Cannellitis: ke eng, lisosa le mokhoa oa ho phekola

Litaba

• Kalafo e lokela ho ba joang
• O tla matha neng hape?
• Lisosa tse ka sehloohong tsa cannellitis
• Mokhoa oa ho thibela

Cannellitis ke ho ruruha lesapong la masapo, tibia, kapa mesifa le mesifa e kentsoeng kahara lesapo leo. Letšoao la lona la mantlha ke bohloko bo matla bo utluoeng ha motho a ikoetlisa haholo, joalo ka ho matha. Leha e tloaelehile ho limathi, e ka hlaha hape ho baatlelete ba bolo ea maoto, tenese, baesekele, boikoetliso ba 'mele, hara ba bang.

Lebaka le ka sehloohong la cannellitis, ha e le hantle, boikoetliso ba 'mele bo nang le tšusumetso e pheta-phetoang, empa hape e ka ba litholoana tsa boikoetliso ba libaka tse sa tloaelehang, ho haella ha maemo le liphatsa tsa lefutso. Kahoo, e 'ngoe ea mekhoa e metle ka ho fetisisa ea thibelo ke ho otlolla pele ho ikoetlisa, ho lokisa mesifa bakeng sa boikoetliso,' me butle-butle ho eketsa molumo oa boikoetliso ho thibela eseng feela cannellitis empa le likotsi tse ling.

Kalafo e bonolo, hobane e bonts'oa ho kenya leqhoa tikolohong ho kokobetsa bohloko. Hape ho kgothaletswa ho batla tataiso ea setsebi sa 'mele, hobane ho ikoetlisa le ho matlafatsa mesifa ea leoto ho ka thusa haholo ho fola.

Kalafo e lokela ho ba joang

Ho bohlokoa ho phomola, ho beha leqhoa hona moo ho kokobetsa bohloko 'me, maemong a mabe le ho feta, sebelisa li-anti-inflammatories le li-analgesics tse laetsoeng ke ngaka, joalo ka paracetamol kapa dipyrone. Ntho ea bohlokoahali ke ho se hlokomolohe bohloko mme o tsoelepele ho ikoetlisa, hobane hona ho tla baka ho ruruha ho hoholo le ho eketsa nako ea ho hlaphoheloa.

Physiotherapy le eona e bohlokoa e le hore litholoana tsa kalafo li sebetse hantle hape li tšoarelle. Setsebi sa 'mele se tla thusa ho tsoa ho:

• Pontšo ea boikoetliso ho matlafatsa mesifa ea leoto;
• Pontšo ea boikoetliso bo otlollang;
• Keletso mabapi le lieta tse loketseng mofuta oa boikoetliso ho latela mohato;
• Tokiso ea motsamao;
• Butle-butle ho khutlela ketsahalong ea 'mele.

Ntle le moo, ha u khutlela boikoetlisong, ho bohlokoa ho silila mesifa ka leqhoa metsotso e meraro ho isa ho e mehlano ho thibela kapa ho kokobetsa bohloko.

O tla matha neng hape?

Ho khutlela merabeng ho ka etsahala ka libeke kapa likhoeli ho tloha qalong ea kalafo. Nako ena e fapana ho latela maikutlo a nkuoeng ho tloha ha ho hlaha letšoao la pele. Haeba u phehella ho ikoetlisa leha u utloa bohloko, ts'ebetso ea ho hlaphoheloa e kanna ea nka nako e teletsana mme ho boela ho kena papaling le hona ho ka ba thata.

Ho qala ho matha hape kapele kamoo ho ka khonehang le ho fokotsa menyetla ea ho utloa bohloko hape, ho bohlokoa ho emisa ho ikoetlisa bonyane libeke tse peli, ho etsa lipakana tsa leqhoa tikolohong eo mme o batle tataiso ho setsebi sa 'mele.

Lisosa tse ka sehloohong tsa cannellitis

Lebaka le tloaelehileng la cannellitis ke ho pheta-pheta tšusumetso ea 'mele, joalo ka ho matha, mohlala, ke ka lebaka leo limathi tse ngata li tlalehang mofuta ona oa bohloko. Lisosa tse ling tse ka lebisang ho hlaha ha bothata bona ke:

• Ts'ebeliso ea lieta tse sa lokang;
• Boikoetliso bo feteletseng ba leoto;
• Mojaro o feteletseng;
• Liketso tse matla tsa 'mele;
• Ho ikoetlisa mobung o sa lekanang;
• Mohato o fosahetseng;
• Lintho tsa lefutso;
• Ho hloka ho ikotlolla.

Bohloko bo ka boela ba bakoa ke ho robeha ha mafu, tšoaetso ea lehae esita le lihlahala, empa lisosa tsena ha li fumanehe hangata. Hangata bohloko bo hlaha ka lebaka la ho pheta-pheta le ho ba le tšusumetso e matla. Fumana hore na lisosa tse 6 tse tloaelehileng tsa ho opeloa ke bohloko ke life.

Mokhoa oa ho thibela

Ho qoba cannellitis ho bohlokoa haholo ho otlolla ho lokisa mesifa bakeng sa ts'ebetso. Ho bohlokoa hape ho ela hloko mofuta oa lieta tse sebelisitsoeng, haeba li loketse mofuta oa mohato, le bokaholimo ba boikoetliso. Ho phaella moo, ho kgothaletswa ho etsa boikoetliso ho matlafatsa leoto mme butle-butle ho eketsa molumo oa boikoetliso ho qoba likotsi tse ling. Fumana mekhoa e metle ea ho ikoetlisa ho matlafatsa maoto.

Bohloko ha boa lokela ho hlokomolohuoa. Hang ha o qala ho o utloa, ho molemo ho emisa ho ikoetlisa 'me u phomole ho fihlela ho ruruha le bohloko bo fela.