Na Lisebelisoa tsa Leseli le Lefubelu Lapeng li ka Hlakola Makhopho?

Litaba

• Hobaneng lebone le leputsoa?
• Ho thoe'ng ka lebone le khubelu?
• Lisebelisoa tsa mabone a maputsoa li molemo ka ho fetisisa bakeng sa mang?
• Liphello li bapisoa joang le ho etela derm, leha ho le joalo?
• U ka khetha eng?
• Mokhoa oa ho khetha
• Mokhoa oa ho kenyelletsa tšebetsong ea hau ea hajoale ea tlhokomelo ea letlalo
• Tlhahlobo bakeng sa

Haeba u tšoeroe ke makhopho, mohlomong u kile oa utloela ka kalafo e bobebe e putsoa pele e sebelisoa liofising tsa dermatologists ka lilemo tse fetang leshome joale ho thusa libaktheria tse bakang makhopho mohloling oa tsona. 'Me ka lilemo tse' maloa, lisebelisoa tsa lapeng li sebelisitse theknoloji e tšoanang ho fana ka melemo e tšoanang bakeng sa karoloana ea litšenyehelo. Empa joale, ka ho hlahisoa ha sesebelisoa se tsoang ho Neutrogena se kenang ka $ 35 feela, theknoloji ena e se e fumaneha ka lekhetlo la pele. Kahoo, ntle le ho sebetsa e le tlatsetso e pholileng le ea bokamoso ho Sontaha sa hau se latelang sa ho itlhokomela (le ho etsetsa li-Snapchats tse kholo, BTW), maske e khanyang le lisebelisoa tse ling tse ncha tsa mabone a maputsoa lapeng 'marakeng-li sebetsa joang ho u fa 'mala o hlakileng? Re ile ra buisana le derms tse peli ho fumana scoop.

Hobaneng lebone le leputsoa?

Leseli le leputsoa ke khanya e ngata (bolelele ba bolelele ba li-nanometer tse 415 hore e be bo nepahetseng) boo ho bonahetseng hore bo sebetsa ho felisa makhopho mohloling le letlalo le folisang ka hare ho eona, ho hlalosa ngaka ea letlalo e thehiloeng New York City, Marnie Nussbaum, M.D. Joang? "Leseli le leputsoa le 'nile la bontšoa hore le phunyeletse letlalo la moriri oa letlalo le li-pores tse nang le libaktheria 'me li ka baka ho ruruha, kahoo li-acne. Likokoana-hloko li na le bothata bo boholo ho khanya e putsoa-e koala metabolism ea bona le ho ba bolaea." Ho fapana le litlhare tse sebetsang ho fokotsa ho ruruha le libaktheria tse holim'a letlalo, kalafo e bobebe e felisa libaktheria tse bakang makhopho (tse tsejoang e le P.acnes) ka har'a letlalo. pele ho ka ho ka fepa litšoelesa tsa oli le ho baka bofubelu le ho ruruha, Dr. Nussbaum oa hlalosa.

Ho thoe'ng ka lebone le khubelu?

Haeba u ntse u ipotsa hore na ke hobane'ng ha lisebelisoa tse ling tsa leseli tse bonahalang (tse bitsoang 'leseli le bonahalang' hobane u ka bona mebala) li bonahala li fana ka khanya e eketsehileng ea pherese, ke hobane likhetho tse ling 'marakeng li sebelisa motsoako oa khanya e khubelu le e putsoa. "Leseli le khubelu ka tloaelo le sebelisitsoe molemong oa ho loants'a botsofali hobane le thusa ho hlasimolla collagen. Ka nako e ts'oanang e thusa ho fokotsa ho ruruha, ke ka hona e leng molemo hammoho le lebone le leputsoa ho phekoleng makhopho," ho hlalosa Joshua dermatologist ea New York City. Zeichner, MD (Mona, re senola hore na li-lasers le leseli li ka sebelisoa joang ho sebetsana le bothata bofe kapa bofe ba letlalo.)

Lisebelisoa tsa mabone a maputsoa li molemo ka ho fetisisa bakeng sa mang?

Litsebi lia lumela hore kalafo ea mabone a lapeng e molemo ka ho fetisisa bakeng sa makhopho a bonolo ho isa ho a bobebe - eseng cystic e matla kapa makhopho a makhopho. Lisebelisoa tsena le tsona ha li sebetse khahlanong le li-blackheads, li-whiteheads, li-acne cysts, kapa li-nodule, ho latela American Academy of Dermatology. Bala: Li molemohali bakeng sa lihloba tse khubelu tsa setso, ha feela li sa teba kapa li le bohloko haholo, ho boletse Dr. Zeichner. 'Me le hoja ho sebelisa leseli ho letlalo ho ka' na bonahala e thata, ha e le hantle e bonolo ho feta lihlahisoa tsa moetlo. Lula feela haeba u na le boemo ba letlalo joalo ka rosacea, Dr. Nussbaum oa eletsa.)

Liphello li bapisoa joang le ho etela derm, leha ho le joalo?

Le ha liphetho tsa bongaka li bontša hore lisebelisoa tsa lapeng li ka sebetsa hantle joalo ka ho phekola makhopho a bonolo, li fana ka matla a tlase ho feta se ka fihlelloang ofising, Dr. Zeichner oa hlalosa. Leha ho le joalo, sena se boetse se bolela hore li ka sebelisoa khafetsa (lisebelisoa tse ngata li khothaletsa hore li sebelisoe letsatsi le leng le le leng), 'me ka lebaka la tlhaho e nyane e nkehang le ntlha ea theko e theko e tlase, ho bonolo haholo ho e kenyelletsa kemisong ea hau. Ha ho sa boleloe, kalafo e tloaelehileng ofising ea derm e ka tloha kae kapa kae ho tloha ho $ 50- $ 100 ka setulo mme bakuli ba eletsoa ho tla habeli ka beke bakeng sa likhoeli tse 'maloa, e leng se etsang hore e be ntho e turang, Dr. Zeichner o re.

U ka khetha eng?

FDA e tlositse lisebelisoa tsa LED tse bobebe tse bonoang lapeng (tse buluu, tse khubelu le tse putsoa + lisebelisoa tse khanyang tse khubelu) bakeng sa makhopho a bonolo ho isa ho a itekanetseng. Likhetho tse ling tse tsebahalang? Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution ($ 149; triabeauty.com) e qalile bocha ka hoetla ka theknoloji e tšoanang eo ba bileng le eona lisebelisoeng tsa bona ka lilemo, empa ka har'a sephutheloana se senyane se loketseng ho ba thata ho fihlella likarolo ea sefahleho sa hau, 'me ha e na cartridge. (Mindy Kaling o 'nile a lla le ho romella li-selfies-ka 'mohlolo oa mohlolo' ka lilemo tse ngata.) Joale ho na le Neutrogena Light Therapy Acne Mask e ncha ($ 35; neutrogena.com) e sebelisang khanya e khubelu le e putsoa le lioache ka nako. e tlase ho theko ea sehlopha sa SoulCycle mme e se e ntse e bala Lena Dunham joalo ka morati. (Leha ho le joalo, o tla hloka ho tsetela ho activator e ncha ka mor'a ts'ebeliso e 'ngoe le e' ngoe ea 30, e tsamaisang $ 15.) Likhetho tse ling li kenyelletsa Sesebelisoa sa Me Clear Anti-Blemish ($ 39; mepower.com) se sebelisang motsoako oa leseli le leputsoa, ​​​​sonic vibration, le "ho futhumala ha bonolo." LightStim ($ 169; dermstore.com) ke sesebelisoa se seng se khubelu le se putsoa seo, ntle le ho fokotsa ho ruruha le ho senya libaktheria tsa makhopho, se ts'episang ho eketsa ho potoloha, hammoho le tlhahiso ea collagen le elastin.

Le ha bolelele ba nako eo u tla hloka ho sebelisa sesebelisoa ka seng bo fapana (ka hona latela litaelo tsa ts'ebeliso e nepahetseng ho etsa bonnete ba hore o kotula melemo ea ho loants'a makhopho!), Tsetelo ea nako bakeng sa lisebelisoa tse ngata tsa lapeng e tloha ho 6 ho isa ho Metsotso e 20 letsatsi le letsatsi ho bona liphetho (ho latela hore na u batla ho phekola likarolo tse kae tsa sefahleho). Kahoo, leha e ntse e eketsa mohato ho tloaelo ea hau ea tlhokomelo ea letlalo, ke nako e nyane haholo ho feta eo ue qetang liphateng u phenya-phenya Instagram letsatsi le leng le le leng, re sa bue ka nako e nyane e u jellang nako ho feta lits'ebetso tse ling tsa lapeng tseo u li etsang. reg, joalo ka boka ba bikini.

Mokhoa oa ho khetha

Kamehla batla sesebelisoa sa leseli se lumelletsoeng ke FDA se ileng sa lekoa le ho lumelloa hore se sebelisoe hantle, ho bolela Dr. Nussbaum, ea khothalletsang sesebelisoa sa Tria kaha se matla ho feta mefuta e meng ea kalafo ea mabone a lapeng. Ho boletse joalo (joalo ka sehlatsoa leha e le sefe sa makhopho seo u ka se rekang) theko ea sehlahisoa ha e hlile ha e amane le katleho, Dr. Zeichner o re, joalo ka ha mask a Neutrogena a theko e tlase a tlisitseng theknoloji e bobebe ho batho ba bangata. e bonts'itsoeng e sebetsa lithutong tsa bongaka, o supa. "Ntle le lithuto tsa hlooho le hlooho ha re bapisa katleho lipakeng tsa lihlahisoa tse fapaneng tsa kalafo ea leseli, ha re tsebe feela hore na ke mosebetsi ofe o betere."

Mokhoa oa ho kenyelletsa tšebetsong ea hau ea hajoale ea tlhokomelo ea letlalo

Le ha Sisteme ea Tria e tlisoa ke tlhoekiso le kalafo ea letheba e sebetsanang le sesebelisoa (kalafo ea letheba e na le niacinamide le tee e ntšo ho fapana le salicylic acid kapa benzoyl peroxide e ka halefisang letlalo, Dr. Nussbaum o re), o ka eketsa e 'ngoe ea lisebelisoa tsena ho tloaelo ea hau ea tlhokomelo ea letlalo. Dr.Zeichner o khothaletsa ho sebelisa kalafo e bobebe ho tlatselletsa lihlahisoa tsa setso tsa makhopho molemong oa tlatsetso. Bakeng sa makhopho a bonolo, kalafo e bobebe e ka sebetsa le ka boyona, oa eketsa. (Bona hape: Mokhoa o Molemohali oa Tlhokomelo ea Letlalo Bakeng sa Letlalo le Tšoaneng le Makhopho)

Tlhahlobo bakeng sa