Na ke na le Phokotso ea Lihoete?

Litaba

• Matšoao a lefu la rantipole ke afe?
• Lisosa tsa likotsi le lijo tse matlafatsang
• Na mathata a ka khonahala?
• Allergen ee e ka ipata kae?
• Lijo tseo u lokelang ho li qoba
  
• U tla bona ngaka ea hau neng
• Ponahalo
• Nka sebelisa eng ho nkela sebaka?
• Lijo ho leka
  

Lintho tsa motheo

Lihoete li tlisa monate, 'mala le phepo e nepahetseng lijong tse ngata. Meroho ena e na le beta carotene le fiber. Bakeng sa ba alejiki, lihoete le tsona li na le li-allergen tse ka bang kotsi.

Setho sa lelapa la parsley-carrot (Apiaceae), lihoete li na le monyetla oa ho baka khatello ea maikutlo ha li jeoa li le tala ho feta ha li phehiloe. Lebaka ke hore ho pheha ho senola liprotheine tsa allergenic ka lihoete le ho fokotsa tšusumetso eo li nang le eona tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung.

Matšoao a alejiki ho lihoete a ka tloha bobeng ho isa boemong bo tebileng. Joalo ka kalafo efe kapa efe, ho buisana le ngaka ho ka u thusa ho laola matšoao a hau.

Matšoao a lefu la rantipole ke afe?

Carrot matšoao a allergy hangata a amahanngoa le lefu la molomo la ho kula. Matšoao a etsahala hangata ha sengoathoana sa rantipole e tala se le molomong. 'Me matšoao a fela hang ha rantipole e tlosoa kapa e metsoa.

Matšoao a ka kenyelletsa:

• molomo o hlohlona
• ho ruruha ha molomo, molomo, leleme kapa qoqotho
• litsebe tse hlohlona
• mometso o kgohlang

Hangata matšoao ana ha a hloke kalafo kapa meriana.

Matšoao a matla a ka hloka litlhare, joalo ka antihistamine. Matšoao ana a kenyelletsa:

• ho ruruha tlasa letlalo
• hives
• ho hema ka thata
• ho tsekela
• ho thatafala mmetsong kapa sefubeng
• bothata ba ho kwenya
• 'metso kapa ho rora
• khohlela
• nko e tsoang
• ho thimola
• ho kgena hoa nko
• mahlo a koatileng, a hlohlonang
• anaphylaxis

Lisosa tsa likotsi le lijo tse matlafatsang

Haeba u hanana le lihoete, ho na le lijo le limela tse ling tse 'maloa tseo u ka bang alejiki ho tsona. Sena se tsejoa e le cross-reactivity. Mohlala, batho ba haelloang ke lihoete hangata ba alejiki ho peo e phofo ea birch.

Lebaka ke hobane lihoete le peō e phofshoana li na le liprotheine tse tšoanang 'me li ka etsa hore sesole sa hau sa' mele se itšoare ka tsela e tšoanang. 'Mele oa hau o ntša histamine le lithibela-mafu ho loantša liprotheine, tse bakang matšoao a amanang le ho kula.

U kanna oa ba alejiki ho meroho le litlama tse ling lelapeng la parsley-carrot. Tsena li kenyelletsa:

• sehlao
• parsley
• anise
• chervil
• seleri
• fennel
• caraway
• dile
• kumine
• coriander

Na mathata a ka khonahala?

Le ha mmele oa carrot o sa tloaeleha, o ka baka mathata a tebileng ho batho ba bang. Nako le nako, karabelo ea 'mele oohle, e bitsoang anaphylaxis, e ka hlaha. Anaphylaxis e ka etsahala le haeba o kile oa ba le khatello ea maikutlo e bonolo ho lihoete nakong e fetileng. E ka 'na ea bolaea' me e hloka tlhokomelo ea meriana hang-hang.

Anaphylaxis e ka qala ka matšoao a bonolo a alejiki, joalo ka mahlo a hlohlona kapa nko e phallang, nakong ea metsotso kapa lihora tse ngata kamora ho pepesetsoa ke allergen. Matšoao a mang a anaphylaxis a kenyelletsa:

• ho ruruha ha molomo, molomo le mmetso
• ho fehla
• mathata a mala, joalo ka ho hlatsa le letshollo.

Haeba anaphylaxis e phahama 'me e tloheloa e sa alafatsoe, o ka ba le bothata ba ho hema, ho ba le botsoa, ​​khatello e tlase ea mali esita le lefu.

Haeba uena kapa motho e mong a bonahala a e-na le tšoaetso ea anaphylactic, bitsa lits'ebeletso tsa lehae tsa maemo a tšohanyetso 'me u fumane thuso ea bongaka hanghang.

Haeba ngaka e tšoenyehile ka ho kula ha hao le anaphylaxis, u ka fuoa epinephrine auto-injector (EpiPen), eo u tla hloka ho e jara ka linako tsohle.

Allergen ee e ka ipata kae?

Lijo tseo u lokelang ho li qoba

1. Pitsa e lokisitsoeng e besitsoeng, brisket le lijana tse ling tse halikiloeng tsa nama
2. Sejo se entsoeng ka makotikoting
3. Lino tse kopantsoeng tsa "botala"

U ne u ka nahana hore lijo tse mebala-bala joaloka lihoete li tla lula li bonahala mahlong, empa ha ho joalo kamehla. Ka lebaka la tatso ea tsona e monate, ea lefatše, lihoete hangata li sebelisoa e le motsoako oa lihlahisoa tseo ka tloaelo u neng u ke ke ua li belaella.Haeba u na le allergy ea rantipole, ho tla hlokahala hore u be seli mabapi le ho hlahloba mangolo le ho botsa ka metsoako ea lijo ha u ja.

Lihlahisoa tse ka kenyelletsang lihoete ke:

• botlolo ea marinade
• Metsoako ea raese e pakiloeng
• maro a litholoana le meroho
• litholoana tsa smoothies
• Lino tse tahang tse "tala" tse kopantsoeng
• sopho e itseng, joalo ka sopho ea kana kapa meroho
• makotikoti
• pitsa e besitsoeng e besitsoeng, brisket le lijana tse ling tse halikiloeng tsa nama
• ho pheha moro
• thepa e besitsoeng

Carrot e ka boela ea fumanoa lihlahisoa tse ling tsa bohloeki, tse kang:

• sefahleho sa sefahleho
• limaske
• litlolo
• ba hloekisang

U tla bona ngaka ea hau neng

Haeba o hlaseloa ke rantipole, ho ka thusa ho bona ngaka ea hau ha karabelo e etsahala, kapa nakoana kamora moo.

Haeba matšoao a hau a ho kula a ntse a tsoela pele kapa a mpefala, o lokela ho buisana le ngaka ea hau. Ngaka ea hau e ka u khothaletsa hore u sebelise li-antihistamine tse rekisoang ho laola kapa ho fokotsa matšoao a hau.

Haeba u e-na le matšoao a anaphylaxis, u lokela ho ea ngakeng hanghang.

Ponahalo

Haeba u na le, kapa u belaella hore u na le bothata ba rantipole, buisana le ngaka ea hau. Meriana e mengata e ka u thusa ho laola kapa ho fokotsa matšoao a hau a ho kula.

Mokhoa o motle oa ho qoba matšoao ke ho qoba lihoete le lihlahisoa tse nang le lihoete. Hape ho bohlokoa hore u bale mabitso ohle a lihlahisoa.

Nka sebelisa eng ho nkela sebaka?

Lijo ho leka

1. Mokopu
2. Litapole tse monate
3. Sekoashe

Lihoete ke mohloli o babatsehang oa beta carotene, eo 'mele o fetohang vithamine A. Haeba o sa khone ho ja lihoete, tsela e molemohali ea ho netefatsa hore o fumana phepo ena ea bohlokoahali ke ho ea lijong tse ling tse 'mala o khanyang oa lamunu o tšoanang. Mokopu le litapole ke mehloli e meholo ea beta carotene. Ka kakaretso li ka sebelisoa e le tse nkeloang sebaka ke lihoete lijong tse ngata.