Keteka Hanukkah ka masiu a 8 a botsoa a ho itlhokomela

Litaba

• Bosiu ba 1: #Itšoare ho sufganiyot.
• Bosiu ba 2: Bapala dreidel-eseng ka mohala oa hau.
• Bosiu ba 3: Lula kahare ebe o fumana hygge.
• Bosiu ba 4: Keteka mohlolo oa oli ka litlhare tsa oli ea mohloaare.
• Bosiu ba 5: Fumana ho matlafatsa maikutlo ka ho khutlisa.
• Bosiu 6: Torah e phetla buka.
• Bosiu ba 7: Beha matzels a hau ho sebetsa le yoga.
• Bosiu ba 8: Thabang ho matsatsi a challah.
• Tlhahlobo bakeng sa

Baetsi ba lipina tsa Keresemese ba ka fumana Matsatsi a 12 a Fitmas, empa batho ba ketekang Hanukkah ba fumana tse robeli tse tummeng hampe ~ masiu a bohlanya ~. Empa ha u se u fihlile meketeng eohle ea matsatsi a phomolo, u reka limpho tsohle, 'me u noa lino tse monate, u batla ho phomola. Ke ka hona re nang le leano le leng: a robeli botsoa bosiu ba ho itlhokomela hamonate. (Eseng hore u hlile u hloka lebaka la ho itlhokomela.) Tsoela pele 'me u ikhotsofatse. Ha e le hantle, ke mpho efe e molemo ho feta ea matsatsi a phomolo eo u ka iphang eona?

Bosiu ba 1: #Itšoare ho sufganiyot.

Hobane tsela ea ho qetela ea ho itlhokomela (le ho phela hantle ha matsatsi a phomolo) ke ho ea pele, ho ja sufganiyot e makatsang (aka donut) le thabela ho loma ka mong. Hopola: Ho leka-lekana ke karolo ea bohlokoa ea ho aha bophelo bo botle le boikoetliso ba bophelo bohle. (BTW, li-latkes tse setseng li etsa seneke se loketseng pele ho boikoetliso.)

Bosiu ba 2: Bapala dreidel-eseng ka mohala oa hau.

Hore na o itšepa, o itšepa, o thella bosiu bohle kapa o fetela lipapaling tse ling tsa analoge (O Meme Mang, mang kapa mang?), Ho ipha nako ea ho notlolla mohala oa hau oa smartphone, lethathamo la Netflix, le tsebiso e sa feleng e ka ba tsela e ntle ea ho theha hape. Bapala le ba lelapa kapa metsoalle, thibela theknoloji ho tsoa ka kamoreng, 'me u shebe hore na ho monate hakaakang ha ho se motho ea shebileng skrineng ho fapana le ho thabela botsoalle.

Bosiu ba 3: Lula kahare ebe o fumana hygge.

ICYMI, hygge ke moetlo oa Denmark oa boiketlo, bonngoe le botsitso. Haeba u se u ntse u bonesitse menorah, u se u le moo. Likerese le mabone a bonolo ke karolo ea bohlokoa ea setso sa hygge, joalo ka ho theha "hyggekrog," kapa sebaka se setle sa ho phomola. (Re koahela tsena tsohle le tse ling ho tataiso ea rona ea lintho tsohle tsa hygge.) Tšoara sehlopha sa hau, lintho tse ling tsa bohlokoa tsa hygge (joaloka likerese tse ngata, likobo tse futhumetseng, le likausi tse thata tsa ho bala), 'me u fetole ho phutholoha ho fihlela holimo. Bonus: Hygge le eona e kenyelletsa ho ikhotsofatsa.

Bosiu ba 4: Keteka mohlolo oa oli ka litlhare tsa oli ea mohloaare.

Morao koana lekholong la bobeli la lilemo BCE, oli eo ea mohloaare e hloekileng e bile lona lebaka lohle la hore mohlolo oa Hanukkah o etsahale. Mehleng ea kajeno ea EVOO e ngata, ke hobane'ng ha u sa keteke ka mask a maiketsetso a sefahleho sa oli ea mohloaare le DIY brown sugar oil scrub body scrub?

Bosiu ba 5: Fumana ho matlafatsa maikutlo ka ho khutlisa.

Ke nako ea selemo, 'me e ntse e le ho itlhokomela ha u thusa ba bang. Hobane'ng? E-ea ho etsa ntho e ntle bakeng sa motho e mong, ingolise letsatsi la ho ithaopa, kapa u fane ka sepheo se haufi le uena. Re ts'episa hore u tla ikutloa hantle ka mor'a moo. (Kapa mohlomong u behele leeto la boikoetliso / boithaopo.)

Bosiu 6: Torah e phetla buka.

U qetetse neng ho lula fatše le buka u batloang ho bala ntle le smartphone ea hau ka letsohong, TV e ntse e le ka morao, kapa ha u ntse u etsa lintho tse ngata ka bongata? Behela ka thoko metsotso e 30 bakeng sa hao feela (e, ka mokhoa oa ho bala). Ho netefalitsoe hore o tla ikutloa o khotsofetse kamora moo ho feta ha o ka neta ketsahalo e ngoe ea Ofisi.

Bosiu ba 7: Beha matzels a hau ho sebetsa le yoga.

Re ntse re batla ho itlhokomela, empa re ikutloa re le malinyane? FYI, boikoetliso le bona bo ka nka ho itlhokomela, 'me yoga ke boikoetliso bo phethahetseng. Ke mofuta oa ho thuisa o tsamaeang, oo, ka ho ts'oana le motsamao le phefumoloho, o fetisang mohopolo oa hau kahare ka botlalo. (Ka lebaka leo, o kanna oa batla ho etsa yoga ea beke le beke e 'ngoe ea liqeto tsa Selemo se Secha sa ho itlhokomela.)

Bosiu ba 8: Thabang ho matsatsi a challah.

Nako ea phomolo ke eng ntle le veine e khubelu e futhumatsang pelo? (Veine e na le melemo ea bophelo bo botle, kamora moo.) Arolelana metsoalle ka botlolo kapa u ithabise ka khalase kamora letsatsi le lelelele, kannete matsatsi a robeli le masiu a malelele.

Tlhahlobo bakeng sa