Sengoli: Lewis Jackson
Letsatsi La Creation: 10 Mots’Eanong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 1 Phupu 2024
Anonim
Wrist Mobility - The Carpal Boss
Video: Wrist Mobility - The Carpal Boss

Litaba

Mookameli oa carpal ke eng?

Mookameli oa carpal, o khutšoanyane bakeng sa mookameli oa carpometacarpal, ke lesapo le feteletseng la mokokotlo moo monoana oa hau oa letsoho kapa oa bohareng o kopanang le masapo a carpal. Masapo a hau a carpal ke masapo a manyane a robeli a etsang letsoho la hau. Boemo bona ka linako tse ling bo bitsoa carpal bossing.

Botenya bona bo baka hlama e tiileng mokokotlong oa letsoho la hao e sa sisinyeheng. Batho ba bangata ba nang le mookameli oa carpal ha ba na matšoao. Boemo bona bo hloka feela kalafo haeba e ba bohloko kapa e qala ho lekanyetsa boholo ba motsamao letsohong la hao.

Bala ho ea pele ho ithuta haholoanyane ka boetapele ba carpal, ho kenyeletsoa le lisosa le kalafo e fumanehang.

Matšoao ke afe?

Letšoao le ka sehloohong la mookameli oa carpal ke hlama e tiileng mokokotlong oa letsoho la hao. U ka e fumana ka letsohong le le leng kapa a mabeli.

Batho ba bangata ha ba na matšoao a mang. Leha ho le joalo, ka linako tse ling bump e ba bonolo ha e thetsoa kapa e ba bohloko ha o tsamaisa letsoho la hau. Batho ba bang le bona ba thulana le bohloko ba tendon tse haufinyane ha ba feta holim'a lesapo la masapo.


Bafuputsi ba lumela hore matšoao ana a ka bakoa ke boemo bo bong bo kang:

  • bursitis
  • osteoarthritis
  • tšenyo ea tendon

E bakoa ke eng?

Litsebi ha li na bonnete ba hore na sesosa se hantle sa boetapele ba carpal ke eng. Bakeng sa batho ba bang, ho bonahala e amana le kotsi e bohloko kapa motsamao oa letsoho o pheta-phetoang, joalo ka ba kenang lipapaling tsa mabenkele kapa kolofo. Ntle le moo, e ama letsoho la hao le ka sehloohong, e fana ka maikutlo a hore ho pheta-pheta le ho sebelisa hampe ho ka bapala karolo.

Bakeng sa ba bang, e kanna ea ba boemo ba tlhaho ba tlhaho bo bakoang ke masapo a menahana a hlahang pele o hlaha.

E fumanoa joang

Ho fumana mookameli oa carpal, ngaka ea hau e kanna ea qala ka ho botsa lipotso tse 'maloa ho fumana:

  • ha u qala ho hlokomela hlama
  • u na le matšoao a nako e kae
  • ke metsamao efe, haeba e teng, e tlisang kapa e mpefatsang matšoao a hau
  • hore na matšoao a hau a ama mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi joang

Ka mor'a moo, ba ka 'na ba hlahloba letsoho la hao' me ba leka ho tsamaisa matsoho ka litsela tse fapaneng ho leka mefuta ea hau ea ho sisinyeha. Ba kanna ba utloa leqhubu ho sheba hore na le thata kapa le bonolo. Sena se thusa ho khetholla mookameli oa carpal ho cyst ganglion. Li-cysts tsena li shebahala li ts'oana le mookameli oa carpal, empa li tletse mokelikeli 'me ha li tiee. Leha ho le joalo, ka linako tse ling mookameli oa carpal a ka baka cyst ea ganglion.


Haeba u na le bohloko bo boholo, ngaka ea hau e kanna ea odara X-ray kapa MRI scan ho bona hantle masapo le methapo e letsohong le letsohong.

E tšoaroa joang

Mookameli oa Carpal ha a hloke kalafo haeba e sa bake matšoao. Leha ho le joalo, haeba u na le bohloko kapa bonolo, kapa bump e kena tseleng ea mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi, ho na le likhetho tse 'maloa tsa kalafo.

Kalafo e sa sebetseng

Haeba u hloka kalafo, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ho qala ka kalafo e sa sebetseng joalo ka:

  • ho itlama ka lesapo le tlamisang letsoho kapa ho tlamisa letsoho la hao
  • ho noa meriana ea bohloko e rekisoang, joalo ka acetaminophen kapa ibuprofen
  • icing sebaka se amehileng
  • ho kenya corticosteroid ka hara hlama

Haeba u sa hlokomele ntlafatso ea matšoao a hau nakong ea likhoeli tse peli, ngaka ea hau e kanna ea fana ka maikutlo a ho buuoa.

Phekolo

Ngaka ea hau e ka tlosa bump. Ena ke ts'ebetso e tobileng ea bakuli ba kantle ho bakuli e atisang ho nka nako e ka tlase ho hora ho e etsa. U tla fumana anesthesia ea lehae, tikoloho, kapa thethebatso e akaretsang pele ngaka ea hau e etsa mokokotlo o monyane letsohong la hao. Ka mor'a moo, ba tla kenya lisebelisoa tsa ho buoa ka mokhoa ona ho tlosa bump.


Kamora ho buuoa, o kanna oa qala ho sebelisa letsoho nakong ea beke, ebe o khutlela mesebetsing ea hau e tloaelehileng nakong ea libeke tse peli ho isa ho tse tšeletseng.

Batho ba bang ba hloka tšebetso ea bobeli kamora hore mookameli oa carpal a tlosoe. Tsamaiso ena e bitsoa carpometacarpal arthrodesis. E kenyelletsa ho tlosa masapo le lefufuru le senyehileng ho thusa ho tsitsisa letsoho la hau. Ho latela matšoao a hau, ngaka ea hau e kanna ea khothaletsa ts'ebetso ena ho feta ho tlosa mookameli oa carpal.

Pono ke efe?

Ntle le haeba u utloa bohloko, mookameli oa carpal ha a hloke kalafo. Haeba u na le matšoenyeho kapa u e-na le matšoao, buisana le ngaka ea hau ka likhetho tsa hau. U ka leka litlhare tse sa sebetseng, tse lokelang ho u thusa nakong ea khoeli kapa tse peli. Ho seng joalo, ngaka ea hau e ka tlosa mookameli oa carpal.

E Khahla

Ntho e le 'ngoe Gigi Hadid ea lumela hore oa tšosa

Ntho e le 'ngoe Gigi Hadid ea lumela hore oa tšosa

Gigi Hadid o bonahala e le unicorn ea boloi ea motho: O motle (ke ka lebaka leo a lefuoang ho et a mohlala, obv), o motle haholo ka le ale la litebele ( hebella feela), mme o t eba hantle ho hla ela b...
E-ja Haholoanyane, Leka ho Fokotsa

E-ja Haholoanyane, Leka ho Fokotsa

Phephet o ea Tamara Leha Tamara a hōt e a ja likarolo t e nyane mme a qoba lijo t e e nang phepo, mekhoa ea hae e ile ea fetoha ha a fihla kolecheng. O re: "E ne e le biri le burrito bo iu."...