer

Lefu la Alzheimer le senya le ho bolaea lisele tsa boko butle-butle. Motho ea nang le lefu la Alzheimer hangata o na le bothata ba ho hopola, o na le bothata ba ho phethela mesebetsi e tloahelehileng, mme a ka ba le mathata ka khokahano. Kotsi ea lefu la Alzheimer e eketseha kamora lilemo tsa 65.

Haeba uena kapa motho eo u mo ratang a ba le matšoao ana a le lilemong tse bohareng, 'me haeba a sa ntlafatse, bua le ngaka.

Lisosa tse ling

Ho sisinyeha ho sa lumellaneng ho ka boela ha etsahala ha u sa robale ka ho lekaneng. Ho tepella ho ka ama botsitso, ha etsa hore o lihele lintho. Kapa u ka iphumana u thula lintho. Ho robala bonyane lihora tse 8 bosiu bo bong le bo bong ho lumella boko le 'mele oa hau ho phomola.

Litaba tsa bophelo bo botle tse amang manonyeletso le mesifa, joalo ka ramatiki, le meriana e kang lithibela-mafu, ho imeloa kelellong le lithethefatsi tse thibelang likokoana-hloko le tsona li ka baka matšoao a tšoanang.

Ho se tsotelle bana

Bothata ba tšebelisano-'moho ho bana ha se ntho e sa tloaelehang kaha banyana ba ithuta ho ema le ho tsamaea. Likhahla tsa kholo le tsona li ka kenya letsoho ha ngoana oa hau a tloaela 'mele oa bona o ntseng o hola.

Bana ba nang le bothata ba ho ela hloko le bona ba kanna ba se lumellane haholoanyane haeba ba sa tsebe hantle tikoloho ea bona.

Haeba u utloa ho hloka botsitso ha ngoana oa hau ho sa ntlafale kapa ho ntse ho mpefala, buisana le ngaka ea hau. Litaba tse amanang le ts'ebetso ea bana le tsona li ka bakoa ke:

• mathata a pono
• flatfeet, kapa khaello ea leoto la maoto
• tlhokomelo ea khaello ea khatello ea kelello (ADHD)
• lefu la autism spectrum (ASD)

Ngaka ea hau e tla khona ho fana ka likhetho tsa kalafo, ho latela lebaka.

Dyspraxia

Dyspraxia, kapa developmental coordination disorder (DCD), ke boemo bo amang tšebelisano ea ngoana oa hau. Bana ba nang le DCD hangata ba liehile ho hokahana 'meleng bakeng sa lilemo tsa bona. Sena ha se bakoe ke mathata a ho ithuta kapa lefu la methapo.

O ka ntlafatsa matšoao a DCD ka ho ikoetlisetsa ho sisinyeha, ho roba mesebetsi ka mehato e menyenyane, kapa ho sebelisa lisebelisoa tse kang ho tšoara lipensela ka ho khetheha.

Ho se tsotelle nakong ea bokhachane

Ha bokhachane bo ntse bo tsoela pele, 'mele oa hau o fetohang o ka lahla setsi sa khoheli mme o ama botsitso ba hau. Hape ho na le kotsi e kholo ea ho khoptjoa kapa ho thula lintho haeba u sa khone ho bona maoto a hau.

Lintho tse ling tse ka amang tšebelisano ea hau ke liphetoho tsa lihormone, mokhathala le ho lebala.

Ho fokotsa butle ha u tsamaea, le ho kopa thuso haeba u lahlile ho hong, ke litsela tse ntle tsa ho qoba likotsi kapa likotsi nakong ea bokhachane.

Ho lemoha

Ho tseba sesosa sa 'nete sa tšebelisano ho ka ba thata. Ho se tsotelle ke letšoao la maemo a mangata. Haeba tšebelisano ea hau e bonahala e mpefala kapa matšoao a mang a hlaha, etsa kopano le ngaka ea hau.

Ngaka ea hau e tla botsa ka nalane ea hau ea bongaka le matšoao a mang. Ba kanna ba hloka ho etsa liteko tse 'maloa ho thusa ho fumana boemo.

Ho ntlafatsa tšebelisano

Ho ntlafatsa khokahano ho kenyelletsa ho phekola boemo bo ka tlase. Ngaka ea hau e ka khothaletsa meriana, joalo ka moriana o thibelang ho ruruha oa ramatiki, kapa ho ikoetlisa haholoanyane ho fokotsa bohloko ba manonyeletso le ho satalla.

U kanna oa fumana ho thusa ho theola lebelo le ho nka tikoloho ea hau pele u etsa mesebetsi e meng.