Sengoli: Carl Weaver
Letsatsi La Creation: 26 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 28 Phuptjane 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Video: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Litaba

Lumela, lebitso la ka ke Melanie Rud Chadwick, 'me ha ke sebelise lihlahisoa tsa botle ba tlhaho. Whew, ho utloahala ho le betere.

Leha ho le joalo, ka botebo bohle, kea lumela hore ha ke e-s'o kene nthong eohle ea botle ba tlhaho. Ntho e makatsang (e sa lahleheloeng ke 'na, ka tsela) ke hore likarolong tsohle tsa bophelo ba ka, ke mofumahali ea motala. Ke sejo sa lijo tse lenngoeng ka manyolo, sehlahisoa se se nang chefo se sebelisang, morali oa mofuta o lerato oa meriana ea Bochabela. Kahoo, kamoo ho ka lebelloang, metsoalle ea ka le basebetsi-'moho ba mpotsa ka linako tsohle hore na ke eng ka botle ba tlhaho. Mme ha ke ba bolella hore ha se taba ya ka, hangata ba a ferekana.

Kea tseba hore ha e utloahale, empa taba ke ena: Ke bile mohlophisi oa botle lilemo tse ka bang leshome. Ke sebelisitse sehlahisoa se seng le se seng hantle sehlopheng se seng le se seng sa botle. Ke rata seo ke se ratang, mme ke tseba se sebetsang ho nna. Ha ke bolele hore ke pooh-pooh botle ba tlhaho ho pholletsa le boto - ehlile ho bile le lintho tseo ke li sebelisitseng le ho li rata ho tsoa ho lihlahisoa tsa tlhaho - empa ha ke so ka ke ameha haholo ka metsoako ea botle ba ka .


Ho fihlela morao tjena, ho joalo. Ha ke sa ima, 'na le monna oa ka re ntse re rera ho qala lelapa, e neng e le tšusumetso eo ke neng ke e hloka ho leka ho tlosa lik'hemik'hale tse ka bang kotsi kemisong ea ka ea botle. Hape ho na le lipalo-palo tsohle tse sa tsitsang tseo ke kopaneng le tsona morao tjena. Ho ea ka Environmental Working Group (EWG), mosali ea tloaelehileng o sebelisa lihlahisoa tse 12 ka letsatsi, tse nang le metsoako e 168 e ikhethang. Mme ha re beng nnete eseng mosali ea tloaelehileng. Palo ea ka ea ho qetela e bile 18, mme e ne e le ka letsatsi le tloaelehileng feela ka tlhokomelo e bonolo ea letlalo le litlolo. EWG e boetse e re mosali a le mong ho ba 13 o pepesehetse metsoako e tsejoang kapa e ka 'nang ea e-ba le likokoana-hloko lihlahisoa tsa bona tsa tlhokomelo letsatsi le leng le le leng. Ka lebaka la ho pepeseha ha ka ho eketsehileng, ha ke nahane hore menyetla eo e molemong oa ka.

Kahoo ke nkile qeto ea ho itlama ho tloaela botle ba ka libeke tse 'maloa. Ho hlakile hore ke ne ke hloka thuso e nyane, kahoo ke ile ka kopa Annie Jackson, COO oa Credo, ho nthusa ho ntataisa. Sheba malebela a hae a thusang - le lithuto tseo ke ithutileng tsona.


Hlokomela lentsoe "tlhaho."

Molato o lefisitsoe joalo ka ha ke se ke o sebelisitse paleng ena, empa Jackson o re o hlokomele lentsoe "tlhaho" ha le otloa ka har'a sephutheloana. "'Natural' ke lentsoe la papatso le se nang tlhaloso ea molao eo mang kapa mang a ka e sebelisang," oa hlalosa.Ho kanna ha ba le sehlahisoa se thehiloeng semeleng sehlahisoa, empa se fetang ts'ebetsong ea tlhahiso e se fetolang motsoako oa lik'hemik'hale; sena ha se bolele hore se bobe ho uena, empa se etsa hore ho be thata ho e bitsa ea tlhaho, oa eketsa. Re sa bue ka hore le haeba ho na le motsoako o le mong oa tlhaho nthong e itseng, seo ha se bolele hore ha ho na lik'hemik'hale tse ngata hape. Sebakeng sa ho tsepamisa maikutlo ho "tlhaho", leka ho nahana ka eona e le botle bo "hloekileng" kapa "bo se nang chefo" ho fapana. Iphe nako ea ho etsa lipatlisiso, 'me u bale sehlahisoa sa motsoako. Ho fihlela moo ...

Ela hloko metsoako.

Ha e le hantle, ho na le tse kholo tseo bohle ba li tsebang ba na le rap e mpe, joaloka parabens, mohlala. Leha ho le joalo, "ho na le lisebelisoa tse ngata tse makatsang tse ke keng tsa thathamisoa leiboleng joalo, ho bolelang hore u hlile u hloka ho etsa lipatlisiso tse ling," ho boletse Jackson. E le molao o akaretsang, eng kapa eng e qetellang ka - thakhisa kapa -e ke tse ntle tseo u lokelang ho li hlokomela, oa eketsa. Nahana ka ho bala sejo se kopanyang sehlahisoa sa botle joalo ka ha u ne u ka etsa lijong; metsoako eo u ke keng ua e phatlalatsa e kanna ea ba lifolakha tse khubelu. Ho ntse ho le joalo, Jackson o boetse a hlokomela hore hangata le lisebelisoa tsa tlhaho li thathamisitsoe ka lebitso la bona le lelelele le le tšosang la Selatine (lebitso le tloaelehileng hangata le le boteng bo haufi le lona). U ferekane? Lisebelisoa tse kang EWG's Skin Deep le app Think Dirty ke lisebelisoa tse thusang.


Fapanya lintho tsa hau.

Haeba uena, joalo ka nna, u ka sheba botle ba hau mme u elelloa, "Moly o halalelang ke lik'hemik'hale tse ngata," tsela e 'ngoe ea ho ba botala ke ho etsa phetoho e kholo. Credo e fana ka "li-swaps tse ntle tse hloekileng" mabenkeleng a eona, marang-rang, kapa ka mohala oa puisano kapa oa puisano; bonts'a kapa u bolelle e mong oa bahiruoa ba bona (ba thusang haholo) hore na u ntse u sebelisa eng, 'me ba tla u thusa ho fumana mekhoa e meng e hloekileng le e hloekileng. Ke khethile khetho ea motho ka mong, eo ka eona ke ileng ka feta mekotla e 'meli e meholo ea lintho tsa ka tsa bohlokoa tsa letsatsi le letsatsi. Ts'ebetso ena e ne e sa potlake, 'me ka linako tse ling e ne e utloisa bohloko. Ho 'na, ho ne ho le bonolo haholo ho fumana tse nkeloang sebaka ke lihlahisoa tse ling tse hloekisang, tranelate ea mahlo ho feta tse ling. Lihlahisoa tse rarahaneng, joalo ka motheo le ho ipata, li ne li le thata haholo ho nna, kaha ke fumane likhetho tsa moriti li lekanyelitsoe mme litlolo li se seo ke neng ke se batla. (Ho bua 'nete, ha ho pelaelo hore ke motho ea khethang ho feta ba bangata, ka lebaka la seo ke se phelisang. , 'me a etsa hore ke ikutloe ke fokola ka karolo ea ka ea kelello ha ke ntse ke fetola kemiso ea ka.

Kapa feela tima sehlahisoa se le seng ka nako.

Phetoho ena e felletseng e hlile e boima ebile e ka bitsa chelete e ngata. Tlhahiso e 'ngoe ea Jackson? "Se ke oa fetola ntho e ngoe le e ngoe ka nako e le ngoe. E etse sehlahisoa se le seng ka nako. Hang ha u se u sebelisitse ho hong, leka khetho e ncha, e hloekileng, ho fapana." Keletso e ntle, le tsela eo e leng ea nnete ho batho ba bangata, ke nahana.

U se ke ua nahana feela ka litlolo le tlhokomelo ea letlalo, empa le tlhokomelo ea 'mele.

"Basali ba bangata ba kena 'me ba batla setlolo se hloekileng sa sefahleho, empa ka nako e ts'oanang, ba sebelisa lintho tsa setso bakeng sa' mele ea bona," ho bolela Jackson, ea phaellang ka hore bobeli ba bohlokoa ka ho lekana. Tabeng eo, ha re bue ka li-deodorants tse seng chefo. "Li-deodorants ke e 'ngoe ea mekhahlelo e etsang lerata le leholo, kaha tsebo ka litlamorao tsa bophelo bo botle ba aluminium ho lithibela-mafu tsa setso e ntle haholo," ho bolela Jackson. Ke lumela ka botlalo; hoo e ka bang metsoalle eohle ea ka le basebetsi-'moho le 'na - esita le ba sa rateng botle bo hloekileng - ba sebelisa li-deodorants tse se nang chefo. Ka bonna, ha ke a khona ho kena mokhatlong o hlophisitsoeng. Ha ke motho ea fufuleloa haholo kapa ea nkhang hampe, empa ke sebetsa ka thata 'me ke hloile ho ikutloa eka mekoti ea ka e kolobile kapa e thipa. (TMI?) Ke fumane deo e hloekileng nakong ea phetoho ea ka ea Credo mme ka kena letsatsing la ka la pele la ho e sebelisa ka kelello e bulehileng. Ka mor'a lihora tse tharo, ke ne ke qetile. Ke ile ka utloa eka e siile masalla a makatsang, 'me ke ne ke kholisehile hore ke nkha. Le ha ho le joalo, ke boleletsoe hore ehlile ke taba ea liteko le phoso ho fumana eo u e ratang haholo, ka hona joale ke ntse ke sebetsana le stash ea likhetho tse fapaneng. Litaba tse monate ke hore ha ho na khaello ea likhetho tse hloekileng, ka mefuta eohle ea litlolo le litlolo, kahoo ke na le tšepo ea hore patlisiso ea ka e tla fela hantle. Bonyane, morero oa ka ke ho itloaetsa ho sebelisa setlolo sa tlhaho se nkhang hamonate hangata le ho boloka antiperspirant ea ka e tloaelehileng bakeng sa liketsahalo tse khethehileng feela. Mehato ea lesea. (Bona hape: Ho etsahetseng ha ke ne ke leka teko ea mokokotlo)

E-ba le litebello tsa sebele.

Lik'hemik'hale tsohle tse lihlahisoa tsa hau tse sa hloekang li sebetsa, kahoo ha u li ntša, ho ke ke ha qojoa hore lintho tse ling li tla fetoha. Karohano le hore na lintho li shebahala joang ka hara botlolo ke ntho e kholo, ho hlokomela Jackson. "Le ka lebenkeleng, batho ba tla fana ka maikutlo a hore sehlahisoa se ka har'a liteko se arohane, empa ho lokile ho sisinya lintho kapa ho li sisinya," oa hlalosa. "Ha o sebetsana le lihlahisoa tse nang le metsoako e itšetlehileng ka limela, li nahane kamoo u neng u ka ja kateng - haeba ice cream ea hau e ne e le thata haholo, u ne u ka e lumella hore e lule k'haontareng. Haeba motheo oa hau o arohana, e sisinye. Don 'Ha se etse hore o nahane hore ha e sebetse. " Hape, linyehelo tse tsoang mecheng ena e hloekileng li ntse li ntlafala, 'me litaba tse fetileng tse kang bokhoni ba ho roala nako e telele le' mala o ntse o ntlafala. 'Na ka bonna ha kea ka ka ba le mathata a mofuta ona ka lintho tse hloekileng tseo ke neng ke li sebelisa.

Mona ke seo nka se nkang.

Joale liphello tsa teko ee ea botle li ile tsa mpontša eng? Haeba ho se letho le leng, ke thabile haholo ho tsoela pele ho bapala le ho leka ka bongata ba linyehelo tse ngata tse hloekileng kantle ho moo. Ke ntse ke tsoma setlolo se nepahetseng sa tlhaho, empa lihlahisoa tsa ka tse ngata tse se nang chefo li fumane sebaka sa ka mehla ho potoloha ha ka letsatsi le letsatsi. Lithatohatsi tsa hajoale li kenyelletsa thupa ea W3LL People foundation ($29; credobeauty.com) ha ke khone ho fumana e lekaneng (le hoja ho ne ho le thata ho e fumana) le serum ea hyaluronic acid e tsoang Osea ($88; credobeauty.com) e ikutloang le e sebetsang hantle. joalo ka ea khale. TBH. .

Tlhahlobo bakeng sa

Papatso

E Khahla Kajeno

Karolelano ea Nako ea Marathon ke Efe?

Karolelano ea Nako ea Marathon ke Efe?

Haeba u emathi e hloahloa 'me u natefeloa ke ho kenela tlholi ano mabelong, u ka ipehela lipono t a hau ho matha 26.2 mile of marathon. Ho koetli et a le ho matha marathone ke katleho e ikhethang....
Na ho na le Khoutu ea ho qhekella ka potlako?

Na ho na le Khoutu ea ho qhekella ka potlako?

Kakaret oLi-ab t e hahiloeng, t e khabi it oeng ke etšoantšo e halalelang a batho ba bangata ba che ehelang boikoetli o. Ba bolella lefat 'e hore o matla ebile o otile mme la agna eo ha e na taol...