Ho rota ho feteletseng bosiu (Nocturia)

Litaba

• Lisosa
• Maemo a bongaka
• Boimana
• Meriana
• Likhetho tsa bophelo
• E fumanoa joang
• Kalafo
• Mokhoa oa ho e thibela
• Ponahalo

Nocturia ke eng?

Nocturia, kapa polyuria ea bosiu, ke lentsoe la bongaka bakeng sa ho ntša metsi haholo bosiu. Nakong ea boroko, 'mele oa hau o hlahisa moroto o monyane o tsepameng haholo. Sena se bolela hore batho ba bangata ha ba hloke ho tsoha bosiu ho ntša metsi 'me ba ka robala ba sa sitisoe lihora tse 6 ho isa ho tse 8.

Haeba o hloka ho tsoha makhetlo a mabeli kapa ho feta ka bosiu ho ntša metsi, o kanna oa ba le nocturia. Ntle le ho sitisa boroko ba hau, nocturia e kanna ea ba sesupo sa boemo bo itseng ba bongaka.

Lisosa

Lisosa tsa nocturia li fapana ho tloha likhethong tsa bophelo ho isa maemong a bongaka. Nocturia e atile haholo ho batho ba baholo, empa e ka ba teng ka nako efe kapa efe.

Maemo a bongaka

Maemo a fapaneng a bongaka a ka baka nocturia. Lisosa tse tloaelehileng tsa nocturia ke tšoaetso ea mosese (UTI) kapa tšoaetso ea senya. Ts'oaetso ena e baka maikutlo a tukang khafetsa le ho ntša metsi ka potlako motšehare le bosiu. Kalafo e hloka lithibela-mafu.

Maemo a mang a bongaka a ka bakang nocturia a kenyelletsa:

• ts'oaetso kapa ho holisoa ha senya
• senya senya
• senya e feteletseng (OAB)
• lihlahala tsa senya, prostate, kapa sebaka sa pelvic
• lefu la tsoekere
• ho tšoenyeha
• tšoaetso ea liphio
• edema kapa ho ruruha hoa maoto a tlase
• ho koaleha moea ka nakoana borokong
• mathata a methapo, joalo ka multiple sclerosis (MS), lefu la Parkinson, kapa khatello ea mokokotlo oa mokokotlo

Nocturia e boetse e atile ho batho ba nang le ho hloleha ha setho, joalo ka ho hloleha ha pelo kapa sebete.

Boimana

Nocturia e ka ba letšoao la pele la bokhachane. Sena se ka hlaha qalong ea bokhachane, empa hape se etsahala hamorao, ha popelo e hola e hatella senya.

Meriana

Meriana e meng e ka baka nocturia joalo ka litlamorao. Sena ke 'nete ka ho khetheha ka diuretics (lipilisi tsa metsi), tse laetsoeng ho phekola khatello e phahameng ea mali.

U lokela ho batla tlhokomelo ea meriana ea tšohanyetso ho ngaka haeba u felloa ke matla a ho ntša metsi kapa ha u sa khone ho laola ho ntša metsi.

Likhetho tsa bophelo

Lebaka le leng le tloaelehileng la nocturia ke tšebeliso e feteletseng ea mokelikeli. Joala le lino tse nang le k'hafeine ke diuretics, ho bolelang hore ho li noa ho etsa hore 'mele oa hau o hlahise moroto o mongata. Ho noa lino tse tahang kapa tse nang le k'hafeine ho feta tekano ho ka lebisa ho tsoheng bosiu le ho hloka ho ntša metsi.

Batho ba bang ba nang le nocturia ba mpa ba e-na le tloaelo ea ho tsoha bosiu ho ntša metsi.

E fumanoa joang

Ho tseba sesosa sa nocturia ho ka ba thata. Ngaka ea hau e tla hloka ho botsa lipotso tse fapaneng. Ho ka ba molemo ho boloka dayari ka matsatsi a 'maloa ho tlaleha seo u se noang le hore na se se kae, hammoho le hore na u hloka ho ntša metsi hangata hakae.

Lipotso tseo ngaka ea hau e ka u botsang tsona li kenyelletsa:

• Nocturia e qalile neng?
• U tlameha ho ntša metsi makhetlo a makae ka bosiu?
• Na u hlahisa moroto o monyane ho feta pele?
• O na le likotsi kapa u kolobisitse bethe?
• Na ho na le letho le mpefatsang bothata?
• O na le matšoao a mang?
• U noa meriana efe?
• O na le nalane ea lelapa ea mathata a senya kapa lefu la tsoekere?

Ba kanna ba etsa hore le uena u hlahlojoe joalo ka:

• tlhahlobo ea tsoekere maling ho hlahloba lefu la tsoekere
• liteko tse ling tsa mali bakeng sa lipalo tsa mali le chemistry ea mali
• ho hlahloba moroto
• moetlo oa moroto
• teko ea ho hloka mokelikeli
• liteko tsa ho nka litšoantšo, joalo ka li-ultrasound kapa litlhahlobo tsa CT
• liteko tsa urological, joalo ka cystoscopy

Kalafo

Haeba nocturia ea hau e bakoa ke moriana, ho noa meriana pejana letsatsing ho ka thusa

Kalafo ea nocturia ka linako tse ling e ka kenyelletsa meriana, joalo ka:

• lithethefatsi tse thibelang mafu ho thusa ho fokotsa matšoao a senya se feteletseng
• desmopressin, e etsang hore liphio tsa hau li hlahise moroto o fokolang bosiu

Nocturia e ka ba letšoao la boemo bo tebileng le ho feta, joalo ka lefu la tsoekere kapa UTI e ka mpefalang kapa ea hasana ha e sa alafatsoe. Nocturia ka lebaka la boemo bo itseng hangata e tla emisa ha boemo bona bo phekoloa ka katleho.

Mokhoa oa ho e thibela

Ho na le mehato eo u ka e nkang ho fokotsa tšusumetso ea nocturia bophelong ba hau.

Ho fokotsa palo eo u e noang lihora tse 2 ho isa ho tse 4 pele u robala ho ka u thusa hore u se ke ua hlola u ntša metsi bosiu. Ho qoba lino tse nang le joala le caffeine le hona ho ka thusa, joalo ka ho ntša metsi pele u robala. Lijo tse ling e ka ba tse tenang senya, joalo ka chokolete, lijo tse nokiloeng ka linoko, lijo tse nang le asiti, le lintho tse natefisang maiketsetso. Boikoetliso ba Kegel le kalafo ea 'mele ea pelvic li ka thusa ho matlafatsa mesifa ea hau ea noka le ho ntlafatsa taolo ea senya.

Ela hloko ka hloko se etsang hore matšoao a hau a be mpe le ho feta hore o leke ho fetola litloaelo tsa hau ka nepo. Batho ba bang ba fumana ho le molemo ho ngola tlaleho ea seo ba se noang le hore na ba se noa neng.

Ponahalo

Hobane nocturia e ama nako ea hau ea boroko, e ka lebisa ho ho hloka boroko, mokhathala, ho otsela le ho fetoha ha maikutlo haeba ho sa alafatsoe. Bua le ngaka ea hau ho buisana ka liphetoho tsa bophelo le likhetho tsa kalafo tse ka u thusang.