Litšōmo le linnete tse 10 mabapi le mofetše oa tšoelesa ea senya

Litaba

• 1. Ho etsahala feela ho batho ba baholo.
• Ho ba le PSA e phahameng ho bolela ho ba le mofetše.
• 3. Ho hlahlojoa mahlakore a dijithale hoa hlokahala.
• 4. Ho ba le prostate e atolositsoeng ho tšoana le kankere.
• 5. Nalane ea lelapa ea mofets'e e eketsa kotsi.
• 6. Ho itšepa ka joala hangata ho theola menyetla ea hau ea mofetše.
• 7. Peo ea mokopu e fokotsa menyetla ea mofetše.
• 8. Ho ba le vasectomy ho eketsa menyetla ea mofetše.
• 9. Kankere ea senya e ka phekoloa.
• 10. Kalafo ea mofets'e ka mehla e baka ho hloka matla.

Kankere ea tšoelesa ea senya ke mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa mofets'e har'a banna, haholoholo kamora ho ba lilemo tse 50. Matšoao a mang a ka amanang le mofuta ona oa mofets'e a kenyelletsa ho rota ka thata, ho ba le maikutlo a sa feleng a senya kapa ho se khone ho boloka tsoe, mohlala.

Leha ho le joalo, linyeoe tse ngata tsa mofetše le tsona li ka hloka matšoao a itseng, ka hona ho khothaletsoa hore kamora lilemo tse 50 banna bohle ba hlahlojoe mofetše oa tšoelesa ea senya. Hlahloba litlhahlobo tsa mantlha tse lekolang bophelo ba senya.

Le ha e le mofetše o batlang o atile ebile o phekoloa habonolo, haholo ha o khetholloa kapele, mofetše oa senya o ntse o hlahisa mefuta e mengata ea litšōmo tse qetellang li thatafalletsa ho hlahloba.

Puisanong ena e sa reroang, Dr. Rodolfo Favaretto, ngaka ea methapo, o hlalosa lipelaelo tse ling tse tloaelehileng ka bophelo ba senya le ho hlakisa litaba tse ling tse amanang le bophelo ba banna:

1. Ho etsahala feela ho batho ba baholo.

TS'ELISO. Kankere ea senya e atile haholo ho batho ba tsofetseng, e na le ts'oaetso e phahameng ho tloha lilemong tsa 50, leha ho le joalo, mofetše ha o khethe lilemo mme, ka hona, o ka hlaha le ho bacha. Kahoo, ho bohlokoa hore kamehla u hlokomele ponahalo ea matšoao kapa matšoao a ka supang mathata a senya, ho buisana le ngaka ea meno ha sena se etsahala. Bona hore na ke matšoao afe ao u lokelang ho a ela hloko.

Ntle le moo, ho bohlokoa haholo ho etsa tlhahlobo ea selemo le selemo, e khothalletsoang ho tloha lilemong tsa 50 bakeng sa banna bao ho bonahalang ba phetse hantle 'me ba se nang nalane ea lelapa ea mofetše oa senya, kapa ho tloha ho banna ba 45 ba nang le litho tse haufi tsa lelapa, joalo ka ntate kapa abuti, ea nang le nalane ea mofetše oa tšoelesa ea senya.

Ho ba le PSA e phahameng ho bolela ho ba le mofetše.

TS'ELISO. Boleng ba PSA bo eketsehileng, bo kaholimo ho 4 ng / ml, ha se kamehla bo bolelang hore mofets'e o ntse o hola. Lebaka ke hore ho ruruha ha senya ho ka baka tlhahiso ea tlhahiso ea enzyme ena, ho kenyelletsa mathata a bonolo haholo ho feta mofetše, joalo ka prostatitis kapa benign hypertrophy. Maemong ana, leha kalafo e hlokahala, e fapane hole le kalafo ea mofetše, e hlokang tataiso e nepahetseng ea ngaka ea 'mele.

Lekola hore na u ka utloisisa sephetho sa tlhatlhobo ea PSA joang.

3. Ho hlahlojoa mahlakore a dijithale hoa hlokahala.

NNETE. Tlhatlhobo ea maqhubu a dijithale e ka ba e sa phutholoheng, ka hona, banna ba bangata ba khetha ho etsa tlhahlobo ea PSA feela e le mofuta oa tlhahlobo ea mofets'e. Leha ho le joalo, ho se ho ntse ho na le linyeoe tse 'maloa tsa mofets'e tse ngolisitsoeng moo ho neng ho se na phetoho maemong a PSA maling, a lulang a tšoana le a monna ea phetseng hantle ka botlalo ea senang mofets'e, ke hore, ka tlase ho 4 ng / ml. Kahoo, tlhahlobo ea maqhubu a dijithale e ka thusa ngaka ho tseba liphetoho tse ling ho Prostate, leha litekanyetso tsa PSA li nepahetse.

Ha e le hantle, bonyane liteko tse peli li lokela ho lula li etsoa 'moho ho leka ho khetholla mofets'e, o bonolo ka ho fetesisa le o bolokang chelete e le tlhahlobo ea maqhubu a dijithale le tlhahlobo ea PSA.

4. Ho ba le prostate e atolositsoeng ho tšoana le kankere.

TS'ELISO. Prostate e holisitsoeng e kanna ea ba sesupo sa mofets'e o hlahang tšoelesa, leha ho le joalo, prostate e holisitsoeng e kanna ea hlaha le mathateng a mang a atileng haholo a senya, haholo maemong a benign prostatic hyperplasia.

Benign prostatic hyperplasia, eo hape e tsejoang e le prostatic hypertrophy, le eona e atile haholo ho banna ba fetang lilemo tse 50, empa ke boemo bo bobebe bo ka 'nang ba se ke ba baka matšoao kapa liphetoho bophelong ba letsatsi le letsatsi. Ho ntse ho le joalo, banna ba 'maloa ba nang le "prostatic hypertrophy" le bona ba ka ba le matšoao a ts'oanang le mofetše, joalo ka ho thatafalloa ke ho ntša metsi kapa ho lula u utloa senya ka botlalo. Bona matšoao a mang 'me u utloisise boemo bona hantle.

Maemong ana, ho lula ho le molemo ho buisana le ngaka ea meno ho tseba hantle sesosa sa prostate e atolositsoeng, ho qala kalafo e nepahetseng.

5. Nalane ea lelapa ea mofets'e e eketsa kotsi.

NNETE. Ho ba le nalane ea mofets'e ea lelapa ho eketsa menyetla ea ho ba le mofuta ofe kapa ofe oa mofetše. Leha ho le joalo, ho latela liphuputso tse 'maloa, ho ba le setho sa lelapa sa boemo ba pele, joalo ka ntate kapa abuti, ea nang le nalane ea mofetše oa senya ho eketsa menyetla e habeli ea banna ba hlahisang mofuta o tšoanang oa mofets'e.

Ka lebaka lena, banna ba nang le nalane e tobileng ea mofetše oa senya ka lapeng ba lokela ho qala ho lekola mofetše ho fihlela lilemo tse 5 pele ho banna ba se nang nalane, ke hore, ho tloha ho lilemo tse 45.

6. Ho itšepa ka joala hangata ho theola menyetla ea hau ea mofetše.

NTHATI E SE Tiisetsoe. Leha ho na le liphuputso tse ling tse bonts'ang hore ho ba le likhechana tse fetang 21 ka khoeli ho ka fokotsa kotsi ea ho ba le mofetše le mathata a mang a senya, leseli lena ha le e-s'o lumellane sechabeng sohle sa mahlale, kaha ho boetse ho na le lithuto tse sa fihletseng kamano efe kapa efe lipakeng tsa palo ea makhopho le nts'etsopele ea mofetše.

7. Peo ea mokopu e fokotsa menyetla ea mofetše.

NNETE. Peo ea mokopu e ruile haholo li-carotenoids, e leng lintho tse nang le tšebetso e matla ea antioxidant e khonang ho thibela mefuta e fapaneng ea mofetše, ho kenyelletsa le mofetše oa senya. Ntle le peo ea mokopu, tamati le eona e ithutiloe e le lijo tsa bohlokoa bakeng sa thibelo ea mofetše oa tšoelesa ea senya, ka lebaka la sebopeho sa 'ona se ruileng sa "lycopene", mofuta oa carotenoid.

Ntle le lijo tsena tse peli, ho ja bophelo bo botle ho boetse ho thusa ho fokotsa haholo kotsi ea mofets'e. Bakeng sa sena, ho bohlokoa hore ho fokotsoe palo ea nama e khubelu lijong, ho eketsa ho jeoa ha meroho le ho fokotsa palo ea letsoai kapa lino tse tahang tse kenngoang. Bona ho eketsehileng ka seo o ka se jang ho thibela mofetše oa senya.

8. Ho ba le vasectomy ho eketsa menyetla ea mofetše.

TS'ELISO. Kamora lipatlisiso tse 'maloa le lithuto tsa lefu la seoa, kamano lipakeng tsa ts'ebetso ea ts'ebetso ea vasectomy le nts'etsopele ea mofetše ha e so thehoe. Kahoo, vasectomy e nkuoa e sireletsehile, 'me ha ho na lebaka la ho eketsa menyetla ea mofetše oa senya.

9. Kankere ea senya e ka phekoloa.

NNETE. Le ha e se linyeoe tsohle tsa mofets'e o ka folisoang, 'nete ke hore ona ke mofuta oa mofets'e o nang le sekhahla se phahameng sa pheko, haholo ha o tsejoa o le qalong mme o ama feela tšoelesa ea senya.

Hangata, kalafo e etsoa ka ho buuoa ho tlosa tšoelesa ea senya le ho felisa mofets'e ka botlalo, leha ho le joalo, ho latela lilemo tsa monna le boemo ba nts'etsopele ea lefu lena, ngaka ea meno e ka supa mefuta e meng ea kalafo, joalo ka ts'ebeliso ea meriana esita le chemotherapy le radiotherapy.

10. Kalafo ea mofets'e ka mehla e baka ho hloka matla.

TS'ELISO. Kalafo ea mofuta ofe kapa ofe oa mofets'e e lula e tsamaea le litla-morao tse 'maloa, haholo ha ho sebelisoa mekhoa e meng e mabifi joalo ka chemotherapy kapa kalafo ea radiation. Tabeng ea mofets'e oa tšoelesa ea senya, mofuta o ka sehloohong oa kalafo o sebelisitsoeng ke ho buuoa, eo, leha e nkuoa e sireletsehile, e ka tsamaeang le mathata, ho kenyeletsoa mathata a ho emisa.

Leha ho le joalo, hona ho etsahala khafetsa maemong a tsoetseng pele a mofets'e, ha opereishene e le kholo mme ho hlokahala hore ho tlosoe tšoelesa e holisitsoeng haholo, e eketsang kotsi ea methapo ea bohlokoa e amanang le ho boloka erection. Utloisisa ho eketsehileng ka ho buuoa, mathata a eona le ho hlaphoheloa.

Hape shebella video e latelang 'me u bone hore na' nete le bohata ke eng ka mofetše oa tšoelesa ea senya.